abonnement bol.com Coolblue
pi_134810553
quote:
1s.gif Op zondag 29 december 2013 00:01 schreef blauweruis het volgende:

[..]

Inderdaad. En toch staat de m van masturberen en de o van orgasme erbij
Omdat dat dus allemaal ook fysieke veranderingen aanbrengt, tis niet dat het niks doet me je lichaam en je geest.

Als ik masturbeer is dat in principe alleen kut voor mijn libido (mits orgasme)... Porno is al erger.. Voel me daar daadwerkelijk verslaafd aan eigenlijk... Krijg super veel dopamine prikkels etc.. Het voelt ook gewoon niet gezond, alsof je daadwerkelijk aan de drugs zit _O-
Rustig aan.
pi_134810809
Okee ik doe per vandaag, 29 december, mee voor P en M
pi_134810941
Ik merk wel als nadeel dat zodra je je slecht voelt, het makkelijk is om ff te fappen. Dit resulteert er niet echt in om je beter te laten voelen. Ik merk nu dat ik in een vicieuze cirkel terecht kom met elke keer excuses waarom ik nu nog wel ff zou kunnen fappen en ik daarna wel weer stop met MO. P heb ik al lang niet gekeken maar dat heeft voor mij nu niet echt meerwaarde.

Herkenbaar voor anderen?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_134811198
quote:
0s.gif Op zondag 29 december 2013 00:15 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Ik merk wel als nadeel dat zodra je je slecht voelt, het makkelijk is om ff te fappen. Dit resulteert er niet echt in om je beter te laten voelen. Ik merk nu dat ik in een vicieuze cirkel terecht kom met elke keer excuses waarom ik nu nog wel ff zou kunnen fappen en ik daarna wel weer stop met MO. P heb ik al lang niet gekeken maar dat heeft voor mij nu niet echt meerwaarde.

Herkenbaar voor anderen?
Klein beetje...
Want waarom niet fappen?
Keb toch nergens zin in, waarom dan niet even lekker een paar uur tijdverdrijven (soort van drug eigenlijk dat porno)
Gedurende die 2 uur zit ik echt wel in een roes hoor... Beetje overprikkelt raken van de dopamine.

Negatieve effecten op mijn leven:
Ik doe niks omdat ik tijdverdrijf en niet benut.
Dopamine receptoren raken overprikkelt en worden minder sensitief, ik krijg minder genot van andere dingen doen.
--> Vicieuse cirkel, ik doe niks met mijn tijd / nergens zin in / zorg ervoor met porno kijken dat ik daar even geen last van heb gedurende de tijd dat ik porno kijk --> resulteert erin dat ik minder sensitieve dopamine receptoren krijg ---> minder genot van andere dingen doen.

Testosteron spiegel daalt wat bij mannen ook grote invloed heeft op de gemoedstoestand en op het energielevel.

Stofjes die ik mis: Mijn nagels hebben witte stipjes, waarschijnlijk omdat ik tekort aan zink heb door het fappen dus 8)7 (op vakantie was dat weg toen ik 3 maanden ''droog'' stond)
Rustig aan.
pi_134811696
Is het inderdaad zo dat testosteron daalt door (overmatig) fappen? Dat zou wel e.e.a. kunnen verklaren.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_134811964
quote:
0s.gif Op zondag 29 december 2013 00:30 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Is het inderdaad zo dat testosteron daalt door (overmatig) fappen? Dat zou wel e.e.a. kunnen verklaren.
Nee gewoon gelijk als je klaar bent gekomen.

Je lijf maakt zaad aan... Testosteron heeft een functie die vooral voor het eindproces van het sperma belangrijk is.

Dus als je zak vol zit is het belangrijker om testosteron te hebben dan als die leeg is.. Dan moet je de buffer nog opbouwen zegmaar.... Verschil van net klaargekomen en 1 week niet gefapt is ook iets van 50%, dus 1 week niet gefapt... Testosteron spiegel van 150%.

Theeft verder niet zoveel te maken met of je tevaak fapt.. Je spiegel stijgt gewoon niet naar zijn maximum omdat je het de tijd niet geeft.
Rustig aan.
pi_134812489
quote:
0s.gif Op donderdag 26 december 2013 18:06 schreef mistermysterion het volgende:
Iemand de film 'Don Jon' al gezien. Exact het onderwerp van dit topic. En het motiveert je ook. (Let op: er komen blote mensen in voor).
Ja, ik heb die film gezien. Erg interessant eigenlijk. In de film kwam
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb dat ook geprobeerd en ik kon het ook niet :')
Ik ben van plan om vanaf 1 januari te stoppen met PMO. Op een gegeven moment ga ik weer proberen te masturberen en een orgasme te krijgen zonder porno.

Best wel een uitdaging eigenlijk, ik masturbeer nogal vaak tegenwoordig.
Dus; wish me luck! :)
pi_134813326
Nu heb ik het wel moeilijk. Niet meer pmo, eerst leek het wel te gaan. Maar ik mis het zo ontzettend erg!! Ben dichtbij falen. Iemand tips voor een 17 jarige zonder vriendin?


Veel succes Azerdion! We houden elkaar op de hoogte ;)

[ Bericht 28% gewijzigd door theboss6 op 29-12-2013 01:59:06 ]
  zondag 29 december 2013 @ 09:14:27 #209
383931 Partypoeper
0979856467553765708
pi_134817700
quote:
1s.gif Op zondag 29 december 2013 01:08 schreef theboss6 het volgende:
Nu heb ik het wel moeilijk. Niet meer pmo, eerst leek het wel te gaan. Maar ik mis het zo ontzettend erg!! Ben dichtbij falen. Iemand tips voor een 17 jarige zonder vriendin?


Veel succes Azerdion! We houden elkaar op de hoogte ;)
Ga sporten! Ik heb tijdens dit Insanity gedaan, leidt de aandacht af en neemt een deel van de zin weg. :)
pi_134819113
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:48 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Dat is lang..
Change in lifestyle?
Gewoon stoppen van de een op andere dag :P
జ్ఞ‌ా
  zondag 29 december 2013 @ 11:27:09 #211
371833 BlauweTijger
Doet tegen iedereen stoer
pi_134819737
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:48 schreef theboss6 het volgende:

[..]

Ik fap al zo lang. Sinds mn 14de is m[quote]1s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:46 schreef ImYourPimp het volgende:

[..]

Zucht...
[quote]1s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:46 schreef ImYourPimp het volgende:

[..]

Zucht...
Bedankt voor je uitleg...
[/
quote]
n langste tijd nofap 4 dagen? Mn sociale leven is ook onder de maat. Ik ben wel eens benieuwd wat er gebeurt als ik het een tijd niet doe. Kijken of mijn zelfbeeld wat omhoog gaat, en of ik met meer respect tegen vrouwen aankijk. Ik ben 17 jaar btw.
[/quote]
Oke ^O^ Succes ermee!
En altijd het laatste woord.
  zondag 29 december 2013 @ 19:17:52 #212
379060 Rimpels
Ik heb geen Rimpels, dus.
pi_134839523
En nu op 63 dagen, met ups en downs, maar we gaan gewoon rustig door!
Ik merk vooral dat ik er hoe langer het duurt, hoe meer mee bezig ben. Volgens mij ben ik nu meer met PMO bezig (in mijn hoofd ;) ) dan 63 dagen geleden... Maar komt waarschijnlijk omdat ik in mijn recordlengte zit en het nu dus gewoon heel bijzonder is dat ik het volhoud!

Heb gelukkig wel genoeg te doen, en dat is ook denk ik d tip: Doe genoeg andere dingen! ^O^
Ik weet het zeker; ik geloof.
pi_134840248
quote:
14s.gif Op zondag 29 december 2013 11:00 schreef het volgende:
Dat is lang..
Change in lifestyle?
Doe je anders? Gebeuren er andere dingen? Is je lven beter?
Rustig aan.
pi_134840516
quote:
0s.gif Op zondag 29 december 2013 19:31 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Doe je anders? Gebeuren er andere dingen? Is je lven beter?
Neuh niet echt veel verschil tegenwoordig. In het begin was het verschil groter, dat verschil wordt steeds minder. Voel me gewoon prima :+.
జ్ఞ‌ా
pi_134840556
quote:
3s.gif Op zondag 29 december 2013 19:36 schreef het volgende:

[..]

Neuh niet echt veel verschil tegenwoordig. In het begin was het verschil groter, dat verschil wordt steeds minder. Voel me gewoon prima :+.
Ja maar maar maar, verdomd, ben je niet zelfverzekerder / blijer / opgewekter zonder?
Gebeurt er niet meer met vrouwen whatever? Doe je niet meer? Heb je niet meer energie?

Vertel eens iets meer :P
Rustig aan.
pi_134840753
quote:
0s.gif Op zondag 29 december 2013 19:37 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Ja maar maar maar, verdomd, ben je niet zelfverzekerder / blijer / opgewekter zonder?
Gebeurt er niet meer met vrouwen whatever? Doe je niet meer? Heb je niet meer energie?

Vertel eens iets meer :P
Zelfverzekerd was ik al wel, babbel wel wat meer ja. Meer energie klopt :Y. Sport ook een stuk meer. Soort vicieuze cirkel wordt het *O*.
జ్ఞ‌ా
pi_134851475
Nou morgen dag 2. Ben zeer benieuwd hoe lang ik het vol hou. Doel is eerst maar eens een maand
pi_134870041
Gefaald. Terug naar dag 1.
pi_134908979
Ik wil wel mee doen, maar SEX / Verslaafd aan masturberen
pi_134909811
Oke ik ga ook meedoen. Ben benieuwd hoelangik het vol houd. Moet denk ik maar WoW ofzo gaan spelen of een andere verslaving zoeken
Ons aller kapitein haque is ook aanwezig
pi_134914428
10uur later maar nu al kk moeilijk:p straks douchen ouch dat wordt confronterend
Ons aller kapitein haque is ook aanwezig
pi_134916336
Ik doe ook weer mee. Ik ga de negatieve vicieuze cirkel doorbreken mbt MO van de laatste weken.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_134919539
Ik doe vanaf 1 januari weer mee.
pi_134929890
Ik fap 3x per dag met een record van 23, maar wil dit minderen.

Dus doe ik ook maar even mee! Kijken of ik het 7 dagen volhoud.
pi_134930073
Rukken en dan lekker tukken.
Even though we disagree, give a kiss 'cause life could be the death of me.
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')