R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hi, ik ben Sarah, en voor een documentaire ben ik bezig met de research naar jonge mensen onder de 30 die een Burn-out hebben of hebben gehad.
Ik ben heel erg benieuwd hoe dit voelt en wat het nu precies met je doet.....
Ik ben heel erg benieuwd hoe dit voelt en wat het nu precies met je doet.....
vrij snel goedgekomen, dat dan weer wel.
Voor degene die niet goed weten wat een burn out is:
Burn-out
Een burn-out is mogelijk het gevolg van een kortsluiting tussen gevoel en verstand wat zich fysiek uit. U heeft geen energie meer en heeft bijvoorbeeld last van depressieve klachten, angst en paniek, en vermoeidheid. Helder en systematisch denken, en het verwerken van emoties zijn hierbij uit balans. Mensen met aanleg voor een burn-out hebben vaak de neiging om in tijden van stress juist door te gaan en kennen hun grenzen niet. Een burn-out is niet, zoals veel mensen denken, werk gerelateerd maar is een combinatie van genetische aanleg, karakter en omgevingsfactoren.
Burn-out
Een burn-out is mogelijk het gevolg van een kortsluiting tussen gevoel en verstand wat zich fysiek uit. U heeft geen energie meer en heeft bijvoorbeeld last van depressieve klachten, angst en paniek, en vermoeidheid. Helder en systematisch denken, en het verwerken van emoties zijn hierbij uit balans. Mensen met aanleg voor een burn-out hebben vaak de neiging om in tijden van stress juist door te gaan en kennen hun grenzen niet. Een burn-out is niet, zoals veel mensen denken, werk gerelateerd maar is een combinatie van genetische aanleg, karakter en omgevingsfactoren.
Ik ben meer benieuwd naar de persoonlijke ervaringen, hoe reageerde je omgeving hierop?
Hoe kwam jij erachter dat het echt niet goed ging, dit soort vragen kan ik niet echt terug vinden op het internet en dit is natuurlijk voor iedereen ook weer anders.
Hoe kwam jij erachter dat het echt niet goed ging, dit soort vragen kan ik niet echt terug vinden op het internet en dit is natuurlijk voor iedereen ook weer anders.
oh wat grappig....
er zijn wat posts weg... wie zich nog denkt "grappig" te misdragen ... doe maar niet
er zijn wat posts weg... wie zich nog denkt "grappig" te misdragen ... doe maar niet
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Vertel eens wat meer over die documentaire dan, waarom je die maakt etc. ?quote:Op donderdag 26 september 2013 15:47 schreef researcher1 het volgende:
Ik ben meer benieuwd naar de persoonlijke ervaringen, hoe reageerde je omgeving hierop?
Hoe kwam jij erachter dat het echt niet goed ging, dit soort vragen kan ik niet echt terug vinden op het internet en dit is natuurlijk voor iedereen ook weer anders.
Hoe dit voelt en wat dit precies met je doet?quote:
Hi, ik ben Sarah, en voor een documentaire ben ik bezig met de research naar jonge mensen onder de 30 die een Burn-out hebben of hebben gehad.
Ik ben heel erg benieuwd hoe dit voelt en wat het nu precies met je doet.....
Ik neem aan hetzelfde als bij iemand van boven de 30
Of doel je ergens anders op? Is niet echt duidelijk uit je OP
Zullen we van omgevingsfactoren maar werk-werk-werk en taken-taken-taken maken? Er is niets mis met mijn genetische aanleg of karakter, ik ga de schuld niet bij mij laten neerleggen!quote:
Voor degene die niet goed weten wat een burn out is:
Burn-out
Een burn-out is niet, zoals veel mensen denken, werk gerelateerd maar is een combinatie van genetische aanleg, karakter en omgevingsfactoren.
werk werk werk taken taken taken valt geloof ik onder de noemer omgevingsfactorenquote:
[..]
Zullen we van omgevingsfactoren maar werk-werk-werk en taken-taken-taken maken? Er is niets mis met mijn genetische aanleg of karakter, ik ga de schuld niet bij mij laten neerleggen!
Ja hoi... Ik ben 27 en heb het afgelopen jaar een burn-out gehad. Daar wil ik best meer over vertellen, maar dan wil ik eigenlijk wel weten wat TS precies met die informatie wil doen.
Are you pondering what I'm pondering?
inderdaad.
Met dit bericht wil ik eigenlijk zeggen;
Nou Sarah. Het voelt niet leuk.
Maar daar heb je ook niks aan denk ik.
Met dit bericht wil ik eigenlijk zeggen;
Nou Sarah. Het voelt niet leuk.
Maar daar heb je ook niks aan denk ik.
Dit dus. Wat wil je precies weten Sarah?quote:
inderdaad.
Met dit bericht wil ik eigenlijk zeggen;
Nou Sarah. Het voelt niet leuk.
Maar daar heb je ook niks aan denk ik.
Dat je geen nee kunt zeggen tegen werk en/of taken heeft natuurlijk met je karakter te maken. Dat betekent nog niet dat er 'schuld' bij jou wordt neergelegd. Je karakter vormt zich al op heel erg jonge leeftijd en is voor het grootste deel ook afhankelijk van omgevingsfactoren als opvoeding en het al dan niet meemaken van bepaalde gebeurtenissen in je leven (bijv. scheiding ouders, armoede/rijk, misbruik, pesten).quote:
[..]
Zullen we van omgevingsfactoren maar werk-werk-werk en taken-taken-taken maken? Er is niets mis met mijn genetische aanleg of karakter, ik ga de schuld niet bij mij laten neerleggen!
Vooral het probleem niet bij jezelf zoeken.quote:
[..]
Zullen we van omgevingsfactoren maar werk-werk-werk en taken-taken-taken maken? Er is niets mis met mijn genetische aanleg of karakter, ik ga de schuld niet bij mij laten neerleggen!
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Boven je macht werken (niet kunnen, niet willen) leidt tot grote teleurstellingen en tenslotte tot een burn out. Angst maakt dat je boven je macht werkt.
Tja, we weten het. We moeten leren nee zeggen. Maar hoe doe je dat?
Tja, we weten het. We moeten leren nee zeggen. Maar hoe doe je dat?
Mijn angsten heb ik volledig overwonnen. Ik heb mijn ervaringen en ontdekkingen over de kernoorzaak van angst beschreven. Mijn verhaal stel ik kosteloos beschikbaar middels een PDF download op mijn site www.gevaar-risico-angst.nl
Je moet leren inschatten wat jouw maximale belastbaarheid is en altijd proberen daar onder te blijvenquote:
Boven je macht werken (niet kunnen, niet willen) leidt tot grote teleurstellingen en tenslotte tot een burn out. Angst maakt dat je boven je macht werkt.
Tja, we weten het. We moeten leren nee zeggen. Maar hoe doe je dat?
Die belastbaarheid kan per persoon enorm verschillen trouwens. De ene kan fluitend 80 uur in de week werken terwijl de ander nog niet eens een kwart daarvan redt
Ik weet wat mijn maximale belastbaarheid is. Ik wilde met mijn punt anderen duidelijk maken dat angst de enige reden is om hier voortdurend overheen te gaan. Bijvoorbeeld de angst om afgewezen te worden.
Deal met je angsten en je gaat eindelijk doen wat je wil en kan doen.
Deal met je angsten en je gaat eindelijk doen wat je wil en kan doen.
Mijn angsten heb ik volledig overwonnen. Ik heb mijn ervaringen en ontdekkingen over de kernoorzaak van angst beschreven. Mijn verhaal stel ik kosteloos beschikbaar middels een PDF download op mijn site www.gevaar-risico-angst.nl
Dat is niet waar, zelf ben ik er steeds overheen gegaan omdat ik niet door had dat ik er overheen ging. Het had -niks- met angst te maken.quote:
Ik weet wat mijn maximale belastbaarheid is. Ik wilde met mijn punt anderen duidelijk maken dat angst de enige reden is om hier voortdurend overheen te gaan. Bijvoorbeeld de angst om afgewezen te worden.
Deal met je angsten en je gaat eindelijk doen wat je wil en kan doen.
Een burn out voel je aankomen. Je weet nog niet wat het is maar je voelt dat er iets niet goed zit. Een burn out komt niet plotseling opzetten. Van het ene moment op het andere. Je wordt vaker moe, je gaat twijfelen, de teleurstellingen nemen toe en toch ga je door. Waarom? Omdat je het niet in de gaten had? Ik vind dat moeilijk te geloven, maar ja, ieder zijn eigen mening. Dat respecteer ik.
Mijn angsten heb ik volledig overwonnen. Ik heb mijn ervaringen en ontdekkingen over de kernoorzaak van angst beschreven. Mijn verhaal stel ik kosteloos beschikbaar middels een PDF download op mijn site www.gevaar-risico-angst.nl
Hier het zelfde.quote:Op vrijdag 27 september 2013 22:10 schreef Mini_rulez het volgende:
Ja hoi... Ik ben 27 en heb het afgelopen jaar een burn-out gehad. Daar wil ik best meer over vertellen, maar dan wil ik eigenlijk wel weten wat TS precies met die informatie wil doen.
Heb op mijn 20ste een burn-out gehad.
Autisme enzo he?quote:
Een burn out voel je aankomen. Je weet nog niet wat het is maar je voelt dat er iets niet goed zit. Een burn out komt niet plotseling opzetten. Van het ene moment op het andere. Je wordt vaker moe, je gaat twijfelen, de teleurstellingen nemen toe en toch ga je door. Waarom? Omdat je het niet in de gaten had? Ik vind dat moeilijk te geloven, maar ja, ieder zijn eigen mening. Dat respecteer ik.
ben nu 18 heb er een gehad toen ik 15 was, ben er nog steeds niet over heen, mijn psychiater geeft mij wel medicijnen ertegen maar die helpen voor geen flikker, denk niet dat ik er maar ooit overheen kom vanwege mij autisme en dat ik niet zomaar kan stoppen met school om te rusten. 
Op maandag 13 januari 2014 15:23 schreef SimplyAlex het volgende
Tering, jij hebt anger management issues ... laat je nakijken, dwaas!
Tering, jij hebt anger management issues ... laat je nakijken, dwaas!
|
|
