quote:Op maandag 30 september 2013 18:29 schreef Sinister-D- het volgende:
[..]
Heb gemerkt dat kauwgum daar toch ook wel goed voor is, en dan bedoel ik geen nicotine-kauwgums. Maar gewoon de standaard Aldi/Plus/Stimorol munt-zooi.
[..]
Ik heb meer moeite met niet drinken als ik op stap ben, dan niet roken Kan het gewoon niet over m'n hart krijgen om een koude pint te weigerenIk vond kauwgum erg tegenvallen persoonlijk. De smaak was binnen enkele minuten toch voor 95% weg. Kan ik net zo goed op een stuk theedoek kauwen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat betreft alcohol en sociale situaties... Tsja. Ik heb er gewoon geen moeite meer mee. Vandaag 80 dagen gestopt en ik voel me 99% van de tijd als een nooit-roker. En de momenten dat ik wél trek in een sigaret heb vertel ik mezelf hoe idioot en dom ik zou zijn als ik ook daadwerkelijk weer zou gaan roken (en dat gevoel gaat dan vanzelf voorbij).Je raekt an de dinge geweun.
Maar als dat helpt dan zou ik zeker een theedoek meenemen als je gaat stappen moet je alleen niet raar om je heen kijken als ze je raar beginnen aan staren als er zo'n vod uit je mond hangtquote:Op maandag 30 september 2013 19:00 schreef Messina het volgende:
Ik vond kauwgum erg tegenvallen persoonlijk. De smaak was binnen enkele minuten toch voor 95% weg. Kan ik net zo goed op een stuk theedoek kauwen.
Sterkte met je ma!!quote:Op maandag 30 september 2013 19:46 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Hallo toppers!!
Hier inmiddels 17 dagen rookvrij, en de vuurdoop komt eraan, mijn ma word donderdag geopereerd en dat wordt spannend, maar ik hou mezelf voor dat het niet minder spannend word als ik ga roken...
Verder gaat het erg lekker!
En complimenten voor jou!!quote:Op maandag 30 september 2013 20:52 schreef J0kkebr0k het volgende:
1344 peuken niet gerookt! 6 weken en 't lijkt steeds gemakkelijker te worden. E-peuk ligt ook stof te happen.
Overigens complimenten voor iedereen die het nog volhoudt!
Wordt dan ook eens tijd dat je iets aan je UI gaat doenquote:Op maandag 30 september 2013 21:11 schreef LXIV het volgende:
Morgen 2 maanden niet gerookt. Dat zijn dan zo'n 1200 sigaretten en 360 euro.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Maar heb nu een cursus, best pittig, dat is 50 minuten les, dan 10 minuten pauze om koffie te drinken en te roken. Dan zie je iedereen blij naar buiten stormen om een sigaret op te steken. Vooral bij buitenlanders is roken nog heel normaal.
Gelukkig vandaag de verleiding kunnen weerstaan. Als ik dit een paar dagen volhoud, dan ben ik ook gewend om niet te roken op cursus en zal het de rest van de periode (2 weken) ook wel lukken!
Haha. Misschien dat die die dan net houd als herinnering!quote:Op maandag 30 september 2013 21:24 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Wordt dan ook eens tijd dat je iets aan je UI gaat doen
Ja, ik ken het. Zelf ook al meerdere keren op die manier voor gaas gegaan. Kijk, als je het bij eens een keer een peukie bij dat soort momenten kunt houden, dan is er in feite niets aan de hand, maar ja... Ik ken mezelf. Je laat het er zo weer insluipen en voor je het weet heb je weer een pakje in je zak.quote:Op maandag 30 september 2013 21:28 schreef LXIV het volgende:
Maar verder blijf ik er echt vanaf. Al 2 keer eerder langer gestopt, en beide keren begonnen door 'op een bijzonder gezellig moment' één peukje te bietsen. Daar trap ik niet meer in.
Heb de laatste tijd, zo'n dikke week ondertussen, wel last van een licht verstopte neus. Redelijk vervelend, en dan van die dikke wuiven De vrouw klaagt steen en been over snurken dat ik doe Ik ga er vanuit dat dat de luchtwegen zijn die zich aan het zuiveren zijn....quote:Three weeks, 1 hour, 22 minutes and 43 seconds.
315 cigarettes not smoked, saving ¤ 77,33.
Life saved: 1 day, 2 hours, 15 minutes.
Haha... leuk om dat op die manier te doen! Succes. Dit keer gaat het je lukken!quote:Op dinsdag 1 oktober 2013 12:25 schreef DuracellPower het volgende:
Ik stop er ook mee, ben al 2 dagen honds beroerd, rook al 20 jaar. Heb een heel erg ben het zat gevoel!
om 12 uur laatste peuk gerookt. Teller geïnstalleerd zelfs een youtube kanaal gestart voor de motivatie. Ik hou jullie ook op de hoogte.. Steun mij!
Filmpje 1
Succes!!quote:Op dinsdag 1 oktober 2013 12:25 schreef DuracellPower het volgende:
Ik stop er ook mee, ben al 2 dagen honds beroerd, rook al 20 jaar. Heb een heel erg ben het zat gevoel!
om 12 uur laatste peuk gerookt. Teller geïnstalleerd zelfs een youtube kanaal gestart voor de motivatie. Ik hou jullie ook op de hoogte.. Steun mij!
Filmpje 1
Succes man, als wij het kunnen kan jij het ookquote:Op dinsdag 1 oktober 2013 12:25 schreef DuracellPower het volgende:
Ik stop er ook mee, ben al 2 dagen honds beroerd, rook al 20 jaar. Heb een heel erg ben het zat gevoel!
om 12 uur laatste peuk gerookt. Teller geïnstalleerd zelfs een youtube kanaal gestart voor de motivatie. Ik hou jullie ook op de hoogte.. Steun mij!
Filmpje 1
Daarvoor doen we hetquote:Op dinsdag 1 oktober 2013 18:19 schreef Sinister-D- het volgende:
Heb de laatste tijd, zo'n dikke week ondertussen, wel last van een licht verstopte neus. Redelijk vervelend, en dan van die dikke wuiven De vrouw klaagt steen en been over snurken dat ik doe Ik ga er vanuit dat dat de luchtwegen zijn die zich aan het zuiveren zijn....De onrustige nachten zijn ook ver om, sinds dit weekend, dus ben gelukkig alweer wat uitgeruster.En het mannelijk lid merkt ook wel verandering Steviger, vlotter paraat, en werkt sneller meerdere malen als het moet Daar klaagt het vrouwtje iig niet over En DuracellPower, je ziet er echt beroerd uit Ik steun je iig edit: mezelf ook maar in de Wiki gezet, mag ook wel naar 3 weken, dan kun je toch zeggen dat je serieus bezig bent met gestopt te zijn
One month, two weeks, one day, 11 hours, 48 minutes and 51 seconds. 883 cigarettes not smoked, saving ¤ 278,95. Life saved: 3 days, 1 hour, 35 minutes.quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 07:33 schreef pussywillow het volgende:
Three weeks, 7 hours, 32 minutes and 57 seconds. 170 cigarettes not smoked, saving ¤ 48,19. Life saved: 14 hours, 10 minutes.
Drie weken alweer! Heb het er de laatste paar dagen wel heel erg moeilijk mee. Het lijkt wel moeilijker te worden i.p.v. makkelijker Gelukkig regent het nu heel hard en zou ik toch niet naar buiten kunnen om te roken
Dat had ik ook heel sterk na een aantal weken. Gelukkig is het bij mij nu flink afgenomen. Heb er echt een stuk minder moeite mee. Maandag 7 weken!quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 07:33 schreef pussywillow het volgende:
Three weeks, 7 hours, 32 minutes and 57 seconds. 170 cigarettes not smoked, saving ¤ 48,19. Life saved: 14 hours, 10 minutes.
Drie weken alweer! Heb het er de laatste paar dagen wel heel erg moeilijk mee. Het lijkt wel moeilijker te worden i.p.v. makkelijker Gelukkig regent het nu heel hard en zou ik toch niet naar buiten kunnen om te roken
Ook zo fijn om naar uit te kijken: als het straks echt koud en nat is hoeven we niet meer buiten te staan om in sneltreintempo een peuk naar binnen te zuigen!quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 07:33 schreef pussywillow het volgende:
Three weeks, 7 hours, 32 minutes and 57 seconds. 170 cigarettes not smoked, saving ¤ 48,19. Life saved: 14 hours, 10 minutes.
Drie weken alweer! Heb het er de laatste paar dagen wel heel erg moeilijk mee. Het lijkt wel moeilijker te worden i.p.v. makkelijker Gelukkig regent het nu heel hard en zou ik toch niet naar buiten kunnen om te roken
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |