Maar op zich wel goed, om het bewust te doen. Ik hoop dat het je lukt!quote:Op dinsdag 26 februari 2013 17:43 schreef Lonaa het volgende:
En ik vind het heel spannend, als een klein kind de avond voor zijn verjaardag. Ik voel het in mijn buik en alles.
Dankje. Ik zie niet in waarom het niet zou lukken. Zoals een andere vriend van mij zei (die nu 2 maand gestopt is) "Het is eigenlijk heel makkelijk, je moet t gewoon niet meer doen".quote:Op dinsdag 26 februari 2013 17:46 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Maar op zich wel goed, om het bewust te doen. Ik hoop dat het je lukt!
mijn persoonlijke ervaring is dat dit de eerste drie dagen echt oploopt, de ergste piek is daarna echter voorbij. De eerste dag is echt de ergste.quote:Op dinsdag 26 februari 2013 18:06 schreef Sneeuwvlok_2 het volgende:
Even een vraagje voor de stoppende roker, wanneer ik eens op een Zondag geen zin heb om naar buiten te gaan om te roken en ik het uitstel, maar na een tijd krijg ik zo'n drang naar nicotine zo'n opkomend gevoel dat jullie allemaal kennen waarschijnlijk. Wordt dit niet veel erger en hoelang heb je daar last van gehad. Wordt het erger na uren/dagen of verminderd het juist na 2 dagen volgehouden te hebben bijvoorbeeld ? Ben benieuwd. naar jullie reacties.
Eerst wel, na een weekje is dat weg en blijft alleen de geestelijke verslaving over.quote:Op dinsdag 26 februari 2013 18:06 schreef Sneeuwvlok_2 het volgende:
Even een vraagje voor de stoppende roker, wanneer ik eens op een Zondag geen zin heb om naar buiten te gaan om te roken en ik het uitstel, maar na een tijd krijg ik zo'n drang naar nicotine zo'n opkomend gevoel dat jullie allemaal kennen waarschijnlijk. Wordt dit niet veel erger en hoelang heb je daar last van gehad. Wordt het erger na uren/dagen of verminderd het juist na 2 dagen volgehouden te hebben bijvoorbeeld ? Ben benieuwd. naar jullie reacties.
Ik had dat ook ja ben gestopt na carnaval. Op de laatste dag 4 (!) pakjes weg gerooktquote:Op dinsdag 26 februari 2013 17:43 schreef Lonaa het volgende:
En ik vind het heel spannend, als een klein kind de avond voor zijn verjaardag. Ik voel het in mijn buik en alles.
Zal er eens op letten, maar het gevoel komt na een tijdje wel weer (meer?) terug. Zit er wel over na te denken om te stoppen. Prijzen zijn weer fors omhoog gegaan en het is bijna niet meer te betalen.quote:Op dinsdag 26 februari 2013 20:17 schreef BlackLining het volgende:
[..]
Eerst wel, na een weekje is dat weg en blijft alleen de geestelijke verslaving over.
Zo'n 'vlaag van nicotinedrang' duurt trouwens nooit echt langer dan een minuut of 3 a 4, let er maar eens op
Je hoeft niet bang te zijn. Als ik eerlijk ben, had niet verwacht dat het zo makkelijk zou zijn.quote:Op woensdag 27 februari 2013 00:10 schreef Sneeuwvlok_2 het volgende:
[..]
Zal er eens op letten, maar het gevoel komt na een tijdje wel weer (meer?) terug. Zit er wel over na te denken om te stoppen. Prijzen zijn weer fors omhoog gegaan en het is bijna niet meer te betalen.
wat deze vrouw zegt!quote:Op woensdag 27 februari 2013 20:08 schreef Ambipur het volgende:
[..]
Je hoeft niet bang te zijn. Als ik eerlijk ben, had niet verwacht dat het zo makkelijk zou zijn.
Dat gevoel heb ik nu nog weleens. Duurt welgeteld 5 minuten. Maar ik wil niet. Mijn huid heeft weer kleur, ik stink niet meer, m'n tanden worden witter, mijn nagels zijn normaal en boven alles, ik word niet meer hoestend en naar adem snakkend wakker. Op je 29ste dit al hebben vond ik erg beangstigend.
Ondanks dat die zeurende trek er nu weer even is. Nee. Ik wil niet meer. Probeer het. Zie het als een verbetering van jouw leven ipv het als een moeten te zien.
Ben er nu nog niet aan toe omdat ik nog teveel andere zaken om mijn hoofd heb, maar ben wel van plan om dit jaar te gaan stoppen.quote:Op woensdag 27 februari 2013 20:08 schreef Ambipur het volgende:
[..]
Je hoeft niet bang te zijn. Als ik eerlijk ben, had niet verwacht dat het zo makkelijk zou zijn.
Dat gevoel heb ik nu nog weleens. Duurt welgeteld 5 minuten. Maar ik wil niet. Mijn huid heeft weer kleur, ik stink niet meer, m'n tanden worden witter, mijn nagels zijn normaal en boven alles, ik word niet meer hoestend en naar adem snakkend wakker. Op je 29ste dit al hebben vond ik erg beangstigend.
Ondanks dat die zeurende trek er nu weer even is. Nee. Ik wil niet meer. Probeer het. Zie het als een verbetering van jouw leven ipv het als een moeten te zien.
Zo begon het bij mij ook. Steeds de gedachte: "Ik ga er echt een keer mee stoppen."quote:Op woensdag 27 februari 2013 20:18 schreef Sneeuwvlok_2 het volgende:
[..]
Ben er nu nog niet aan toe omdat ik nog teveel andere zaken om mijn hoofd heb, maar ben wel van plan om dit jaar te gaan stoppen.
Daarom ga ik het nog ook niet proberen, wil het nu nog namelijk nog niet echt.quote:Op woensdag 27 februari 2013 21:05 schreef mazaru het volgende:
[..]
Zo begon het bij mij ook. Steeds de gedachte: "Ik ga er echt een keer mee stoppen."
Tot je je beseft dat je eigenlijk altijd wel een reden kunt vinden om het 'nog even' uit te stellen. Dat moment dat je het zat wordt om excuses te zoeken om te rechtvaardigen dat je nog niet kunt stoppen. Dat is het moment dat je echt gaat stoppen.
En dat is dan ook het moment dat het gaat lukken.
Komt vanzelf. Je moet er 100% achter staan. Anders is het een verloren poging.quote:Op woensdag 27 februari 2013 21:07 schreef Sneeuwvlok_2 het volgende:
[..]
Daarom ga ik het nog ook niet proberen, wil het nu nog namelijk nog niet echt.
Ik hoor vaak mensen zeggen dat ze eerst gaan minderen, is dit een juiste weg om uiteindelijk te gaan stoppen. Of moet je echt in 1 keer helemaal gaan stoppen, is dat beter/makkelijker uiteindelijk ?quote:Op woensdag 27 februari 2013 21:08 schreef mazaru het volgende:
[..]
Komt vanzelf. Je moet er 100% achter staan. Anders is het een verloren poging.
Minderen is voor de 1 een aanloopje om te kunnen stoppen, voor de ander werkt het niet. Ik ben zelf met Champix gestopt. Dat was voor mij de oplossing. Als jij eerst wil minderen, dan moet je dat doen.quote:Op woensdag 27 februari 2013 21:09 schreef Sneeuwvlok_2 het volgende:
[..]
Ik hoor vaak mensen zeggen dat ze eerst gaan minderen, is dit een juiste weg om uiteindelijk te gaan stoppen. Of moet je echt in 1 keer helemaal gaan stoppen, is dat beter/makkelijker uiteindelijk ?
Begint erop te lijkenquote:One year, one month, three weeks, four days
10560 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.544,46.
Life saved: 5 weeks, 1 day, 16 hours, 0 minutes.
netjes!! Die pakjes kosten nu ook al 8,10quote:Op woensdag 27 februari 2013 21:33 schreef Beavis het volgende:
[..]
Begint erop te lijken
ben uitgegaan van 25 peuken per dag en ¤5,85 voor een pakje shag waar ik 45 shaggies van kon pielen
¤8,10 voor een pakje Javaanse Jongens 3/4??quote:Op woensdag 27 februari 2013 21:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
netjes!! Die pakjes kosten nu ook al 8,10
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |