abonnement bol.com Coolblue
pi_124093051
Dag 12 hierzo. Ik merk dat ik weer langzaam socialer word. Wellicht klinkt het raar maar ik heb altijd het gevoel dat wanneer ik P kijk dat ik een bepaalde druk voel als ik naar buiten ga, alsof mensen weten van P. Dit maakte mij altijd onzeker maar zonder P voel ik mij een stuk minder onzeker tot bijna niet. Wie merkt dit ook?
PARIS - my life is as 500 days of summer -
pi_124094892
5e dag nu. Merk vooral dat het in de avond moeilijk is.
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
pi_124108541
Weer gefaald :') terug naar dag 1.

Vanaf maandag zit ik, naast fitnessen, op een teamsport. Misschien dat ik hiermee de porno-verslaving kan substitueren.
pi_124108569
Trouwens, hebben jullie ook altijd een 'piek' om en nabij een week?
pi_124109102
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 maart 2013 21:08 schreef Au_Contro het volgende:
Trouwens, hebben jullie ook altijd een 'piek' om en nabij een week?
De welbekende testosteronpiek na een dag of 7 bedoel je? Tsja, dan wordt het inderdaad wel moeilijker ja :)
pi_124110426
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 maart 2013 15:07 schreef lavache het volgende:
Dag 12 hierzo. Ik merk dat ik weer langzaam socialer word. Wellicht klinkt het raar maar ik heb altijd het gevoel dat wanneer ik P kijk dat ik een bepaalde druk voel als ik naar buiten ga, alsof mensen weten van P. Dit maakte mij altijd onzeker maar zonder P voel ik mij een stuk minder onzeker tot bijna niet. Wie merkt dit ook?
Ja.
  vrijdag 15 maart 2013 @ 22:00:26 #157
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124110881
quote:
1s.gif Op donderdag 14 maart 2013 21:35 schreef Mc.Chicken het volgende:

[..]

Ik heb ongeveer hetzelfde. Hoofdpijn is nu al wat minder gelukkig. Raar, ik dacht dat het ergste voorbij was :9

Oef, gevaarlijk.. ik heb ook behoefte om een specifiek filmpje te kijken maar dat mag niet van mijzelf...!!
Ja die ene waar je toentertijd zo lang naar hebt zitten zoeken.. :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  vrijdag 15 maart 2013 @ 22:02:20 #158
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124110982
Ik ga trouwens vooral vaak eraan als ik een hele dag zwaar werk heb verricht of een kater heb. Dt zijn de gevaarlijkste dagen voor mij. Na een hele dag zwaar werk kapot thuis komen en dan even 'chillen' pakt me elke keer weer als ik een paar dagen droog sta. ;(
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_124123307
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 maart 2013 22:02 schreef IkStampOpTacos het volgende:
Ik ga trouwens vooral vaak eraan als ik een hele dag zwaar werk heb verricht of een kater heb.
Ik heb ook gefaald, na een hele week van 12 uur per dag te hebben gewerkt en donderdagavond wezen stappen. Dermate vermoeid dat ik vrijdagavond niet uitwou gaan. Gefaald omdat ik 'even mijn email chekken' alvorens te slapen. |:(
Gewoon uit niet kunnen denken door vermoeidheid en de testeron piek.
pi_124123509
Momenteel heb ik het zeer zeer moeilijk!! Ik zit op dag 10 maar de urges richting het wel doen worden groter en groter.... De craving naar dopamine is killing me.

Ik ben hier nu ruim een maand mee bezig, wat ik tussen het falen door merk: scherper van geest en meer energie. Daar tegenover staat dat ik de laatste tijd vooral last heb van hoofdpijn.

Of het gerelateerd is weet ik nog niet maar ik merk steeds meer dat ik altijd opzoek ben naar iets nieuws en snel verveeld raak met het bestaande. En dat gaat breder dan de pr0n. Het lijkt wel alsof ik de afgelopen jaren constant opzoek ben naar novelty in de breedste zin. Kan ik nog wel genieten van de simpele dingen? Iemand anders dit ook?
pi_124123978
Dag 15, in het weekend blijft het moeilijk, maar voorderest stelt het nog steeds niks voor. Het begint zowaar op een serieuze poging te lijken. Het nadeel is dat je moet oppassen voor een zwak moment en er daardoor toch steeds mee bezig bent, af en toe krijg je toch de drang en die wordt steeds sterker.

Als voordeel merk ik dat veel dingen net iets makkelijker gaan, praten met mensen, minder moeilijk denken, minder stress.
pi_124124334
Zo weer twee dagen verder , zit nu officieel op 16 dagen. Heb wel last van dead dick syndrome en libido die helemaal gezakt is. Vanavond komt me vriendin dus word nog interessant :')
  zaterdag 16 maart 2013 @ 11:46:57 #163
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124125166
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 10:11 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:
Momenteel heb ik het zeer zeer moeilijk!! Ik zit op dag 10 maar de urges richting het wel doen worden groter en groter.... De craving naar dopamine is killing me.

Ik ben hier nu ruim een maand mee bezig, wat ik tussen het falen door merk: scherper van geest en meer energie. Daar tegenover staat dat ik de laatste tijd vooral last heb van hoofdpijn.

Of het gerelateerd is weet ik nog niet maar ik merk steeds meer dat ik altijd opzoek ben naar iets nieuws en snel verveeld raak met het bestaande. En dat gaat breder dan de pr0n. Het lijkt wel alsof ik de afgelopen jaren constant opzoek ben naar novelty in de breedste zin. Kan ik nog wel genieten van de simpele dingen? Iemand anders dit ook?
Ja dat laatste vooral. Kon me eerder dagen vermaken met hetzelfde. Nu komt er een nieuwe game uit, na paar keer spelen geen zin meer in. Nieuwe serie aan het kijken, hardstikke leuk, maar halverwege heb ik gewoon geen zin meer om te kijken. Allerlei andere dingen die ik eerst altijd leuk vond vind ik nu flink saai. Wat doe ik dan in plaats daarvan? Wat doelloos rondsurfen en wat op Fok kijken... Oh, en falen 1 keer in de 5-7 dagen.. :'(
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_124126367
Heb zojuist weer gruwelijk gefaald. :|W Uiteraard is het geheel mijn eigen stomme schuld, ben al sinds donderdag aan het edgen en dat moest natuurlijk een keer fout gaan.

Maar zoals met fietsen gaat dit met vallen en opstaan, elke faal geeft me ook weer nieuwe energie om de volgende keer niet te falen en het opnieuw en opnieuw te proberen.

Heb zojuist mijn parentcontrol fine getuned zodat ik in ieder geval naar fok en yourbrainonporn kan blijven surfen. De rest zit keurig achter een filter. Ga zo de usb met het wachtwoord veilig opbergen in de schuur zodat ik de drempel nog verder verhoog.

Wat ik nu gelijk merk is dat ik minder zin heb om ook maar iets te doen. Ik vind het allemaal wel prima voor vandaag en het liefst zou ik in bed gaan liggen nixen. Mijn hersens zijn weer vervuld van hun portie dopamine. Maar tegelijkertijd intrigeert dit me wel enorm. Door te lezen over de werking van dopamine en DeltaFosB vind ik het toch wel erg interessant om het letterlijk te ervaren. Ik weet waarom ik het doe en welke systemen het triggeren :7
pi_124128276
2x een week makkelijk volgehouden en gefaald met MO, nu weer op dag 7 en t is zwaar, net heel even P gekeken maar snel gestopt.... ik wil deze x wel volhouden omdat ik echt al verbeteringen merk aan mezelf, en anderen overigens ook.
pi_124131590
Vandaag dag 16 zonder videogames en porno.
Het wordt eigenlijk steeds makkelijker, hoe verder je komt.
Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk , ik verveel me nu heb ik er zin in. Maar de voordelen wegen gewoon zoveel zwaarder dan de nadelen.

Waar ik eerst vooral bezig was met zoveel mogelijk plezier op de korte termijn ben ik nu eindelijk weer bezig met het bouwen aan mijn toekomst.

Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.

Ik raad iedereen aan om door te zetten, hoe moeilijk het ook is, daarna weet je pas echt wat leven is.
pi_124132786
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Vandaag dag 16 zonder videogames en porno.
Het wordt eigenlijk steeds makkelijker, hoe verder je komt.
Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk , ik verveel me nu heb ik er zin in. Maar de voordelen wegen gewoon zoveel zwaarder dan de nadelen.

Waar ik eerst vooral bezig was met zoveel mogelijk plezier op de korte termijn ben ik nu eindelijk weer bezig met het bouwen aan mijn toekomst.

Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.

Ik raad iedereen aan om door te zetten, hoe moeilijk het ook is, daarna weet je pas echt wat leven is.
Ik ga er ook gewoon weer vol voor want ik heb echt het gevoel dat ik momenteel niet mijn volledige potentieel benut door deze verslaving!
pi_124134111
Vandaag dag 6.

Merk wel dat ik nu dieper slaap, maar ook dat ik 2 dagenlang best wel hoofdpijn heb.

Wel goed om te horen dat naarmate de dagen/weken vordert dat je echt de voordelen gaat merken
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
pi_124134275
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.
Dat zou voor mij de reden zijn om dit te doen, eigenlijk.

Wat merk je?
Rustig aan.
pi_124136265
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Vandaag dag 16 zonder videogames en porno.
Het wordt eigenlijk steeds makkelijker, hoe verder je komt.
Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk , ik verveel me nu heb ik er zin in. Maar de voordelen wegen gewoon zoveel zwaarder dan de nadelen.

Waar ik eerst vooral bezig was met zoveel mogelijk plezier op de korte termijn ben ik nu eindelijk weer bezig met het bouwen aan mijn toekomst.

Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.

Ik raad iedereen aan om door te zetten, hoe moeilijk het ook is, daarna weet je pas echt wat leven is.
Goed bezig, om er 2 tegelijk te doen. Dik gedrukte is voor mij erg belangrijk, soms ben je geneigd het even uit het oog te verliezen, waardoor je moet blijven opletten.

Maar toch een moeilijk dagje, weinig te doen en ik kreeg ineens een enorme drang, die is vooralsnog niet weg gegaan. Opdrukken en op en neer rennen werkt niet, gamen werkt niet, film kijken werkt, niks werkt, de drang komt steeds weer terug. Maargoed als ik de weekenden uiteindelijk doorkom, heeft het een aardige kans van slagen.
pi_124139423
quote:
Ik ga er ook gewoon weer vol voor want ik heb echt het gevoel dat ik momenteel niet mijn volledige potentieel benut door deze verslaving!
Gewoon doen, doorzetten, het is het waard.

quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 17:27 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Dat zou voor mij de reden zijn om dit te doen, eigenlijk.

Wat merk je?
Heel veel dingen, in het begin was het erg moeilijk, ik had last van afkickverschijnselen, was de enige dag super vrolijk en de andere dag depressief. Nu is het allemaal een stuk stabieler. Ik voel me gewoon een stuk lekkerder in mijn vel, ik kan beter nadenken vrijwel alles gaat beter eigenlijk.
Ik ben veel meer met lange termijn doelstellingen bezig dan alleen op korte termijn plezier zoeken.

De seks met mijn vriendin is ook echt 400 % verbeterd, het is veel intiemer, eerst was het vooral lichamelijk, nu is het lichamelijk en geestelijk wat zoveel meer bevredigend is. Daarnaast verlang ik haar ook meer, ik vind het fijner om bij haar te zijn en waardeer haar meer als persoon.

De reden dat ik en videogames en porno tegelijk aangepakt hebt is omdat ik het gevoel had dat ze eigenlijk alle twee precies hetzelfde deden, namelijk mijn brein overstimuleren. Vooral spelletjes die het beloonden als je er meer tijd in stak (MMO's) vond ik erg leuk, maar ik stak er veels te veel tijd in, en als ik dan ging analyseren of ik het nou echt zo leuk vond, het eerste uur vaak wel, maar al die uren die daarop volgden zat ik eigenlijk gewoon in een soort zombie modus te spelen. En als ik dan stopte na zo'n sessie van 5-8 uur op een dag dan voelde ik gewoon dat mijn brein helemaal uitgeput en overgestimuleerd was.

De reden dat ik dit eigenlijk besloot aan te pakken was omdat ik steeds minder lol ging beleven aan normale dingen in het leven, op een of andere manier hadden dingen waar ik normaal heel vrolijk van werd of verdrietig vrijwel geen effect meer hadden op mijn gemoedstoestand.

Daarom ben ik zo blij dat dat ik dit hier tegen kwam op dit forum, het was allemaal zo herkenbaar.

Maargoed ik ben er nog lang niet, zit pas op 16 dagen, maar ik heb er nu al zoveel profijt van dat ik gewoon doorzet, ben benieuwd hoe ik me voel over 90 dagen.
pi_124139530
Na een dag of 10 zit je testosteron spiegel ook op 150% had ik gelezen.
Rustig aan.
pi_124144282
Hmms zit op hetzelfde punt waar het de laatste keer mis ging. De zondagochtend met een kater zijn funest voor me. Maar vanavond heb ik een super feestje dat ik ook eigenlijk niet kan skippen. Plus dat de drang daar beneden behoorlijk sterk voelt.

Pffff dit word een zwaar weekend. Iemand nog tips? :P
  zondag 17 maart 2013 @ 11:46:18 #174
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_124157684
Net hard gefaald. Op dag 22, eerste keer. Geen schuldgevoel, gewoon weer opnieuw beginnen.

Het grootste effect wat ik merkte is dat ik een wandelende complimentenmachine werd. Ik had veel meer aanspraak tijdens het uitgaan (maar ook daar buiten) op beide geslachten en dit werd ook gewaardeerd. Als ik een meisje knap vond vertelde ik dit haar gewoon en gaf geen neuk om de mogelijke reactie(geen negatieve reactie gehad, en waarom zouden ze ook?). Het was een soort spel. Diverse telefoonnummers gefixt e.d. maar dit was niet het doel, gewoon het leren kennen van een nieuw persoon haalde ik voldoening uit.

Bro-tip:
Krijg geen kater.
BEASTMODE
pi_124158112
Fail na 8 dagen hier.
Rock hard dick, porn en mega load.
Kater heeft me genekt.
Lekker was het wel :P
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')