abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_124925959
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 april 2013 19:30 schreef -Vaduz- het volgende:
in 2008 deed ik em in 22.10. Maar dat was 10 kilo lichter en topfit. Nu is het na 3 jaar blessureleed echt afzien. :D

Maar die 25 minuten ga ik zeker proberen. :Y
Top dat je het dan nog steeds doet ! _O_
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_124944887
c_/ morning heren.
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Redactie Sport zaterdag 6 april 2013 @ 10:27:14 #53
194695 crew  franklop
Fran knock
pi_124945224
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 april 2013 19:30 schreef -Vaduz- het volgende:
in 2008 deed ik em in 22.10. Maar dat was 10 kilo lichter en topfit. Nu is het na 3 jaar blessureleed echt afzien. :D

Maar die 25 minuten ga ik zeker proberen. :Y
liep de dam tot dam in 1.28 was eerder dat jaar geblesseerd en nauwelijks meer aan trainen toegekomen. Nu volgens mij +15 kg ( :o) dus wordt nog hele strijd
Cancellara; "Tweede worden is gemakkelijker dan eerste worden"
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
pi_124946070
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 april 2013 19:30 schreef -Vaduz- het volgende:
in 2008 deed ik em in 22.10. Maar dat was 10 kilo lichter en topfit. Nu is het na 3 jaar blessureleed echt afzien. :D

Maar die 25 minuten ga ik zeker proberen. :Y
Grappig, ik deed vorig jaar de wiezoloop(in Wierden) ook in 22.10. Zit nog enorm te twijfelen of ik mee gaan doen aan de halve marathon/10 kilometer in Enschede.
pi_124980323
c_/ morning heren !
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport zondag 7 april 2013 @ 11:06:04 #56
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_124980693
c_/
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_124982688
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 11:20 schreef Remzz het volgende:

[..]

Grappig, ik deed vorig jaar de wiezoloop(in Wierden) ook in 22.10. Zit nog enorm te twijfelen of ik mee gaan doen aan de halve marathon/10 kilometer in Enschede.
Wiezo nog nooit gedaan. Die 22.10 was in de wat zwaardere Rijsserbergloop. _O- Heb eigenlijk nog nooit een vlakke 5km gelopen. Meestal crosslopen.

Frank, we gaan samen strijden!

En zussie: :*
That's all folks!
pi_124983172
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 april 2013 19:01 schreef -Vaduz- het volgende:
Netjes Frank!

Ik ga waarschijnlijk de 5km lopen bij de Enschede Marathon. Is 21 april.
^O^ ^O^

Ik ga ook denk ik meedoen aan een kleine afstand bij de Eindhoven Marathon. Even afwachten hoe die 4 km loop over 2.5 week me gaat bevallen :) :)
pi_125162680
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125187554
c_/
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
last.fm Album top 100
pi_125188984
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125208699
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport vrijdag 12 april 2013 @ 20:32:38 #63
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125208837
Tijd voor Collegetour met Nigella. c_/
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125209241
VI *O*
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125320071
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport maandag 15 april 2013 @ 19:04:55 #66
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125320309
c_/. Avondje politiek. Alle protocollen voor de gemeenteraadsverkiezingen er doorheen jassen.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125320436
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2013 19:04 schreef borisz het volgende:
c_/. Avondje politiek. Alle protocollen voor de gemeenteraadsverkiezingen er doorheen jassen.
^)
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport maandag 15 april 2013 @ 23:23:33 #68
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125335848
quote:
14s.gif Op maandag 15 april 2013 19:07 schreef kleinzusje het volgende:

[..]

^)
En alles is aangenomen :P. Formele gedeelte zit erop. Nu kunnen we door met verkiezingsprogramma, kieslijst etc.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125336265
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2013 23:23 schreef borisz het volgende:

[..]

En alles is aangenomen :P. Formele gedeelte zit erop. Nu kunnen we door met verkiezingsprogramma, kieslijst etc.
Hoe hoog wil jezelf ongeveer gaan staan? Ik meen me te herinneren dat je het nog te vroeg acht om in de gemeenteraad plaats te nemen, wat ik gezien je leeftijd en studie helemaal kan voorstellen..
  Moderator / Redactie Sport maandag 15 april 2013 @ 23:32:28 #70
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125336367
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2013 23:30 schreef Bos81 het volgende:

[..]

Hoe hoog wil jezelf ongeveer gaan staan? Ik meen me te herinneren dat je het nog te vroeg acht om in de gemeenteraad plaats te nemen, wat ik gezien je leeftijd en studie helemaal kan voorstellen..
Leeftijd telt niet. Meer vooral de combo van werk + studie(RA-opleiding) de komende jaren dat ik niet hoog op de lijst ga staan. Ik ga wel op de lijst als lijstvulling :P
En ik weet niet of ik nog volgend jaar in deze gemeente woon
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125404079
:* c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport woensdag 17 april 2013 @ 17:29:33 #72
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125404492
c_/

zo biefstukje klaarmaken met champi roomsaus :9
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125404999
Wanneer kunnen we aanschuiven? :9
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
last.fm Album top 100
pi_125409173
:9~
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125492024
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport vrijdag 19 april 2013 @ 19:35:13 #76
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125492772
Vandaag zijn we de Arabische tour op gegaan. Couscous met lamsworstjes :9
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125493342
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2013 19:35 schreef borisz het volgende:
Vandaag zijn we de Arabische tour op gegaan. Couscous met lamsworstjes :9
:9~
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125590777
De W van wakker c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125590972
Wel met stamppot erbij, mag ik hopen?
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
last.fm Album top 100
pi_125591625
quote:
0s.gif Op maandag 22 april 2013 11:03 schreef Felagund het volgende:
Wel met stamppot erbij, mag ik hopen?
Kikker is hier de kok :D
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport maandag 22 april 2013 @ 11:30:42 #81
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125591874
Stamppotten ben ik nu wel klaar mee hoor :P.

Hoewel een zomerstamp kan best, maar nu nog ff niet. :P. Dan met rucola, gedroogde tomaten, geitenkaas en dan nog wat noten erin :9
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125591907
Ik doelde op de tekst van het Koningslied:
quote:
De W van wakker, stamppot eten
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
last.fm Album top 100
pi_125591922
quote:
0s.gif Op maandag 22 april 2013 11:31 schreef Felagund het volgende:
Ik doelde op de tekst van het Koningslied:

[..]

Wist ik toch :+
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125591933
quote:
0s.gif Op maandag 22 april 2013 11:30 schreef borisz het volgende:
Stamppotten ben ik nu wel klaar mee hoor :P.

Hoewel een zomerstamp kan best, maar nu nog ff niet. :P. Dan met rucola, gedroogde tomaten, geitenkaas en dan nog wat noten erin :9
Klinkt weer heerlijk *O*
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125692575
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport woensdag 24 april 2013 @ 20:27:23 #86
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125692657
Hup Dortmund.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125692760
Thuis.

Tevreden met de tijd 24:54

Het lukte me niet om het aan 1 stuk te rennen. Maar het was best wel benauwd en mijn veter ging een paar keer los, dus tja...

Maar als ik gewoon goed blijf trainen kan ik over 4 maanden wel aan een stuk lopen en dan een nog betere tijd neerzetten ^O^

Nu eerst snel douchen...
pi_125692840
Knap Bos ^O^

Hup Madrid ~:)
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125692846
Goed gedaan. *O* Met al dat ongemak gewoon nog onder de streeftijd ook.
That's all folks!
pi_125752438
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125753028
Tasse kaffeeeeee
That's all folks!
  Moderator / Redactie Sport vrijdag 26 april 2013 @ 11:18:22 #92
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125753056
c_/
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125753092
Koffie is op. :(
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
last.fm Album top 100
pi_125790159
en nu ?
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 27 april 2013 @ 18:29:57 #95
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125801251
Vandaag is het bezorgzaterdag. Lang leve goede toko's :P.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_125823962
c_/
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_125823975
quote:
14s.gif Op zaterdag 27 april 2013 10:35 schreef kleinzusje het volgende:
en nu ?
c_/
Nieuwe koffie zetten?
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
last.fm Album top 100
pi_125824002
quote:
6s.gif Op zaterdag 27 april 2013 18:29 schreef borisz het volgende:
Vandaag is het bezorgzaterdag. Lang leve goede toko's :P.
Is alleen lastig een goede te vinden. Hier in de buurt zit iig een goede Taiwanees en een Pastarestaurant met verste pasta. Zeker bij pizza is de kwaliteit vaak slecht.
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
last.fm Album top 100
pi_125824015
quote:
0s.gif Op zondag 28 april 2013 11:55 schreef Felagund het volgende:

[..]

Nieuwe koffie zetten?
:Y ^O^
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  Moderator / Redactie Sport zondag 28 april 2013 @ 11:58:59 #100
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_125824043
quote:
0s.gif Op zondag 28 april 2013 11:56 schreef Felagund het volgende:

[..]

Is alleen lastig een goede te vinden. Hier in de buurt zit iig een goede Taiwanees en een Pastarestaurant met verste pasta. Zeker bij pizza is de kwaliteit vaak slecht.
Hier hebben we alleen de ketens voor pizza en dan kan je net zo goed een zoutpotje leegeten. Dat is geen optie dus :P.

Nu gewoon een indische afhaal met boontjes, balletjes en garnalen :9.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')