LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Cola?quote:Op woensdag 13 maart 2013 15:08 schreef SjaakKlapkaak het volgende:
[..]
In tegenstelling tot nicotine ben ik niet verslaafd aan alcohol. En daarnaast zijn er nog wat leuke alternatieven voor een biertje
Heb mezelf in de Wiki gezet. Poging nummer 5 voor mij zo ongeveer. Dit keer moet ik slagen. Ben in de nacht van dinsdag op woensdag gestopt. Dus heb er al bijna 48 uur erop zitten.
UI Made bij VanilleKwark.
24quote:Op woensdag 13 maart 2013 23:17 schreef RingBewoner het volgende:
Heb mezelf in de Wiki gezet. Poging nummer 5 voor mij zo ongeveer. Dit keer moet ik slagen. Ben in de nacht van dinsdag op woensdag gestopt. Dus heb er al bijna 48 uur erop zitten.
welkom en succes!
disclaimer
quote:
Heb mezelf in de Wiki gezet. Poging nummer 5 voor mij zo ongeveer. Dit keer moet ik slagen. Ben in de nacht van dinsdag op woensdag gestopt. Dus heb er al bijna 48 uur erop zitten.
Maandag op dinsdag, even afgeleid vermoed ik. Dag 3 zit er dus bijna op. Straks wel een pokertoernooi. Dat is in een cafe in de rokersruimte.quote:
Op
UI Made bij VanilleKwark.
En, hoe ging het?quote:
[..]
Maandag op dinsdag, even afgeleid vermoed ik. Dag 3 zit er dus bijna op. Straks wel een pokertoernooi. Dat is in een cafe in de rokersruimte.
disclaimer
Ik ben inmiddels ook al 4 dagen gestopt. Twee weken geleden was ik 9 dagen gestopt maar tja....... toen weer 3 dagen gerookt.
Ik plak pleisters, ik mis het wel maar ach ja............... er zijn belangrijkere dingen.
Ik plak pleisters, ik mis het wel maar ach ja............... er zijn belangrijkere dingen.
Ik heb mezelf opnieuw in de OP gezet... Was 10 december gestopt maar met Oud en Nieuw gesneuveld en daarna weer volop gaan roken.. Baalde enorm.. Ben nu weer wat actiever in de sportschool dus vind het een mooie combi om ook weer te stoppen met roken, en nu for good! Voelt veel fijner, gewoon fit zijn en m'n work-out te kunnen doen zonder het gevoel te hebben dat ik elk moment dood neer kan vallen... Wish me luck 
(Zit nu op 2 dagen btw)
(Zit nu op 2 dagen btw)
niet langer behoefte hebben aan een sigaret, of stoppen met roken kan wanneer je dit echt wilt heel snel en effectief worden opgelost met hypnose(heb al meerdere mensen daarin behandeld) naast mij zijn er ook tal van anderen die ook hierin gespecialiseerd zijn. Hoef je niet langer gefrustreerd te zijn of pleisters te gebruiken. Dus een tip, er zijn andere snellere manieren daarvoor 
wil je meer weten hoe of wat en wat je met hypnose allemaal kan wil ik best wel een linkje zetten hiero
wil je meer weten hoe of wat en wat je met hypnose allemaal kan wil ik best wel een linkje zetten hiero
Hoi hoi!
Ik kom hier wat vragen voor mijn vriend (ik hoef nl niet te stoppen)
Hij is nu in het "serieus overwegen om te stoppen stadium" (hij is eerder gestopt met behulp van laser, maar toen werd hem aangeraden stress te vermijden. Twee weken later ging liep zijn relatie op de klippen, dus dat werkte niet)
Maar hebben jullie nog wat tips? Ik las al wat over een app met tips en motivatie en dat zijn meer de dingen die hij zoekt.
Uitrekenen hoe veel geld het hem scheelt is niet echt van belang, want dat is niet echt iets wat hem heel erg interesseert.
Ik zou wel graag zien dat hij stopt, want ik, als persoon die nooit gerookt heeft, zou het toch fijn vinden als hij bijvoorbeeld niet meer zo zou stinken, maar vooral vanwege zijn gezondheid. Want zijn vader heeft een vrij heftige longaandoening overgehouden aan het roken.
Zelf is hij vooral bang dat hij ontzettend gaat aankomen doordat hij dan gaat snoepen. Hij is al niet de lichtste.
En zijn er misschien mensen die migraine hebben die een verschil hebben gemerkt na dat ze gestopt zijn (ten goede of ten slechte. Een van de redenen dat hij namelijk nog steeds rookt, is dat roken een van de weinige dingen is die hij niet hoeft te laten vanwege de migraine. Voetballen heeft hij bijvoorbeeld al op moeten geven en ook uitgaan triggert de migraine)
Zo, hoop vragen, ik hoop dat jullie er minstens een paar kunnen beantwoorden.
Ik kom hier wat vragen voor mijn vriend (ik hoef nl niet te stoppen)
Hij is nu in het "serieus overwegen om te stoppen stadium" (hij is eerder gestopt met behulp van laser, maar toen werd hem aangeraden stress te vermijden. Twee weken later ging liep zijn relatie op de klippen, dus dat werkte niet)
Maar hebben jullie nog wat tips? Ik las al wat over een app met tips en motivatie en dat zijn meer de dingen die hij zoekt.
Uitrekenen hoe veel geld het hem scheelt is niet echt van belang, want dat is niet echt iets wat hem heel erg interesseert.
Ik zou wel graag zien dat hij stopt, want ik, als persoon die nooit gerookt heeft, zou het toch fijn vinden als hij bijvoorbeeld niet meer zo zou stinken, maar vooral vanwege zijn gezondheid. Want zijn vader heeft een vrij heftige longaandoening overgehouden aan het roken.
Zelf is hij vooral bang dat hij ontzettend gaat aankomen doordat hij dan gaat snoepen. Hij is al niet de lichtste.
En zijn er misschien mensen die migraine hebben die een verschil hebben gemerkt na dat ze gestopt zijn (ten goede of ten slechte. Een van de redenen dat hij namelijk nog steeds rookt, is dat roken een van de weinige dingen is die hij niet hoeft te laten vanwege de migraine. Voetballen heeft hij bijvoorbeeld al op moeten geven en ook uitgaan triggert de migraine)
Zo, hoop vragen, ik hoop dat jullie er minstens een paar kunnen beantwoorden.
Laat hem nog even lekker gaar worden in zijn "stoppen stadium".
Daarna moet hij het gewoon doen.
Ja, hij zal een beetje aankomen maar dat heeft hij ook zelf in de hand. Hij moet gewoon zorgen dat hij geen chips en koekjes om zich heen heeft maar appels, kiwi's en sinaasappels.
De kilo's die hij dan wel aankomt, traint hij na een maand of 10 er zo weer af.
Zelf ben ik sinds 2 januari vorig jaar van het roken af. Ik ben 8 kilo aangekomen en inmiddels ben ik 12 kilo kwijt. Gestopt met roken en ook nog eens beter in vorm....wat wil je nog meer?
Daarna moet hij het gewoon doen.
Ja, hij zal een beetje aankomen maar dat heeft hij ook zelf in de hand. Hij moet gewoon zorgen dat hij geen chips en koekjes om zich heen heeft maar appels, kiwi's en sinaasappels.
De kilo's die hij dan wel aankomt, traint hij na een maand of 10 er zo weer af.
Zelf ben ik sinds 2 januari vorig jaar van het roken af. Ik ben 8 kilo aangekomen en inmiddels ben ik 12 kilo kwijt. Gestopt met roken en ook nog eens beter in vorm....wat wil je nog meer?
nja eigenlijk is dat niet helemaal waar. Er zijn manieren om te stoppen met roken(of beter gezegd, gewoon geen behoefte meer aan een sigaret) zonder die stomme en rare afkick verschijnselen. Ook het aankomen is eigenlijk niet waar, althans niet perse dat je dat gaat doen. Je hoeft ook geen rare pleisters ofzo iets. En het kan heel snel in 1-3 sessies
verdien je er geld mee?quote:
nja eigenlijk is dat niet helemaal waar. Er zijn manieren om te stoppen met roken(of beter gezegd, gewoon geen behoefte meer aan een sigaret) zonder die stomme en rare afkick verschijnselen. Ook het aankomen is eigenlijk niet waar, althans niet perse dat je dat gaat doen. Je hoeft ook geen rare pleisters ofzo iets. En het kan heel snel in 1-3 sessies
disclaimer
Hoezo in 1-3 sessies? Dat is nergens voor nodig. Gewoon de volgende niet meer opsteken. Veel gemakkelijker.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Het begint er wel op te lijken.quote:
Adverteren kost geld. Laat dat linkje dus maar achterwege.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Ja, zo te zien is hij oplichter van beroep.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Jawel. Maar niet met sluikreclame op FOK!. Hij kan natuurlijk altijd klantjes werven met een advertentie. Niet meer dan logisch.quote:Op zaterdag 16 maart 2013 08:59 schreef BlackLining het volgende:
Mag men tegenwoordig geen geld meer verdienen dan?
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hypnose is kwakzalverij.... als iemand stopt na een hypnose te hebben gehad is dat dankzij zijn eigen wilskracht (wellicht tijdelijk wat versterkt door het placebo effect van een hypnose).quote:
nja eigenlijk is dat niet helemaal waar. Er zijn manieren om te stoppen met roken(of beter gezegd, gewoon geen behoefte meer aan een sigaret) zonder die stomme en rare afkick verschijnselen. Ook het aankomen is eigenlijk niet waar, althans niet perse dat je dat gaat doen. Je hoeft ook geen rare pleisters ofzo iets. En het kan heel snel in 1-3 sessies
Bronquote:We have not shown that hypnotherapy has a greater effect on six month quit rates than other interventions or no treatment. The effects of hypnotherapy on smoking cessation claimed by uncontrolled studies were not confirmed by analysis of randomised controlled trials.
[ Bericht 11% gewijzigd door DaneV op 16-03-2013 09:38:32 ]
Hij noemt de naam van zijn 'bedrijfje' wat dat doet niet eens 
Kom op zeg..
Kom op zeg..
Nu is het tijd om de democratie te verdedigen.
'Als je wilt, kan ik wel een linkje neerzetten', aldus de newbie.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Inderdaad de iCoach app is een fijne! Ikzelf ben nu ruim 2 weken gestopt en ik denk er helemaal niet meer aan. Scheelt ook dat ik nu erg druk ben met andere dingen (nieuwe pup). Dus dat is voor mij de truc: afleiding!quote:
Hoi hoi!
Ik kom hier wat vragen voor mijn vriend (ik hoef nl niet te stoppen)
Hij is nu in het "serieus overwegen om te stoppen stadium" (hij is eerder gestopt met behulp van laser, maar toen werd hem aangeraden stress te vermijden. Twee weken later ging liep zijn relatie op de klippen, dus dat werkte niet)
Maar hebben jullie nog wat tips? Ik las al wat over een app met tips en motivatie en dat zijn meer de dingen die hij zoekt.
Uitrekenen hoe veel geld het hem scheelt is niet echt van belang, want dat is niet echt iets wat hem heel erg interesseert.
Ik zou wel graag zien dat hij stopt, want ik, als persoon die nooit gerookt heeft, zou het toch fijn vinden als hij bijvoorbeeld niet meer zo zou stinken, maar vooral vanwege zijn gezondheid. Want zijn vader heeft een vrij heftige longaandoening overgehouden aan het roken.
Zelf is hij vooral bang dat hij ontzettend gaat aankomen doordat hij dan gaat snoepen. Hij is al niet de lichtste.
En zijn er misschien mensen die migraine hebben die een verschil hebben gemerkt na dat ze gestopt zijn (ten goede of ten slechte. Een van de redenen dat hij namelijk nog steeds rookt, is dat roken een van de weinige dingen is die hij niet hoeft te laten vanwege de migraine. Voetballen heeft hij bijvoorbeeld al op moeten geven en ook uitgaan triggert de migraine)
Zo, hoop vragen, ik hoop dat jullie er minstens een paar kunnen beantwoorden.
Ik ben zelf ook aan de stevige kant maar ik eet niks meer of minder dan voorheen. Voor mij zijn de moeilijke momenten lange autoritten. Dus als ik dan zin krijg in een sigaret neem ik een paar slokken water en een kauwgumpje (suikervrij natuurlijk).
Je hebt het over migraine, toen ik rookte werd ik regelmatig wakker met knallende koppijn. Dat heb ik nu ook niet meer. Is het ook niet zo dat roken de bloedvaten vernauwt en dat dit juist hoofdpijn als gevolg kan hebben? Dus voor je vriend des te meer reden om te stoppen!
Two weeks, two days, 2 hours, 44 minutes and 52 seconds. 161 cigarettes not smoked, saving ¤ 44,76. Life saved: 13 hours, 25 minutes.
Zij wilde de wereld zien; hij installeerde Google Earth
Ik ben een stopper met migraine. En ik moet je zeggen....ik merk dus geen verschil. Voordat ik rookte had ik ook al last van migraine, dus het is niet zo dat het roken bij mij de migraine ooit heeft getriggerd (sterker nog, voordat ik rookte had ik er veel meer last van, maar daar zal ongetwijfeld ook een groot gedeelte hormonen bij hebben gezeten. Lag in de pubertijd 2x2 dagen in de week op bed, met steeds een halve tot hele dag nog gammel zijn en bijkomen. Ofwel, 1 dag in de week vorlede ik me normaal.)quote:
Hoi hoi!
En zijn er misschien mensen die migraine hebben die een verschil hebben gemerkt na dat ze gestopt zijn (ten goede of ten slechte. Een van de redenen dat hij namelijk nog steeds rookt, is dat roken een van de weinige dingen is die hij niet hoeft te laten vanwege de migraine. Voetballen heeft hij bijvoorbeeld al op moeten geven en ook uitgaan triggert de migraine)
Zo, hoop vragen, ik hoop dat jullie er minstens een paar kunnen beantwoorden.
Dezelfde dingen blijven bij mij de migraine oproepen, aanvallen zijn niet minder heftig of korter geworden. De symptomen zijn hetzelfde gebleven, nog steeds misselijk, overgeven, naast hoofdpijn ook oa pijn achter oog, bij kaak en in nek.
De oorzaak voor migraine is eigenlijk nog helemaal niet duidelijk. Het hangt er maar net vanaf wie je spreekt en wat zijn/haar gedachte erover is, er zijn namelijk meerdere mogelijke oorzaken.quote:Op zaterdag 16 maart 2013 12:51 schreef Groenalsgras het volgende:
Je hebt het over migraine, toen ik rookte werd ik regelmatig wakker met knallende koppijn. Dat heb ik nu ook niet meer. Is het ook niet zo dat roken de bloedvaten vernauwt en dat dit juist hoofdpijn als gevolg kan hebben? Dus voor je vriend des te meer reden om te stoppen!
Het zou een vernauwing van een bloedvat kunnen zijn, maar juist ook een verwijding daarvan (alhoewel ik net lees dat er een onderzoek is geweest naar de rol van de bloedvaten bij migraine en er nu weer uitgekomen is dat zowel een vernauwing als verwijding geen rol speelt).
Daarbij zie je vaak dat stress/heftige emotie ed een aanval kunnen oproepen, dit heeft niks met bloedvaten te maken.
Vergeet de hormonen zeker ook niet, ik merk bij mij dat dat een gedeelte van mijn aanvallen veroorzaakt.
Gaatjes in de hartboezem is ook een mogelijke oorzaak voor migraine, dit komt vaak voor bij patienten en in Engelang hebben ze goede resultaten geboekt door het dichtmaken van die gaten waardoor de migraine afneemt/verdwijnt.
En zo zijn er nog wel wat mogelijke oorzaken...
Roken kan een aanval triggeren, maar goed, het gebruik van alcohol ook. En bij heel veel mensen ook het eten van bebaalde voedingsmiddelen (chocola is een hele bekende. Maar goed, mijn vader moest tijdens een aanval juist altijd chocola en koffie hebben, terwijl ik bij de geur en gedachte eraan al boven de wc sta
)Die hoofdpijn die jij had, kan je nagaan wanneer je die had? Valt het te koppelen aan bv langer slapen? Langer op je bed blijven liggen/eerder naar bed zijn gegaan dan normaal? Onregelmatige bedtijden? Klinkt namelijk meer als bv zo'n 'weekendhoofdpijn' die koffiedrinkers kunnen hebben, misschien geldt dat ook wel voor sigaretten
Ofwel...er valt geen zinnig woord over te zeggen. De oorzaak voor migraine is niet nog bekend. Roken zou van invloed kunnen zijn, maar hoeft niet (mijn laatste 'stukje' migraine ging meestal weg als ik een sigaret rookte). Daarbij, iedere migrainepatient is weer anders, ervaart dingen anders, heeft andere triggers.
