R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Irritatie is wel een vreemd iets ja.quote:Op zondag 8 september 2013 21:31 schreef Gray het volgende:
[..]
Irritatie is een vorm van boosheid in mijn ogen...
Oke heel verhaal gedaan, ge-edit om grammaticale fout en nu is het bericht weg, fml.
Samenvatting:
Gesprek met m'n moeder gehad, dat was fijn. Ze vond mijn gedrag de laatste weken 'ongezond'. Ik schrok er van maar weet donders goed waar ze het over heeft: ik ben down, maar ook ontzettend rusteloos en gespannen. Ze had het over een geagiteerde depressie.
Hoewel ik me van de buitenkant goed voel (sociaal gezien), ben ik van binnen ontzettend aan het malen. Ik eis veel van mezelf, zo moet ik werken, studeren, yoga, dansen, schrijven, een project doen vanuit de uni (want diploma's zijn uiteraard niet genoeg), tijd besteden aan vrienden en familie, naar borrels en feesten van m'n studievereniging. Als ik dit niet doe vind ik mezelf een loser. Als ik langer dan een uur thuis ben heb ik het gevoel dat mijn huisgenoten denken dat ik geen leven heb. Ik moet dus van mezelf altijd weg zijn, altijd iets te doen hebben, altijd vooruit, want zonder dat ben ik bang dat ik niks heb. Ondertussen slaap en eet ik niet goed. Ik word er gewoon helemaal gek van, ik ben zo bang dat als ik iets mis dat dat grote gevolgen heeft voor mijn toekomst, en dat ik omdat ik een sociale fobie heb en al zo lang depressie klachten heb veel harder voor dingen moet werken dan anderen (wat uiteindelijk ook zo is, maar ik moet leren dat het niet allemaal hoeft). Zucht
[ Bericht 33% gewijzigd door rednailpolish op 08-09-2013 22:52:25 ]
Samenvatting:
Gesprek met m'n moeder gehad, dat was fijn. Ze vond mijn gedrag de laatste weken 'ongezond'. Ik schrok er van maar weet donders goed waar ze het over heeft: ik ben down, maar ook ontzettend rusteloos en gespannen. Ze had het over een geagiteerde depressie.
Hoewel ik me van de buitenkant goed voel (sociaal gezien), ben ik van binnen ontzettend aan het malen. Ik eis veel van mezelf, zo moet ik werken, studeren, yoga, dansen, schrijven, een project doen vanuit de uni (want diploma's zijn uiteraard niet genoeg), tijd besteden aan vrienden en familie, naar borrels en feesten van m'n studievereniging. Als ik dit niet doe vind ik mezelf een loser. Als ik langer dan een uur thuis ben heb ik het gevoel dat mijn huisgenoten denken dat ik geen leven heb. Ik moet dus van mezelf altijd weg zijn, altijd iets te doen hebben, altijd vooruit, want zonder dat ben ik bang dat ik niks heb. Ondertussen slaap en eet ik niet goed. Ik word er gewoon helemaal gek van, ik ben zo bang dat als ik iets mis dat dat grote gevolgen heeft voor mijn toekomst, en dat ik omdat ik een sociale fobie heb en al zo lang depressie klachten heb veel harder voor dingen moet werken dan anderen (wat uiteindelijk ook zo is, maar ik moet leren dat het niet allemaal hoeft). Zucht
[ Bericht 33% gewijzigd door rednailpolish op 08-09-2013 22:52:25 ]
Goeie manier om jezelf uit te puttenquote:Op zondag 8 september 2013 22:43 schreef rednailpolish het volgende:
Oke heel verhaal gedaan, ge-edit om grammaticale fout en nu is het bericht weg, fml.
Samenvatting:
Gesprek met m'n moeder gehad, dat was fijn. Ze vond mijn gedrag de laatste weken 'ongezond'. Ik schrok er van maar weet donders goed waar ze het over heeft: ik ben down, maar ook ontzettend rusteloos en gespannen. Ze had het over een geagiteerde depressie.
Hoewel ik me van de buitenkant goed voel (sociaal gezien), ben ik van binnen ontzettend aan het malen. Ik eis veel van mezelf, zo moet ik werken, studeren, yoga, dansen, schrijven, een project doen vanuit de uni (want diploma's zijn uiteraard niet genoeg), tijd besteden aan vrienden en familie, naar borrels en feesten van m'n studievereniging. Als ik dit niet doe vind ik mezelf een loser. Als ik langer dan een uur thuis ben heb ik het gevoel dat mijn huisgenoten denken dat ik geen leven heb. Ik moet dus van mezelf altijd weg zijn, altijd iets te doen hebben, altijd vooruit, want zonder dat ben ik bang dat ik niks heb. Ondertussen slaap en eet ik niet goed. Ik word er gewoon helemaal gek van, ik ben zo bang dat als ik iets mis dat dat grote gevolgen heeft voor mijn toekomst, en dat ik omdat ik een sociale fobie heb en al zo lang depressie klachten heb veel harder voor dingen moet werken dan anderen (wat uiteindelijk ook zo is, maar ik moet leren dat het niet allemaal hoeft). Zucht
Tsja. Het rare is dat dit zich niet vertaalt in moeheid, maar in nog meer angst en spanning. Ik weet niet zo goed hoe ik er uit moet komen en ik zie niet in hoe ik er ooit uit kom, maar misschien moet je daar eerst 50 voor zijn ofzo.quote:
[..]
Goeie manier om jezelf uit te putten
Zolang hoef je daar helemaal niet op te wachten, een burnout heb je vrij vlot te pakken. Die vermoeidheid komt dan vanzelfquote:
[..]
Tsja. Het rare is dat dit zich niet vertaalt in moeheid, maar in nog meer angst en spanning. Ik weet niet zo goed hoe ik er uit moet komen en ik zie niet in hoe ik er ooit uit kom, maar misschien moet je daar eerst 50 voor zijn ofzo.
Bespreek dit met een psycholoog oid, een burnout wil je echt niet
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Volgende meet tap ik maar even een litertje rust van je af. Ik word er niet goed vanquote:
[..]
Irritatie is een vorm van boosheid in mijn ogen...
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Huis huis huis! Yesquote:Op zondag 8 september 2013 23:15 schreef minthy het volgende:
[..]
Zolang hoef je daar helemaal niet op te wachten, een burnout heb je vrij vlot te pakken. Die vermoeidheid komt dan vanzelf
Bespreek dit met een psycholoog oid, een burnout wil je echt niet
Contractje voor 4 volle maanden. Hoe was ut weekend?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Zo, wat onwijs tof voor je!quote:
[..]
Huis huis huis! Yes
Hoe was ut weekend?
Kan je weer even vooruit, jong. Blik op de toekomst
Niet gelovig maar ik heb behoefte om iets/iemand op m'n blote knietjes te bedanken dat het over is. Eenzaam tot op het bot. Komend weekend ga ik eens volplannen, kijken hoe dat afloopt. Dan vlucht ik maar eens
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
quote:
[..]
Tsja. Het rare is dat dit zich niet vertaalt in moeheid, maar in nog meer angst en spanning. Ik weet niet zo goed hoe ik er uit moet komen en ik zie niet in hoe ik er ooit uit kom, maar misschien moet je daar eerst 50 voor zijn ofzo.
Ditquote:
[..]
Zolang hoef je daar helemaal niet op te wachten, een burnout heb je vrij vlot te pakken. Die vermoeidheid komt dan vanzelf
Bespreek dit met een psycholoog oid, een burnout wil je echt niet
Edit: Dus zoals ik het goed begrijp, zit je nu in een vicieuze cirkel van steeds meer van jezelf eisen en steeds verder weg zakken in alles wat je van jezelf "moet" doen?
Ik heb een stuk of 8/9 mails op en neer geschoten met ex vandaag. Het begon lief, toen minder lief, toen schelden, toen tieren einzZ!@! en toen, ja, daar wacht ik nu opquote:Op zondag 8 september 2013 23:20 schreef minthy het volgende:
[..]
Zo, wat onwijs tof voor je!
Kan je weer even vooruit, jong. Blik op de toekomst
Niet gelovig maar ik heb behoefte om iets/iemand op m'n blote knietjes te bedanken dat het over is. Eenzaam tot op het bot. Komend weekend ga ik eens volplannen, kijken hoe dat afloopt. Dan vlucht ik maar eens
Het doet me allemaal minder en minder.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Doe voor mij maar een litertje bier dan.quote:
[..]
Volgende meet tap ik maar even een litertje rust van je af. Ik word er niet goed van
Als het je minder en minder doet, waarom er nog energie in steken? Het lijkt me op zich een goed iets dat het je minder doet, dat welquote:
[..]
Ik heb een stuk of 8/9 mails op en neer geschoten met ex vandaag. Het begon lief, toen minder lief, toen schelden, toen tieren einzZ!@! en toen, ja, daar wacht ik nu op
Het doet me allemaal minder en minder.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ja. Hoe meer ik van mezelf eis, hoe meer gespannen ik word, hoe banger ik daardoor weer ben dat het allemaal niet lukt, hoe harder ik dan ga werken. Gevolg: ergere depressie door meer spanning en onzekerheid.quote:
[..]
[..]
Dit
Edit: Dus zoals ik het goed begrijp, zit je nu in een vicieuze cirkel van steeds meer van jezelf eisen en steeds verder weg zakken in alles wat je van jezelf "moet" doen?
En s_e, gefeliciteerd met je huis!
Geef van tevoren even door waar het is, dan kan ik uit de buurt van je brute en bronstige hormonen blijvenquote:Op zondag 8 september 2013 23:22 schreef Gray het volgende:
[..]
Doe voor mij maar een litertje bier dan.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Nopequote:
[..]
Zolang hoef je daar helemaal niet op te wachten, een burnout heb je vrij vlot te pakken. Die vermoeidheid komt dan vanzelf
Bespreek dit met een psycholoog oid, een burnout wil je echt niet
Het is zeker iets wat ik al heb besproken en nog een keer ga bespreken met m'n psycholoog idd.
Ik lees nog maar net mee dus weet er niet zoveel van, maar waarom blijf je met haar in contact dan? Lijkt me dat je hier ook niet vrolijker van wordt.quote:
[..]
Ik heb een stuk of 8/9 mails op en neer geschoten met ex vandaag. Het begon lief, toen minder lief, toen schelden, toen tieren einzZ!@! en toen, ja, daar wacht ik nu op
Het doet me allemaal minder en minder.
Goed om te horen dat je er al vroeg bij bent!quote:
[..]
Nope
Het is zeker iets wat ik al heb besproken en nog een keer ga bespreken met m'n psycholoog idd.
s_e, je hebt een huis?quote:
[..]
En s_e, gefeliciteerd met je huis!
Vertel!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Absoluut doen, zo snel mogelijk. Hier ook iemand die veel van zichzelf eist. Als iets af is dan is het nog niet goed. Van lts naar hbo gegaan in de afgelopen jaren, iedereen roept dat het grandioos is maar ik denk alleen maar "het had beter gekund". Herkenbaar?quote:
[..]
Nope
Het is zeker iets wat ik al heb besproken en nog een keer ga bespreken met m'n psycholoog idd.
Alleen maar "rennenspringenvliegenduikenvallenopstaanenweerdoorgaan". Waar een collega 3 taken had, had ik er 20. Naast fulltime werk een studie volgen, privé het nodige meemaken en maar denken dat alles normaal is en dat je alles (aan) moet kunnen. Ook enigszins herkenbaar?
En nu? Nu zit ik op de blaren, m'n billen branden het uit. Een burnout, depressie, gegeneraliseerde angststoornis. Na een maand of 5 zit ik nog steeds thuis. Kan weinig beginnen, alles lijkt of is me teveel. Continu spierpijn overal van de spanning.
Eigen schuld. Goed, die angststoornis niet maar de rest absoluut. Trek op tijd aan de rem en leer je grenzen herkennen of bepaal ze. Als ik dit een paar jaar geleden had aangepakt had ik nu anders gezeten.
In ieder geval meer comfortabel met minder blaren .
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
even het belangrijkste eruit gevistquote:
[..]
Trek op tijd aan de rem en leer je grenzen herkennen of bepaal ze
Ik wou het één en ander wat uitlichten ivm mogelijke herkenbare punten.quote:Op zondag 8 september 2013 23:37 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
even het belangrijkste eruit gevist
Het was wel lang voor mijn doen, sorry
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Doe je goed hoorquote:Op zondag 8 september 2013 23:39 schreef minthy het volgende:
[..]
Ik wou het één en ander wat uitlichten ivm mogelijke herkenbare punten.
Het was wel lang voor mijn doen, sorry
Ikzelf ben gewoon niet zo goed met lange teksten (dan ga ik onbewust stukken skippen om er sneller doorheen te zijn
)
Dat deed ik ook tijdens m'n studie, van de meeste boeken heb ik alleen hoofdstuksamenvattingen gelezen voor tentamensquote:
[..]
Doe je goed hoor
Ikzelf ben gewoon niet zo goed met lange teksten (dan ga ik onbewust stukken skippen om er sneller doorheen te zijn
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ik wou een lang verhaal typen, maar kwam er niet helemaal uitquote:
[..]
Dat deed ik ook tijdens m'n studie, van de meeste boeken heb ik alleen hoofdstuksamenvattingen gelezen voor tentamens
Ik houd het er maar gewoon bij dat ik niet echt geschikt ben om een studie te doen
(trauma's)
Omdat het leek alsof we progressie boekten. De laatste mail was weer zo'n scheldpartij my goodness. Ik merk bij mezelf vooruitgangquote:
[..]
Als het je minder en minder doet, waarom er nog energie in steken? Het lijkt me op zich een goed iets dat het je minder doet, dat wel
Het doet me serieus minder, het doet me nog steeds veel, maar veel minder.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik doe exact hetzelfdequote:
[..]
Doe je goed hoor
Ikzelf ben gewoon niet zo goed met lange teksten (dan ga ik onbewust stukken skippen om er sneller doorheen te zijn
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik kap er ook mee, het kost me teveel op alle denkbare vlakkenquote:
[..]
Ik wou een lang verhaal typen, maar kwam er niet helemaal uit
Ik houd het er maar gewoon bij dat ik niet echt geschikt ben om een studie te doen
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Op mail basis (slechts vandaag), en uiteraard niet de dingen die zijn besproken tijdens de EMDR sessies. Die verwerk ik mooi in stilte af zodat ik duidelijk merk dat de intensiteit van haar gescheld mij nu minder doet en de 'nachtmerries' aan bepaalde herinneringen van haar, stukken minder zijn (en ik dus avoid in de gesprekken).quote:
s_e begrijp ik het goed dat je nu weer contact hebt met je ex?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Progressie waarin? Dat lieviepieviemeisje van het begin krijg je niet terug. In de mail die je me liet lezen zag ik een enorme vuist met uitgestoken middelvinger aan jouw adres.quote:
[..]
Omdat het leek alsof we progressie boekten. De laatste mail was weer zo'n scheldpartij my goodness. Ik merk bij mezelf vooruitgang
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Mja, ik zat er over na te denken om je nog wat mails te sturen, maar het gehalte vloekwoorden was wel wat hoog deze keer.quote:
[..]
Progressie waarin? Dat lieviepieviemeisje van het begin krijg je niet terug. In de mail die je me liet lezen zag ik een enorme vuist met uitgestoken middelvinger aan jouw adres.
Ik bedoelde progressie in de zin van dat ik merk dat ik er makkelijk mee om lijk te gaan terwijl als zij het niet kan laten er nog enorm onder zit. Ze scheld dat ik totaal niet op schiet, en dan komt ze toch met een rits vloekwoorden. Ik had vandaag voor het eerst het gevoel dat zij er meer moeite mee heeft ivg met mijzelf.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Je moet alleen niet met te veel gaan kappen, strakjes als je er weer bovenop aan het komen bent, wil je wellicht nog "opties" open hebbenquote:
[..]
Ik kap er ook mee, het kost me teveel op alle denkbare vlakken
Das altijd nog beter dan een uitzichtsloos bestaan te moeten lijden.
Oh, je mag ze sturen hoor! Ik heb soms buien die de gemiddelde bootwerker met de oren doen klapperen qua schelden/vloeken/dubbelzinnigheidquote:
[..]
Mja, ik zat er over na te denken om je nog wat mails te sturen, maar het gehalte vloekwoorden was wel wat hoog deze keer.
Ik bedoelde progressie in de zin van dat ik merk dat ik er makkelijk mee om lijk te gaan terwijl als zij het niet kan laten er nog enorm onder zit. Ze scheld dat ik totaal niet op schiet, en dan komt ze toch met een rits vloekwoorden. Ik had vandaag voor het eerst het gevoel dat zij er meer moeite mee heeft ivg met mijzelf.
Levert het je op het moment iets positiefs op dat gemail?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
U got mail.quote:
[..]
Oh, je mag ze sturen hoor! Ik heb soms buien die de gemiddelde bootwerker met de oren doen klapperen qua schelden/vloeken/dubbelzinnigheid
Levert het je op het moment iets positiefs op dat gemail?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |