"dieet' recepten

Zijn er ook gewoon gemakkelijk te maken recepten?
Ik heb voor vanavond klaar liggen ijsbergsla (wat ermee te doen?)
En rundervinken..

Tip hiervoor, eerder deed ik altijd aardappels koken, boterjus erbij en die rundervinken. en natuurlijk de ijsbergsla, maar ja, echt goed voor de lijn is dit niet! TIPS

quote:

Op maandag 28 februari 2005 10:36 schreef XemmyX het volgende:
Zijn er ook gewoon gemakkelijk te maken recepten?
Ik heb voor vanavond klaar liggen ijsbergsla (wat ermee te doen?)
En rundervinken..

Tip hiervoor, eerder deed ik altijd aardappels koken, boterjus erbij en die rundervinken. en natuurlijk de ijsbergsla, maar ja, echt goed voor de lijn is dit niet! TIPS

Op zich is het niet slecht voor de lijn, het is gewoon aardappels, vlees en groente.
Zou dan alleen de boterjus weglaten.

Ja en zonder boterjus vind ik het dus niet te eten! Ach ja, dan maar een boterham minder eten

Probeer eens een beetje ketchup. Gekookte aardappeltjes zijn lekker met daarmee.

tvp

Ik doe regelmatig appelmoes door de aardappels als ik die te droog vind. Ik weet dat er in appelmoes ook loze energie zit (voornamelijk suikers), maar het is ten eerste lekker en ten tweede ztten er lang zoveel kcal niet in als in jus.

Misschien kun je op een 'gezondere' manier jus maken....??

Of een klein beetje jus, alleen voor de smaak?

Ik doe nooit heel veel jus bij het eten! En alleen als ik aardappels eet, en dat is zelden! Maar aardappels met boterjus en ijsbergsla vind ik altijd zo lekker!!

Voor de rest eten we heel veel rijst (turkse rijst..) en das lekker en bepaald niet droog! En zeer goed voor de lijn, met wokgroenten erbij

Ik ben op zoek naar een slank recept voor Griekse Witte kool salade.

Ik haal hem meestal in de winkel, maar aangezien daar alleen witte kool en groene paprike
inzit (met uiteraard de nodige smaakmakers), wil ik hem eigenlijk zelf maken...
Op internet zie ik echter alleen maar recepten staan met allerlei ingredienten die ik niet lekker vind,
zoals rozijnen en sinaasappel.

heeft iemand een suggestie?

Misschien moet je gewoon wat proberen.
Gooi er gewoon in wat jij lekker vindt. Beetje experimenteren en dan kom je er vanzelf achter wanneer je het lekker vindt. Met salades doe ik dat altijd zo.

Wat klint het allemaal lekker! Super...

Ik maak vaak een maaltijd-salade, lekker en gezond. Standaard ingredienten:
- sla
- tomaat
- komkommer
- paprika
(de rauwkost lekker fijn snijden)
- spercieboontjes (even koken en laten afkoelen, broccoli is ook lekker)
- gebakken kipfilet of tonijn uit blik
- verse kruiden
- noten
- beetje sla-saus om het smeuig te maken (of iets van farmersalade)
- stukjes gekookte aardappel (of eten met brood, beide kan ook)
- fruit (anything; appel, meloen, sinaasappel/mandarijn, ...)

Gooi meestal de halve inhoud van mijn koelkast door elkaar en dan smullen maar!
Als ik wat overhoud neem ik dat meestal als lekkers mee naar mijn werk, jammie!

Je kunt het trouwens zo mager (of vet) maken als je zelf wilt, maar zelf eet ik er graag toch wel een beetje saus doorheen.

Heb laatst stukjes banaan ingevroren.

Daarna in de keukenmachine, beetje yoghurt erbij, en het was net bananenijs/ shake.
Maar dan weet je precies wat erin zit! Je kunt naar smaak suiker of suikervervanger toevoegen natuurlijk. Ik vond dat bij de bananen niet nodig. (ik ben ook niet een erge zoetekauw)

Kan natuurlijk ook met aardbeien, perzik, meloen etc..

misschien niet heel gezond, maar ook niet ongezond en wél lekker:

knoflook chili garnalen

-(diepvries) grote garnalen
-ketjap asin
-paar teentjes knoflook
-beetje olie
-sambal

voor de BBQ:
marineer de garnalen in een beetje olie, de geperste knoflook, de ketjap en de sambal. lekker laten intrekken en dan op de bbq.

voor de wok:
bak de garnalen in de wok met wat olie, een lepeltje sambal, geperste knoflook en ketjap tot ze bruin en gaar zijn en er een kleverig laagje aan plakt.

eet smakelijk!

Ik trap 'm ff omhoog... ideetjes opdoen!

Goed idee
http://www.slankerecepten.nl
http://www.dieetrecepten.eu

Die eerste was ik al tegen gekomen... Tweede nog niet
Bedankt!!