LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Over schoenen gesproken...... Mijn 2 paar hardloopschoenen meegenomen naar RW en daar een stuk of 4x heen en weer gelopen met videootjes. En daar kwamen drie schokkende constateringen:
- De 'nieuwe' Asics die ik 6 wkn geleden heb aangeschaft was dan wel de nieuwere versie van mijn schoenen destijds, maar is een totaal andere schoen: minimalistischer, minder demping.
- Ik land op mijn midden/voorvoet
- Ik heb geen antipronatie nodig
Het klopt dat ik zo langzamerhand wat anders ben gaan lopen, fijner, verender. Maar dat dat richting voorvoet ging, daar had ik geen idee van...
Ofwel: ik liep én met te weinig demping én met teveel correctie. Past helemaal bij de klachten die ik had (buitenkant en onderkant beide knieën).
En nu: heb ik nieuwe schoenen! Neutrale
- De 'nieuwe' Asics die ik 6 wkn geleden heb aangeschaft was dan wel de nieuwere versie van mijn schoenen destijds, maar is een totaal andere schoen: minimalistischer, minder demping.
- Ik land op mijn midden/voorvoet
- Ik heb geen antipronatie nodig
Het klopt dat ik zo langzamerhand wat anders ben gaan lopen, fijner, verender. Maar dat dat richting voorvoet ging, daar had ik geen idee van...
Ofwel: ik liep én met te weinig demping én met teveel correctie. Past helemaal bij de klachten die ik had (buitenkant en onderkant beide knieën).
En nu: heb ik nieuwe schoenen! Neutrale
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik kon die man wel omhelzen!Ik ga overigens wél volgende week even terug naar mijn eigen RW met hetzelfde verhaal. Wil natuurlijk wel ook van hun een alternatief, al is dat in de vorm van centjes, maar een 2e paar schoenen is ook nooit weg
Dat vond ik ook stuk minder.quote:Op maandag 15 april 2013 13:10 schreef YUR het volgende:
[..]
Die estafettelopers zijn best frustrerend als je de marathon loopt. Ben je compleet naar de kloten, komt er een estafetteloper voorbij gesprint omdat ie net is gestart
quote:
Over schoenen gesproken...... Mijn 2 paar hardloopschoenen meegenomen naar RW en daar een stuk of 4x heen en weer gelopen met videootjes. En daar kwamen drie schokkende constateringen:
- De 'nieuwe' Asics die ik 6 wkn geleden heb aangeschaft was dan wel de nieuwere versie van mijn schoenen destijds, maar is een totaal andere schoen: minimalistischer, minder demping.
- Ik land op mijn midden/voorvoet
- Ik heb geen antipronatie nodig
Het klopt dat ik zo langzamerhand wat anders ben gaan lopen, fijner, verender. Maar dat dat richting voorvoet ging, daar had ik geen idee van...
Ofwel: ik liep én met te weinig demping én met teveel correctie. Past helemaal bij de klachten die ik had (buitenkant en onderkant beide knieën).
En nu: heb ik nieuwe schoenen! NeutraleSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik kon die man wel omhelzen!
Ben je door een kale vent geholpen?F means you're fucked
Weet jij trouwens wie die grote vent met kale kop is van de hardloopwinkel? Je hebt vrijdag nog met hem staan praten. Hij heeft mij toen geholpen in Rotterdam.quote:
[..]
Ah, VincentHij werd tweede op de 10km bij de CPC
Yep, da's Rob. De eigenaar/uitbater van Den Haag en volgens mij ook van R'dam.quote:
[..]
Weet jij trouwens wie die grote vent met kale kop is van de hardloopwinkel? Je hebt vrijdag nog met hem staan praten. Hij heeft mij toen geholpen in Rotterdam.
F means you're fucked
Nee máár!quote:
[..]
Ah, Vincent
Hij heeft me fijne korting gegeven
Stuurde me in eerste instantie terug naar eigen RW, maar ik wilde zo graag... zo'n grondige analyse als vanmiddag zal niet zo snel meer gebeuren daar, denk ik zo.
Zeker wetenquote:
Da's dan wel weer fijnquote:
[..]
Nee máár!
Hij heeft me fijne korting gegeven
F means you're fucked
Ik heb zelf ook gemerkt dat dat wel eens tot andere verfrissende ideeën kan leidenquote:
[..]
Thanks voor de tip trouwens, even naar een andere winkel gaan
F means you're fucked
Niet alleen verfrissend, het verschil tussen niet hardlopen en wél hardlopenquote:
[..]
Ik heb zelf ook gemerkt dat dat wel eens tot andere verfrissende ideeën kan leiden
(mocht dit de oplossing zijn)
Ik hoop het voor jequote:
[..]
Niet alleen verfrissend, het verschil tussen niet hardlopen en wél hardlopen
Maar blijf nog wel even rustig aan doen he
F means you're fucked
That's for sure. Morgen nog geen loopgroep voor mij. Wél eventjes weer 2k proberen...quote:
[..]
Ik hoop het voor je
Zijn er hier mensen die gel-zolen gebruiken? Bij aankoop van mijn hardloopschoenen ben ik er verder niet op ingegaan, maar wat extra demping kan toch nooit verkeerd zijn?
Vincent is tof Je zou nooit verwachten dat hij een hardloper is!
Fijn dat je goed bent geholpen Q!
Ben enorm blij voor je, vooral als dit de klachten kan verhelpen! Welke heb je nou gekregen?
Je zou nooit verwachten dat hij een hardloper is!Fijn dat je goed bent geholpen Q!
Ben enorm blij voor je, vooral als dit de klachten kan verhelpen! Welke heb je nou gekregen?
Goed dat je misschien een oplossing hebt!quote:
[..]
That's for sure. Morgen nog geen loopgroep voor mij. Wél eventjes weer 2k proberen...
Maar ik wil ze nu natuurlijk ook wel zien, in volle glorie en lelijkheid!
Hopen dat het nu allemaal goed gaat, mooi ook dat je niet meer proneert en wat meer midden/voorvoet landt. Dat is toch wel een verbetering van je stijl denk ik!
Ik zal eens even een pica van die oerlelijke schoentjes opzoeken.... Ik kan bijna mijn hardloopoutfits wel aan gaan passen....
Ik ben benieuwd of je dezelfde schoenen hebt gekregen die ik nu hebquote:
Ik zal eens even een pica van die oerlelijke schoentjes opzoeken.... Ik kan bijna mijn hardloopoutfits wel aan gaan passen....
Wat voor merk?
Asics gel nimbus 14, itt mooie felle roze dat je tegenwoordig ziet zijn ze......zachtrozequote:Op maandag 15 april 2013 16:21 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik ben benieuwd of je dezelfde schoenen hebt gekregen die ik nu heb
Deze ja? Vind ze wel vet, voor een vrouw danquote:
[..]
Asics gel nimbus 14, itt mooie felle roze dat je tegenwoordig ziet zijn ze......zachtroze
Wel meteen de duurste uit de collectie van Asics denk ik? Veel plezier ermee in ieder geval!
Wel supergoede demping inderdaad, maar het zijn niet echt schoenen voor voorvoet-landing moet ik zeggen.
Maar wel roze! Nu kan ik nog duidelijkere zweeffoto's van je makenquote:
[..]
Asics gel nimbus 14, itt mooie felle roze dat je tegenwoordig ziet zijn ze......zachtroze
Hoe 90s!quote:
Nee niet helemaal roze & niet te vroeg juichen, dit zijn ze:
[ afbeelding ]
Die jij post Jero_nimo zijn móóóí!
Ja doei.
Oh ik hou wel van de combi grijs met welke kleur dan ookquote:
Nee niet helemaal roze & niet te vroeg juichen, dit zijn ze:
[ afbeelding ]
Die jij post Jero_nimo zijn móóóí!
Oh, daar zit bijna geen roze in nee, zijn weer meer een beetje van die neutrale kleuren erbij, wat moblo zegt. Op zich best nette schoenen vind ik.quote:
Nee niet helemaal roze & niet te vroeg juichen, dit zijn ze:
[ afbeelding ]
Die jij post Jero_nimo zijn móóóí!
Wacht, zie nu andere foto, maar glimt dat grijze echt zo?
Zie je bij jouw foto niet zo terug, maar dat maakt het wel weer flitsender!
Deze foto is wel erg gepimpt trouwens, de kleuren ook..
Klopt, had de flits even uitgezet. Mét flits zie je echt dat grijze 'shinen'.... Het was voor mij niet mijn eerste keus, maar hey...het gaat om de functionaliteit
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
klinkt flauw, maar is 2 k niet weer net te veel?quote:
[..]
That's for sure. Morgen nog geen loopgroep voor mij. Wél eventjes weer 2k proberen...
ik heb niet genoeg van je klachten mee gekregen om een oordeel te vellen, maar wellicht is het een optie om deze week nog 2 dagen 3 x 5 minuten te doen zonder dat het pijn doet. doet het in dat stuk toch pijn, dan is er echt wel iets mis.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik ben van plan om morgen een wandeling te maken waar ik normaal m'n looproute heb, door de velden. Even zien hoe dat gaat
Ja doei.
Hiermee zien ze jou tenmiste als eerste en niet een paar knal roze schoenen met later de gedachte, wat liep daar boven op die schoenen.quote:
Nee niet helemaal roze & niet te vroeg juichen, dit zijn ze:
[ afbeelding ]
Die jij post Jero_nimo zijn móóóí!
Bij de Boston-Marathon komt nu de eerste rolstoel-deelnemer binnen in een tijd van 1.25.33.. netjes hoor!
Die dingen gaan wel ziek hard trouwens, vooral als ze een stuk 'bergaf' gaan. Wel een behoorlijk gat geslagen met de concurrentie ook.
Die dingen gaan wel ziek hard trouwens, vooral als ze een stuk 'bergaf' gaan. Wel een behoorlijk gat geslagen met de concurrentie ook.
Misschien heb je gelijkquote:
[..]
klinkt flauw, maar is 2 k niet weer net te veel?
ik heb niet genoeg van je klachten mee gekregen om een oordeel te vellen, maar wellicht is het een optie om deze week nog 2 dagen 3 x 5 minuten te doen zonder dat het pijn doet. doet het in dat stuk toch pijn, dan is er echt wel iets mis.
Ik ga kijken hoe het voelt morgen
begin gewoon rustig aan, je loopt kans wat kapot te lopen als je nu bewust de grenzen opzoekt.quote:
[..]
Misschien heb je gelijk
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Oke, ik ben net thuis en kan nu pas de marathon volgen.
(thanks fot the link)
Maar is dit een marathon voor alleen vrouwen?
(thanks fot the link)
Maar is dit een marathon voor alleen vrouwen?
Nee, de vrouwen zijn een half uurtje ofzo eerder begonnen. De mannen lopen een stuk erachter nog.quote:
Oke, ik ben net thuis en kan nu pas de marathon volgen.
(thanks fot the link)
Maar is dit een marathon voor alleen vrouwen?
Als ze samen zouden lopen zouden de vrouwen-records ook niet tellen, omdat ze zich kunnen optrekken aan de mannen, rare regel, ook nog niet al te lang aangesteld. Mja...
Ik zie ze nuquote:
[..]
Nee, de vrouwen zijn een half uurtje ofzo eerder begonnen. De mannen lopen een stuk erachter nog.
Ik was weer te snel met de vraag
edit:
Felix is niet lelijk...
Woei ik ga straks naar een hardloopmeneer: http://www.hersteldebalans.nl/
volgens mij echt perfect voor een kreupele zoals ik: hij is fysio, gaat over het hele lijf en geeft ook nog eens hardloopclinics en runningtherapie.
Maar ik vind het best spannend ik moet al met hardloopspullen aan komen voor een loopanalyse!
volgens mij echt perfect voor een kreupele zoals ik: hij is fysio, gaat over het hele lijf en geeft ook nog eens hardloopclinics en runningtherapie.
Maar ik vind het best spannend
ik moet al met hardloopspullen aan komen voor een loopanalyse!
quote:
Toch wel cool, een marathon die niet vooraf is bepaald dmv pacers
En flink heuvel af gaat!
Schakel net op tijd in, was het weer bijna vergeten.
Felix aan de leiding bij de vrouwen, die is wel goed op een hoop afstanden.
Jack does it in real time...
Hoelang lig je er nou uit, en wat liep je er voor?quote:
[..]
That's for sure. Morgen nog geen loopgroep voor mij. Wél eventjes weer 2k proberen...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Deze HM ga ik eind mei lopen:quote:
[..]
[ afbeelding ]
En flink heuvel af gaat!
Schakel net op tijd in, was het weer bijna vergeten.
Felix aan de leiding bij de vrouwen, die is wel goed op een hoop afstanden.
F means you're fucked
Probeer daar maar eens een negatieve split te lopenquote:Op maandag 15 april 2013 17:27 schreef YUR het volgende:
[..]
Deze HM ga ik eind mei lopen:
[ afbeelding ]
.
Gevraagd aan de Harriers of iemand de Causeway Coast Marathon al eens heeft gelopen en (ook naar mezelf) geopperd of iemand 'm ook wilde doen. Sowieso kijken hoe het met trainen gaat.
En anders kan het ook nog zo zijn dat ik besluit om het eerste jaar (2014) de HM te doen en in 2015 de hele, back for more (en dan 2016 de ultra? )
Verder wel de Leeds HM van 12 mei definitief nu afgezegd. Wil goed trainen, goed finishen en dat mag de laatste weken gewoon niet, dus dan maar een HM in juni of later
[ Bericht 23% gewijzigd door motorbloempje op 15-04-2013 17:42:22 ]
En anders kan het ook nog zo zijn dat ik besluit om het eerste jaar (2014) de HM te doen en in 2015 de hele, back for more (en dan 2016 de ultra?
)Verder wel de Leeds HM van 12 mei definitief nu afgezegd. Wil goed trainen, goed finishen en dat mag de laatste weken gewoon niet, dus dan maar een HM in juni of later
[ Bericht 23% gewijzigd door motorbloempje op 15-04-2013 17:42:22 ]
Ja doei.
Heb 2 weken rustig aan gedaan. Maar liep vorige week nog wel een 5k wedstrijd.quote:
[..]
Hoelang lig je er nou uit, en wat liep je er voor?
Ik liep 3x in de week (al anderhalf jaar, waarvan 1x p/w loopgroep), deed 10k wedstrijden.
Dat model heeft m'n moeder ook, maar dan GEEL met een beetje roze. Deze: http://www.triathlonacces(...)nk-black-t291q-1234/quote:
[..]
Asics gel nimbus 14, itt mooie felle roze dat je tegenwoordig ziet zijn ze......zachtroze
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Weet niet hoe je knieën nu voelen maar aan je reactie van zwemmen en lopen te zien vanmorgen niet best. Of het dan slim is om dan voor 2km het wellicht te verergeren...? Maarja vorige week liep je er ook 5 dus misschien wil het wel. Maar dan loop je dus op de nieuwe schoenen toch?quote:
[..]
Heb 2 weken rustig aan gedaan. Maar liep vorige week nog wel een 5k wedstrijd.
Ik liep 3x in de week (al anderhalf jaar, waarvan 1x p/w loopgroep), deed 10k wedstrijden.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Van facebook.....
Trailrunning Nederland
Oproep voor mensen die dinsdag 16 of woensdag 17 april een dagje vrij hebben en zichzelf geschikt vinden als (trailrunning) hardloopmodel en dit ook leuk vinden. Waar is het voor? Een advertentie in het blad Puur Natuur van Natuurmonumenten. Wat gaan we doen? Actiefoto's maken in drie gebieden van Natuurmonumenten: Posbank, Harderbos en Naardermeer. Ik zorg voor vervoer en lunch. Reacties graag naar: peterjan@trail-running.nl.
Trailrunning Nederland
Oproep voor mensen die dinsdag 16 of woensdag 17 april een dagje vrij hebben en zichzelf geschikt vinden als (trailrunning) hardloopmodel en dit ook leuk vinden. Waar is het voor? Een advertentie in het blad Puur Natuur van Natuurmonumenten. Wat gaan we doen? Actiefoto's maken in drie gebieden van Natuurmonumenten: Posbank, Harderbos en Naardermeer. Ik zorg voor vervoer en lunch. Reacties graag naar: peterjan@trail-running.nl.
SPOILER: bronOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en:
Rotterdam Marathon in 10 tweets
[ Bericht 18% gewijzigd door streamnl op 15-04-2013 18:23:19 ]
DIt inderdaadquote:
Finishen in het Olympisch Stadion daarentegen...
Dit jaar echt weer
Klopt, misschien ben ik te optimistisch. Misschien beter om idd 3x5 te doen. Maar als het - wat ik hoop & toch wel verwacht - geen overbelastingblessure is, dan moet het vanzelf wel weer mogelijk worden om km's te maken na 2 weekjes rustig aan doen.quote:
[..]
Weet niet hoe je knieën nu voelen maar aan je reactie van zwemmen en lopen te zien vanmorgen niet best. Of het dan slim is om dan voor 2km het wellicht te verergeren...? Maarja vorige week liep je er ook 5 dus misschien wil het wel. Maar dan loop je dus op de nieuwe schoenen toch?
Maar er zijn zat mensen die hier meer ervaring mee hebben dan ik
En nu stop ik met ego-posts mensen...
Ja nou je voelt het zelf het beste natuurlijk.quote:
[..]
Klopt, misschien ben ik te optimistisch. Misschien beter om idd 3x5 te doen. Maar als het - wat ik hoop & toch wel verwacht - geen overbelastingblessure is, dan moet het vanzelf wel weer mogelijk worden om km's te maken na 2 weekjes rustig aan doen.
Maar er zijn zat mensen die hier meer ervaring mee hebben dan ik
En nu stop ik met ego-posts mensen...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik denk dat zonder jasje best kan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Lange mouwen?quote:
Zou ik zo in tshiry gaan lopen of mijn jasje er nog overdoen? Ik twijfel.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
kort - kort! zonder twijfel!quote:
Zou ik zo in tshiry gaan lopen of mijn jasje er nog overdoen? Ik twijfel.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
@quoi zwemmen, fietsen, roeien, crosstrainer. Go.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Alleen Slacker met in lang-lang met dit weer
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja maar als je twijfelt over jas dan kun je misschien beter shirt met lange mouwen doen zodat je ze evt kan opstropen.quote:
[..]
Lange mouwen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ook goedenavondquote:
@quoi zwemmen, fietsen, roeien, crosstrainer. Go.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
Zou een Evy beginlesje geen optie zijn Quoi? Dat is waarschijnlijk ook wel 2km in totaal, maar niet helemaal aan één stuk. Dan is het net allemaal wat rustiger. Niet leuk, wel minder belastend?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vanmiddag was het met 15 °C, in de zon, en slechts 7:00min/km gemiddeld in kort-kort al zweten tijdens het herstelloopje van 4k .
.
Get stoned
quote:
Zou een Evy beginlesje geen optie zijn Quoi? Dat is waarschijnlijk ook wel 2km in totaal, maar niet helemaal aan één stuk. Dan is het net allemaal wat rustiger. Niet leuk, wel minder belastend?
Komt goed!
Nou ik heb net lekker in m'n longsleeve gelopen hoor, tocht als een malle hier rondom de flats!
Resultaat: twéé bekertjes en een blije Daph
3.05 km in 24m04s
http://www.endomondo.com/workouts/177083216/8200247
M'n schenen gingen drie keer dood de eerste paar keer lopen, daarna ging het wel. Ik ben tevreden
Resultaat: twéé bekertjes en een blije Daph
3.05 km in 24m04s
http://www.endomondo.com/workouts/177083216/8200247
M'n schenen gingen drie keer dood de eerste paar keer lopen, daarna ging het wel. Ik ben tevreden
Oeh, Leeds, daar ben ik het eerste weekend van juni.quote:
Verder wel de Leeds HM van 12 mei definitief nu afgezegd. Wil goed trainen, goed finishen en dat mag de laatste weken gewoon niet, dus dan maar een HM in juni of later
Op
En...?quote:Op maandag 15 april 2013 17:06 schreef Twinky het volgende:
Woei ik ga straks naar een hardloopmeneer: http://www.hersteldebalans.nl/
volgens mij echt perfect voor een kreupele zoals ik: hij is fysio, gaat over het hele lijf en geeft ook nog eens hardloopclinics en runningtherapie.
Maar ik vind het best spannend
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Iets anders he. Ik heb dus (weer) flinke blaren na de 10km van zondag. Verschillende sokken al geprobeerd, maar het haalt niks uit. Gedoe! Ik denk dat de stiksels van m'n schoenen toch niet helemaal lief zijn voor m'n voetjes. Het is altijd op dezelfde plek, die blaar, en op beide voeten.
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
Hier zou ik wat aan kunnen hebben, maar wat zou voor mij het beste kunnen werken? M'n voeten worden altijd best warm, dus blarenpleisters blijven vaak niet zitten (met alle gevolgen van dien)quote:1. Besteed aandacht aan je voeten, want zij hebben de ondankbare taak je 42 kilometer lang te moeten torsen. Knip je nagels en bescherm tere plekken met blarenpleisters, goede tape, talkpoeder, vaseline of voetencrème.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gajedoentijdomtemeeten?quote:
[..]
Oeh, Leeds, daar ben ik het eerste weekend van juni.
Ja doei.
Waar zit het?quote:
Iets anders he. Ik heb dus (weer) flinke blaren na de 10km van zondag. Verschillende sokken al geprobeerd, maar het haalt niks uit. Gedoe! Ik denk dat de stiksels van m'n schoenen toch niet helemaal lief zijn voor m'n voetjes. Het is altijd op dezelfde plek, die blaar, en op beide voeten.
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
[..]
Hier zou ik wat aan kunnen hebben, maar wat zou voor mij het beste kunnen werken? M'n voeten worden altijd best warm, dus blarenpleisters blijven vaak niet zitten (met alle gevolgen van dien)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Zo dat viel niet mee na 2 weken ziek geweest zijn.
Mijn antibiotica kuur nog niet af maar wilde toch heel graag weer wat doen
Hoeft niet warmer te worden van mij hoor
Mijn antibiotica kuur nog niet af maar wilde toch heel graag weer wat doen
Hoeft niet warmer te worden van mij hoor
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Op de expo stond een stand van Reskin. Dat zag er wel aardig uit. Misschien is dat wat voor je.quote:
Iets anders he. Ik heb dus (weer) flinke blaren na de 10km van zondag. Verschillende sokken al geprobeerd, maar het haalt niks uit. Gedoe! Ik denk dat de stiksels van m'n schoenen toch niet helemaal lief zijn voor m'n voetjes. Het is altijd op dezelfde plek, die blaar, en op beide voeten.
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
[..]
Hier zou ik wat aan kunnen hebben, maar wat zou voor mij het beste kunnen werken? M'n voeten worden altijd best warm, dus blarenpleisters blijven vaak niet zitten (met alle gevolgen van dien)
Hier! Links is spectaculairder dan rechtsquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Hier!Bekende plek!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Sinds mijn Brooks geen last meer van, godzijdankJa doei.
quote:
[..]
Hier! Links is spectaculairder dan rechtsWat een rotplek!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Misschien zoals Arquero zegt, Reskin. Was best een mooie demo die die man gaf en misschien wel het proberen waard.
Het is alleen een plek die belast wordt tijdens het sporten, dús lastig om daar iets op te plakken dat blijft zitten. Toen ik nog tenniste had ik weleens blaren op de duim van mijn hand. Daar deed ik dan Compeed op + tape eroverheen om te fixeren. Dat werkte goed
Week 4/7: 8 + 10 + 8
(vorige week: 5 + 7 + 7 + 5)
http://www.endomondo.com/workouts/177105627/1836758
Ik moet zeggen dat de minuten nog aardig goed vol te houden waren, maar dan wel met een iets gematigd tempo.
Nog steeds wat last van een zere heup. Ik verwacht ook niet dat het - zonder uitgebreid te rusten - snel weg zal gaan
(vorige week: 5 + 7 + 7 + 5)
http://www.endomondo.com/workouts/177105627/1836758
Ik moet zeggen dat de minuten nog aardig goed vol te houden waren, maar dan wel met een iets gematigd tempo.
Nog steeds wat last van een zere heup. Ik verwacht ook niet dat het - zonder uitgebreid te rusten - snel weg zal gaan
'Even' de verhalen teruggelezen over de lopers gisteren: wat een helden zijn jullie
Dilemma: nu wil ik volgend jaar ook!!!
Dilemma: nu wil ik volgend jaar ook!!!
quote:
[..]
Hier! Links is spectaculairder dan rechtsHeb daar ook wel eens last van, precies op dezelfde plek. Met m'n vorige schoenen wel iets meer dan nu, maar het blijft soms terugkomen, terwijl mijn huidige schoenen gewoon goed passen. De ene keer is het wat erger dan de andere, en dat ligt uiteraard ook aan de gelopen afstand.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Na afloop gisteren had ik ook het gevoel dat ik ze weer te pakken had, maar het bleek dat de huid enkel wat strak was op die plekken, en er dus nog geen echte blaar gevormd was. Mijn ervaring is wel dat wanneer je de afstanden goed opbouwt, de kans op blaren kleiner is (iets met eeltvorming ook, denk ik?). Het gebruik van pleisters/vaseline/etc. heb ik eigenlijk nog nooit geprobeerd.Get stoned
quote:
Over schoenen gesproken...... Mijn 2 paar hardloopschoenen meegenomen naar RW en daar een stuk of 4x heen en weer gelopen met videootjes. En daar kwamen drie schokkende constateringen:
- De 'nieuwe' Asics die ik 6 wkn geleden heb aangeschaft was dan wel de nieuwere versie van mijn schoenen destijds, maar is een totaal andere schoen: minimalistischer, minder demping.
- Ik land op mijn midden/voorvoet
- Ik heb geen antipronatie nodig
Het klopt dat ik zo langzamerhand wat anders ben gaan lopen, fijner, verender. Maar dat dat richting voorvoet ging, daar had ik geen idee van...
Ofwel: ik liep én met te weinig demping én met teveel correctie. Past helemaal bij de klachten die ik had (buitenkant en onderkant beide knieën).
En nu: heb ik nieuwe schoenen! NeutraleKlinkt goed Quoi! Hopelijk gauw op pad weer! En hopelijk lopen we de Golden Ten al samenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik kon die man wel omhelzen!Wut? Jas? Of ben je zo'n Fokker die nooit buiten komt?quote:
Zou ik zo in tshiry gaan lopen of mijn jasje er nog overdoen? Ik twijfel.quote:
[..]
Hier! Links is spectaculairder dan rechtsOuch, dat ziet er smerig uit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik vermoed ook dat m'n schoenen de boosdoener zijn, aandachtspuntje voor de volgende schoenen. Maar die wil ik nu nog niet lopen, de Sauconys die ik nu heb zijn nog lang niet af.quote:
[..]
Bekende plek!
Sinds mijn Brooks geen last meer van, godzijdank
Reskin kan ik allicht eens proberen. Ik zie dat het hier in Arnhem ook verkocht wordt, dan kan ik het eens in het echt zien.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oh fuck, de foto's die was ik een beetje vergeten 
die was ik een beetje vergeten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb hem net besteld. Bedankt voor de tip!quote:
[..]
een Timex Ironman GPS horloge voor een goede prijs. Voor iedereen die nog een goede kwaliteit GPS horloge zoekt voor relatief weinig geld. Ik heb er best goede reviews over gelezen en als ik niet de Garmin had, had ik het wel geweten denk ik
[/quote]
Komt mij net niet uit maar anders had ik hem ook gekocht! Ziet er goed uit.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ja dit dus! Ik vond het erg goed klinken, een goede oplossing voor/tegen blaren/bloedende tepels/schuurplekken.quote:
[..]
Op de expo stond een stand van Reskin. Dat zag er wel aardig uit. Misschien is dat wat voor je.
Arme Gup, ziet er niet fijn uit
Oh en de foto's.. ja die moet ik nog ff doen
Ik heb eigenlijk alleen maar dat blije filmpje gemaakt, verder heb ik alleen maar staan kijken naar alle lopers! Was veel leuker!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zie hier net op zolder trouwens de zweetbandjes liggen die ik speciaal voor zondag gekocht had. Nog ingepakt 
Handig voor de volgende keer dus
Handig voor de volgende keer dus
quote:
[..]
Hier! Links is spectaculairder dan rechtsHm lastige plek. Wellicht kun je tape met verbandje om de hele voet doen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
mag ik ook bij de vooroeverloop??het is tenslotte een "thuiwedstrijd" voor mij
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heb regelmatig een blaar meer richting de grote teen. Dit weekend geexperimenteerd met sporterstape... geen blaren
Ja dat blauwe spul ofzo ja.quote:
Heb regelmatig een blaar meer richting de grote teen. Dit weekend geexperimenteerd met sporterstape... geen blaren
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dat blauwe tape is voor spieren, niet tegen blaren of andere wonden.quote:
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja nouja maar dat spul wat je vaker ziet iigquote:Op maandag 15 april 2013 20:14 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Dat blauwe tape is voor spieren, niet tegen blaren of andere wonden.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Om blaren te voorkomen gebruik ik soms een klein beetje vaseline voor de gevoelige plekken. De afgelopen tijd heb ik ook blaren gekregen onder de grote teen van beide voeten, maar tijdens het lopen heb ik er gelukkig weinig last van gehad. Het is nog even afwachten wat het uiteindelijke resultaat zal zijn, maar de dikke eeltlaag die ik had zal waarschijnlijk niet meer terugkomen.
Hatsie....welke tijd heb je in je hoofd voor de vooroeverloop? dan pace ik je wel... zit namelijk nog te denken aan de Moro Marathon en het is een week voor de trail de fantomes dus ik zal het rustig aan doen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
nou, was leuk! Vooral een gesprekje over alles, toen ging hij even kijken hoe ik sta, zit enzovoort. En toen buiten even rennen en dat ging hij filmen, en toen was het alweer klaar want de tijd was op.quote:
Volgende week de film terugkijken en dan krijg ik tips en dingen enzo. Wat ik vooral heel fijn vond was dat hij zei dat het uitgangspunt gewoon je eigen renmanier is. Ik weet dat ik niet ren zoals de meeste mensen maar dat is wel wat mijn lijf kan, en hij zei dat dat op zich gewoon goed is. Dus dat vond ik fijn
Wanneer kom je weer naar hier? en wanneer is de meet?quote:
Hatsie....welke tijd heb je in je hoofd voor de vooroeverloop? dan pace ik je wel... zit namelijk nog te denken aan de Moro Marathon en het is een week voor de trail de fantomes dus ik zal het rustig aan doen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Leuk! Ik zat me al af te vragen of je dan toevallig in het land zou zijn.quote:
het is tenslotte een "thuiwedstrijd" voor mij
O, pfoe, ik had voor Amsterdam in oktober 1:50 in m'n hoofd, maar dan is het alweer wat koeler en dat is helemaal verhard. Voor deze dan denk ik tussen 1:55 en 2:00, maar dat kan nog veranderen naarmate m'n HM-training vordert.quote:
Hatsie....welke tijd heb je in je hoofd voor de vooroeverloop? dan pace ik je wel... zit namelijk nog te denken aan de Moro Marathon en het is een week voor de trail de fantomes dus ik zal het rustig aan doen
dan hobbel ik gezellig met je mee, en met mijn 1.95m hou ik je wel uit de windquote:
[..]
O, pfoe, ik had voor Amsterdam in oktober 1:50 in m'n hoofd, maar dan is het alweer wat koeler en dat is helemaal verhard. Voor deze dan denk ik tussen 1:55 en 2:00, maar dat kan nog veranderen naarmate m'n HM-training vordert.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik eet ze op. Lekker, kiwi's! Flauw he!quote:Op maandag 15 april 2013 20:37 schreef Arquero het volgende:
Pas wel op he RD, je hebt gezien wat ze hier met kiwi's doen
quote:
[..]
nou, was leuk! Vooral een gesprekje over alles, toen ging hij even kijken hoe ik sta, zit enzovoort. En toen buiten even rennen en dat ging hij filmen, en toen was het alweer klaar want de tijd was op.
Volgende week de film terugkijken en dan krijg ik tips en dingen enzo. Wat ik vooral heel fijn vond was dat hij zei dat het uitgangspunt gewoon je eigen renmanier is. Ik weet dat ik niet ren zoals de meeste mensen maar dat is wel wat mijn lijf kan, en hij zei dat dat op zich gewoon goed is. Dus dat vond ik fijn
En ja je eigen renmanier kun je niet zomaar rigoureus aanpassen dus dat is wel een goeie!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Kijk, een prive pacer voor Hatsie!
Zo, foto's uitgezocht. Nog ff uploaden en naar alle teamleden sturen, kunnen zij ermee doen wat ze willen. Ik heb overigens foto's gemaakt t/m 15km en na de marathon, for obvious reasons
Zo, foto's uitgezocht. Nog ff uploaden en naar alle teamleden sturen, kunnen zij ermee doen wat ze willen. Ik heb overigens foto's gemaakt t/m 15km en na de marathon, for obvious reasons
Wb witte tape voor blaren: Bij sommigen helpt het idd Ik kreeg er blaar-op-blaar-op-blaar door. Huu!
Ik kreeg er blaar-op-blaar-op-blaar door. Huu!
Luxe hoorquote:
Kijk, een prive pacer voor Hatsie!
Zo, foto's uitgezocht. Nog ff uploaden en naar alle teamleden sturen, kunnen zij ermee doen wat ze willen. Ik heb overigens foto's gemaakt t/m 15km en na de marathon, for obvious reasons
Ik ben benieuwd naar de foto's!
Wel erg leuk dat dit soort dingen zo even op Fok afgesproken worden!quote:
[..]
dan hobbel ik gezellig met je mee, en met mijn 1.95m hou ik je wel uit de wind
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
ik heb nagenoeg nooit blaren maar die zeldzame keer dat ik ze heb werkt tape voor mijquote:
Wb witte tape voor blaren: Bij sommigen helpt het idd
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Vandaar m'n opmerking: Voor sommigen werkt hetquote:
[..]
ik heb nagenoeg nooit blaren maar die zeldzame keer dat ik ze heb werkt tape voor mij
.Enige wat voor mij heeft gewerkt zijn m'n compressiekousen. Enige sokken die geen blaren veroorzaken (bij mij).
En wat voor tape moet ik dan hebben...? /noob
Oh, ik heb trouwens ook weer een verslagje... Van zondag dus
Oh, ik heb trouwens ook weer een verslagje... Van zondag dus
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
voor een hardloop-date met Hatsie kom ik graag over!!quote:
[..]
Wel erg leuk dat dit soort dingen zo even op Fok afgesproken worden!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wanneer kom je naar NL?quote:
[..]
voor een hardloop-date met Hatsie kom ik graag over!!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
van 1 t/m 28 augustusquote:
sstttt....anders pakt Mrs.RD google translate er nog bij, kan ze alsnog meelezenquote:
RD is stiekem verliefd op Hats denk ik zomaar
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |