abonnement bol.com Coolblue
pi_134690318
Maar eens kijken of onthouding van P me een maandje lukt :)
Please consider the environment before printing this post.
Op zaterdag 27 mei 2017 00:36 schreef d4v1d het volgende:
Kabuf is af en toe best een prima kerel.
pi_134712136
quote:
0s.gif Op woensdag 25 december 2013 13:58 schreef ImYourPimp het volgende:

[..]

goed bezig ^O^ wat gebeurt er na 100 dagen? terug naar je oude patroon? :o

[..]

top, dan start je het nieuwe jaar met een voorsprong ~:)
Ik mis het eigenlijk niet eens raar he? Terwijl ik in de zomervakantie al moeite had met 15 dagen is me doel nu 40. (10 meer dan me oude record)
pi_134721633
Iemand de film 'Don Jon' al gezien. Exact het onderwerp van dit topic. En het motiveert je ook. (Let op: er komen blote mensen in voor).
  donderdag 26 december 2013 @ 21:26:39 #179
379060 Rimpels
Ik heb geen Rimpels, dus.
pi_134726693
Oh, nu wordt het toch wel lastig, nu ik mijn record heb verbroken, om vol te houden... Ik doe mijn best, zal waarschijnlijk nu weer aantal dagen lastig zijn... :%
Ik weet het zeker; ik geloof.
  donderdag 26 december 2013 @ 23:13:48 #180
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_134730589
quote:
0s.gif Op donderdag 26 december 2013 18:06 schreef mistermysterion het volgende:
Iemand de film 'Don Jon' al gezien. Exact het onderwerp van dit topic. En het motiveert je ook. (Let op: er komen blote mensen in voor).
Ah inderdaad, misschien een goede film die ik aan mensen kan laten zien :)

quote:
0s.gif Op donderdag 26 december 2013 21:26 schreef Rimpels het volgende:
Oh, nu wordt het toch wel lastig, nu ik mijn record heb verbroken, om vol te houden... Ik doe mijn best, zal waarschijnlijk nu weer aantal dagen lastig zijn... :%
Volhouden! Ik ben nu ook over m'n nofap record
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_134731508
Ik zal ook eens beginnen. Geen PMO, kijken hoever ik kom. Ik begin direct met 60 dagen. Moeilijk genoeg... Nog nooit een natte droom gehad, wil ik liever zo houden.

[ Bericht 19% gewijzigd door theboss6 op 27-12-2013 00:48:27 ]
pi_134763673
Begin januari een poging gewaagd en toen geen PMO ongeveer een maand volgehouden. Het leek mij weer een goed plan een nieuwe poging te wagen maar nu geen vaste doel te bepalen. Inmiddels alweer 12 dagen geen PMO en dit is mijn eerste dag dat het wat lastiger is. Daarom dit topic ook weer opgezocht ;)
pi_134764995
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 december 2013 21:39 schreef Wiehoe het volgende:
Begin januari een poging gewaagd en toen geen PMO ongeveer een maand volgehouden. Het leek mij weer een goed plan een nieuwe poging te wagen maar nu geen vaste doel te bepalen. Inmiddels alweer 12 dagen geen PMO en dit is mijn eerste dag dat het wat lastiger is. Daarom dit topic ook weer opgezocht ;)
Welke voordelen heeft het voor jou, het niet PMO?
  zaterdag 28 december 2013 @ 01:46:47 #184
310327 L-ascorbinezuur
Procrastination Guru.
pi_134774695
Na 14 dagen de mist in gegaan. Nu voel ik me schuldig. :') :'(
Hey, learn to take a compliment.
Thanks.
pi_134777481
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 december 2013 22:07 schreef theboss6 het volgende:

[..]

Welke voordelen heeft het voor jou, het niet PMO?
Overdag voel ik me helderder, scherper. 's nachts slaap ik beter en levendiger. Minder wazig dus.

En de dames om me heen worden ineens interessanter. :)
  zaterdag 28 december 2013 @ 12:26:30 #186
383931 Partypoeper
0979856467553765708
pi_134780301
Hmm. Begin 2013 begon ik hiermee, vier maanden volgehouden (doel was een jaar, spijtig). Sindsdien is het minder belangrijk of nodig. Elke dag kan nog wel, maar eens in de week is ook geen uitzondering. Tevens heb ik inmiddels een vriendin.

Zeker een aanrader :) Ook als je je doel niet haalt heeft het positieve effecten. Keep up the good work!
  zaterdag 28 december 2013 @ 14:22:44 #187
379060 Rimpels
Ik heb geen Rimpels, dus.
pi_134784087
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 december 2013 12:26 schreef Partypoeper het volgende:
Hmm. Begin 2013 begon ik hiermee, vier maanden volgehouden (doel was een jaar, spijtig). Sindsdien is het minder belangrijk of nodig. Elke dag kan nog wel, maar eens in de week is ook geen uitzondering. Tevens heb ik inmiddels een vriendin.

Zeker een aanrader :) Ook als je je doel niet haalt heeft het positieve effecten. Keep up the good work!
Mooie positieve boodschap! Bedankt! *O* ^O^
Ik weet het zeker; ik geloof.
pi_134784312
Inmiddels 587 dagen zonder P en sinds 2 december geen MO.

Die lijst uit de OP komt niet (snel) terug, heb die domeinen opgezegd...
జ్ఞ‌ా
pi_134794270
3 dagen op weg. Het valt nog wel mee. Filmpjes van whatsapp kijk ik nog wel, bewust porno opzoeken niet meer.
pi_134808528
Een vraagje: waarom wordt een orgasme ook meegerekend? Als je een vriendin hebt dat is dat toch niet onderdeel van pornoverslaving? Behalve als het orgasme een resultaat is van porno kijken. En hoe zit het met masturberen zonder porno? Hoort dat ook bij verslaving? Ik hoop dat iemand mij wat duidelijkheid kan geven. Sta op het punt om mee te doen
  zaterdag 28 december 2013 @ 23:39:02 #191
244764 zoekjewat
wie zoekt zal vinden
pi_134809323
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:23 schreef blauweruis het volgende:
Een vraagje: waarom wordt een orgasme ook meegerekend? Als je een vriendin hebt dat is dat toch niet onderdeel van pornoverslaving? Behalve als het orgasme een resultaat is van porno kijken. En hoe zit het met masturberen zonder porno? Hoort dat ook bij verslaving? Ik hoop dat iemand mij wat duidelijkheid kan geven. Sta op het punt om mee te doen
Iedereen doet het op z'n eigen manier.
Mijn fisie is als volgst: alles wat je dopamine levels extreem verhoogt (zoals porno, orgasmes, drugs zoals cocaine of speed) zorgen voor het tegenovergestelde resultaat van noPMO.

Hoe meer je je dopamine in balans kan houden, hoe meer je D2 receptoren toenemen. Dit resulteerd in meer energie, je lekker voelen (je pikt de dopamine beter op uit normale prikkels), zelfverzekerheid en etc.

Daarnaast is het ook zo dat bij elke keer dat je ejaculeerd, er veel stofjes uit je lichaam gaan die je nodig hebt. En wat voor mannen voorral belangrijk is, is dat je hormoon testesteron afneemt (wat je mannelijk maakt) en prolacin toeneemt (vrouwelijk hormoon). Je wordt dus mannelijker van niet ejaculeren.

Ik zie het dus zo: focus ligt op geen orgasmes. Porno en drugs probeer ik te vermijden.
Pics van me nichtje: http://tinyurl.com/y8ufsnp
  zaterdag 28 december 2013 @ 23:41:55 #192
371833 BlauweTijger
Doet tegen iedereen stoer
pi_134809464
Waarom zou je niet fappen?
En altijd het laatste woord.
pi_134809708
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:41 schreef BlauweTijger het volgende:
Waarom zou je niet fappen?
Zucht...
pi_134809786
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:41 schreef BlauweTijger het volgende:
Waarom zou je niet fappen?
Ik fap al zo lang. Sinds mn 14de is mn langste tijd nofap 4 dagen? Mn sociale leven is ook onder de maat. Ik ben wel eens benieuwd wat er gebeurt als ik het een tijd niet doe. Kijken of mijn zelfbeeld wat omhoog gaat, en of ik met meer respect tegen vrouwen aankijk. Ik ben 17 jaar btw.
pi_134809789
quote:
14s.gif Op zaterdag 28 december 2013 14:28 schreef het volgende:
Inmiddels 587 dagen zonder P en sinds 2 december geen MO.

Die lijst uit de OP komt niet (snel) terug, heb die domeinen opgezegd...
Dat is lang..
Change in lifestyle?
Rustig aan.
pi_134810035
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:39 schreef zoekjewat het volgende:

[..]

Iedereen doet het op z'n eigen manier.
Mijn fisie is als volgst: alles wat je dopamine levels extreem verhoogt (zoals porno, orgasmes, drugs zoals cocaine of speed) zorgen voor het tegenovergestelde resultaat van noPMO.

Hoe meer je je dopamine in balans kan houden, hoe meer je D2 receptoren toenemen. Dit resulteerd in meer energie, je lekker voelen (je pikt de dopamine beter op uit normale prikkels), zelfverzekerheid en etc.

Daarnaast is het ook zo dat bij elke keer dat je ejaculeerd, er veel stofjes uit je lichaam gaan die je nodig hebt. En wat voor mannen voorral belangrijk is, is dat je hormoon testesteron afneemt (wat je mannelijk maakt) en prolacin toeneemt (vrouwelijk hormoon). Je wordt dus mannelijker van niet ejaculeren.

Ik zie het dus zo: focus ligt op geen orgasmes. Porno en drugs probeer ik te vermijden.
Maar ik heb een vriendin. Het zou toch raar zijn als ik me dan moet inhouden? Dat valt toch niet onder porno verslaving? Dan zou je dus in jouw visie beter celibatair kunnen zijn?
pi_134810064
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:53 schreef blauweruis het volgende:

[..]

Maar ik heb een vriendin. Het zou toch raar zijn als ik me dan moet inhouden? Dat valt toch niet onder porno verslaving? Dan zou je dus in jouw visie beter celibatair kunnen zijn?
...
Dat is ook zijn hele punt niet.
Hij vindt de waarde van een orgasme i.v.m. lager testosteronpijl + stofjes missen + dopamine etc. niet opwegen als er geen ''echt werk'' aan te pas komt.
Rustig aan.
pi_134810205
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:54 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

...
Dat is ook zijn hele punt niet.
Hij vindt de waarde van een orgasme i.v.m. lager testosteronpijl + stofjes missen + dopamine etc. niet opwegen als er geen ''echt werk'' aan te pas komt.
Hij zegt dat de focus ligt op geen orgasmes. Vanwege die redenen. Maar deze porn-off gaat toch.puur om het kijken van porno?
pi_134810287
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:57 schreef blauweruis het volgende:

[..]

Hij zegt dat de focus ligt op geen orgasmes. Vanwege die redenen. Maar deze porn-off gaat toch.puur om het kijken van porno?
Theet niet voor niks porn off.
Ik faal ook binnen een week meestal, na de daad opeens kut voelen omdat je toch steeds extremere dingetjes opzoekt.
Rustig aan.
pi_134810384
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 december 2013 23:59 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Theet niet voor niks porn off.
Inderdaad. En toch staat de m van masturberen en de o van orgasme erbij
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')