Ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa deel 31

ik zit weer op de plee. Buikpijn, pffff. Geen diarree maar half brei en blijft maar komen. Zure lucht, gadverdamme.

Qwea, hoe voel je je nu? Nog steeds last van je darmen?

Mirjam, alweer een beetje opgeknapt?

Hier gaan de darmen goed. Alleen veel boeren en winderigheid, maar verder prima.
Hier ook bezig om gezonder te gaan eten/drinken. En even langs zo'n zaakje geweest
die allemaal vitamines en dingen verkopen en hierin gespecialiseerd zijn. Interessant,
alleen verrotte duur haha. Maar goed, het is voor mijn gezondheid!

Iedereen een gelukkig en gezond 2014 toegewenst!

quote:

Op woensdag 1 januari 2014 19:10 schreef c-u-t-e het volgende:
Qwea, hoe voel je je nu? Nog steeds last van je darmen?

Beter. Ik ben niet meer aan de diarree, en ik denk zelf echt dat dat weer is omdat ik vrij snel terug gewisseld ben op groente. Met oud en nieuw ook gewoon normaal gegeten (brood als avond eten ipv vette rotzooi), 1 oliebol gehad. Wel wat biertjes, maar geen vlees of dat soort zooi.

Het is wel deels onverteerd nog. En het ruikt echt zo ontzettend zuur, niet te harden. Gisteren avond had ik ook best wel weer buikpijn en kwam er weer brei uit (de hoeveelheid is ook niet normaal IMHO Ik lijk wel een paard ) maar al met al mag ik niet klagen als ik terug kijk naar kerst.

Ik heb sowieso 9 januari een afspraak voor de extreme moeheid, waarvoor ik ook bloed moest prikken. Ben dus benieuwd of mijn CRP is verhoogd en het een opvlamming is. Zo niet, mooi dan kijk ik het nog ff aan. En zo wel dan ook, want ik ben van mening dat ik het wellicht zonder prednison oid onder controle kan krijgen.

quote:

Hier gaan de darmen goed. Alleen veel boeren en winderigheid, maar verder prima.
Hier ook bezig om gezonder te gaan eten/drinken. En even langs zo'n zaakje geweest
die allemaal vitamines en dingen verkopen en hierin gespecialiseerd zijn. Interessant,
alleen verrotte duur haha. Maar goed, het is voor mijn gezondheid!

Ik zou lekker al die zooi laten staan in de schappen. En gewoon voldoende groente en fruit gaan eten, plus wat beweging. En dat hoeft echt geen sportschool oid te zijn, maar stukje wandelen of fietsen is ook al prima . Is stukken goedkoper en IMHO effectiever.

quote:

Iedereen een gelukkig en gezond 2014 toegewenst!

Idem dito!

Een gezond 2014! Hopelijk dat de immuunsystemen hier beter worden, de klachten minder en de bezoekjes op het toilet wat meer normaal (zowel qua hoeveelheid, als geuren, kleuren en consistentie!

quote:

Op woensdag 1 januari 2014 19:26 schreef Qwea het volgende:

[..]

Beter. Ik ben niet meer aan de diarree, en ik denk zelf echt dat dat weer is omdat ik vrij snel terug gewisseld ben op groente. Met oud en nieuw ook gewoon normaal gegeten (brood als avond eten ipv vette rotzooi), 1 oliebol gehad. Wel wat biertjes, maar geen vlees of dat soort zooi.

Het is wel deels onverteerd nog. En het ruikt echt zo ontzettend zuur, niet te harden. Gisteren avond had ik ook best wel weer buikpijn en kwam er weer brei uit (de hoeveelheid is ook niet normaal IMHO Ik lijk wel een paard ) maar al met al mag ik niet klagen als ik terug kijk naar kerst.

Ik heb sowieso 9 januari een afspraak voor de extreme moeheid, waarvoor ik ook bloed moest prikken. Ben dus benieuwd of mijn CRP is verhoogd en het een opvlamming is. Zo niet, mooi dan kijk ik het nog ff aan. En zo wel dan ook, want ik ben van mening dat ik het wellicht zonder prednison oid onder controle kan krijgen.

[..]

Ik zou lekker al die zooi laten staan in de schappen. En gewoon voldoende groente en fruit gaan eten, plus wat beweging. En dat hoeft echt geen sportschool oid te zijn, maar stukje wandelen of fietsen is ook al prima . Is stukken goedkoper en IMHO effectiever.

[..]

Idem dito!

Ja ik wandel en fiets alweer een stuk meer. Waar ik ook echt van opknap op een dag.
Ik was altijd wel van het veel bewegen, wat ik nu dus weer aan het opbouwen ben.
Ook het eten gaat goed, alleen krijg ik momenteel aardappelen niet meer door mn strot.
Ik walg letterlijk van die dingen haha! Maar wat moet dat moet haha..

Hopelijk vallen je ontstekingswaarden mee! En ja, ik geloof ook wel dat jij het goed onder
controle kan krijgen dmv gezonde leefstijl. Stukken beter dan Prednison!

Maar denk je echt dat Omega dit en Visolie dat niet goed zijn?
Ik slik momenteel alleen VitB12, ivm mijn haaruitval.

quote:

Op woensdag 1 januari 2014 19:59 schreef Mirjam het volgende:

[..]

zouden noten eik ook een goede uitwerking hebben op je darmen? gewoon walnoten enzo?

ik ben nog steeds strontziek, proef en ruik al een week niks meer. Betere tijden, wanneer komen ze?

Meh! Hoop dat je je snel beter voelt.. Dit is ook niks!

quote:

Op woensdag 1 januari 2014 19:49 schreef c-u-t-e het volgende:

[..]
Ook het eten gaat goed, alleen krijg ik momenteel aardappelen niet meer door mn strot.
Ik walg letterlijk van die dingen haha! Maar wat moet dat moet haha..

Maak er eens puree van? Met melk, bieslook, nootmuskaat, klein beetje boter, peper en zout? En anders rijst? En je kan sowieso ook 1 dag in de week geen aardappelen oid eten, is ook niet erg Want je koolhydraten haal je wel uit brood.

quote:

Hopelijk vallen je ontstekingswaarden mee! En ja, ik geloof ook wel dat jij het goed onder
controle kan krijgen dmv gezonde leefstijl. Stukken beter dan Prednison!

Nou ja, als het echt een sterke opvlamming is ben ik er bang voor. Maar het lijkt me geen sterke opvlamming, want de diarree is nu goddank over, en als het echt een opvlamming zou zijn, zou ik nu ook diarree moeten hebben en telkens buikpijn. Ik vermoed dat mijn darmen zwaar over de zeik waren van de kerst, icm geen humira meer = dip.

quote:

Maar denk je echt dat Omega dit en Visolie dat niet goed zijn?
Ik slik momenteel alleen VitB12, ivm mijn haaruitval.

Nee, ik denk dat omega 3 en 6 wel wat bij kunnen dragen, ik zeg enkel dat je dat IMHO beter uit voeding kunt halen (vis o.a) dan uit een pil Maar dat is mijn mening he

quote:

Op woensdag 1 januari 2014 19:59 schreef Mirjam het volgende:

[..]

zouden noten eik ook een goede uitwerking hebben op je darmen? gewoon walnoten enzo?

ik ben nog steeds strontziek, proef en ruik al een week niks meer. Betere tijden, wanneer komen ze?

In walnoten zit omega 3 geloof ik. Dat zou een positief effect kunnen hebben op chronische ontstekingen. Ik denk alleen dat je daar dusdanig veel walnoten voor moet eten, dat ze je strot uitkomen. Walnoten bevatten ook veel kcals, dus als je zoiets zou willen proberen zou ik voor vis gaan. Daarnaast merk ik bij mezelf dat ik noten heel slecht verteer. Dat komt er in gekauwde vorm gewoon weer uit.

Wat ik wel merk, is dat nu ik meer eiwitten eet (ik zit echt op 160gr per dag ivm krachttraining) dingen sneller genezen. Wondjes die door de humira helemaal ontstoken raakten en 1.5e week liepen te etteren, lijken nu binnen een week weer dicht te zijn zonder etter.

En dat je zo ziek bent is echt hoerig met een hoofdletter H. Beterschap.

http://www.ziezozon.com/z(...)st-de-meeste-ziekten

Klinkt interessant.. Word gezegd dat het 'bewezen' en 'onderzocht' is.. Staan niet echt bronnen vermeld geloof ik, maar mocht het geen onzin zijn dan klinkt het wel interessant. Weet iemand van jullie hier meer over?

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:40 schreef c-u-t-e het volgende:
http://www.ziezozon.com/z(...)st-de-meeste-ziekten

Klinkt interessant.. Word gezegd dat het 'bewezen' en 'onderzocht' is.. Staan niet echt bronnen vermeld geloof ik, maar mocht het geen onzin zijn dan klinkt het wel interessant. Weet iemand van jullie hier meer over?

Bullshit Zijn ergens wel wetenschappelijke studies over. Honing kan wel de wondgenezing versnellen trouwens.

quote:

Gewichtsverlies
Drink dagelijks 's morgens een half uur voor het ontbijt op een lege maag en 's nachts voor het slapen gaan, honing en kaneel in een kop kokend water. Bij regelmatig gebruik, reduceert het gewicht van zelfs de meest dikke persoon. Het regelmatig drinken van dit mengsel houdt het vet tegen zich op te bouwen in het lichaam, zelfs als de persoon een dieet met een hoog aantal calorieën tot zich neemt.

Wat een absolute flauwekul zeg geweldig.

Oke! Dus het zou wel kunnen dat de witte bloedlichaampjes 'sterker' worden dmv honing en eventueel kaneel dus. Aangezien het vaak word gezegd dat je bij griep en/of verkoudheid thee met honing kan drinken om sneller op te knappen.. Ik heb tot noch toe niks met honing, maar las het toevallig.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:44 schreef Qwea het volgende:

[..]

Wat een absolute flauwekul zeg geweldig.

Drink een glas water met citroensap, dat is geen onzin

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:46 schreef c-u-t-e het volgende:

[..]

Drink een glas water met citroensap, dat is geen onzin

Moet je je natuurlijk de rest van de dag ook aan een gezonde leefstijl houden, en je niet volproppen met vette troep haha. Dat spreekt voor zich.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:40 schreef c-u-t-e het volgende:
http://www.ziezozon.com/z(...)st-de-meeste-ziekten

Klinkt interessant.. Word gezegd dat het 'bewezen' en 'onderzocht' is.. Staan niet echt bronnen vermeld geloof ik, maar mocht het geen onzin zijn dan klinkt het wel interessant. Weet iemand van jullie hier meer over?

Ik weet dat honing wordt gezien als een natuurlijke antibiotica (en oa darmkanker zou kunnen voorkomen). Er zitten veel bacterien in die goed zouden zijn voor de mens.
Kaneel wordt oa gebruikt tegen diarree, misselijkheid, winderigheid en dergelijke, zou kanker kunnen voorkomen, goed voor immuunsysteem enzovoort

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:51 schreef kvd het volgende:

[..]

Ik weet dat honing wordt gezien als een natuurlijke antibiotica (en oa darmkanker zou kunnen voorkomen). Er zitten veel bacterien in die goed zouden zijn voor de mens.
Kaneel wordt oa gebruikt tegen diarree, misselijkheid, winderigheid en dergelijke, zou kanker kunnen voorkomen, goed voor immuunsysteem enzovoort

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 19:11 schreef c-u-t-e het volgende:

[..]

Wat ik dan denk 'baat het niet, dan schaad het niet'. Honing is gezonder dan het gebruik van suiker, dus een beetje honing in thee/yoghurt/smoothie wat dan ook, is beter. En kan dus goed zijn voor je gezondheid.
Kaneel vind ik altijd heerlijk bij fruit, een mengeling van appel, banaan, sinaasappel en kaneel (eventueel met wat honing)
En zo hebben veel dingen een goede werking op het lichaam, zowel in groente als fruit als specerijen, kruiden, smaakmakers. Meestal kijk ik op deze site om dingen op te zoeken (en daarna een rondje google om te zien wat de rest zegt) _{(ben voor mezelf bezig met een bestandje met zulk soort 'geneeskrachtig eten')}

Iedereen heeft er zijn eigen mening over, de een zal heilig in een geneeskundige kracht van oa honing en kaneel geloven, een ander zal het onzin vinden.

[ Bericht 2% gewijzigd door kvd op 02-01-2014 19:28:32 ]

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 19:19 schreef kvd het volgende:

[..]

Wat ik dan denk 'baat het niet, dan schaad het niet'. Honing is gezonder dan het gebruik van suiker, dus een beetje honing in thee/yoghurt/smoothie wat dan ook, is beter. En kan dus goed zijn voor je gezondheid.
Kaneel vind ik altijd heerlijk bij fruit, een mengeling van appel, banaan, sinaasappel en kaneel (eventueel met wat honing)
En zo hebben veel dingen een goede werking op het lichaam, zowel in groente als fruit als specerijen, kruiden, smaakmakers. Meestal kijk ik op deze site om dingen op te zoeken (ben voor mezelf ook bezig met een bestandje met zulk soort 'geneeskrachtig eten')

Iedereen heeft er zijn eigen mening over, de een zal heilig in een geneeskundige kracht van oa honing en kaneel geloven, een ander zal het onzin vinden.

Ik ben er gewoon nooit zo mee bezig geweest. Ik ben gewoon niet echt opgevoed op de manier van gezond eten etc. Mijn ouders zaten gewoon altijd om geld verlegen dus het werd altijd zo goedkoop mogelijk gekocht en dat was potten etc. Kan eerlijk zeggen dat er bijna nooit verse groente op tafel kwam. Variatie in vlees was er ook niet echt, waardoor ik bijna nooit vlees at. Fruit was er bijna nooit in huis en het brood was altijd wit.
Pas tijdens mijn zwangerschap (toen ook mn darmen begonnen) ben ik er meer mee bezig gegaan. Bruin brood eten, verse groente etc. Alleen ik kan nog veel leren! Ik doe het gewoon langzaam. Ik voeg gewoon iedere keer weer iets toe aan mijn gewoontes en probeer en opnieuw een gewoonte van te maken. Nu eet ik iedere dag fruit, bruin brood en probeer zo veel mogelijk verse groente te eten. De koolzuurhoudende dranken zijn de deur uit en heb ik dus vitB12 in huis die ik trouw slik.

En zo probeer ik steeds gezonder te eten en drinken.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:46 schreef c-u-t-e het volgende:

[..]

Drink een glas water met citroensap, dat is geen onzin

Complete bullshit. Water icm citroensap stoot geen vet af.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:49 schreef c-u-t-e het volgende:

[..]

Moet je je natuurlijk de rest van de dag ook aan een gezonde leefstijl houden, en je niet volproppen met vette troep haha. Dat spreekt voor zich.

Dus dan ligt het aan je gezonde levensstijl en niet aan de citroensap.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:46 schreef c-u-t-e het volgende:
Oke! Dus het zou wel kunnen dat de witte bloedlichaampjes 'sterker' worden dmv honing en eventueel kaneel dus. Aangezien het vaak word gezegd dat je bij griep en/of verkoudheid thee met honing kan drinken om sneller op te knappen.. Ik heb tot noch toe niks met honing, maar las het toevallig.

Nee. Honing heeft een anti-bactriële werking naar het schijnt. Alhoewel de meningen daarover verschillen. Bij een klein wondje zal het wellicht helpen, maar bij een gapend gat betwijfel ik het.

Ik ga het gewoon eens uit proberen zodra ik weer een wondje heb. Heeft ook nog weer te maken met de hoeveelheid pure honing enzo.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 18:51 schreef kvd het volgende:

[..]

Ik weet dat honing wordt gezien als een natuurlijke antibiotica (en oa darmkanker zou kunnen voorkomen). Er zitten veel bacterien in die goed zouden zijn voor de mens.
Kaneel wordt oa gebruikt tegen diarree, misselijkheid, winderigheid en dergelijke, zou kanker kunnen voorkomen, goed voor immuunsysteem enzovoort

kunnen idd ja, maar die flutwebsite doet alsof het een feit is dat als je thee met honing en kaneel drinkt, je je artritis kan genezen Newsflash, dat is niet te genezen

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 19:19 schreef kvd het volgende:

[..]

Wat ik dan denk 'baat het niet, dan schaad het niet'. Honing is gezonder dan het gebruik van suiker, dus een beetje honing in thee/yoghurt/smoothie wat dan ook, is beter. En kan dus goed zijn voor je gezondheid.

Zeker, dus honing heeft hier ook de voorkeur boven suiker.

quote:

Kaneel vind ik altijd heerlijk bij fruit, een mengeling van appel, banaan, sinaasappel en kaneel (eventueel met wat honing)
En zo hebben veel dingen een goede werking op het lichaam, zowel in groente als fruit als specerijen, kruiden, smaakmakers. Meestal kijk ik op deze site om dingen op te zoeken (en daarna een rondje google om te zien wat de rest zegt) _{(ben voor mezelf bezig met een bestandje met zulk soort 'geneeskrachtig eten')}

Het geneest niet, dat is het hem nou juist.

quote:

Iedereen heeft er zijn eigen mening over, de een zal heilig in een geneeskundige kracht van oa honing en kaneel geloven, een ander zal het onzin vinden.

Zie boven.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 19:29 schreef c-u-t-e het volgende:

[..]

Ik ben er gewoon nooit zo mee bezig geweest. Ik ben gewoon niet echt opgevoed op de manier van gezond eten etc. Mijn ouders zaten gewoon altijd om geld verlegen dus het werd altijd zo goedkoop mogelijk gekocht en dat was potten etc. Kan eerlijk zeggen dat er bijna nooit verse groente op tafel kwam. Variatie in vlees was er ook niet echt, waardoor ik bijna nooit vlees at. Fruit was er bijna nooit in huis en het brood was altijd wit.
Pas tijdens mijn zwangerschap (toen ook mn darmen begonnen) ben ik er meer mee bezig gegaan. Bruin brood eten, verse groente etc. Alleen ik kan nog veel leren! Ik doe het gewoon langzaam. Ik voeg gewoon iedere keer weer iets toe aan mijn gewoontes en probeer en opnieuw een gewoonte van te maken. Nu eet ik iedere dag fruit, bruin brood en probeer zo veel mogelijk verse groente te eten. De koolzuurhoudende dranken zijn de deur uit en heb ik dus vitB12 in huis die ik trouw slik.

En zo probeer ik steeds gezonder te eten en drinken.

Oh, hier ook niet bewust gezond opgevoed ofzo. Veel variatie in groente was er ook niet (moeder lust niet alles) en de fruitschaal was regelmatig leeg.
Het is meer dat ik het nu wel leuk vind het uit te zoeken. Hou niet van pillen enzo, dus zoek dan graag naar een alternatief. Vind het ook leuk om bv zelf een middeltje tegen hoesten te maken, ik weet dan tenminste wat erin gaat En door die darmen is dat wat meer geworden.
Ben sinds zondag heel braaf bezig met een smoothie als ontbijt (met fruit, honing, goji bessen, chia zaadjes, citroen, vocht en....honing). Ga dat straks ook een beetje uitbreiden met groente.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 19:29 schreef c-u-t-e het volgende:

[..]

Ik ben er gewoon nooit zo mee bezig geweest. Ik ben gewoon niet echt opgevoed op de manier van gezond eten etc. Mijn ouders zaten gewoon altijd om geld verlegen dus het werd altijd zo goedkoop mogelijk gekocht en dat was potten etc. Kan eerlijk zeggen dat er bijna nooit verse groente op tafel kwam. Variatie in vlees was er ook niet echt, waardoor ik bijna nooit vlees at. Fruit was er bijna nooit in huis en het brood was altijd wit.
Pas tijdens mijn zwangerschap (toen ook mn darmen begonnen) ben ik er meer mee bezig gegaan. Bruin brood eten, verse groente etc. Alleen ik kan nog veel leren! Ik doe het gewoon langzaam. Ik voeg gewoon iedere keer weer iets toe aan mijn gewoontes en probeer en opnieuw een gewoonte van te maken. Nu eet ik iedere dag fruit, bruin brood en probeer zo veel mogelijk verse groente te eten. De koolzuurhoudende dranken zijn de deur uit en heb ik dus vitB12 in huis die ik trouw slik.

En zo probeer ik steeds gezonder te eten en drinken.

Opzich kun je best koolzuurhoudende dranken drinken hoor. Of je moet er last van krijgen? Maar koolzuurhoudende dranken zijn net zo ongezond als "verse sinaasappelsap" uit pak. Stikt beide v/d suiker. Netzoals de pot groente

Ik at vroeger, zowel thuis als met mijn vriend ook pot groente. En ik was een behoorlijk slechte groente eter. Ik was meer van de vette hap en de makkelijk klaar gemaakte dingen uit pak (wereld gerechten enzo). Sinds een jaar ben ik vanwege het afvallen overgegaan op vers. Stukken minder suiker, meer vitamines en het was even wennen, maar daarna ook veel meer smaak.

Ik eet helemaal NIKS meer uit pot. Ik kook wel 2 maaltijden, want vriendlief vreet weer geen verse groentes (alleen spitskool en bieten) en dus wil hij de rest uit pot . Vlees eet ik voornamelijk mager. Biefstuk, kipfilet, varkenshaas, tartaar. Fruit eet ik onbeperkt. Meestal 4 stuks op een dag. Groente eet ik ook onbeperkt. Net 600gr verse sperziebonen weg lopen werken

Ik probeer wel MINIMAAL 2 stukken fruit aan te houden (nou is dat voor mij geen enkel probleem) elke dag. En ik ben van mening dat minimaal 300gr groente voor crohn / CU patiënten toch wel nodig is, zeker omdat er veel vitamines verloren gaan in de darmen. Wat ik ook echt gebruik als ik last heb van diarree is lijnzaad. Niet te vreten, maar werkt wel. En is gezond. Lekker door de kwark ofzo

Ooh en wat ik zelf ook fijn vind is speltbrood van de AH. Achterlijk duur (1,30 per halfje), maar zo lekker en fijn voor de darmen. Plus je zit er heel lang vol van. Ik at voorheen bruin brood, 4 stuks om 12u. En om 13:30 had ik honger. Nu eet ik 4x speltbrood en begint mijn maag pas rond 16u te zeiken. Soms zelfs pas rond 16:30. En in speltbrood zit ook lijnzaad

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 19:36 schreef kvd het volgende:

[..]

Oh, hier ook niet bewust gezond opgevoed ofzo. Veel variatie in groente was er ook niet (moeder lust niet alles) en de fruitschaal was regelmatig leeg.
Het is meer dat ik het nu wel leuk vind het uit te zoeken. Hou niet van pillen enzo, dus zoek dan graag naar een alternatief. Vind het ook leuk om bv zelf een middeltje tegen hoesten te maken, ik weet dan tenminste wat erin gaat En door die darmen is dat wat meer geworden.
Ben sinds zondag heel braaf bezig met een smoothie als ontbijt (met fruit, honing, goji bessen, chia zaadjes, citroen, vocht en....honing). Ga dat straks ook een beetje uitbreiden met groente.

Psssst, spinazie smoothie Yoghurt, kokosmelk, hand verse spinazie, honing, blenden...

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 19:46 schreef Qwea het volgende:

[..]

Psssst, spinazie smoothie Yoghurt, kokosmelk, hand verse spinazie, honing, blenden...

_{Kan ik de kokosmelk ook door gewone melk vervangen? Das net namelijk 1 van de dingen die ik echt niet lust...}

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 20:13 schreef kvd het volgende:

[..]


_{Kan ik de kokosmelk ook door gewone melk vervangen? Das net namelijk 1 van de dingen die ik echt niet lust...}

Kan, maar die kokosmelk proef je niet en is zoeter Geen idee of gewone melk erdoor lekker is.