STA Stad & Streek
Ben je trots op je eigen stad, wil je graag ervaringen delen met plaatsgenoten of wil je wat kwijt over de provincie waarin je woont? Ga je binnenkort verhuizen en zoek je info over je nieuwe woonplaats? Dan ben je van harte welkom in Stad & Streek!
OK, wat je wiltquote:Op donderdag 22 augustus 2013 14:38 schreef Yuki het volgende:
[..]
Niet op de eerste dag dat ik stop
Dat ga ik volgende week wel proberen ofzo. Ik wil graag in 1 keer definitief stoppen en zoveel verleiding op dag 1 lijkt me niet verstandig.
F means you're fucked
Vuurwerkfestival heb ik altijd wel leuk gevonden. Hing altijd wel een goede sfeer waar wij altijd zaten. De ontnuchtering komt altijd na afloop, als je met de bus of tram naar huis moet 
I never think of the future - it comes soon enough. - Albert Einstein
Lekker fietsen dusquote:Op donderdag 22 augustus 2013 15:11 schreef kipptje het volgende:
Vuurwerkfestival heb ik altijd wel leuk gevonden. Hing altijd wel een goede sfeer waar wij altijd zaten. De ontnuchtering komt altijd na afloop, als je met de bus of tram naar huis moet
F means you're fucked
Dat zeker! Maar niet met mijn fiets, want die is dan al gestolen tegen de tijd dat ik me heb omgedraaidquote:
I never think of the future - it comes soon enough. - Albert Einstein
Zorgen voor een minder flashy fiets dusquote:
[..]
Dat zeker! Maar niet met mijn fiets, want die is dan al gestolen tegen de tijd dat ik me heb omgedraaid
F means you're fucked
Of gewoon je fiets op slot zetten.quote:
[..]
Zorgen voor een minder flashy fiets dus
"...while I'm supposed to marry her brother, a renowned pillow biter." Cersei Lannister
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
Of je gewoon niet omdraaienquote:Op donderdag 22 augustus 2013 15:17 schreef WheeleE het volgende:
[..]
Of gewoon je fiets op slot zetten.
F means you're fucked
Gewoon met je fiets de boulevard op lopen.quote:
"...while I'm supposed to marry her brother, a renowned pillow biter." Cersei Lannister
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
Is de 14 year itch nou dubbel zo erg als de 7 year itch?quote:
Gister heerlijk ontbeten bij Ketje's Mix op Kijkduin en de rest van de dag samen met Diaan doorgebrachtons 14 jarig samenzijn vieren
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
7 jaar?quote:
[..]
Is de 14 year itch nou dubbel zo erg als de 7 year itch?
Ik had hem bij 3,5,7 en 9 en ze jeuken allemaal. En waar je jeuk hebt moet je krabbelen
Niks bij de even jaren?quote:
[..]
7 jaar?
Ik had hem bij 3,5,7 en 9 en ze jeuken allemaal. En waar je jeuk hebt moet je krabbelen
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
In de even jaren mocht ie er bij wijze van jubileum waarschijnlijk opquote:
"...while I'm supposed to marry her brother, a renowned pillow biter." Cersei Lannister
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
* MissMSX probeert te bedenken wanneer zijn kinders ook alweer geboren zijn...quote:
[..]
In de even jaren mocht ie er bij wijze van jubileum waarschijnlijk op
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Nummer 3 zal dan waarschijnlijk over een maand of 9 verschijnen...quote:
[..]
* MissMSX probeert te bedenken wanneer zijn kinders ook alweer geboren zijn...
"...while I'm supposed to marry her brother, a renowned pillow biter." Cersei Lannister
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
Ik heb vandaag voor het eerst in m'n leven aan 'hardlopen' gedaan. Bewust nog tussen aanhalingstekens, het was vaak ook gewoon stevig doorlopen. 4km afgelegd in ongeveer 30 minuten.
Lang leve 'Zombies, run!' op de iPhone. Erg motiverend om door te lopen als er hordes zombies achter je aan zitten!
Lang leve 'Zombies, run!' op de iPhone. Erg motiverend om door te lopen als er hordes zombies achter je aan zitten!
Da's wel meteen een flink stuk voor een eerste keer...quote:
Ik heb vandaag voor het eerst in m'n leven aan 'hardlopen' gedaan. Bewust nog tussen aanhalingstekens, het was vaak ook gewoon stevig doorlopen. 4km afgelegd in ongeveer 30 minuten.
Lang leve 'Zombies, run!' op de iPhone. Erg motiverend om door te lopen als er hordes zombies achter je aan zitten!
F means you're fucked
Dat hoort ook bij het begin! Ik ben ook begonnen met minuutje hardlopen, minuutje wandelen etc. Zoek maar eens op Start to Run van Evy Gruyaertquote:
Edit - ik had de link nog:
http://www.start-to-run.b(...)-tot-5-kilometer.pdf
Lopen = hardlopen
Stappen = wandelen
Hardlopen op een tempo waarop je eventueel nog kunt praten
F means you're fucked
Het enige gekke dat je doet is dat je meteen veel te veel wilt. Je spieren, pezen en gewrichten moeten wennen aan het feit dat ze bij iedere stap zo'n 3 keer je lichaamsgewicht te verwerken krijgen. Daarom is het wijs om hardlopen heel geleidelijk aan op te bouwenquote:
Oh als ik dit schema zo zie dan doe ik eigenlijk niks geks
Overigens: Tof dat je bent begonnen
F means you're fucked
Ik ga oppassen en dank jequote:
[..]
Het enige gekke dat je doet is dat je meteen veel te veel wilt. Je spieren, pezen en gewrichten moeten wennen aan het feit dat ze bij iedere stap zo'n 3 keer je lichaamsgewicht te verwerken krijgen. Daarom is het wijs om hardlopen heel geleidelijk aan op te bouwen
Overigens: Tof dat je bent begonnen
