Heb dit probleem ook besproken in het Porn-Off topic maar sommige users zeiden dat ik er misschien beter een topic voor kan maken.
Even kort gezegd zit ik met het volgende probleem : ben 25 jaar , redelijk laat begonnen met seks. Hiervoor heel veel porno gekeken op pc , misschien meer dan normaal. Ervaar nu erectieproblemen wanneer ik in contact ben met een echte vrouw ( in dit geval me vriendin )
Heb nu enkele maanden een vaste vriendin , en vanaf de eerste keer dat we seks hadden , had ik al problemen met een stijve te krijgen voor de daad
. Nu dacht ik dat het kwam omdat ik misschien zenuwachtig was. Hiervoor had ik twee keer met andere meisjes ook seks , maar ook dat leverde problemen op. Toen viel het me nog niet op , maar na enkele keren met me vriendin begon ik me toch wel zorgen te maken.Ik ben toen gaan zoeken naar oorzaken , en wat me opviel was dat meer mannen op jonge leeftijd hier last van hadden door oorzaak van teveel porno/masturberen. Daardoor heb ik ook besloten om mee te doen aan de porn-off/fap. Nu ben ik ongeveer een maand bezig , dus kan nog niks zeggen of dit gaat helpen of niet.
Wat me trouwens ook opvalt is wanneer we een beetje aan elkaar zitten gewoon met de kleren aan en ik ben opgewonden, dat ik dan zaad lek ( of voorvocht ) dat is toch ook niet helemaal normaal?
Het vervelende is dat me vriendin vaak denkt dat het aan haar ligt , maar dat is helemaal niet zo.
En wat er nu eigenlijk gebeurt is dat er prestatie-angst bijkomt. Na vijf maanden , dat we bijelkaar zijn en dit al vaak is voorgekomen , veroorzaak ik voor mezelf het probleem dat ik vaak denk voor dat we gaan seksen " krijg ik een stijve of niet " en dat veroorzaakt weer extra stress , wat niet goed is dat weet ik , maar het komt gewoon automatisch.
Ik weet het gewoon even niet meer. Ik wou langs de huisarts gaan om me testosteronspiegel te checken voor de zekerheid. Maar daar ligt het ook niet , maar ik wil gewoon alles proberen.
Ik voel me gewoon zo voor lul staan elke keer als het gebeurt.
Advies en tips zijn van harte welkom,
alvast bedankt
:):)ik weet niet of je nu nog steeds mastrubeert als je vriendin er niet is, zowel probeer daarmee te kappen zodat je telkens langere periodes hebt van klaarkomen. dus alleen met sex met je vriendin, niet meer met jezelluf spelen haha.
Ik ben op mijn 17e begonnen met sex, ben nu zelf 25.. maar ik heb eerder het omgekeerde probleem, als ik niet op regelmaat sex hebt/klaarkom dan kom ik te snel
Ja ben sowieso gestopt met mezelf te spelenquote:Op dinsdag 26 maart 2013 19:59 schreef supereek het volgende:
voorvocht is heel normaal met voorspel.
ik weet niet of je nu nog steeds mastrubeert als je vriendin er niet is, zowel probeer daarmee te kappen zodat je telkens langere periodes hebt van klaarkomen. dus alleen met sex met je vriendin, niet meer met jezelluf spelen haha.
Ik ben op mijn 17e begonnen met sex, ben nu zelf 25.. maar ik heb eerder het omgekeerde probleem, als ik niet op regelmaat sex hebt/klaarkom dan kom ik te snel
, ook met porno kijken.Nee , ben redelijk gezond , sport 4/5 keer in de week met gewichten. Misschien een iets te hoge vetpercentage maar dat is alles. Rook verder ook niet en drink zelden.quote:
) en mogelijk heb je zelfs en wat vertekend beeld gekregen van wat sex nu eigenlijk inhoud en hoe het zou "moeten".Als de problemen langer blijven bestaan zou je kunnen overwegen je te laten verwijzen naar een sexuoloog.
Voorvocht tijdens voorspel is een nomaal fenomeen
Ik ben inmiddels ook al een tijd pornovrij en kan zeggen dat het mijn/ons seksleven veel goed heeft gedaan. pr0n voelt nu ook meer als een macdonalds hamburger terwijl the real deal een meergangen diner is.SPOILER: in before the....je vriendin kan het niet
Goed om te horen , had je voor je gestopt was met porn ook problemen? zoja, na hoeveel tijd begon je resultaat te merken?quote:Op dinsdag 26 maart 2013 20:16 schreef Deetch het volgende:
Geef het tijd, door alle pr0n ben je misschien een beetje overgestimuleerd (
Als de problemen langer blijven bestaan zou je kunnen overwegen je te laten verwijzen naar een sexuoloog.
Voorvocht tijdens voorspel is een nomaal fenomeenIk ben inmiddels ook al een tijd pornovrij en kan zeggen dat het mijn/ons seksleven veel goed heeft gedaan. pr0n voelt nu ook meer als een macdonalds hamburger terwijl the real deal een meergangen diner is.SPOILER: in before the....je vriendin kan het niet
maandje of 3quote:
[..]
Goed om te horen , had je voor je gestopt was met porn ook problemen? zoja, na hoeveel tijd begon je resultaat te merken?
Ik denk dat het na verloop van tijd vanzelf beter gaat. En als je merkt dat er verbetering in zit zul je vast en zeker meer vertrouwen krijgen en jezelf daardoor minder druk opleggen.quote:
[..]
Goed om te horen , had je voor je gestopt was met porn ook problemen? zoja, na hoeveel tijd begon je resultaat te merken?
Ja, heel raar maar ik merkte al een klein beetje resultaat , meer random boners. En ik dacht van ahh gaat de goede kant op , en dan gebeurt er weer twee keer een slechte ervaring en ben je weer terug bij af. Het lijkt wel een proces van pieken en dalen...?quote:
[..]
Ik denk dat het na verloop van tijd vanzelf beter gaat. En als je merkt dat er verbetering in zit zul je vast en zeker meer vertrouwen krijgen en jezelf daardoor minder druk opleggen.
Misschien wel. Na 1 maand hoef je op zich ook nog geen wonderen te verwachten. Wat op de websites staat is dat de meesten pas echt na een maand of 3-4 echt er vanaf zijn.quote:
[..]
Ja, heel raar maar ik merkte al een klein beetje resultaat , meer random boners. En ik dacht van ahh gaat de goede kant op , en dan gebeurt er weer twee keer een slechte ervaring en ben je weer terug bij af. Het lijkt wel een proces van pieken en dalen...?
Zelf heb ik er geen last van gelukkig. Ik kijk bijna dagelijks porno. Eigenlijk vooral omdat ik gewoon veel meer zin in seks heb dan mijn vriendin. we doen het meestal om de dag, hetgeen niet voldoende is voor me. De andere dagen kijk ik meestal wat porno en dat vind mijn vriendin prima. Voor mij voegt porno dus zowaar wat toe.
Ja na een tijdje moest ik het wel met me vriendin bespreken. Ze snapte het in het begin niet en vond het raar , ik voelde me echt voorschut staan :p. Ze probeert er ook rekening mee te houden , maar als we dan een keer bezig zijn en het lukt niet. Dan heeft ze gelijk geen zin meer en dat geeft dan zo'n kutgevoel. Ze zegt dan ook dat het niet erg is , maar het is wel erg. Voor haar is het ook niet leuk zo dat snap ik ook wel en ik voel me niet eens een man meer als het gebeurt.quote:
Heb je er wel eens uitgebreid met je vriendin over gesproken? Lijkt me een goed idee dat je gewoon tegen haar zegt dat je je zorgen maakt en dat je het idee hebt dat dit te maken heeft het kijken naar veel porno toen je jonger was? Ik las pas een artikel in een psychologieblad bij de fysio. Het ging over erectieproblemen bij mensen die veel porno kijken/keken. Het kwam er in het kort op neer dat er (wanneer je porno kijkt) een oneindige hoeveelheid materiaal is. Elke keer denk je 'dit filmpje is perfect', maar dan klik je toch weer een andere aan. Het zoeken naar het beste filmpje is een soort loterij en zorgt voor een verslaving. Sommige mensen krijgen daar dan problemen mee in hun dagelijkse (seks)leven waar het nu eenmaal zelden zo is als in de pornofilmpjes. Klonk wel logisch allemaal. Als je echt het gevoel hebt dat het komt door excessief porno kijken, zou ik eerder naar een seksuoloog dan naar een dokter gaan.
Zelf heb ik er geen last van gelukkig. Ik kijk bijna dagelijks porno. Eigenlijk vooral omdat ik gewoon veel meer zin in seks heb dan mijn vriendin. we doen het meestal om de dag, hetgeen niet voldoende is voor me. De andere dagen kijk ik meestal wat porno en dat vind mijn vriendin prima. Voor mij voegt porno dus zowaar wat toe.
Zorg dat je genoeg gezonde vetten binnen krijgt. Is goed voor je libido.quote:
[..]
Nee , ben redelijk gezond , sport 4/5 keer in de week met gewichten. Misschien een iets te hoge vetpercentage maar dat is alles. Rook verder ook niet en drink zelden.
Ik zal ook even mijn verhaal vertellen. Een aantal jaar geleden toen ik een relatie had ging het allemaal prima. Totdat ik gedumpt was en een week daarna met een andere dame in bed belande. Ik kon maar niet stoppen met aan mijn ex denken en kreeg hem zodoende niet omhoog. Dit bleef maar in mijn hoofd spelen en werd zodoende best wel een probleem bij de "beurten" die daarna kwamen. Ik keek ook vrij veel porno. Een porn of helpt misschien wel (maar dat is niet het echte probleem den ik). Elke keer als ik sex zou hebben kwam het weer van krijg ik hem wel omhoog. Dan ging het gewoon moeilijker. Raakte helemaal gespannen tijdens de sex. Totdat ik voor het eerst met mijn huidige vriendin het bed deelde. Toen ging het helemaal prima. Geen probleem en constant een stijve. De keren daarop dus ook. Ik kreeg weer vertrouwen in mezelf en dat ding. Ik kan ook porn kijken en masturberen zoveel ik wil en nog steeds gaat het goed. Het zit echt allemaal tussen de oren.
Hopelijk dat het met de porn off voor je wat gemakkelijker gaat want een maand geen porn, dan ben je zeker wel geil als je iets naakt ziet
. En dat je zodoende weer vertrouwen terug krijgt. Het is echt iets psychisch. Tenzij het iets lichamelijks is maar daar ga ik niet van uit met je leeftijd.Dankje voor je reactie , ik ga me sowieso weer aan me dieet houden. Dat angst van krijg ik hem omhoog of niet , dat was er in het begin niet. Maar toen het een paar keer niet lukte en je vriendin begint te zeuren en te klagen dat het door haar komt , toen begon ik mezelf af te vragen wtf is er aan de hand. Die angst is er pas gekomen nadat het een paar keer niet lukte. Ik voel me ook op haar gemak , maar zodra we wat verder gaan krijg je dat gezeik weer. Het is daarom denk ik een combinatie van beiden nu , het zou me zelfvertrouwen wel goed doen als het een paar wel goed lukt.quote:
[..]
Zorg dat je genoeg gezonde vetten binnen krijgt. Is goed voor je libido.
Ik zal ook even mijn verhaal vertellen. Een aantal jaar geleden toen ik een relatie had ging het allemaal prima. Totdat ik gedumpt was en een week daarna met een andere dame in bed belande. Ik kon maar niet stoppen met aan mijn ex denken en kreeg hem zodoende niet omhoog. Dit bleef maar in mijn hoofd spelen en werd zodoende best wel een probleem bij de "beurten" die daarna kwamen. Ik keek ook vrij veel porno. Een porn of helpt misschien wel (maar dat is niet het echte probleem den ik). Elke keer als ik sex zou hebben kwam het weer van krijg ik hem wel omhoog. Dan ging het gewoon moeilijker. Raakte helemaal gespannen tijdens de sex. Totdat ik voor het eerst met mijn huidige vriendin het bed deelde. Toen ging het helemaal prima. Geen probleem en constant een stijve. De keren daarop dus ook. Ik kreeg weer vertrouwen in mezelf en dat ding. Ik kan ook porn kijken en masturberen zoveel ik wil en nog steeds gaat het goed. Het zit echt allemaal tussen de oren.
Hopelijk dat het met de porn off voor je wat gemakkelijker gaat want een maand geen porn, dan ben je zeker wel geil als je iets naakt ziet
Tot dan probeer ik gewoon me lichaam gezond te houden, doe ik aan de no-porn mee , en hopelijk komt er snel wat resultaat
:Pdaar krijg je geen erectiestoornis van hoor (in tegendeel juist)quote:
Hoelang al? En wat probeer je eraan te doen , ben ook benieuwd hoe oud je bent 😁quote:
Nee fack dat het is verschrikkelijk direct afgekapt.
Dat is wel hard.quote:
Toen ik 15 was had ik ook een ''jongen'' die m niet omhoog kon krijgen, fantastisch
Nee fack dat het is verschrikkelijk direct afgekapt.
Dat heeft het leven van die jongen vast goed gedaan.quote:
Toen ik 15 was had ik ook een ''jongen'' die m niet omhoog kon krijgen, fantastisch
Nee fack dat het is verschrikkelijk direct afgekapt.
Zeker.quote:
[..]
Dat heeft het leven van die jongen vast goed gedaan.
Raar hoor , ben zelf 25 en dat is al vroeg/jongquote:
Toen ik 15 was had ik ook een ''jongen'' die m niet omhoog kon krijgen, fantastisch
Nee fack dat het is verschrikkelijk direct afgekapt.
Maar op vijftien jaar is wel heel jong , ik kon hem op die leeftijd op commando stijf krijgen
Aahh was het nu maar zo :p