| Faazz | dinsdag 16 april 2013 @ 02:32 |
Ts heeft al een tijdje last van de darmen. Ik eet voldoende groente en fruit en probeer goed gevarieerd te eten. Toch heb ik al een tijd niet goed gekakt.
Waar ga ik goed van aan de race?
Ik heb onlangs nog een kilo pruimen naar binnen gewerkt maar het had niet veel succes. Is het een mythe? Want zo gaan de verhalen wel.
Verder werkt koffie goed voor de aandrang, maar zet dus enkel aan tot..
Een beker rauwe zonnebloemolie ga ik trouwens niet aan. Ik weet dat het werkt maar het moet wel gezond blijven.
Uien en bonen etc zorgen enkel voor gas en dus nog meer pijnlijke krampen.
Welke producten kan ik proberen om goede liquide endeldarmkoffie mee te produceren?
Grgr!  |
| sturmpie | dinsdag 16 april 2013 @ 02:59 |
een hele verse ananas
2 kilo sinaasappelen
2 kiwi's |
| Isabeau | dinsdag 16 april 2013 @ 03:06 |
Groene bananen schijnen ook aardig wat diarree te veroorzaken, of gewoon veel te veel nootmuskaat eten.
Maar aangezien dat geen constructieve oplossing is voor dit probleem, raad ik aan naar je eetgewoontes te kijken (voldoende bulk, vezels, vocht?) en voldoende te bewegen.
+ Schopje LIF omdat dit toch niet echt CUL-gerelateerd is. |
| Faazz | dinsdag 16 april 2013 @ 03:50 |
Oke bedankt. Groene banaan zorgt juist voor verstopping. Nootmuskaat ga ik nog eens bekijken, teveel zorgt voor hallucinaties en zo.
Vooralsnog goed veel vers fruit dus. Bedankt. |
| Isabeau | dinsdag 16 april 2013 @ 03:59 |
Ik bedoel dan ook echt onrijpe bananen:
quote: unripe bananas contain the neurotransmitter serotonin. When you eat an unripe banana, its serotonin is free to act upon the serotonin neurons within your digestive tract. The consequence is likely to be increased activation of the muscles in the wall of your intestines, usually experienced as diarrhea.
Maar je krijgt er ook buikpijn van.
En over nootmuskaat:
quote: The spice nutmeg comes from the nutmeg tree, Myristica fragrans, and contains myristicin, which is chemically quite similar to mescaline and amphetamine. Myristicin and related compounds are also found in carrots, parsley, fennel, dill, and a few other spices—but at very low concentrations, so not to worry about getting intoxicated at the hors d’oeuvres tray. Typically, one must consume about 30 grams of nutmeg powder—or roughly the contents of an entire container of the product that you could purchase at your local grocery store—to experience its psychoactive effects. A single slice of pumpkin pie is unlikely to produce any noticeable effects upon the psyche. Reactions to nutmeg vary considerably, from nothing at all, to euphoria at low doses, to marijuana- and LSD-like experiences at higher doses, with hallucinations that can last up to 48 hours. It all depends upon the amount consumed.
Similar to the unpleasant repercussions of eating unripe bananas, one other side effect of consuming nutmeg is extreme diarrhea caused by the stimulation of sensitive neurons within the intestines. Given this disagreeable reaction, it is surprising that nutmeg has also been claimed to be a potent aphrodisiac. Perhaps for these reasons, one of my students once consumed an entire canister of nutmeg that he had dissolved in some applesauce; the weekend he spent in the bathroom rather than the bedroom demonstrated why most people never try nutmeg more than once.
|
| sturmpie | dinsdag 16 april 2013 @ 04:27 |
| 2 kilo rode kool |
| sturmpie | dinsdag 16 april 2013 @ 04:28 |
| 1 kilo kiwi's |
| sturmpie | dinsdag 16 april 2013 @ 04:28 |
banaan zorgt voor vaste ontlasting
dat is handig als je aan de schijterij bent |
| zOuTzEePzOda | dinsdag 16 april 2013 @ 04:29 |
| Stoelgang thee kan ook helpen! |
| sturmpie | dinsdag 16 april 2013 @ 04:56 |
1 kilo rauwe ui met sambal, smakelijk  |
| sturmpie | dinsdag 16 april 2013 @ 05:05 |
quote:  Op dinsdag 16 april 2013 02:32 schreef Faazz het volgende:Ts heeft al een tijdje last van de darmen. Ik eet voldoende groente en fruit en probeer goed gevarieerd te eten. Toch heb ik al een tijd niet goed gekakt.
1.waar heb je last van ?
2. het feit dat jij niet goed schijt, of niet veel schijt en wel veel eet, kan ook zijn dat jij optimaal verteerd. net zoals een hond. een hond kan hele kip eten met karkas, hij schijt geen botten. best kans dat TS een heel goed gezonde spijsvertering hebt waardoor je een minimum afvalstof produceert.
3. ruwe vezel is moeilijk verteerbaar. als je heel veel rauwkost eet moet jij ook flink kunnen schijten.
probeer het eens met 3 kilo rauwe groenten en 2 grof volkoren broden verspreid over een hele dag, voldoende water nemen en geen vlees. 1 kilo wortelen, 1 kilo prei, en 1 kilo komkommer 
plus je komt gegarandeert aan je dagelijkse behoefte vitaminen&mineralen |
| Spooky4u | dinsdag 16 april 2013 @ 09:16 |
Klysma halen bij de HA  |
| mirannie | dinsdag 16 april 2013 @ 09:18 |
| Als dit allemaal niet helpt, wordt het echt tijd voor de huisarts. Als je echt verstopt bent, heb je echt wel wat hulpmiddelen nodig. |
| Kreator | dinsdag 16 april 2013 @ 09:19 |
| Griep. |
| Biekuh | dinsdag 16 april 2013 @ 12:31 |
| Melkeiwitpoeder (lactuose o.i.d. heet het officieel) van de apotheek. |
| Bluurgh | dinsdag 16 april 2013 @ 12:34 |
Koffie en een peuk  |
| kovenant | dinsdag 16 april 2013 @ 12:36 |
bananen verschilt trouwens per persoon, ene krijgt verstopping andere juist niet.
verder ga ik altijd aan de dunne van rauwe kip!
gegarandeerd succes en dan liefste nog even dagje buiten de koelkast laten staan |
| oLexie | dinsdag 16 april 2013 @ 13:56 |
| Mijn pa heeft van dat spul, Movicolon ofzo en daarvan gaat hij aardig aan geloof ik. |
| Silv | dinsdag 16 april 2013 @ 14:44 |
Lekkere pan chili con carne maken met lekker veel ui en een paar flinke lepels sambal.  |
| Waaghals | dinsdag 16 april 2013 @ 14:46 |
| stuk of 30 pruimen in de blender en opzuipen |
| Qwea | dinsdag 16 april 2013 @ 14:47 |
| sorbitol. |
| FranticDJ | dinsdag 16 april 2013 @ 15:24 |
Flesje hiervan wegtikken  |
| zOuTzEePzOda | dinsdag 16 april 2013 @ 17:25 |
| Bij de drogist heb je ook van die zakjes met vezels(ik weet helaas de naam niet meer), dit meng je met water en drink je als limonade in 1x op, binnen enkele uren duwt dit spul alles vanuit je darmen naar buiten. ¿;) |
| pleeborstel | dinsdag 16 april 2013 @ 17:34 |
| Paar eetlepels gebroken lijnzaad ( Zonnatura, supermarkt) in een bak yoghurt gooien en opeten. Is heel gezond en succes gegarandeerd. |
| BananaGiraffe | dinsdag 16 april 2013 @ 20:35 |
| Eet een zakje fishermans friends |
| Bucketlist | dinsdag 16 april 2013 @ 20:46 |
Vezels zijn je vriend  Als je pruimen eet dan bij voorkeur gedroogde pruimen.
Peulvruchten zijn erg goed, maar google gewoon op vezelrijke voeding. |
| Tinkepink | dinsdag 16 april 2013 @ 21:09 |
| Gemalen lijnzaad |
| mirannie | dinsdag 16 april 2013 @ 21:58 |
| Toch leuk al die tips met pruimen en uien terwijl ts al in zijn eerste post heeft aangegeven dit al geprobeerd te hebben... |
| Mark_Rutte | dinsdag 16 april 2013 @ 23:20 |
| microlax |
| novel | donderdag 18 april 2013 @ 12:31 |
Bij het opstaan een flink glas lauwig water.
Bietensap / gekookte bieten doet het ook goed voor mij
Race is trouwens niet zo goed. Volgt altijd weer contrareactie op. |
| Franknfurter | donderdag 18 april 2013 @ 12:34 |
Pakje kauwgum, werkt als een tiet en dan ruik je nog fris uit je mond ook.
Nee maar even serieus, heb je er last van? Dus pijn, opgeblazen gevoel of iets? |
| SilentChaos | donderdag 18 april 2013 @ 14:18 |
Na het warme avondeten een ijsje naar binnen werken  |
| ieniminimuis | donderdag 18 april 2013 @ 14:20 |
| ontbijtkoek |
| Etcetera | donderdag 18 april 2013 @ 14:20 |
| 1 doosje Ricola in een dag en je kunt de dag erna blijven lopen. Ik spreek uit ervaring |
| Luxuria | donderdag 18 april 2013 @ 14:24 |
Ik drink nu wel eens spijsverteringsthee van Pickwick.
Ik dacht dat zal toch wel onzin zijn, maar als ik dat drink moet ik echt vaker naar de wc.
Of venkelthee schijnt daar ook goed voor te zijn. |
| Karina | donderdag 18 april 2013 @ 14:25 |
| Sterke koffie en een zwaar sjekkie. |
| henkde_j | donderdag 18 april 2013 @ 14:59 |
Fles olijfolie opdrinken
Of een blikje WD40 |
| zOuTzEePzOda | donderdag 18 april 2013 @ 16:43 |
| Je kunt in (bijna) iedere supermarkt van die vloeibare maaltijdvervangers kopen, vervang minimaal 1 tot maximaal 2 maaltijden met deze, je raakt er niet echt van aan 'de race', maar het bevordert je stoelgang aanmerkelijk, gelijkertijd krijg je toch alle benodigde voedingsstoffen binnen. Je kunt 'de pot op' jij,.. ¿;) |
| vera166 | donderdag 18 april 2013 @ 20:11 |
laxeermiddelen geen simpele sowieso werkende optie?  |
| #ANONIEM | donderdag 18 april 2013 @ 20:53 |
| Vakantie naar India boeken, succes gegarandeerd! |
| shomila | donderdag 18 april 2013 @ 21:22 |
| Wapiti mild of chiazaad. Je gaat niet aan de race maar wel makkelijker naar de wc. |
| Nymphia | donderdag 18 april 2013 @ 23:07 |
Een bucket hotwings van de KFC. (helpt echt :p)
EXTREEM vettig (werkt diarree in de hand) plus spicy wat je darmen prikkelt. |
| Adelante | donderdag 18 april 2013 @ 23:09 |
quote:
Lijnzaadolie is ook een fijne. |
| #ANONIEM | vrijdag 19 april 2013 @ 00:53 |
| Laxeermiddel |
| Wanderlust. | vrijdag 19 april 2013 @ 09:37 |
| dadels |
| dentrommel | vrijdag 19 april 2013 @ 14:08 |
Die sennabladeren werken echt. Als ik eens last heb van obstipatie, zet ik 's avonds een tas thee met daarin 10 sennabladeren.... da's feest de volgende dag ;-) In de natuurwinkel verkopen ze gedroogde sennebladeren. Met een zak van 100gr kom je jaren toe.
Jaco Hooy slankisin thee in builtjes bevat ook senna. Maar hierin zitten nog andere kruiden. Die vind ik te, dan komen je darmen er precies mee uit ;-) |
| dezomervoorbij | vrijdag 19 april 2013 @ 14:09 |
Ik hoef koffie alleen maar te ruiken....  |
Op