ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
SPOILER: Bonus HulksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, best wel nice hoe die boobs zo door dat shirtje gaan.
Lilliebridges sick cunts btw.
Lilliebridges sick cunts btw.
If not now, then when.
Idd, ben benieuwd hoe hun familiedagen zijn 
Vast veel liften en daarna een bbq met een hele slagerij aan vlees.
Vast veel liften en daarna een bbq met een hele slagerij aan vlees.
Lijkt mij best awesome om met hun te liften. Die Chris Hickson traint ook veel met hun mee. Het lijkt mij sowieso leuk om een powerlift kliekje te hebben. Bij de USC is dat wel een beetje trouwens, wel nice.quote:Op dinsdag 17 december 2013 01:51 schreef Sapstengel het volgende:
Idd, ben benieuwd hoe hun familiedagen zijn
If not now, then when.
Ik moet ook eens naar de USC gaan ja. De vriendin van m'n zusje is daar net begonnen met gewichtheffen en zij zegt ook dat het erg chill is. Binnenkort maar een keer gaan kijken anders, kan ik direct bij hun op bezoek gaanquote:
[..]
Lijkt mij best awesome om met hun te liften. Die Chris Hickson traint ook veel met hun mee. Het lijkt mij sowieso leuk om een powerlift kliekje te hebben. Bij de USC is dat wel een beetje trouwens, wel nice.
Ja moet je zeker doen. Ze gaan waarschijnlijk ook nog het gewichthefhok uitbreiden, dus dat is helemaal awesome.quote:
[..]
Ik moet ook eens naar de USC gaan ja. De vriendin van m'n zusje is daar net begonnen met gewichtheffen en zij zegt ook dat het erg chill is. Binnenkort maar een keer gaan kijken anders, kan ik direct bij hun op bezoek gaan
Ben pitten mi mang. Rustig aan.
If not now, then when.
Op 
Gisteren High volume chest dag 
benchen 50rep/75kg 40rep/80kg 30rep/85kg 20/90kg 10/95kg en weer terug naar de 50 reps maar met met 65kg gedaan
voelde aan het eind als of heel m'n pecs vol met prikkeldraad zaten
dan gaan je triceps pas echt falen, helemaal doof en gevoelloos en armen niet meer te strekken lol
en met die 40 en 50 rep sets laatste reps elke keer 2 of 3, ff stoppen weer een paar ff stoppen
gdvr
en toen nog incline en cable flys
[ Bericht 4% gewijzigd door RaymondK op 17-12-2013 07:52:10 ]
benchen 50rep/75kg 40rep/80kg 30rep/85kg 20/90kg 10/95kg en weer terug naar de 50 reps maar met met 65kg gedaan
voelde aan het eind als of heel m'n pecs vol met prikkeldraad zaten
dan gaan je triceps pas echt falen, helemaal doof en gevoelloos en armen niet meer te strekken lol
en met die 40 en 50 rep sets laatste reps elke keer 2 of 3, ff stoppen weer een paar ff stoppen
gdvr
en toen nog incline en cable flys
[ Bericht 4% gewijzigd door RaymondK op 17-12-2013 07:52:10 ]
Muscle confusion
Kun je net zo goed crossfit gaan doen ray.
Kun je net zo goed crossfit gaan doen ray.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
nou dan wil ik je voor de gein eens vragen om dit zo te gaan doen eens een dagje.quote:Op dinsdag 17 december 2013 08:14 schreef Drinky het volgende:
Muscle confusion
Kun je net zo goed crossfit gaan doen ray.
doe jij maar eens dat setje zo.
en nogmaals, het is voor 1 maand. Kan wel wat meer uithoudingsvermogen gebruiken op m'n setjes, en toch m'n squats en deadlifts aan het fixen. Ideaal zou ik zeggen zo.
maar goed, we hadden het gisteren al in BB besproken
Tijd voor een filmpje Raymond, ik promise dat we geen kekke gifjes maken.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
ik ben al helemaal bekaf na 5x5 squats en daarna 5x5 clean& press, high volume zou me doodmakenquote:
[..]
nou dan wil ik je voor de gein eens vragen om dit zo te gaan doen eens een dagje.
doe jij maar eens dat setje zo.
en nogmaals, het is voor 1 maand. Kan wel wat meer uithoudingsvermogen gebruiken op m'n setjes, en toch m'n squats en deadlifts aan het fixen. Ideaal zou ik zeggen zo.
maar goed, we hadden het gisteren al in BB besproken
Olympia style lifts met relatief "hoog" volume is ook echt moordend voor je conditio.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
hah. een filmpje op high volume. Klinkt wel aardig idd.quote:Op dinsdag 17 december 2013 08:22 schreef Curlbrah het volgende:
Tijd voor een filmpje Raymond, ik promise dat we geen kekke gifjes maken.
Oke, maar over een paar weken.
Volgens mij ga ik echt wel resultaat zien hiervan.
die kekke gifjes zijn tot nog toe juist lache lol.
Als je maar niet eentje maakt waarbij ik in m'n neus zit te peuteren of zo hehehe
oke bro's weer leuk idee voor nieuw filmpje
ja ik vind de term muscle confusion ook idioot. Alsof je muscles denken lol...quote:Op dinsdag 17 december 2013 08:25 schreef Drinky het volgende:
[..]
ik ben al helemaal bekaf na 5x5 squats en daarna 5x5 clean& press, high volume zou me doodmaken
Olympia style lifts met relatief "hoog" volume is ook echt moordend voor je conditio.
Maar als je echt serieus lacked op uithouding doordat je alleen maar jaren lang heavy sets doet, dan is dit wel een aardige denk.
We gaan het zien.
Je krijgt er i.i.g. een sick cunt pomp van
Ray filmpjes
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
iphone 32gb nergens last vanquote:
[..]
m'n ipad zucht al weer. Oh had ik maar niet die 16G gekocht maar de 64G lol
Behalve geheugenproblemen soms vaak
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
geheugen problemen in de trand van een vastloper op een app of zo?quote:Op dinsdag 17 december 2013 08:30 schreef Drinky het volgende:
[..]
iphone 32gb nergens last van
Behalve geheugenproblemen soms vaak
Of dat het teweinig is?
vastlopers in apps als ik er teveel open hebquote:
[..]
geheugen problemen in de trand van een vastloper op een app of zo?
Of dat het teweinig is?
Ios6 nooit last van, ios7 is het constant raak
Overigens LIF
, why do I still even try
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ik heb het sinds IOS7 op m'n ipad dat i opeens denkt 15 seconden lang, je doet het zelf maar,quote:
[..]
vastlopers in apps als ik er teveel open heb
Ios6 nooit last van, ios7 is het constant raak
Overigens LIF
en daarna gaat i weer verder maar is i even internet kwijt geweest en alles...
je kan apps ook echt afsluiten he, anders blijven ze lopen in de achtergrondquote:
[..]
vastlopers in apps als ik er teveel open heb
Ios6 nooit last van, ios7 is het constant raak
Overigens LIF
is ook iets voor dat dat automatisch gaat bij het dichtgooien van je app. Dat i hem dan automatisch echt killed
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |