abonnement bol.com Coolblue
  vrijdag 10 mei 2013 @ 09:33:21 #201
337947 Unsub
Unidentified subject.
pi_126295575
Ik ga maar eens beginnen met 30 dagen geen P!
Als dat goed gaat, volgt daarna 30 dagen geen P&M :)
26"
Fading slowly.
pi_126302859
Het valt me wel op hoe snel het kan gaan: vanochtend had ik het best moeilijk en had ik een enorme drang, halfuurtje later is het precies het tegenovergestelde.
pi_126307555
Een handige manier om jezelf te motiveren: het duurt 30 dagen om een nieuwe gewoonte aan te leren. Met die kennis weet je dus waar je aan toe bent en hoe je het kan benvloeden.

Op dit moment is fappen een gewoonte voor je: je voelt aandrang, seksuele gedachten springen je hoofd binnen, je gaat voor je computer zitten en begint porno te kijken en te masturberen. Het gaat vanzelf, je hoeft er niet eens bij na te denken. Maar wat nu als je deze kennis over gewoontes gaat toepassen?

Bedenk voor jezelf een alternatieve bezigheid waar je je energie in kwijt kunt om te doen wanneer je sterke aandrang voelt. Bijvoorbeeld een actieve bezigheid: wandelen, hardlopen, fietsen etc. of een creatieve bezigheid: tekenen, schrijven, piano spelen. Spreek met jezelf af dat je elke keer als je voelt dat je wilt gaan fappen/porno kijken in plaats daarvan de afgesproken activiteit te gaan doen.

Als je dit twee weken lang succesvol volhoudt zul je merken dat het al bijna vanzelf gaat. Na 30 dagen gebeurt het zonder er bij na te denken. Gefeliciteerd! Je hebt succesvol je brein geherprogrammeerd.
  zaterdag 11 mei 2013 @ 04:19:25 #204
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126337673
Ik doe ook weer mee met geen porn kijken.Zit op 4 dagen
pi_126356107
Ben al een tijdje bezig. Alleen niet geregistreerd hier. Nu op de 7 dagen. Moet zeggen dat ik er toch wel moeite mee heb!
  zaterdag 11 mei 2013 @ 22:42:56 #206
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126367793
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 18:32 schreef Baos_ het volgende:
Ben al een tijdje bezig. Alleen niet geregistreerd hier. Nu op de 7 dagen. Moet zeggen dat ik er toch wel moeite mee heb!
Ja na een paar dagen wordt het idd. moeilijk! Maar hou je doel voor ogen, elke dag als je weer een streepje kan zetten, voel je je weer beter!
  zaterdag 11 mei 2013 @ 23:12:30 #207
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126369020
Ik doe ook weer mee met de chains :) Werkt ook stimulerend, bijna iedereen doet nog mee zie ik?!
  zondag 12 mei 2013 @ 00:07:39 #208
397820 Time_Traveler
From time to time, I travel...
pi_126371593
Vorige week gefaald met PMO na 92 dagen. Niet eens echt spijt van, maar ik had wel zoiets van direct er weer voor gaan. Nu weer op dag 5 zonder PMO. :)

Je merkt gewoon dat je dan veel beter in de je vel zit!
pi_126374010
Ik baal er best van dat ik volgende week niet mee kan naar kamp/werkweek voor school door het gips. Ik had me er best op verheugd en dan kon ik ook mooi 3 dagen doorstrepen.

[ Bericht 0% gewijzigd door mimimi op 12-05-2013 13:08:20 ]
pi_126380614
29 dagen onderweg, voor de eerste keer echt geen behoefte :)!
pi_126385971
Ik tik nu bijna dag 40 aan, en vooralsnog geen P aangeraakt, wel merk ik dat ik nu weer met enige regelmaat de neiging heb te gaan edgen, erg moeilijk om te stoppen. Is pas iets van de laatste dagen, na pakweg dag 7 zakte die drang helemaal af. Maargoed, op naar dag 122 ;)
  zondag 12 mei 2013 @ 15:25:06 #212
402833 Hmmm_Okay
Omdat het kan
pi_126386972
Ook maar eens begonnen, dag 3 overleefd

Geen P/M/O, doel 30 dagen
pi_126403574
Nu bijna 60 dagen geleden dat ik voor het laatst een O had. Er zijn dagen dat het moeilijker is, maar ik merk dat de wilskracht het toch overwint. En als je lust onder controle hebt, ben je ook weer relaxter bij de vrouwen. Geen noodzaak meer om te scoren.
pi_126406703
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 20:59 schreef misterbluemoon het volgende:
Nu bijna 60 dagen geleden dat ik voor het laatst een O had. Er zijn dagen dat het moeilijker is, maar ik merk dat de wilskracht het toch overwint. En als je lust onder controle hebt, ben je ook weer relaxter bij de vrouwen. Geen noodzaak meer om te scoren.
Heb je dat al gedurende die hele 60 dagen? Ik merk juist dat je steeds meer 'om je heen begint te kijken'. Het lijkt ineens of er veel meer aantrekkelijke meisjes rondlopen ;). Aan de ene kant voel ik me relaxer, maar de 'scoringsdrang' is bij mij juist groter.
  zondag 12 mei 2013 @ 22:24:26 #215
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126409594
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:46 schreef EenDroom het volgende:

[..]

Heb je dat al gedurende die hele 60 dagen? Ik merk juist dat je steeds meer 'om je heen begint te kijken'. Het lijkt ineens of er veel meer aantrekkelijke meisjes rondlopen ;). Aan de ene kant voel ik me relaxer, maar de 'scoringsdrang' is bij mij juist groter.
Ik had altijd van die momenten dat er niks actief was, en af en toe momenten, dat je helemaal gek word, al van een beetje inkijk.
pi_126411695
10 dagen zonder een centje pijn
  maandag 13 mei 2013 @ 00:01:22 #217
244764 zoekjewat
wie zoekt zal vinden
pi_126415129
Gefaald
Pics van me nichtje: http://tinyurl.com/y8ufsnp
pi_126418474
Ik sta nog wel open voor 'scoren', maar misschien moet ik het anders zeggen: de (aantrekkelijke) vrouwen hebben me niet meer zo in hun macht als vroeger.
  maandag 13 mei 2013 @ 08:18:57 #219
370341 AldoTheApache
Ezelltekstje
pi_126418877
faal ;(

opnieuw :D
Wǒ sh d hng, of the Eggman, of the Walrus
  maandag 13 mei 2013 @ 10:26:31 #220
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_126421014
315 dagen alweer \0/
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_126422552
Ik doe ook mee, dit is dag 1 voor mij.
pi_126424118
quote:
0s.gif Op maandag 13 mei 2013 10:26 schreef Sc0tTy het volgende:
315 dagen alweer \0/
_O_
pi_126439834
quote:
0s.gif Op maandag 13 mei 2013 06:52 schreef misterbluemoon het volgende:
Ik sta nog wel open voor 'scoren', maar misschien moet ik het anders zeggen: de (aantrekkelijke) vrouwen hebben me niet meer zo in hun macht als vroeger.
Hmm ik blijf dat gevoel toch wel houden.. t lijkt soms zelfs iets te versterken. Maar idd zie je ook veel meer 'gewoon' leuke dames voorbij komen en sowieso lopen er ineens veel meer aantrekkelijke meiden over straat ;)
pi_126451610
#fail dit weekend... Wat ik hier al eerder las... Herfalen is makkelijker als je de eerste faal achter de rug hebt ;(
pi_126455989
quote:
0s.gif Op maandag 13 mei 2013 21:35 schreef GVRuud het volgende:
#fail dit weekend... Wat ik hier al eerder las... Herfalen is makkelijker als je de eerste faal achter de rug hebt ;(
Verschrikkelijk ja.
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')