abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_125388012
Ik ga even een robot agenda voor dit weekend opstellen vanavond. Ik moet mijzelf echt gaan bezighouden en de kroeg vermijden. ;(
pi_125388039
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 10:17 schreef cl00n het volgende:

[..]

Probeer dan gewoon iets dat vult te eten, maar met weinig calorieen. Wortels, salade of dat soort ranzig groenvoer ;) Kwark, goed voor de spieren, weinig vet en calorieen. Ff halve kilo naar binnen kledderen. ;)
Ja. Lunch wordt salade. Avond wordt courgette en meer van dat zooi. :9`

quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 10:19 schreef cl00n het volgende:
Ik ga even een robot agenda voor dit weekend opstellen vanavond. Ik moet mijzelf echt gaan bezighouden en de kroeg vermijden. ;(
Niet vermijden. Ben in de week dat ik ben gestopt gewoon gaan feesten. Ging prima! :)
  woensdag 17 april 2013 @ 10:48:39 #78
149959 SQ
snelle trees
pi_125388729
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 10:20 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Ja. Lunch wordt salade. Avond wordt courgette en meer van dat zooi. :9`

[..]

Niet vermijden. Ben in de week dat ik ben gestopt gewoon gaan feesten. Ging prima! :)
Alleen groente eten is ook geen optie he ;)
disclaimer
pi_125388856
quote:
99s.gif Op woensdag 17 april 2013 10:48 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Alleen groente eten is ook geen optie he ;)
Nee.. Tis een soort van gebonden soep met courgette en sperziebonen en aardappeltjes. Om wat smaak te krijgen tomatenpuree erin.. Daarnaast wat aubergine in een laag olijfolie bakken en daaroverheen Turks yoghurt, op smaak gebracht met wat knoflook. Yammie :9
  woensdag 17 april 2013 @ 10:56:17 #80
149959 SQ
snelle trees
pi_125388924
Da's groente. Met een beetje yoghurt :D

Klinkt wel lekker, daar niet van :P
disclaimer
pi_125388955
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 10:56 schreef Stormqueen het volgende:
Da's groente. Met een beetje yoghurt :D

Klinkt wel lekker, daar niet van :P
Hmm... dan ga ik er rijst bij maken. Op zijn Turks. Met wat boter.
God zeg. Honger nu :D
pi_125390714
Ok heb mn collega's ook maar op de hoogte gesteld dat ze wat chagrijnigheid kunnen verwachten de komende dagen. Nu kan ik er niet meer onderuit, nog 12 sigaretten te gaan. Heb er eigenlijk wel zin in, maar hier denk ik waarschijnlijk vanavond anders over.
  woensdag 17 april 2013 @ 11:51:08 #83
149959 SQ
snelle trees
pi_125390786
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 11:49 schreef cl00n het volgende:
Ok heb mn collega's ook maar op de hoogte gesteld dat ze wat chagrijnigheid kunnen verwachten de komende dagen. Nu kan ik er niet meer onderuit, nog 12 sigaretten te gaan. Heb er eigenlijk wel zin in, maar hier denk ik waarschijnlijk vanavond anders over.
stop dan nu meteen!
disclaimer
pi_125407558
Bijna 1 uur gestopt!
  woensdag 17 april 2013 @ 21:46:03 #85
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_125416585
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 18:56 schreef cl00n het volgende:
Bijna 1 uur gestopt!
inmiddels 3 uur en 3 kwartier?

^^
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_125416683
quote:
1s.gif Op woensdag 17 april 2013 21:46 schreef Jumparound het volgende:

[..]

inmiddels 3 uur en 3 kwartier?

^^
yup! net terug van zwemmen. Heb we de heletijd van die momentjes. "En dan nu een glas cola en... shit" maar verder gaat het nog wel prima. zsm naar bed en dan morgen, de mooie lentemorgen. hehehehe
  woensdag 17 april 2013 @ 21:51:09 #87
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_125416872
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 21:47 schreef cl00n het volgende:

[..]

yup! net terug van zwemmen. Heb we de heletijd van die momentjes. "En dan nu een glas cola en... shit" maar verder gaat het nog wel prima. zsm naar bed en dan morgen, de mooie lentemorgen. hehehehe
Zo snel al? Had ik pas na paar dagen op de vaste momenten dat ik rookte. S'avonds dus.
UI Made bij VanilleKwark.
pi_125416899
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 21:51 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Zo snel al? Had ik pas na paar dagen op de vaste momenten dat ik rookte. S'avonds dus.
Dit gaat dus nog wat erger worden. Top ^O^

Maar ik rookte ook wel zon 30 sigaretten per dag ofzo. Echt wel hard veel.
  woensdag 17 april 2013 @ 21:53:10 #89
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_125416998
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 21:51 schreef cl00n het volgende:

[..]

Dit gaat dus nog wat erger worden. Top ^O^
Werd daarna juist steeds minder. Al vrij snel was ik er overheen, laten we zeggen binnen een week. Ik ben gestopt op een dinsdag en die avond ging prima, woensdag ook wel. Donderdag kreeg ik wel weer beetje zin toen ik op een pokertoernooi zat in een café waar binnen gerookt mocht worden. Daarna ging het mij steeds makkelijker af.

Maar ik rookte ook vrij weinig, doordeweeks een sigaret of 5-8 per dag. Overdag op het werk deed ik mee met collega's voor gezelligheid. Alleen s'avonds voor het slapen vond ik echt lekker. En in het weekend rookte ik dan aanzienlijk meer, kon zo pakje op een avond wegroken.
UI Made bij VanilleKwark.
pi_125417077
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 21:53 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Werd daarna juist steeds minder. Al vrij snel was ik er overheen, laten we zeggen binnen een week. Ik ben gestopt op een dinsdag en die avond ging prima, woensdag ook wel. Donderdag kreeg ik wel weer beetje zin toen ik op een pokertoernooi zat in een café waar binnen gerookt mocht worden. Daarna ging het mij steeds makkelijker af.
Ah zo bedoel je, oke! Nou ik zal het wel zien. Ik ben iig wel blij dat het een "shit" moment is, en niet een "AAAAAAARGGGHHHH :|W 8)7 " moment. ;)
  woensdag 17 april 2013 @ 22:08:41 #91
149959 SQ
snelle trees
pi_125417979
Als je de eerste week overleeft zijn je kansen al zo veel beter! Succes!
disclaimer
  woensdag 17 april 2013 @ 22:09:47 #92
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_125418037
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 21:54 schreef cl00n het volgende:

[..]

Ah zo bedoel je, oke! Nou ik zal het wel zien. Ik ben iig wel blij dat het een "shit" moment is, en niet een "AAAAAAARGGGHHHH :|W 8)7 " moment. ;)
Waarom stop je met roken?
UI Made bij VanilleKwark.
pi_125418082
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 22:09 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Waarom ga je stoppen met roken?
Nou vooral gezondheid eigenijk. Ik merk met sporten dat ik gewoon af en toe tegen een lucht-grens knal, dat ik gewoon niet genoeg kan inhaleren. Mn huid is naar de klote ervan en het is veel te duur.
  woensdag 17 april 2013 @ 22:12:59 #94
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_125418246
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 22:10 schreef cl00n het volgende:

[..]

Nou vooral gezondheid eigenijk. Ik merk met sporten dat ik gewoon af en toe tegen een lucht-grens knal, dat ik gewoon niet genoeg kan inhaleren. Mn huid is naar de klote ervan en het is veel te duur.
Schrijf dat ergens op! En schrijf ook op welke sigaret je nou écht lekker vind! En als geld ook belangrijk is, schrijf op wat je bespaart per dag/week/maand en stop het in een potje of iets, en beloon jezelf. Dat heeft voor mij heel erg gewerkt, ik kwam namelijk op een doordeweekse dag maar tot 1 á 2 sigaretten die ik echt fijn vond. En in het weekend met een pakje per avond waren het hooguit 5 á 10 die ik echt lekker vond. Dat heb ik opgeschreven en het geld heb ik apart gezet. Van dat geld heb ik nu een nieuwe spijkerbroek aan en staan er 2 mooie whiskeys op de plank.
UI Made bij VanilleKwark.
pi_125418412
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 22:12 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Schrijf dat ergens op! En schrijf ook op welke sigaret je nou écht lekker vind! En als geld ook belangrijk is, schrijf op wat je bespaart per dag/week/maand en stop het in een potje of iets, en beloon jezelf. Dat heeft voor mij heel erg gewerkt, ik kwam namelijk op een doordeweekse dag maar tot 1 á 2 sigaretten die ik echt fijn vond. En in het weekend met een pakje per avond waren het hooguit 5 á 10 die ik echt lekker vond. Dat heb ik opgeschreven en het geld heb ik apart gezet. Van dat geld heb ik nu een nieuwe spijkerbroek aan en staan er 2 mooie whiskeys op de plank.
Nou momenteel voelt het vooral alsof mijn lifeline #1 weg gevallen is. Loop ik even naar de badkamer om mijn tanden te poetsen en dan komt er weer zo'n vlaag van zin hehehe. ff "shit" gewoon :) maar niet op focussen, morgenvroeg weer het zwembad in. Die stofjes geven je in iedergeval wat ademruimte :)
pi_125418513
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 22:12 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Schrijf dat ergens op! En schrijf ook op welke sigaret je nou écht lekker vind! En als geld ook belangrijk is, schrijf op wat je bespaart per dag/week/maand en stop het in een potje of iets, en beloon jezelf. Dat heeft voor mij heel erg gewerkt, ik kwam namelijk op een doordeweekse dag maar tot 1 á 2 sigaretten die ik echt fijn vond. En in het weekend met een pakje per avond waren het hooguit 5 á 10 die ik echt lekker vond. Dat heb ik opgeschreven en het geld heb ik apart gezet. Van dat geld heb ik nu een nieuwe spijkerbroek aan en staan er 2 mooie whiskeys op de plank.
Nice, ja heb dit al in een documentje. Die fles wiskey lijkt mij niet zo verstandig maar een paar goede schoenen kan ik wel gebruiken. Alleen heb ik een app geinstalleerd die me nu al heeft gewezen dat ik 38 dagen niet moet gaan roken voor de schoenen die ik wil. Dan is de zomer al zowat voorbij en ben ik al lang en breed gestopt. Misschien moet ik het maar op een iets kleiner doel gooien ;)
  woensdag 17 april 2013 @ 22:17:39 #97
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_125418572
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 22:16 schreef cl00n het volgende:

[..]

Nice, ja heb dit al in een documentje. Die fles wiskey lijkt mij niet zo verstandig maar een paar goede schoenen kan ik wel gebruiken. Alleen heb ik een app geinstalleerd die me nu al heeft gewezen dat ik 38 dagen niet moet gaan roken voor de schoenen die ik wil. Dan is de zomer al zowat voorbij en ben ik al lang en breed gestopt. Misschien moet ik het maar op een iets kleiner doel gooien ;)
Zijn dat schoenen van goud ofzo?
UI Made bij VanilleKwark.
  woensdag 17 april 2013 @ 22:17:48 #98
149959 SQ
snelle trees
pi_125418585
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2013 22:15 schreef cl00n het volgende:

[..]

Nou momenteel voelt het vooral alsof mijn lifeline #1 weg gevallen is. Loop ik even naar de badkamer om mijn tanden te poetsen en dan komt er weer zo'n vlaag van zin hehehe. ff "shit" gewoon :) maar niet op focussen, morgenvroeg weer het zwembad in. Die stofjes geven je in iedergeval wat ademruimte :)
dat duurt nog wel ff, maar komt helemaal goed uiteindelijk. Ff doorbijten!
disclaimer
  woensdag 17 april 2013 @ 22:18:26 #99
149959 SQ
snelle trees
pi_125418613
quote:
15s.gif Op woensdag 17 april 2013 22:17 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Zijn dat schoenen van goud ofzo?
:')! Sorry :D
disclaimer
pi_125418650
quote:
15s.gif Op woensdag 17 april 2013 22:17 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Zijn dat schoenen van goud ofzo?
neuh, moest een bedrag invullen. 300 euro leek mij wel een mooi doel ofzo.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')