abonnement bol.com Unibet Coolblue
  vrijdag 10 mei 2013 @ 09:33:21 #201
337947 Unsub
Unidentified subject.
pi_126295575
Ik ga maar eens beginnen met 30 dagen geen P!
Als dat goed gaat, volgt daarna 30 dagen geen P&M :)
26"
Fading slowly.
pi_126302859
Het valt me wel op hoe snel het kan gaan: vanochtend had ik het best moeilijk en had ik een enorme drang, halfuurtje later is het precies het tegenovergestelde.
pi_126307555
Een handige manier om jezelf te motiveren: het duurt 30 dagen om een nieuwe gewoonte aan te leren. Met die kennis weet je dus waar je aan toe bent en hoe je het kan beļnvloeden.

Op dit moment is fappen een gewoonte voor je: je voelt aandrang, seksuele gedachten springen je hoofd binnen, je gaat voor je computer zitten en begint porno te kijken en te masturberen. Het gaat vanzelf, je hoeft er niet eens bij na te denken. Maar wat nu als je deze kennis over gewoontes gaat toepassen?

Bedenk voor jezelf een alternatieve bezigheid waar je je energie in kwijt kunt om te doen wanneer je sterke aandrang voelt. Bijvoorbeeld een actieve bezigheid: wandelen, hardlopen, fietsen etc. of een creatieve bezigheid: tekenen, schrijven, piano spelen. Spreek met jezelf af dat je elke keer als je voelt dat je wilt gaan fappen/porno kijken in plaats daarvan de afgesproken activiteit te gaan doen.

Als je dit twee weken lang succesvol volhoudt zul je merken dat het al bijna vanzelf gaat. Na 30 dagen gebeurt het zonder er bij na te denken. Gefeliciteerd! Je hebt succesvol je brein geherprogrammeerd.
  zaterdag 11 mei 2013 @ 04:19:25 #204
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126337673
Ik doe ook weer mee met geen porn kijken.Zit op 4 dagen
pi_126356107
Ben al een tijdje bezig. Alleen niet geregistreerd hier. Nu op de 7 dagen. Moet zeggen dat ik er toch wel moeite mee heb!
  zaterdag 11 mei 2013 @ 22:42:56 #206
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126367793
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 18:32 schreef Baos_ het volgende:
Ben al een tijdje bezig. Alleen niet geregistreerd hier. Nu op de 7 dagen. Moet zeggen dat ik er toch wel moeite mee heb!
Ja na een paar dagen wordt het idd. moeilijk! Maar hou je doel voor ogen, elke dag als je weer een streepje kan zetten, voel je je weer beter!
  zaterdag 11 mei 2013 @ 23:12:30 #207
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126369020
Ik doe ook weer mee met de chains :) Werkt ook stimulerend, bijna iedereen doet nog mee zie ik?!
  zondag 12 mei 2013 @ 00:07:39 #208
397820 Time_Traveler
From time to time, I travel...
pi_126371593
Vorige week gefaald met PMO na 92 dagen. Niet eens echt spijt van, maar ik had wel zoiets van direct er weer voor gaan. Nu weer op dag 5 zonder PMO. :)

Je merkt gewoon dat je dan veel beter in de je vel zit!
pi_126374010
Ik baal er best van dat ik volgende week niet mee kan naar kamp/werkweek voor school door het gips. Ik had me er best op verheugd en dan kon ik ook mooi 3 dagen doorstrepen.

[ Bericht 0% gewijzigd door mimimi op 12-05-2013 13:08:20 ]
pi_126380614
29 dagen onderweg, voor de eerste keer echt geen behoefte :)!
pi_126385971
Ik tik nu bijna dag 40 aan, en vooralsnog geen P aangeraakt, wel merk ik dat ik nu weer met enige regelmaat de neiging heb te gaan edgen, erg moeilijk om te stoppen. Is pas iets van de laatste dagen, na pakweg dag 7 zakte die drang helemaal af. Maargoed, op naar dag 122 ;)
  zondag 12 mei 2013 @ 15:25:06 #212
402833 Hmmm_Okay
Omdat het kan
pi_126386972
Ook maar eens begonnen, dag 3 overleefd

Geen P/M/O, doel 30 dagen
pi_126403574
Nu bijna 60 dagen geleden dat ik voor het laatst een O had. Er zijn dagen dat het moeilijker is, maar ik merk dat de wilskracht het toch overwint. En als je lust onder controle hebt, ben je ook weer relaxter bij de vrouwen. Geen noodzaak meer om te scoren.
pi_126406703
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 20:59 schreef misterbluemoon het volgende:
Nu bijna 60 dagen geleden dat ik voor het laatst een O had. Er zijn dagen dat het moeilijker is, maar ik merk dat de wilskracht het toch overwint. En als je lust onder controle hebt, ben je ook weer relaxter bij de vrouwen. Geen noodzaak meer om te scoren.
Heb je dat al gedurende die hele 60 dagen? Ik merk juist dat je steeds meer 'om je heen begint te kijken'. Het lijkt ineens of er veel meer aantrekkelijke meisjes rondlopen ;). Aan de ene kant voel ik me relaxer, maar de 'scoringsdrang' is bij mij juist groter.
  zondag 12 mei 2013 @ 22:24:26 #215
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126409594
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:46 schreef EenDroom het volgende:

[..]

Heb je dat al gedurende die hele 60 dagen? Ik merk juist dat je steeds meer 'om je heen begint te kijken'. Het lijkt ineens of er veel meer aantrekkelijke meisjes rondlopen ;). Aan de ene kant voel ik me relaxer, maar de 'scoringsdrang' is bij mij juist groter.
Ik had altijd van die momenten dat er niks actief was, en af en toe momenten, dat je helemaal gek word, al van een beetje inkijk.
pi_126411695
10 dagen zonder een centje pijn
  maandag 13 mei 2013 @ 00:01:22 #217
244764 zoekjewat
wie zoekt zal vinden
pi_126415129
Gefaald
Pics van me nichtje: http://tinyurl.com/y8ufsnp
pi_126418474
Ik sta nog wel open voor 'scoren', maar misschien moet ik het anders zeggen: de (aantrekkelijke) vrouwen hebben me niet meer zo in hun macht als vroeger.
  maandag 13 mei 2013 @ 08:18:57 #219
370341 AldoTheApache
Ezelltekstje
pi_126418877
faal ;(

opnieuw :D
Wǒ shģ dį hóng, of the Eggman, of the Walrus
  maandag 13 mei 2013 @ 10:26:31 #220
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_126421014
315 dagen alweer \0/
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_126422552
Ik doe ook mee, dit is dag 1 voor mij.
pi_126424118
quote:
0s.gif Op maandag 13 mei 2013 10:26 schreef Sc0tTy het volgende:
315 dagen alweer \0/
_O_
pi_126439834
quote:
0s.gif Op maandag 13 mei 2013 06:52 schreef misterbluemoon het volgende:
Ik sta nog wel open voor 'scoren', maar misschien moet ik het anders zeggen: de (aantrekkelijke) vrouwen hebben me niet meer zo in hun macht als vroeger.
Hmm ik blijf dat gevoel toch wel houden.. t lijkt soms zelfs iets te versterken. Maar idd zie je ook veel meer 'gewoon' leuke dames voorbij komen en sowieso lopen er ineens veel meer aantrekkelijke meiden over straat ;)
pi_126451610
#fail dit weekend... Wat ik hier al eerder las... Herfalen is makkelijker als je de eerste faal achter de rug hebt ;(
pi_126455989
quote:
0s.gif Op maandag 13 mei 2013 21:35 schreef GVRuud het volgende:
#fail dit weekend... Wat ik hier al eerder las... Herfalen is makkelijker als je de eerste faal achter de rug hebt ;(
Verschrikkelijk ja.
  maandag 13 mei 2013 @ 22:36:11 #226
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_126456134
quote:
0s.gif Op maandag 13 mei 2013 21:35 schreef GVRuud het volgende:
#fail dit weekend... Wat ik hier al eerder las... Herfalen is makkelijker als je de eerste faal achter de rug hebt ;(
Herkenbaar inderdaad. Eerste keer 21 dagen easypeasy maar daarna wordt het steeds moeilijker.
BEASTMODE
pi_126458812
quote:
9s.gif Op maandag 13 mei 2013 22:36 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Herkenbaar inderdaad. Eerste keer 21 dagen easypeasy maar daarna wordt het steeds moeilijker.
Oorzaak: zoenen en blauwe ballen...

Maar gelukkig wel zonder P (nu 28 dagen), en op de een of andere manier heb ik niet het gevoel dat andere positieve effecten door MO veel afnamen na deze twee fails. Da's overigens wel slecht voor m'n motivatie...
pi_126469137
Ik ga vandaag beginnen, na gisteren dit topic ontdekt te hebben! ;)
Vind het zeer interessant. Ik kijk al porno sinds m'n eerste puberjaren, maar heb er nooit echt bij stilgestaan dat er negatieve effecten zijn. En als ik zo nadenk herken ik wel een boel. Dat dopamine verhaal komt ook heel plausibel over. Voor mij echt wel redenen om te stoppen.
Ik ga als eerste voor 30 dagen geen P. Orgasmes gaan toch wel komen want ik zit in een relatie.
Als 30 dagen geen P lukt, ga ik ook voor geen M :)

Wel grappig, eergisteren besefte ik me ook opeens dat ik wel erg verslaafd aan m'n smartphone en internetten in het algemeen ben (tot diep in de nacht in bed blijven internetten, spelletjes doen, muziek luisteren via m'n smartphone, laatst had ik zoiets van WTF?! ben ik aan het doen) en wil dat ook gaan veranderen. Wat een inzichten de laatste tijd.
pi_126485557
Gefaald.
Ik voel me eigenlijk niet eens zo slecht (misschien moet het besef nog komen), het enige wat ik kut vind is het cijfer. Na 49 faploze dagen kan ik weer helemaal opnieuw beginnen. Dag 0/1 voelt zo miezerig en laag.
Ik denk ook dat al die positieve effecten niet weg gaan als je eens in de 50 dagen fapt.
Toch ben ik wel een beetje trots op mezelf, mijn eerste doel was 30 dagen, dat ik daar bijna 50 van heb gemaakt bewijst toch wel dat ik het kan. Het enige waar ik bang voor ben is dat ik terugval.
EDIT: Het besef is gekomen :(

[ Bericht 8% gewijzigd door mimimi op 14-05-2013 17:42:45 ]
pi_126487301
quote:
13s.gif Op dinsdag 14 mei 2013 17:25 schreef mimimi het volgende:
Gefaald.
Ik voel me eigenlijk niet eens zo slecht (misschien moet het besef nog komen), het enige wat ik kut vind is het cijfer. Na 49 faploze dagen kan ik weer helemaal opnieuw beginnen. Dag 0/1 voelt zo miezerig en laag.
Vervelend idd, ben blij dat het bij mij (nog :') ) niet zo ver is gekomen. Maar ik zou zeggen bekijk het van de positieve kant je bent van 1x per dag fappen naar 1x per 50 dagen gegaan toch, al een hele vooruitgang! Nu dat gemiddelde niet omlaag brengen en het weer minimaal 50 dagen volhouden :s)
pi_126487490
Goh, toch 'al' 9 dagen. Dacht dat het er pas 6 waren oid. :P Vandaag een beetje een kriebel, maar ik hou vol.
I'm not a sinner.
pi_126488265
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 mei 2013 18:08 schreef EenDroom het volgende:

[..]

Maar ik zou zeggen bekijk het van de positieve kant je bent van 1x per dag fappen naar 1x per 50 dagen gegaan toch, al een hele vooruitgang! Nu dat gemiddelde niet omlaag brengen en het weer minimaal 50 dagen volhouden :s)
Ik heb nog nooit vaker dan 3 keer per week gefapt om verslaving te vermijden.
Het slechte is dat ik -zie spoiler- deed om mezelf wijs te maken dat ik niet aan het fappen was.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Echt triest dit :')
  woensdag 15 mei 2013 @ 00:57:36 #233
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126518017
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 mei 2013 18:32 schreef mimimi het volgende:

[..]

Ik heb nog nooit vaker dan 3 keer per week gefapt om verslaving te vermijden.
Het slechte is dat ik -zie spoiler- deed om mezelf wijs te maken dat ik niet aan het fappen was.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Echt triest dit :')
ach we hebben allemaal seks (of willen)


vandaag keihard gefaald, in een zwaar depressieve bui... maar ik ga er gewoon tegen aan
  woensdag 15 mei 2013 @ 18:39:06 #234
332574 µ
alt-m
pi_126544336
Pornoverslaving rukt op

Paar dagen terug.
జ్ఞ‌ా
  woensdag 15 mei 2013 @ 20:39:44 #235
362821 Oswald_Montecristo
Domo Arigato, Mr. Roboto
pi_126550570
Ik ga weer meedoen. Tijd geleden gefaald na 28 dagen geloof ik, en vanaf toen gewoon weer verder gefapt en porno gekeken. Wat mij altijd nekt is de 'fuck it, zo erg is het allemaal niet'-gedachte. Dit keer zal het beter gaan.
pi_126557336
quote:
0s.gif Op woensdag 15 mei 2013 20:39 schreef Oswald_Montecristo het volgende:
Ik ga weer meedoen. Tijd geleden gefaald na 28 dagen geloof ik, en vanaf toen gewoon weer verder gefapt en porno gekeken. Wat mij altijd nekt is de 'fuck it, zo erg is het allemaal niet'-gedachte. Dit keer zal het beter gaan.
Ik heb soms de indruk dat ik mezelf impotent ruk, mijn excuus daarna is dat ik het echte toch niet krijg dus lekker boeiend :o
Hmm Lekker negatief ben ik wel.
Rustig aan.
  woensdag 15 mei 2013 @ 22:49:54 #237
362821 Oswald_Montecristo
Domo Arigato, Mr. Roboto
pi_126559549
quote:
0s.gif Op woensdag 15 mei 2013 22:20 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik heb soms de indruk dat ik mezelf impotent ruk, mijn excuus daarna is dat ik het echte toch niet krijg dus lekker boeiend :o
Hmm Lekker negatief ben ik wel.
Je fapt omdat je de mojo toch niet nodig hebt voor echte seks? Dat heb ik ook weleens gedacht
pi_126559688
quote:
10s.gif Op woensdag 15 mei 2013 22:49 schreef Oswald_Montecristo het volgende:

[..]

Je fapt omdat je de mojo toch niet nodig hebt voor echte seks? Dat heb ik ook weleens gedacht
Ja dat idee _O-
Rustig aan.
  woensdag 15 mei 2013 @ 22:56:19 #239
362821 Oswald_Montecristo
Domo Arigato, Mr. Roboto
pi_126560014
quote:
0s.gif Op woensdag 15 mei 2013 22:51 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ja dat idee _O-
Dat maakt het wel een stuk moeilijker inderdaad. Wanneer je ervan uitgaat dat je toch geen chicks zal krijgen of je nu porno kijkt of niet, waarom zou je het dan überhaupt opgeven. Ja ik kan me voorstellen dat ik op die manier ook weleens heb gefaald :o
pi_126560542
quote:
0s.gif Op woensdag 15 mei 2013 22:56 schreef Oswald_Montecristo het volgende:

[..]

Dat maakt het wel een stuk moeilijker inderdaad. Wanneer je ervan uitgaat dat je toch geen chicks zal krijgen of je nu porno kijkt of niet, waarom zou je het dan überhaupt opgeven. Ja ik kan me voorstellen dat ik op die manier ook weleens heb gefaald :o
Joah ook geen zin om iemand aan te spreken...
Als je als man geen contact legt met vrouwen dan ehh... Valt het gewoon zo dood als een pier..
Als je een knap meisje bent volgens mij precies omgekeerd.
Rustig aan.
pi_126566158
Eerste echte avond zonder, eens kijken of ik kan slapen...
  donderdag 16 mei 2013 @ 08:33:54 #242
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_126570054
quote:
0s.gif Op donderdag 16 mei 2013 00:51 schreef harry13131 het volgende:
Eerste echte avond zonder, eens kijken of ik kan slapen...
En? Nog wakker? >:O
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  donderdag 16 mei 2013 @ 12:45:25 #243
362821 Oswald_Montecristo
Domo Arigato, Mr. Roboto
pi_126577590
quote:
0s.gif Op woensdag 15 mei 2013 23:05 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Joah ook geen zin om iemand aan te spreken...
Als je als man geen contact legt met vrouwen dan ehh... Valt het gewoon zo dood als een pier..
Als je een knap meisje bent volgens mij precies omgekeerd.
Maar als je niet fapt en je komt een vrouw tegen dan kom je waarschijnlijk al zodra ze je aanraakt. We verliezen altijd.
  donderdag 16 mei 2013 @ 12:56:49 #244
402989 japiedevlugge
weer die clown en die acrobaat
pi_126577986
Ik denk dat als je iedere dag fapt de kans vrij groot is dat je er last van hebt. Te weinig interesse, depressief etc. Maar als je nou nooit meer fapt heb je er ook last van lijkt me? Al is het inderdaad maar dat als je dan weer eens een vrouw treft je wel heel ver van huis bent. Ik wil mensen niet van de nofap halen maar waarom niet gewoon af en toe even ontladen? Elke x dagen of zo.
Grijp ze!
pi_126578249
quote:
0s.gif Op donderdag 16 mei 2013 12:56 schreef japiedevlugge het volgende:
Ik denk dat als je iedere dag fapt de kans vrij groot is dat je er last van hebt. Te weinig interesse, depressief etc. Maar als je nou nooit meer fapt heb je er ook last van lijkt me? Al is het inderdaad maar dat als je dan weer eens een vrouw treft je wel heel ver van huis bent. Ik wil mensen niet van de nofap halen maar waarom niet gewoon af en toe even ontladen? Elke x dagen of zo.
Uiteindelijk komt het daar toch wel op neer voor mij :P
  donderdag 16 mei 2013 @ 13:05:24 #246
402989 japiedevlugge
weer die clown en die acrobaat
pi_126578302
nvm

[ Bericht 50% gewijzigd door japiedevlugge op 16-05-2013 14:16:29 ]
Grijp ze!
  donderdag 16 mei 2013 @ 15:25:37 #247
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_126584420
quote:
0s.gif Op donderdag 16 mei 2013 12:56 schreef japiedevlugge het volgende:
Ik denk dat als je iedere dag fapt de kans vrij groot is dat je er last van hebt. Te weinig interesse, depressief etc. Maar als je nou nooit meer fapt heb je er ook last van lijkt me? Al is het inderdaad maar dat als je dan weer eens een vrouw treft je wel heel ver van huis bent. Ik wil mensen niet van de nofap halen maar waarom niet gewoon af en toe even ontladen? Elke x dagen of zo.
Het gaat niet om fappen ja of nee. Puur om geen porno meer kijken. Niet fappen versnelt het proces in de eerste 2 maand. Masturberen is gewoon gezond, maar wel als je masturbeert naar natuurlijke drang. Dat is dus niet elke dag 2 keer en al helemaal niet elke dag 2 keer voor 3 uur lang.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_126588477
quote:
0s.gif Op donderdag 16 mei 2013 12:45 schreef Oswald_Montecristo het volgende:

[..]

Maar als je niet fapt en je komt een vrouw tegen dan kom je waarschijnlijk al zodra ze je aanraakt. We verliezen altijd.
Mwah dat niet :o
Rustig aan.
pi_126588755
Ik heb nu wel zo van die momenten waar ik denk: 'Eergister zou ik opgewonden raken door dit.''
  donderdag 16 mei 2013 @ 21:19:47 #250
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_126602765
quote:
0s.gif Op woensdag 15 mei 2013 23:05 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Joah ook geen zin om iemand aan te spreken...
Als je als man geen contact legt met vrouwen dan ehh... Valt het gewoon zo dood als een pier..
Als je een knap meisje bent volgens mij precies omgekeerd.
Sukkel Sukkel, ik zit dagelijks alleen maar met vrouwen op school. Zij willen ook gewoon piemels en aandacht, lelijk knap, groot of klein. Zijn gewoon net als ons mannen, maar dan nog viezer. Zorg dat je gaat leven, en maak altijd contact met iedereen, en zeg gewoon wat in je hoofd opkomt en wees je zelf. Ook voor jou als deksel is een potje, maar als jij niet laat weten dat je geļnteresseerd bent, kan je ook niet verwachten dat die ander dat doet. Dus jaag gewoon. Waarom porn kijken als er ook echte vrouwen zijn. Als jij niks doet, dan pakt een andere boy ze wel.

Deze man heeft nieuwe verse k9 filters, en gaat er weer tegen aan! Ook tijd voor een relatie, dus ga gauw op pad, en leg extra veel contact met iedereen!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')