. Zit niet lekker in mn vel. Elke dag naar school, sporten, dingen doen in het weekend... Wat veel mensen doen dus. Echter voel ik me er niet goed bij. Kan uit niks voldoening halen en zie t gewoon als een sleur en heb niet echt iets om naar uit te kijken, integendeel, ik bekijk alles onbewust heel erg pessimistisch en heb mede daardoor in weinig dingen plezier. Tips zijn welkom...
Ga eens naar een feest ofzo
Helpt geen zak, bedankt voor de tip though. ik bedoel is ook niet leuk voor de mensen waarmee ik dan ga, mensen in mijn omgeving zien ook dat ik ''stiller'' ben en afwezig..quote:Op zondag 20 oktober 2013 19:01 schreef Basxt het volgende:
heb je niet iets dat je graag zou doen? misschien dat je je daarna weer beter voelt.
Ga eens naar een feest ofzo
fokken is leuk, dus dat doe je dan goed.
Schrijf anders gewoon in een noteblock alles waar je je aan ergert en wat je leuk vindt. en dan probeer je die ergelijke dingen weg te werken!
typisch z'n psychopaten praatje wat ik nu zeg maar t ken helpen.
en mocht dit niet helpen doe dan z'n armbandje om en elke keer dat je het ziet dan kijk je om je heen wat je ergert en zoek je juist de blije dingen op.
Gewoon doen! Elk moment zonder geluk is er een die anders kan!
Veel mensen hebben last van de korte dagen en lang donker. Veel mensen in nederland hebben ook een vitamine D tekort, waardoor je ook dit soort rare "niet lekker in je vel" gevoel van kan krijgen. Het kan geen kwaad om eens lekker onder een zonnebank te kruipen en evt extra vitamine D te gebruiken.
Een sleur kan je zelf doorbreken. Ontdek nieuwe dingen, zet je tv eens uit en ga wat actiefs doen. Als je geen voldoening meer haalt uit je sport die je nu doet, zoek dan eens wat anders, waar je wel weer uitdaging in kan vinden.
Zit ook al een tijdje in een sleur/dip. Heb daarom besloten om een tijdje te gaan reizen.
Je zit denk teveel in een vast ritme waardoor het voelt als een sleur.
Zoals hierboven al wordt vermeld, de winter helpt ook niet echt mee met die lange grijze dagen.
Je kunt natuurlijk een nieuwe hobby oppakken, of meer tijd besteden aan een van je bestaande hobby's. Ga schilderen, lezen of muziek maken. Als je studeert kun je naast je de vakken van je huidige studie natuurlijk altijd een paar extra vakken volgen en je op die manier verder ontwikkelen. Misschien zou je eens wat (kleine) dingen met vrienden/vriendinnen kunnen ondernemen; concert bezoeken of ijs halen/koffiedrinken in de stad in verloren uurtjes, ik noem maar wat.
quote:
Ik ben zelf bv. mijn passie voor fotografie meer gaan onderzoeken en ben hier veel serieuzer mee aan de slag gegaan. Ook ben ik begonnen met gitaar spelen.
Zijn kleine dingen, maar die dingen verminderen de sleur al heel erg!
