LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vol blijven houden, je zult zien hoe snel je vooruit gaat!quote:Op dinsdag 3 september 2013 21:02 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
ZwaarMaar ik kan het wel qua pasjes enzo. Sh'bam en zumba dat ga ik niet meedoen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
...Alleen al dat je die keuze hčbt is iets om gelukkig van te worden! Verder zou ik het wel weten, iets vervelends doen kost je toch altijd meer dan je denkt, iets leuks doen is onbetaalbaarSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt..
Lijstje
O:bosbessen, zonnebloem pitten, kwark
L: waar gegrilde groente? , salade van rucola, mozzarella en tomaat beetje pesto
T:paar hapjes aardappelsalade, 2 plakken kaas
D: gebakken ei(1 eiwit, 2 hele) met 2 plakken kaas, broccoli
T: kwark, bosbessen en waar cacao
T: paar hapjes van sigmes pannenkoeken die ik aan het bakken ben voor morgen
O:bosbessen, zonnebloem pitten, kwark
L: waar gegrilde groente? , salade van rucola, mozzarella en tomaat beetje pesto
T:paar hapjes aardappelsalade, 2 plakken kaas
D: gebakken ei(1 eiwit, 2 hele) met 2 plakken kaas, broccoli
T: kwark, bosbessen en waar cacao
T: paar hapjes van sigmes pannenkoeken die ik aan het bakken ben voor morgen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Beetje laks in geweest tot nu toequote:
V1z, lijkt me echt naarVlot t zoeken?
Prob: ja het is een leuk groepje, en heb ook nog gekletst met een oude collega, leuk dat we allebei zijn aangenomen.
Nog brood halen en de taken voor vandaag zijn wel weer gedaan. En ben het rooster aan het uitpluizen op wat voor schema ik kan opstellen voor sporten.
, wilde m'n kop even in de goede richting krijgen. Sporten weer lekker oppakken hielp en van't weekend even naar de kapper geweest. Gesprek gisteren deed me ook wel goed.Nu wat HPKW al zei, tijd om te knallen!
Mijn doel is een omgekeerde sigme te doen
/figuurlijk
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
36 Jan poffertjes met roomboter zijn een euro bij de C1000 
hoe negeer je dat?
Cali, mis de groente
en mozzarella, pesto en rucola is te vies om te eten
hoe negeer je dat?Cali, mis de groente
en mozzarella, pesto en rucola is te vies om te eten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik dacht even dat je serieus was 
typfaal:')
Mozzarella rucola tomaat pesto
typfaal:')Mozzarella
rucola tomaat pesto
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
quote:
Nee, alleen Kukident is wel blijven plakken
(ik weet niet waarom, maar ik vond hem toepasselijk)
Leuk en spannend GeeBee!quote:
Mijn vriend zag vandaag op funda een leuk huisje te koop staan in een dorp waar wij graag willen wonen (naast ons dorp). Dus wij na het avondeten stiekem even kijken, want er loopt een bruggetje langs dus we dachten wel even te kunnen spieken.
En nu zitten we er nog serieus over na te denken ook. Maar goed, eerst maar even wat nachtjes slapen.
Ontopic. Keurig lijstje (al zeg ik het zelf) na een weekend vol taartjes, drank, uit eten, lekker ontbijtjes, enz.
O: bakje kwark met muesli
T: 2 rijstwafels pindakaas, appeltje
L: klein bakje tomaat/komkommer/feta + boterham appelstroop
T: gekookt eitje + boterham appelstroop
D: gevulde paprika (met gehakt) + salade tomaat/komkommer/avocado
S:6 km hardgelopen
T: half bakje kwark met gedroogde cranberries en lijnzaad
En wat een top tijd weer!
Brrrr, prefab poffertjesquote:
36 Jan poffertjes met roomboter zijn een euro bij de C1000
Cali, mis de groente
en mozzarella, pesto en rucola is te vies om te eten
Zo ik ben weer bijgelezen en mijn lijstje van vandaag was:
O: kwark +
L: hard broodje kipfliet met tomaat, komkommer, sla, yoghonaise ofzo?
T: kwark met perensmaak
S: 5 km hardlopen
D: courgette frittata met rucola-salade (was nog makkelijker dan jouw optie Unieksels)
T: halve boterham honing
Ja, best wel spannend! Zaten net al uit te tekenen hoe we de bovenverdieping zouden moeten veranderenquote:
[..]
Leuk en spannend GeeBee!
En wat een top tijd weer!
En merci, ging ook super lekker!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Deze pofferts zijn echt lekker! Opwarmen in de oven, niet magnetron. Echt zo heerlijkquote:
[..]
Brrrr, prefab poffertjes
Zo ik ben weer bijgelezen en mijn lijstje van vandaag was:
O: kwark +
L: hard broodje kipfliet met tomaat, komkommer, sla, yoghonaise ofzo?
T: kwark met perensmaak
S: 5 km hardlopen
D: courgette frittata met rucola-salade (was nog makkelijker dan jouw optie Unieksels)
T: halve boterham honing
Ruccola
HOeveel is dit? 800 kcal?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kuki poept lang niet elke dag, dus zo'n poepmasjien is het niet 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mijn O alleen al is 800 kcal denk ik (weet ik trouwens niet, ik heb nog nooit een calorie geteld). Maar, je hebt een punt, ik blink niet uit in veel/goed eten de laatste tijd - al is het wel beter dan twee weken geleden...quote:
[..]
Deze pofferts zijn echt lekker! Opwarmen in de oven, niet magnetron. Echt zo heerlijk
Ruccola
HOeveel is dit? 800 kcal?
Lijstje:
O: banaan met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
S: 40 min. crosstrainer (ik had te lang gewacht met erop gaan, dus tijdens het laatste kwartier kreeg ik HONGER!
)
L: cracker met tomaat, speltbrood met omelet van 3 eieren
T: dadel( zo'n speciaal merkdinges, weet niet meer hoe ze heten maar in Dieet was iedereen er lyrisch over iets als 'monsoon', maar niet dat woord dus ), stukje kaas, paar geroosterde maiskorrels, 2 olijven
D: zuurkoolstamppot met knolselderij, uitgebakken spekjes en 1/3 rookworst
T: 2 rozemarijncrackers met mengsel tomaat/half zongedroogde tomaatjes en pesto, yoghurt
O: banaan met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
S: 40 min. crosstrainer (ik had te lang gewacht met erop gaan, dus tijdens het laatste kwartier kreeg ik HONGER!
)L: cracker met tomaat, speltbrood met omelet van 3 eieren
T: dadel( zo'n speciaal merkdinges, weet niet meer hoe ze heten maar in Dieet was iedereen er lyrisch over
iets als 'monsoon', maar niet dat woord dus ), stukje kaas, paar geroosterde maiskorrels, 2 olijvenD: zuurkoolstamppot met knolselderij, uitgebakken spekjes en 1/3 rookworst
T: 2 rozemarijncrackers met mengsel tomaat/half zongedroogde tomaatjes en pesto, yoghurt
Ik keek trouwens tijdens het crosstraineren naar een boeiende serie over een balletgezelschap 
, dus je ziet dat ik meteen het stresshormonenverhaal neutraliseer. Dubbel effectief!
Helaas was het vréselijk Amerikaans, met veel meer geënsceneerd relatiegeneuzel dan balletfragmenten, dus ik ging me toch weer ergeren . Maar niet zoveel als bij The Biggest Loser, dus dat scheelt.
, dus je ziet dat ik meteen het stresshormonenverhaal neutraliseer. Dubbel effectief!Helaas was het vréselijk Amerikaans, met veel meer geënsceneerd relatiegeneuzel dan balletfragmenten, dus ik ging me toch weer ergeren
. Maar niet zoveel als bij The Biggest Loser, dus dat scheelt.
Waar is Nallster als je haar nodig hebtquote:
Lijstje:
O: banaan met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
S: 40 min. crosstrainer (ik had te lang gewacht met erop gaan, dus tijdens het laatste kwartier kreeg ik HONGER!
L: cracker met tomaat, speltbrood met omelet van 3 eieren
T: dadel( zo'n speciaal merkdinges, weet niet meer hoe ze heten maar in Dieet was iedereen er lyrisch over
D: zuurkoolstamppot met knolselderij, uitgebakken spekjes en 1/3 rookworst
T: 2 rozemarijncrackers met mengsel tomaat/half zongedroogde tomaatjes en pesto, yoghurt
Medjool dadel?quote:
Lijstje:
O: banaan met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
S: 40 min. crosstrainer (ik had te lang gewacht met erop gaan, dus tijdens het laatste kwartier kreeg ik HONGER!
L: cracker met tomaat, speltbrood met omelet van 3 eieren
T: dadel( zo'n speciaal merkdinges, weet niet meer hoe ze heten maar in Dieet was iedereen er lyrisch over
D: zuurkoolstamppot met knolselderij, uitgebakken spekjes en 1/3 rookworst
T: 2 rozemarijncrackers met mengsel tomaat/half zongedroogde tomaatjes en pesto, yoghurt
Oh en weet iemand welke voeding je bloeddruk verhoogt? Behalve dropjes en zout
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, die! We waren in de Macro, dus mijn T was gewoon alles wat je kon proeven daar . Lekker hoor, zo'n dadel. Maar volgens mij is zo'n ding toch 1 grote suikerbom, het voelt alleen gezonder dan een hap zure matten.
. Lekker hoor, zo'n dadel. Maar volgens mij is zo'n ding toch 1 grote suikerbom, het voelt alleen gezonder dan een hap zure matten.
zoethoutthee verhoogt ook bloeddruk.quote:
[..]
Medjool dadel?
Oh en weet iemand welke voeding je bloeddruk verhoogt? Behalve dropjes en zout
Abrikozen en dat soort fruit verlaagt bloeddruk, bananen ook door kalium. En dus zoute dingen.
Heb je echt last van lage bloeddruk? Want beetje lage bloeddruk is niet ongezond, tenzij je echt flauwtes hebt.
Over het algemeen zorgt kalium voor lagere bloeddruk, natrium voor hogere.
Ah vandaar geen mailquote:
[..]
Beetje laks in geweest tot nu toe
Nu wat HPKW al zei, tijd om te knallen!
Mijn doel is een omgekeerde sigme te doen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hallo 
Ik heb een idee waardoor jullie gezond kunnen zijn en slank kunnen worden!
In plaats van op een SC op FOK! te zitten de hele dag, kan je beter buiten waar frisse lucht is gaan hardlopen.
Beter voor je conditie, beter voor je hart, beter voor je bloedsomloop, beter voor je ogen, beter dan FOK!ken.
Of maak een overheerlijke boterham voor je vriendje en ga daarna squatten zodat we ook meteen een mooiere kont in bed hebben, en jij bent gezonder!
Gr gr
Ik heb een idee waardoor jullie gezond kunnen zijn en slank kunnen worden!
In plaats van op een SC op FOK! te zitten de hele dag, kan je beter buiten waar frisse lucht is gaan hardlopen.
Beter voor je conditie, beter voor je hart, beter voor je bloedsomloop, beter voor je ogen, beter dan FOK!ken.
Of maak een overheerlijke boterham voor je vriendje en ga daarna squatten zodat we ook meteen een mooiere kont in bed hebben, en jij bent gezonder!
Gr gr
Dit -- Parkiet is mijn papa
zijn -- Parkiet is mijn papa
vier -- Parkiet is mijn papa
regels -- Parkiet is mijn papa
zijn -- Parkiet is mijn papa
vier -- Parkiet is mijn papa
regels -- Parkiet is mijn papa
Ja ik zit altijd op de crosstrainer en tegelijk op fok. Hoezo?quote:Op woensdag 4 september 2013 02:43 schreef Unscrewed het volgende:
Hallo
Ik heb een idee waardoor jullie gezond kunnen zijn en slank kunnen worden!
In plaats van op een SC op FOK! te zitten de hele dag, kan je beter buiten waar frisse lucht is gaan hardlopen.
Beter voor je conditie, beter voor je hart, beter voor je bloedsomloop, beter voor je ogen, beter dan FOK!ken.
Of maak een overheerlijke boterham voor je vriendje en ga daarna squatten zodat we ook meteen een mooiere kont in bed hebben, en jij bent gezonder!
Gr gr
Worry is a misuse of imagination
Gisteren:
O: volle kwark met muesli
T: appel
L: koolsla, 34 boterhammen
T: banaan, appel
D: 2-3 boterhammen met tomaat/sla/komkommer en een vegaburger
S: hardlopen, 8-9 km denk ik
T:2 speculaasjes, 1 boterham met pindakaas
Ik werd na het hardlopen duizelig en misselijk, dus wilde niet eigenwijs die speculaasjes weigeren. Thuis nog maar een boterham gepakt.
Planning:
O: 2 bth pindakaas
T: appel
L: hard broodje gekookt ei, nog een broodje?
T: appel
D: ga bij een vriendin eten, of ik maak een maaltijdsalade.
O: volle kwark met muesli
T: appel
L: koolsla, 34 boterhammen
T: banaan, appel
D: 2-3 boterhammen met tomaat/sla/komkommer en een vegaburger
S: hardlopen, 8-9 km denk ik
T:2 speculaasjes, 1 boterham met pindakaas
Ik werd na het hardlopen duizelig en misselijk, dus wilde niet eigenwijs die speculaasjes weigeren. Thuis nog maar een boterham gepakt.
Planning:
O: 2 bth pindakaas
T: appel
L: hard broodje gekookt ei, nog een broodje?
T: appel
D: ga bij een vriendin eten, of ik maak een maaltijdsalade.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik had gister wel eten mee in een tupperwear bakje voor m'n vriendje.
Gelukkig had hij het zelf gekookt
Gelukkig had hij het zelf gekookt
Worry is a misuse of imagination
hardlopenquote:
Hallo
Ik heb een idee waardoor jullie gezond kunnen zijn en slank kunnen worden!
In plaats van op een SC op FOK! te zitten de hele dag, kan je beter buiten waar frisse lucht is gaan hardlopen.
Beter voor je conditie, beter voor je hart, beter voor je bloedsomloop, beter voor je ogen, beter dan FOK!ken.
Of maak een overheerlijke boterham voor je vriendje en ga daarna squatten zodat we ook meteen een mooiere kont in bed hebben, en jij bent gezonder!
Gr gr
Ja doei.
Morning 
O: bakje kwark met muesli
T: boterham pure chocopasta
L: 2 rijstwafels pindakaas, gekookt eitje, wortels
T: boterham pure chocopasta, appel
D: kip-pesto pakketjes uit de oven, broccoli
T: ? - nog even iets gezonds verzinnen
Boterhammen chocopasta is niet de verstandigste keus, maar wel lekker voor een keertje (en het was dat of nog een keer pindakaas )
O: bakje kwark met muesli
T: boterham pure chocopasta
L: 2 rijstwafels pindakaas, gekookt eitje, wortels
T: boterham pure chocopasta, appel
D: kip-pesto pakketjes uit de oven, broccoli
T: ? - nog even iets gezonds verzinnen
Boterhammen chocopasta is niet de verstandigste keus, maar wel lekker voor een keertje (en het was dat of nog een keer pindakaas
)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hoi! Nog een verlaat welkom en succesquote:
[..]
Ik wil graag gezonder gaan eten, dit ook volhouden, en mijn vetpercentage naar beneden krijgen tot een "normaal" aantal procenten. ( na mijn zwangerschap is het niet meer hetzelfde geworden)
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
quote:
Ik heb de voorraadkast op orde en volgesleept met allerlei eetwaar. En schone opbergruimte vrij voor nog vanalles wat nog van de bomen komt en uit de moestuin. Nu de beide vriezers nog, zodat er over 6 weken een varken in kan en dan in de loop van de winter nog een stuk of zeven rammetjes (hoewel ik hoop er 1 of 2 in hun geheel te slijten en niet zelf hoef in de vriezer.Jij kan veilig de wintermaanden in.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En je spoiler, ik ben wel nieuwsgierig! Als het financieel enigszins haalbaar is, zou ik het inderdaad doen. Iets doen wat je echt leuk vindt is tof.Venus in pocketformaat
Š loveli
Spannendquote:
Mijn vriend zag vandaag op funda een leuk huisje te koop staan in een dorp waar wij graag willen wonen (naast ons dorp). Dus wij na het avondeten stiekem even kijken, want er loopt een bruggetje langs dus we dachten wel even te kunnen spieken.
En nu zitten we er nog serieus over na te denken ook
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Ik weet niet of m'n vriendje jou er wel bij in bed wil hebben...quote:
Hallo
Ik heb een idee waardoor jullie gezond kunnen zijn en slank kunnen worden!
In plaats van op een SC op FOK! te zitten de hele dag, kan je beter buiten waar frisse lucht is gaan hardlopen.
Beter voor je conditie, beter voor je hart, beter voor je bloedsomloop, beter voor je ogen, beter dan FOK!ken.
Of maak een overheerlijke boterham voor je vriendje en ga daarna squatten zodat we ook meteen een mooiere kont in bed hebben, en jij bent gezonder!
Gr gr
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lekker warm met zn drieen!quote:
[..]
Ik weet niet of m'n vriendje jou er wel bij in bed wil hebben...
Ja best wel, ik merk dat ik er een beetje hyper van word. En natuurlijk gelijk huisje laten zien aan collega's zojuist.quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Linkje via DM?! 
Nu ook wel benieuwd!
Nu ook wel benieuwd!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik ook!quote:
Ik gok dat ik voor de laatste keer dit jaar een jurkje, zonder panty aanheb naar kantoor. Straks wordt het weer koud!
Heb besloten toch maar niet met de fiets te gaan, ik zweet zo veel door medicatie dat het er niet uit ziet. Sporten kan ook elders
Naar het werk kan wel, maar onderwijs is een stuk verder.
Naar het werk kan wel, maar onderwijs is een stuk verder.
Ik zal even een linkje doorsturen! Waarschuwing vooraf: het wordt een klusproject, dus je moet wel door sommige dingen heen kunnen kijken .
Waarschuwing vooraf: het wordt een klusproject, dus je moet wel door sommige dingen heen kunnen kijken .
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Precies, er kan héél veel aan gedaan worden gelukkig. Ben best wel enthousiast, maar eigenlijk wilden we pas over een jaar of twee iets nieuws kopen.quote:
Wat mooi!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |