SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dit. Al die drugs word ik naar van, ben maar een muis. Al genoeg nachtmerries aan mijn tijd in het lab.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 10:52 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Mijn eigen ervaring (ja n=1 enz). Maar ik vergelijk PWO's altijd maar met kinderen die energydrink nemen, dat heb je helemaal niet nodig.
Ik lees soms gasten die elke training een PWO nemen, dan denk ik, wat als het op is, train je dan bagger? Imo is het gewoon een overbodige verslaving.
Ik train gewoon en als ik echt moe ben, dan neem ik wel een extra rustdagje en ga ik morgen.
Yeah, denk ook niet dat het een verschil maakt of je het pre-workout neemt of in je post-workout shake.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 10:41 schreef Nic1 het volgende:
[..]
Heb je een bepaalde reden om CM vlak voor de training te nemen? Aangezien CM niet meteen werkt.
Meeste is pillen, dat staat er dan voor.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 10:53 schreef RaymondK het volgende:
[..]
jazeker de apothekerheb je dat allemaal los in potjes? En dan op een weegschaaltje scheppen?
Ik kan alvast vertellen dat RAGE van Animal totaal niks doet. Athans bij mij niet.
Unleashed van Athletic Edge Nutrition is wel een goeie vond ik, alleen was na een maand of zo alles 1 grote klomp geworden, en moest ik stukken van de lomp gaan afbreken en oplossen lol.
Maar Carb, zonder cafeine is idd. wel fijn ja. Ik lig van 1 kopje koffie na 17:00 al wakker tot 3:00 's nachts namelijk
M.b.t. pre-workouts: iedereen reageert er verschillend op: wat bij de een goed werkt, werkt bij de ander totaal niet en andersom. Volgens mij heeft/had XXL ook een pre-workout zonder caffeine in het assortiment.
M.b.t. die klomp: kan het zijn dat er teveel vocht bijgekomen is?
ja was denk vochtig geworden idd.quote:
[..]
Meeste is pillen, dat staat er dan voor.
M.b.t. pre-workouts: iedereen reageert er verschillend op: wat bij de een goed werkt, werkt bij de ander totaal niet en andersom. Volgens mij heeft/had XXL ook een pre-workout zonder caffeine in het assortiment.
M.b.t. die klomp: kan het zijn dat er teveel vocht bijgekomen is?
Even vraagje over de Power Clean. Moeten de voeten bij de power clean op dezelfde startpositie terecht komen na een herhaling? Als een herhaling te zwaar is dan heb ik wel eens dat ik met mijn benen wijder en dus mijn voeten (denk aan sumo deadlift, maar niet zo extreem natuurlijk) eindig na een herhaling.
Zal ik dan na een jaar trainen/lurken/meelullen ook maar eens wat foto's showen..
1,89 en 88kg.
1,89 en 88kg.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet wel er bij zeggen dat ik ook 21 jaar op de judomat heb gestaan, maar sinds een jaar nu ook in de sportschool te vinden en goed eten (vooral dat eten is er de eerste 24 jaar een beetje bij in geschoten)
,,/
Horny Goat Weed. Kent iemand het?
Blijkt een natuurlijk plantenextract te zijn wat testosteron verhoogt
Blijkt een natuurlijk plantenextract te zijn wat testosteron verhoogt
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Je begint op je pull/deadlift positie en je eindigt op je squat positie.quote:
Even vraagje over de Power Clean. Moeten de voeten bij de power clean op dezelfde startpositie terecht komen na een herhaling? Als een herhaling te zwaar is dan heb ik wel eens dat ik met mijn benen wijder en dus mijn voeten (denk aan sumo deadlift, maar niet zo extreem natuurlijk) eindig na een herhaling.
Niet extreem naar buiten vallen. Het zijn de zelfde posities als de 'echte' clean.
Als je meer vragen hebt laat maar weten!
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Fascinerend blijft het, wat hebben die gasten een kracht.quote:
[..]
Je begint op je pull/deadlift positie en je eindigt op je squat positie.
Niet extreem naar buiten vallen. Het zijn de zelfde posities als de 'echte' clean.
Als je meer vragen hebt laat maar weten!
Ik heb daar ook een beetje last van. Vorige week met links echt last gehad dat ik hem niet meer goed kon strekken, maar nu gaat het wel al beter. Maar met dumbbells voel ik het wel nog in mijn linkerarm. Heb vandaag iets lichter getraindquote:
Jezus. Zo ver door mijn limiet heen gegaan dat ik me armen amper nog kan strekken
Zo, een basis voor m'n full body opgezet.
Maandag
Bench press 4 x 8
Seated rows 4 x 8
Machine shoulder press 4 x 8
BB upright row 4 x 8
Legg press 4 x 8
Woensdag
Deadlift 3 x 5
Incline DB bench press 3 x 12
Cable pull downs 3 x 12
Dumbbell rows 3 x 15
Dumbbell presses 3 x 12
Front squats 3 x 10
Vrijdag
Squats 3 x 5
Bench press 5 x 3
T bar rows 3 x 6
OHP 3 x 6
Straight leg DL 3 x 6
Dips doe ik vaak als warming up. Chins/pull ups doe ik thuis tussendoor.
Afhankelijk van de tijd, bovenstaande kost me ongeveer een uur, doe ik core, armen, schouders, kuit(en) en andere isolatie na m'n schema. Ik laat dat open om keus te hebben in waar ik zin in heb/nodig vind. Hoewel ik probeer zo'n 50 - 100 reps per week aan core werk te spenderen.
Ging vandaag na een tijd op 5 x 90 kilo vast te hebben gezeten naar 3 x 100, en had er eigenlijk 1 rep meer uit kunnen persen.
En na een tijd vast gezeten te hebben op 5 x 60 kilo OHP deed ik vrij makkelijk 5 x 65 kilo. Daarbij had ik ook het gevoel wat meer te kunnen, maar ik vond het wel mooi zo voor vandaag.
Uiteraard staat bovenstaande open voor sugesties/kritiek.
Maandag
Bench press 4 x 8
Seated rows 4 x 8
Machine shoulder press 4 x 8
BB upright row 4 x 8
Legg press 4 x 8
Woensdag
Deadlift 3 x 5
Incline DB bench press 3 x 12
Cable pull downs 3 x 12
Dumbbell rows 3 x 15
Dumbbell presses 3 x 12
Front squats 3 x 10
Vrijdag
Squats 3 x 5
Bench press 5 x 3
T bar rows 3 x 6
OHP 3 x 6
Straight leg DL 3 x 6
Dips doe ik vaak als warming up. Chins/pull ups doe ik thuis tussendoor.
Afhankelijk van de tijd, bovenstaande kost me ongeveer een uur, doe ik core, armen, schouders, kuit(en)
en andere isolatie na m'n schema. Ik laat dat open om keus te hebben in waar ik zin in heb/nodig vind. Hoewel ik probeer zo'n 50 - 100 reps per week aan core werk te spenderen.Ging vandaag na een tijd op 5 x 90 kilo vast te hebben gezeten naar 3 x 100, en had er eigenlijk 1 rep meer uit kunnen persen.
En na een tijd vast gezeten te hebben op 5 x 60 kilo OHP deed ik vrij makkelijk 5 x 65 kilo. Daarbij had ik ook het gevoel wat meer te kunnen, maar ik vond het wel mooi zo voor vandaag.
Uiteraard staat bovenstaande open voor sugesties/kritiek.
Jesus... die gast uit het filmpje...quote:
[..]
Je begint op je pull/deadlift positie en je eindigt op je squat positie.
Niet extreem naar buiten vallen. Het zijn de zelfde posities als de 'echte' clean.
Als je meer vragen hebt laat maar weten!
Ik zal een filmpje maken zo. Ik blijf het een moeilijke oefening vinden
quote:
Zal ik dan na een jaar trainen/lurken/meelullen ook maar eens wat foto's showen..
1,89 en 88kg.Zier er strak uit! Wat is je leeftijd?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet wel er bij zeggen dat ik ook 21 jaar op de judomat heb gestaan, maar sinds een jaar nu ook in de sportschool te vinden en goed eten (vooral dat eten is er de eerste 24 jaar een beetje bij in geschotenOp zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
quote:
Zal ik dan na een jaar trainen/lurken/meelullen ook maar eens wat foto's showen..
1,89 en 88kg.Erg netjes.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet wel er bij zeggen dat ik ook 21 jaar op de judomat heb gestaan, maar sinds een jaar nu ook in de sportschool te vinden en goed eten (vooral dat eten is er de eerste 24 jaar een beetje bij in geschoten
Thnx, 25quote:
[..]
Zier er strak uit! Wat is je leeftijd?
Gracias!quote:
,,/
quote:
Zal ik dan na een jaar trainen/lurken/meelullen ook maar eens wat foto's showen..
1,89 en 88kg.Nette core en benen, lekker bezig.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet wel er bij zeggen dat ik ook 21 jaar op de judomat heb gestaan, maar sinds een jaar nu ook in de sportschool te vinden en goed eten (vooral dat eten is er de eerste 24 jaar een beetje bij in geschotenNo citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Dit is natuurlijk wereld/olympisch niveau maar van de beste kun je het leren.quote:
[..]
Jesus... die gast uit het filmpje...
Als je een video maakt kan ik je wel wat feedback geven
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
quote:
Zal ik dan na een jaar trainen/lurken/meelullen ook maar eens wat foto's showen..
1,89 en 88kg.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet wel er bij zeggen dat ik ook 21 jaar op de judomat heb gestaan, maar sinds een jaar nu ook in de sportschool te vinden en goed eten (vooral dat eten is er de eerste 24 jaar een beetje bij in geschotenNice, heb je geen full frontal?
Deathlift or Die.
Thanks! Heb deze nog, met benen is lastig met de spiegels hier thuis. Zal vanavond proberen.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 15:03 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
,,/
Oke ziet er keurig uit man!quote:
[..]
Thanks! Heb deze nog, met benen is lastig met de spiegels hier thuis. Zal vanavond proberen.
[ afbeelding ]
Deathlift or Die.
'mirin!quote:
[..]
Thanks! Heb deze nog, met benen is lastig met de spiegels hier thuis. Zal vanavond proberen.
[ afbeelding ]
edit: Zeta, behoefte bevredigd?
Cool man, thanks.quote:
[..]
Ik stack sinds kort weer zelf: de eerste ervaringen zijn positief. Ik heb met name last van de caffeine in bijvoorbeeld NO-Xplode. Daar zit 250mg per scoop in. Dat zijn 3 blikjes Red-Bull.
Mijn voorlopige stack (zonder caffeine dus):
30 minuten voor:
2 x 500 mg Taurine: 1-2g
1 x 500 mg Tyrosine: 0.5-1g
2 x 750 mg Beta-alanine: 2-2.5g
1 x 400 IU Vitamine E: 100-400 IU
2 x 150mg Alpha Lipoic Acid: 200-400 mg
1 x 500 mg N-Acetyl-Cysteine (NAC): 300-600 mg
1 x 500 mg Arginine
direct voor:
3 g Citrulline Malate 3-6g
5 g Creatine Monohydraat
Of toch du vader?
Ben nog steeds op zoek naar een goed paar schoenen voor squatten en oly lifts(begin ze langzaam aan te leren). Maar de meeste moeten geïmporteerd worden en zijn 150+.
Zit nu te twijfelen tussen de addidas power perfect 2 (¤150), Adipower(¤170) of de Reebok Crossfit Lifter(¤150).
Iemand nog ervaring/tips met deze schoenen of eventueel een andere schoen?
Zit nu te twijfelen tussen de addidas power perfect 2 (¤150), Adipower(¤170) of de Reebok Crossfit Lifter(¤150).
Iemand nog ervaring/tips met deze schoenen of eventueel een andere schoen?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
quote:Op donderdag 15 augustus 2013 08:36 schreef RaymondK het volgende:
Als je trouwens "wide" grip pullups doet, is het dan de bedoeling helemaal uit te hangen onderaan?
Je lats komen dan helemaal naar buiten zegmaar als je echt helemaal gaat uithangen.
Voor m'n gevoel pak je ze dan veel directer.
Kan wel minder reps dan, maar voelt wel zwaarder/directer...
Ik heb het maar even gefilmd, hoe ik de pull up uitvoer:quote:Op donderdag 15 augustus 2013 08:39 schreef star_gazer het volgende:
Ik kan geen wide grips doen. Zodra ik breed hang voel ik m'n borstbeen al
Wat ik overigens wel merk is dat je niet teveel naar 'achteren' moet gaan zegmaar als je jezelf optrekt. Als je echt recht van boven naar beneden gaat, pak je je lats veel directer.
Bij de laatste twee heb ik het beduidend moeilijker. Ik zie nu dat ik m'n benen behoorlijk laat meewerken.
F.K.A. SuperwormJim
uhm ok.....
http://www.ad.nl/ad/nl/45(...)ddel-Dexaprine.dhtmlquote:Afvallers en sporters die het middel Dexaprine slikken, moeten daar meteen mee stoppen. Daartoe heeft de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) vrijdag opgeroepen. De oproep komt naar aanleiding van meldingen die zijn binnengekomen bij de NVWA en bij het Nationaal Vergiftingen Informatie Centrum (NVIC) in Utrecht. Het middel zou ervoor zorgen dat mensen afvallen en dat ze meer energie krijgen.
Sinds maart hebben al 11 mensen zich gemeld met ernstige klachten na het gebruik van Dexaprine. Het middel leidde volgens de mensen die zich meldden tot hartkloppingen, pijn op de borst, misselijkheid, hoofdpijn en zelfs in een geval tot een hartstilstand.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Wil frontsquat gaan doen maar geen idee hoe ik die in mn schema ga doen. Ik wil die ipv een gewone squat gaan doen op de betreffende dag.
Op de pc en bp dag doen of de ohp en dl dag doen?
Op de pc en bp dag doen of de ohp en dl dag doen?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Hebben jullie wel is dat je na een forse training je spieren eigenlijk gewoon matig onder controle hebt?
dan heb ik het bijv nadat je je biceps traint je moeilijk dingen op kan pakken, rare bewegingen met vastpakken etc.
dan heb ik het bijv nadat je je biceps traint je moeilijk dingen op kan pakken, rare bewegingen met vastpakken etc.
SOMEWHERE THERE IS A TREE, TIRELESSLY PRODUCING OXYGEN SO THAT YOU CAN STAY ALIVE. FIND IT AND APOLOGIZE.
Eerst weken front squat als opwarming van de normale squat doen.quote:
Wil frontsquat gaan doen maar geen idee hoe ik die in mn schema ga doen. Ik wil die ipv een gewone squat gaan doen op de betreffende dag.
Op de pc en bp dag doen of de ohp en dl dag doen?
Daarna elke training afwisselen tussen back en front.'
Keypoint bij front squat: torso verticaal, ellebogen zo hoog mogelijk, onderrug niet overstrekken maar core actief houden
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Oke bedankt. Zal wel wennen worden qua balans denk ik dan. Ik heb het één keer geprobeerd maar viel zowat om.quote:
[..]
Eerst weken front squat als opwarming van de normale squat doen.
Daarna elke training afwisselen tussen back en front.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Vooral je ellenbogen omhoog houden. Ik deed het van de week voor het eerst, wat prima ging, maar na een paar reps gingen m'n armen omlaag. Dan raak je je balans kwijt.quote:
[..]
Eerst weken front squat als opwarming van de normale squat doen.
Daarna elke training afwisselen tussen back en front.'
Keypoint bij front squat: torso verticaal, ellebogen zo hoog mogelijk, onderrug niet overstrekken maar core actief houden
quote:
uhm ok.....
[..]
http://www.ad.nl/ad/nl/45(...)ddel-Dexaprine.dhtml
Nouja, bodybuilders staan er dan ook om bekend watjes te zijnquote:Veiligheidswaarschuwing voor afvallers en sporters: slik geen Dexaprine
Nieuwsbericht Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit | 16 augustus 2013
De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) waarschuwt consumenten voor afslankpillen met de naam Dexaprine en adviseert hen direct met het middel te stoppen. Dexaprine is een product dat wordt gebruikt door sporters en mensen die willen afvallen. Het wordt in Nederland via webshops verkocht.
Bij het Nationaal Vergiftigingen Informatie Centrum (NVIC) van UMC Utrecht en de NVWA zijn in totaal 11 ernstige klachten binnengekomen van mensen die Dexaprine gebruiken als afslankmiddel. Al na 1 tablet kunnen bijwerkingen optreden als hartstilstand, hartkloppingen, pijn op de borst, misselijkheid en hoofdpijn. Op sociale media staan daarnaast berichten van bodybuilders die dergelijke klachten hebben gekregen na het innemen van Dexaprine. Deze sporters gebruiken het product om meer energie te krijgen en af te vallen.
Ondanks dat op dit moment niet duidelijk is om welke varianten Dexaprine het hier gaat, zijn de 11 ernstige meldingen voor de NVWA voldoende aanleiding om direct actie te ondernemen,
Dexaprine-gebruikers wordt dringend geadviseerd onmiddellijk te stoppen met het slikken van dit middel en bij lichamelijke klachten naar de huisarts te gaan.
Artsen met vragen over de behandeling van personen die Dexaprine hebben ingenomen, kunnen 24 uur per dag contact opnemen met het NVIC via (030) 274 88 88 (dit nummer is uitsluitend voor professionele hulpverleners).
Daarnaast heeft de NVWA webwinkels die Dexaprine verkopen opgedragen afdoende maatregelen te treffen en hun klanten zo snel en goed mogelijk te informeren.
Voor vragen over dit nieuwsbericht kunnen journalisten contact opnemen met het team persvoorlichting van de NVWA 088 - 22 33 700
http://www.vwa.nl/actueel(...)-slik-geen-dexaprine
('ik heb 10 gram suiker gegeten, ga ik nu dood of ik heb 20 gram eiwitten te weinig binnen gekregen, maak ik nu nog gains'?)
Confidence through competence
quote:
[..]
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu ben ik wel klaar met die foto's,,/
Begrijp je. Ik pak daarom ook lichtere Squats, denk aan 50 kilo tot 80 Kilo.quote:
[..]
Gaat lastig met 100-120kg
50 til je makkelijk zo boven je hoofd, en met 80 gaat het nog net veilig.
Dan tig aantal reps doen,ipv een paar.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 16-08-2013 18:21:25 ]
vreet al heel mijn leven die zaanse hoere kwark in die vierkante bakjes. Blijkt gewoon dat daar meer suiker inzit dan die jij nu bedoelt.quote:
Dat krijg je van verboden op DMAA, dan gaan fabrikanten van alles in hun product stoppen om het zelfde te bereiken...quote:
[..]
[..]
Nouja, bodybuilders staan er dan ook om bekend watjes te zijn
quote:
[..]Linksdragende broederSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu ben ik wel klaar met die foto'sConfidence through competence
quote:
[..]Goeie bulge gains, wat is je routine?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu ben ik wel klaar met die foto'sOf toch du vader?
quote:
Op 
Elke avond 500gram kwark op smeren doet wonderen!quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 18:36 schreef Luchtkoker het volgende:
[..]
Goeie bulge gains, wat is je routine?
,,/
Had een discussie met een maatje over CR7 naar aanleiding van deze foto.
http://instagram.com/p/dElvD8MoGn/
Zoals jullie zien is hij één van de weinige voetballers die echt ripped is. Die maat van me claimt dus dat hij aan roids zit. Lijkt me dus niet vanwege o.a. dopingcontroles. Een physique zoals die van hem moet toch natural haalbaar zijn?
http://instagram.com/p/dElvD8MoGn/
Zoals jullie zien is hij één van de weinige voetballers die echt ripped is. Die maat van me claimt dus dat hij aan roids zit. Lijkt me dus niet vanwege o.a. dopingcontroles. Een physique zoals die van hem moet toch natural haalbaar zijn?
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Waarom zouden voetballers niet aan de roids kunnen zitten? Gebeurt daar ook hoor. En ja, het lijkt er wel op, maar dat is niet met zekerheid te zeggen.quote:
Had een discussie met een maatje over CR7 naar aanleiding van deze foto.
http://instagram.com/p/dElvD8MoGn/
Zoals jullie zien is hij één van de weinige voetballers die echt ripped is. Die maat van me claimt dus dat hij aan roids zit. Lijkt me dus niet vanwege o.a. dopingcontroles. Een physique zoals die van hem moet toch natural haalbaar zijn?
Zeg niet dat het niet gebeurt, maar dat het me lijkt dat het niet zoveel gebeurt, en al helemaal niet bij een superster zoals Cristiano vanwege dopingcontroles etc.quote:
[..]
Waarom zouden voetballers niet aan de roids kunnen zitten? Gebeurt daar ook hoor. En ja, het lijkt er wel op, maar dat is niet met zekerheid te zeggen.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Fuentes heeft toegegeven ook topvoetballers te hebben geholpen. Er zijn altijd weer nieuwe middelen/manieren om doping onzichtbaar te maken voor dopingscontroles.quote:
[..]
Zeg niet dat het niet gebeurt, maar dat het me lijkt dat het niet zoveel gebeurt, en al helemaal niet bij een superster zoals Cristiano vanwege dopingcontroles etc.
Ik zeg niet dat hij doping gebruikt, maar het zou me ook niet verbazen als het wel zo is.
quote:
[..]Er ligt een velletje toiletpapier op de grond..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu ben ik wel klaar met die foto's
Verder looking thick, solid, tight, precies zoals een jongen van 25 eruit hoort te zien.
Wel eens van gehoord ja. Scheen te werken. Was het niet illegaal of zo iets?quote:
Horny Goat Weed. Kent iemand het?
Blijkt een natuurlijk plantenextract te zijn wat testosteron verhoogt
quote:
[..]
Je begint op je pull/deadlift positie en je eindigt op je squat positie.
Niet extreem naar buiten vallen. Het zijn de zelfde posities als de 'echte' clean.
Als je meer vragen hebt laat maar weten!
Echt veel explosiviteit mee ontwikkeld deze zomer. M'n nieuwe trainer is nu al fan van me
"Fear is only as deep as the mind allows."
Het is niet illegaal en zit in veel T-Boosters. Tijdens dierstudies in inderdaad aangetoond dat het Test verhoogd en cortisol verlaagd. Wellicht zal het ook een klein effect op mensen hebben.quote:
[..]
Wel eens van gehoord ja. Scheen te werken. Was het niet illegaal of zo iets?
Dopingcontroles bij betaald voetbal zijn een lachertje vergeleken met die van de wielersport, en toch gebruikt ook iedereen bij de wielersport. Het is echt EXTREEM naïef om te denken dat er geen PEDs worden gebruikt in het betaald voetbal. En al helemaal bij top clubs zoals Real Madrid.quote:
[..]
Zeg niet dat het niet gebeurt, maar dat het me lijkt dat het niet zoveel gebeurt, en al helemaal niet bij een superster zoals Cristiano vanwege dopingcontroles etc.
[ Bericht 0% gewijzigd door Diabox op 17-08-2013 03:36:09 ]
Ja eens. Fuentes behandelde hordes sporters van grote clubs en ploegen. Het enige wat er na zijn ontmaskering en jarenlang lopend onderzoek aan het licht is gekomen is een handjevol sporters. De rest gaat vrijuit omdat de belangen te groot zijn.quote:
[..]
Dopingcontroles bij betaald voetbal zijn een lachertje vergeleken met die van de wielersport, en toch gebruikt ook iedereen bij de wielersport. Het is echt EXTREEM naïef om te denken dat er geen PEDs worden gebruikt in het betaald voetbal. En al helemaal bij top clubs zoals Real Madrid.
pak een plaatje van Nadal. Haal zijn hoofd eraf en kanl het hier neer en iedereen zegt dat het een goede BB-er is. Blijkt alleen tennisser te zijn. Yeah rigt, hij moet al het hele jaar reizen en ballen slaan. Hoe the fuck krijgt hij zo'n fysiek? Oh ja Fuentes.quote:
[..]
Zeg niet dat het niet gebeurt, maar dat het me lijkt dat het niet zoveel gebeurt, en al helemaal niet bij een superster zoals Cristiano vanwege dopingcontroles etc.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |