LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
1k ui elke dag. Voor mijn gevoel helpt het, met name in het fitter voelen.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Probeer eens de zonnebank. huisartsen verwijzen hun patiënten met een vitamine D deficiënt steeds vaker naar de zonnebank. Sunday's heeft zelfs speciale lampen die een hogere UV-B straling hebben en zo natuurlijk zonlicht nabootsen waardoor je lichaam vitamine D aanmaakt.
Toen ik een keer bloed moest prikken zei de huisarts ook dat ik vitamine D tekort had.
Geloofde ook niks van dat dat iets uit zou maken maar ben toen toch maar die pillen gaan slikken en na 2 weken merkte ik echt dat het hielp.
Nu koop ik steeds zo een potje D3 bij de tuinen voor 35 euro ofzo, duur mar je heb er wel veel aan
Geloofde ook niks van dat dat iets uit zou maken maar ben toen toch maar die pillen gaan slikken en na 2 weken merkte ik echt dat het hielp.
Nu koop ik steeds zo een potje D3 bij de tuinen voor 35 euro ofzo, duur mar je heb er wel veel aan
Centrum van het universum ben ik..
Vitamine D, zwaar overschat. Bijna iedereen heeft 's winters een tekort en slechts een fractie heeft aspecifieke klachten waar het causale verband met een vitamine D tekort zeer dubieus is.
Maar het is wel makkelijk te behandelen: injectietje hier, prikje daar, patientje tevreden vanwege het placebo-effect, huisartsje krijgt een schouderklopje en de farmaceut heeft een brede grijns vanwege de inkomsten.
Iedereen is tevreden dus shoot 'em up!
Maar het is wel makkelijk te behandelen: injectietje hier, prikje daar, patientje tevreden vanwege het placebo-effect, huisartsje krijgt een schouderklopje en de farmaceut heeft een brede grijns vanwege de inkomsten.
Iedereen is tevreden dus shoot 'em up!
I feel kinda Locrian today
Body en fit shop 7 euro voor 180 capsules van 5000iu. Genoeg voor een jaar.quote:Op maandag 18 november 2013 18:39 schreef Jv1994 het volgende:
Toen ik een keer bloed moest prikken zei de huisarts ook dat ik vitamine D tekort had.
Geloofde ook niks van dat dat iets uit zou maken maar ben toen toch maar die pillen gaan slikken en na 2 weken merkte ik echt dat het hielp.
Nu koop ik steeds zo een potje D3 bij de tuinen voor 35 euro ofzo, duur mar je heb er wel veel aan
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Zwaar overschat? Ja het aantal mensen dat een te kort heeft wordt zwaar onderschat. En het gaat geleidelijk, dus je merkt echt niet snel dat je het wel hebt, tot je wat vage klachten krijgt die je niet goed kunt plaatsen en je het grootste deel van het jaar toch niet echt fit voelt.quote:Op woensdag 20 november 2013 01:06 schreef starla het volgende:
Vitamine D, zwaar overschat. Bijna iedereen heeft 's winters een tekort en slechts een fractie heeft aspecifieke klachten waar het causale verband met een vitamine D tekort zeer dubieus is.
Maar het is wel makkelijk te behandelen: injectietje hier, prikje daar, patientje tevreden vanwege het placebo-effect, huisartsje krijgt een schouderklopje en de farmaceut heeft een brede grijns vanwege de inkomsten.
Iedereen is tevreden dus shoot 'em up!
Wat is het dan voor moeite om voor 7 eutjes ff een potje bij de kruidvat te halen en die zooi dagelijks innemen?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
QFTquote:
Vitamine D, zwaar overschat. Bijna iedereen heeft 's winters een tekort en slechts een fractie heeft aspecifieke klachten waar het causale verband met een vitamine D tekort zeer dubieus is.
Maar het is wel makkelijk te behandelen: injectietje hier, prikje daar, patientje tevreden vanwege het placebo-effect, huisartsje krijgt een schouderklopje en de farmaceut heeft een brede grijns vanwege de inkomsten.
Iedereen is tevreden dus shoot 'em up!
Ik slik ook extra vitamine d3. Ik heb wel het idee dat het helpt.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Leuk om dit te lezen.quote:
De zomer is gone, afgelopen, donedidit, helemaal kuhlaar en hij gaat voorlopig niet meer terugkomen.
Een koude grijze ijsmassa omhelst de aarde en blokkeert daarmee iedere vorm van UV-B straling welke er voor zorgt dat onze vleesmantels vitamine D aanmaken en deze opslaan in de lever.
Ruim 50% van de Nederlandse bevolking heeft (zonder het zelf te weten) een tekort aan vitamine D, met als resultaat een vermoeid volk dat lastig vooruit te branden is in de wintermaanden. Ze zijn moe, slapen slecht, zijn minder gezellig en naar het schijnt kun je er ook bloedend tandvlees van krijgen (en laat ik dat nou net hebben).
Zelf heb ik er dus alweer een tijdje last van en ik zit er aan te denken om vitamine D aan te schaffen. Ik vroeg mij af wie dit nog meer doet? Volgens mij niet heel veel mensen als ik zo naar het gros van de bevolking kijk dat ik dagelijks passeer.
Er werd gedacht dat vitamine D tekort voornamelijk voorkwam bij mensen met een huidskleurtje omdat ons pigment het zonlicht blokkeert, echter ook blanken schijnen er onder te lijden. Afin, er wordt aangeraden om dit via de huisarts te doen maar dan moeten ze eerst gaan prikken e.d. en daar hebben we natuurlijk geen zin in (geen tijd ook + onzin om voor zoiets de tijd van een arts te verdoen).
Dussss ik vroeg mij af, doen jullie er iets aan om extra vitamine D bij te nemen? In wat voor vorm? Voeding of supplementen?
Ik slik sinds een jaar vitamine D pillen. Dit omdat ik pigmenteel beter bedeeld ben dan mijn blanke medemens.
De reden dat ik dit doe is omdat mijn vriendin onderzoek doet naar vitamine D. Hierdoor heeft ze mij er regelmatig op aangesproken dat ik toch echt extra vitamine D moest nemen. Na een paar weken goed door zeuren van haar kant ben ik overstag gegaan.
Ik heb gewoon bij de drogist een potje vitamine D pilletjes gekocht.
Ik heb altijd veel last van winterdepressies gehad. Ik slik dit jaar voor het eerst vitamine d3 en heb tot nu toe nog geen klachten. Noem het placebo, maar ik kom 100x makkelijker mijn bed uit en heb meer energie en geen enorme vreetbuien.quote:
Vitamine D, zwaar overschat. Bijna iedereen heeft 's winters een tekort en slechts een fractie heeft aspecifieke klachten waar het causale verband met een vitamine D tekort zeer dubieus is.
Maar het is wel makkelijk te behandelen: injectietje hier, prikje daar, patientje tevreden vanwege het placebo-effect, huisartsje krijgt een schouderklopje en de farmaceut heeft een brede grijns vanwege de inkomsten.
Iedereen is tevreden dus shoot 'em up!
Tja vroeger hadden we geen internet, kantoorbanen, afkeer van bepaald voedsel. Toen de mens nog veel meer buiten kwam, ook voor werk en regelmatig ook orgaanvlees at hadden ze niet zo snel grote tekorten. Al kwam vroeger in de grote steden dit probleem ook al voor in de vorm van o.a. rachitis.quote:
Vitamine D, zwaar overschat. Bijna iedereen heeft 's winters een tekort en slechts een fractie heeft aspecifieke klachten waar het causale verband met een vitamine D tekort zeer dubieus is.
Maar het is wel makkelijk te behandelen: injectietje hier, prikje daar, patientje tevreden vanwege het placebo-effect, huisartsje krijgt een schouderklopje en de farmaceut heeft een brede grijns vanwege de inkomsten.
Iedereen is tevreden dus shoot 'em up!
Als aangetoond is dat iemand daadwerkelijk flinke tekorten heeft is het zeker geen ramp om dit aan te vullen tot normaal niveau. Een lichaam heeft nou eenmaal bepaalde stoffen nodig en als we ons zelf dingen ontzeggen door onze leefwijze dan moet het maar op een andere manier opgelost worden door een pilletje te slikken.
Elke ochtend naar het ontbijt neem ik Supradyn vital 50+in. Zijn van de groene tabletten 95 zitten erin.
Hier precies hetzelfde,quote:
[..]
Ik heb altijd veel last van winterdepressies gehad. Ik slik dit jaar voor het eerst vitamine d3 en heb tot nu toe nog geen klachten. Noem het placebo, maar ik kom 100x makkelijker mijn bed uit en heb meer energie en geen enorme vreetbuien.
En of het dan placebo of echt is boeit me nu niet echt
quote:
Wevleven hier al miljoenen jaren. Dan zouden we al die tijd dus al tekort hebben?
geloof die onzin niet joh.
Ik slik zo nu en dan een vitamine D3 tabletje, volgens mij is dat ook jij nodig hebt, oLexie, omdat dat is wat je normaal van de zon zou krijgen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
wel een ideetje, misschien ga ik dit goedje ook slikken 
Poepje miauw, kom eens gauw
bruin substantie lekker rauw
Eet ik snel lekker weg
en andere visjes hebben lekker pech!
bruin substantie lekker rauw
Eet ik snel lekker weg
en andere visjes hebben lekker pech!
Dit klinkt echt foutquote:
wel een ideetje, misschien ga ik dit goedje ook slikken
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Aan het strand in de zon liggen ookquote:
[..]
Enige nadeel is het aangetoonde sterk verhoogde kans op huidkanker.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Niet doen dus.quote:
[..]
Aan het strand in de zon liggen ook
In de zon liggen is zo ie zo niet gezond. De oppervlakte temperatuur is al zo'n 1 a 2 miljoen graden Celsius. Als je daar dus in wilt gaan liggen(15 miljoen graden C) gaat je niet lukken.
Als je bijdehand wil doen schrijf dan niet "zo ie zo"quote:
[..]
Niet doen dus.
In de zon liggen is zo ie zo niet gezond. De oppervlakte temperatuur is al zo'n 1 a 2 miljoen graden Celsius. Als je daar dus in wilt gaan liggen(15 miljoen graden C) gaat je niet lukken.
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
|
|
