Re | woensdag 13 februari 2013 @ 16:51 |
hoi,
het is alweer een tijdje geleden dat het hulpverleningstopic is geupdatet en aangezien het best wat onderzoek en tijd kost om alles te controleren of dingen to te voegen en te verwijderen, wilde wij onze trouwe R&Pers vragen om eens mee te helpen en input te vragen.
Wie heeft er zin en tijd voor dit belangrijke stukje werk, het hulpverleningstopic is voor R&P erg belangrijk dus we hebben ook serieuze input nodig.
Dus geef je input, werk aan een mooie, schone en correcte lijst (code onder de spoiler), bespreek dode links, nieuwe links of links die wel of niet geschikt zijn.
gr. het mooie R&P modteam
SPOILER 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 | [IMG]http://i39.tinypic.com/20rsiec.jpg[/IMG]
Hieronder vind je een hele lijst met adressen en links van en naar hulpverlenende instanties.
[info]Crisisdiensten[/info]
Een crisisdienst kun je bellen wanneer iemand zulke acute geestelijke problemen heeft, dat deze een acuut gevaar vormt voor zichzelf of zijn omgeving.
[IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Meldkamer: Politie / Ambulance / Brandweer / etc. [b]112[/b] [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Jouw huisarts
[b]Drenthe[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Assen - Crisisdienst GGZ Drenthe (0592) 33.42.00 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Emmen - Crisisdienst GGZ Drenthe (0591) 65.56.55 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Hoogeveen - Crisisdienst GGZ Drenthe (0528) 26.24.41[/sub]
[b]Flevoland[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Lelystad - GGZ Meerkanten (0341) 56.64.55 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Almere - Crisisdienst de Meregaard (036) 51.10.351 Buiten kantooruren: (036) 52.10.232[/sub]
[b]Friesland[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Leeuwarden - Crisisdienst GGZ Friesland (058) 28.48.888 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Heerenveen - Crisisdienst GGZ Friesland (0513) 61.90.00[/sub]
[b]Gelderland[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Apeldoorn - Crisisdienst Spatie (055) 52.62.629 Buiten kantooruren: (055) 36.86.200 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Arnhem - Crisisdienst de Gelderse Roos (026) 31.24.000 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Ede - Crisisdienst GGZ Veluwe Vallei (0318) 43.34.76 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Doetichem - Crisisbereikbaarheidsdienst GGNet Oost-Gelderland (0543) 54.44.55 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Groenlo - GGNet (055) 36.00.189 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Harderwijk - Crisisdienst GGZ Meerkanten - (0341) 56.64.55 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Nijmegen - Crisisdienst GGZ Nijmegen (024) 38.37.724 Buiten kantooruren: (024) 38.37.899 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Tiel - Crisisdienst de Gelderse Roos (0344) 65.61.11[/sub]
[b]Groningen[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Groningen - GGZ Groningen (050) 52.23.722[/sub]
[b]Limburg[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Heerlen - Crisisdienst GGZ Zuid-Limburg (045) 57.00.420 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Maastricht - Crisisdienst Vijverdal GGZ Maastricht (043) 36.85.259 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Roermond - Riagg Zuid (0475) 38.74.74 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Sittard - Crisisdienst Prins Claus Centrum (046) 45.99.393 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Sittard - Crisisdienst Westelijke Mijnstreek (046) 54.99.393 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Venlo - RCZ Noord Limburg (077) 35.50.222 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Weert - Riagg Zuid (0495) 57.20.00[/sub]
[b]Noord-Brabant[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Boxmeer - Crisisdienst Land van Cuyk (0485) 84.72.50 Buiten kantooruren (0485) 84.72.72 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Bergen op Zoom - GGZ WNB (0164) 28.91.10 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Breda - Crisisdienst GGZ Breda (076) 52.41.000 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Den Bosch - Crisisdienst Reinier van Arkel groep (073) 65.86.803 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Eindhoven - Crisisdienst GGZ Eindhoven (040) 26.13.800 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Halsteren - GGZ WNB (0164) 28.91.00 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Helmond - Crisisdienst GGZ Helmond (0492) 84.80.05 Buiten kantooruren (0492) 59.55.55 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Oss - Crisisdienst GGZ Oost-Brabant (0412) 84.70.00 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Tilburg - Crisisdienst GGZ Midden-Brabant (013) 58.08.000[/sub]
[b]Noord-Holland[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Alkmaar - Crisisdienst GGZ Alkmaar (072) 54.83.050 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Amsterdam - Mentrum Centrum OF (020) 52.35.433 Buiten kantooruren (020) 51.58.570 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Amsterdam - AMC de Meren (020) 51.98.787 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Amsterdam - Crisisdienst Buiten Amstel (020) 78.85.333 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Amstelveen - Crisisdienst RIAGG IJsselland (0570) 68.87.88 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Beverwijk - Crisisdienst GGZ Dijk en Duin (0251) 27.64.00 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Den Helder - Crisisdienst Kop van Noord-Holland (0223) 68.50.00 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Diemen - AMC de Meren (020) 51.98.787 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Haarlem - Crisisdienst GGZ De Geestgronden (023) 53.00.500 Buiten kantooruren (023) [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Hoofddorp - Crisisdienst GCBK (023) 58.32.911 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Hoorn - Crisisdienst GGZ West Friesland (0229) 20.88.20 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Schagen - Crisisdienst GGZ Geestercogge (0224) 21.13.11 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Zaandam - Crisisdienst GGZ Dijk en Duin (075) 68.14.420[/sub]
[b]Overijssel[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Almelo - Crisisdienst Adhesie (0546) 54.24.24 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Deventer - Crisisdienst RIAGG IJsselland (0570) 68.87.88 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Enschede - Crisisdienst Mediant (053) 48.81.870 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Zwolle - RIAGG Zwolle (038) 42.69.490[/sub]
[b]Utrecht[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Amersfoort - RIAGG Amersfoort e.o. (033) 46.03.500 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Amersfoort - Crisisdienst Eleos (033) 45.17.17 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Hilversum - Crisisdienst Gooi en Vechtstreek (035) 65.57.555 Buiten kantooruren (035) 65.57.444 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Nieuwegein - Crisisdienst regio Nieuwegein Altrecht (030) 60.20.987 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Utrecht - Crisisdienst Stad Utrecht Altrecht (030) 23.08.850 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Zeist - Crisisdienst RPC Zeist Altrecht (030) 69.65.100[/sub]
[b]Zeeland[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Goes - Crisisdienst Emergis (0113) 26.78.88 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Middelburg - Crisisdienst Emergis (0118) 68.75.00 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Terneuzen - Crisisdienst Emergis * RGC Zeeuws-Vlaanderen (0115) 68.36.00[/sub]
[b]Zuid-Holland[/b] [sub][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Alphen a/d Rijn - Riverenduinen GGZ Rijnstreek (0172) 89.85.00 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Delft - Crisisdienst GGZ Delftland (015) 26.08.716 Buiten kantooruren (015) 26.07.848 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Den Haag - Crisisdienst Parnassia (070) 39.17.979 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Dordrecht - Crisisdienst Yulius (078) 63.38.700 Buiten kantooruren (078) 61.41.911 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Dordrecht - Elelos Dordrecht (078) 63.16.960 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Gouda - Rivierduinen GGZ Midden-Holland (0182) 56.36.00 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Leiden - Rivierduinen GGZ Leiden (071) 89.08.100 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Leidschendam - GGZ Haagstreek (Zoetermeer, Leidschendam, Voorburg, Rijsijk en Leidseveen) (070) 44.41.000 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Rotterdam - RIAGG Rijnmond (010) 49.60.888 Buiten kantooruren (010) 43.39.882 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Rotterdam - RIAGG RNW (010) 44.02.5333 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Rotterdam - BAVO RNO (010) 40.04.555 [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Voorhout - Rivierduinen GGZ Duin en Bollenstreek (0252) 24.34.00[/sub]
[info]Zelfmoordgedachten[/info]
[url=https://www.113online.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] 113online.nl[/url] [sub]Zelfmoord, zelfdoding, niet meer willen leven of suïcide: Bij 113Online kun je hierover praten of in therapie: anoniem, vrijuit, gratis en 24/7. Als je denkt aan zelfmoord, als je je zorgen maakt om iemand of als je nabestaande bent. Ook bereikbaar op (0900) 11.30.113[/sub]
[url=http://jestaatnietalleen.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Jestaatnietalleen.nl[/url] [sub]Hulpverleningssite voor allochtone meisjes met zelfmoordgedachten[/sub]
[info]Psychische problemen (Niet spoedeisend)[/info]
[url=http://www.ggz.nl][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] GGZ Nederland[/url] [sub]GGZ (geestelijke gezondheidszorg) stond voorheen bekend als RIAGG. Je kunt hier terecht als je psychische of emotionele problemen hebt op allerlei gebieden, waar de huisarts of de maatschappelijk werker je niet verder mee kan helpen.In veel gevallen word je hiernaar doorverwezen door je huisarts, maar een verwijzing is niet noodzakelijk. Je kunt ook zelf contact opnemen met de GGZ. Consulten aan het GGZ worden betaald door je verzekering (meestal wel eigen bijdrage).[/sub]
[url=http://www.hulpverlening.nu/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] hulpverlening.nu[/url] [sub]Online hulp bij psychische problemen. (Gedeeltelijk gratis, voor de rest afhankelijk van de zorgverzekering[/sub]
[url=http://www.interapy.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Interapy.nl[/url] [sub]Online hulp bij psychische problemen. (zorgverzekering)[/sub]
[url=http://www.sensoor.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Sensoor - Dag en nacht echte aandacht[/url] [sub]Soms is het fijn om met iemand te kunnen praten. Om je verhaal kwijt te kunnen, samen oplossingen voor een probleem te bedenken of alleen maar even contact te hebben. Een goed opgeleide vrijwilliger heeft dag en nacht echte aandacht voor jou. Dat kan via (0900)07.67[/sub]
[info]Jeugd hulpverlening[/info]
[url=http://www.jipsite.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP (Jongeren Informatie Punt)[/url] [sub]Het JIP (Jongeren Informatie Punt) is een informatiewinkel voor alle jongeren van 12 t/m 25 jaar, maar ook voor iedereen die veel te maken heeft met jongeren bijvoorbeeld ouders of docenten. Hier kun je terecht als je bijvoorbeeld informatie wilt voor een werkstuk of spreekbeurt op school of met vragen over bijvoorbeeld geld, seks, drugs, vrije tijd, rechten en plichten, werk, school, etc. Of om informatie over een onderwerp dat je persoonlijk interesseert.[/sub]
[url=http://www.jip-apeldoorn.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Apeldoorn - Asselsestraat 65 7311 ED Apeldoorn (055)52.17.922 5 dagen per week geopend[/url] [url=http://www.jip-arnhem.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Arnhem - Kronerburgbusbaan 25 6831 EJ Arnhem (zuid) (026)32.72.597 1 dag per week geopend[/url] [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Bergen op Zoom - Blauwehandstraat 33 4611 RK Bergen op Zoom (0164) 24.85.37 4 dagen per week geopend [url=http://www.jipdelft.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Delft - Van Bleyswijckstraat 91 2613 RR Delft (015)21.20.248 4 dagen per week geopend[/url] [url=http://www.jipdenhaag.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Den Haag - Amsterdamse Veerkade 17a 2512 AG Den Haag (070)36.55.930 5 dagen per week open.[/url] [url=http://www.jiphaarlemmermeer.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Haarlemmermeer - Raadhuisplein 7 2132 TZ Hoofddorp (06)46.19.24.88 2 dagen per week geopend[/url] [url=http://www.doc-shop.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Doc.shop - Stresemannplaats 8 3068 JL Rotterdam (010)42.02.313 5 dagen per week geopend[/url] [url=http://www.jiprotterdam.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Rotterdam - Mathenesserlaan 173 3014 HA Rotterdam (010)43.62.544 5 dagen per week geopend[/url] [url=http://www.jipvenlo.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Venlo - Begijnengang 4 5911 JL Venlo (077)32.66.450 4 dagen per week geopend[/url] [url=http://www.jipjop.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP-JOP Waddinxveen - (Bus) diverse standplaatsen in Waddinxveen (0182)64.06.94 divers[/url] [url=http://www.jipzoetermeer.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JIP Zoetermeer - Stadhuisplein 4 2711 EC Zoetermeer (079)33.10.055 4 dagen per week geopend[/url]
[url=http://www.jac.be/Jac.html][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] JAC - Jongeren Advies centrum (België)[/url]
[url=http://www.kindertelefoon.nl][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Kindertelefoon[/url] [sub]De Kindertelefoon is 'de' organisatie waar kinderen gratis via 0800-0432 en in alle vertrouwen naartoe kunnen bellen. Ook via chat kunnen zij contact zoeken. Kinderen en jongeren van 8 tot 18 jaar bellen of chatten dagelijks tussen 14.00 en 20.00 uur met De Kindertelefoon. Zij kunnen hier 365 dagen per jaar terecht voor hulp, advies en ondersteuning bij vragen over o.a. pesten, mishandeling, relaties of problemen thuis.[/sub]
[url=http://www.bureaujeugdzorg.info][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Bureau Jeugdzorg[/url] [sub]Jeugdzorg is bedoeld voor kinderen tot 18 jaar met ernstige opvoedings- en opgroeiproblemen, en voor hun ouders of opvoeders. In het verleden beoordeelden allerlei (jeugdzorg)instanties een verzoek om hulp. Ouders en minderjarigen met problemen wisten daardoor niet goed bij welke instantie of instelling ze terecht konden. Bureau Jeugdzorg is de centrale toegang tot de geïndiceerde jeugdzorg. Het verzorgt de indicatie voor hulp aan minderjarigen en hun ouders.[/sub]
[url=www.ikzitindeshit.nl][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Slachtofferhulp voor jongeren[/url] [sub]Deze site is gericht op jonge slachtoffers van een misdrijf, een verkeersongeval of een confrontatie met geweld. De bedoeling is dat de site de drempen om hulp te zoeken verlaagt. www.ikzitindeshit.nl bevat informatie en advies voor slachtoffers, getuigen en bekenden van slachtoffers. Er zijn twee delen. Eén is bestemd voor kinderen tot 13 jaar, de ander is voor jongeren van 13 tot 18 jaar. Beide sites leggen uit hoe slachtoffers kunnen omgaan met hun gevoelens, wanneer het goed is om naar de politie te gaan en hoe zij dat het beste kunnen aanpakken.[/sub]
[info]Slachtofferhulp[/info]
[url=www.slachtofferhulp.nl][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Slachtofferhulp[/url] [sub]Slachtofferhulp Nederland is een instantie die slachtoffers van een misdrijf of verkeersongeluk juridische en emotionele steun biedt. Slachtofferhulp heeft zo'n 75 bureaus verspreid over heel Nederland, en werkt voornamelijk met vrijwilligers (zo'n 1500 vrijwilligers en 300 betaalde krachten). Voor slachtofferhulp hoeft er nog geen aangifte te zijn gedaan. telefoonnummer: 0900-0101 (ma-vr: 9:00 - 17:00)[/sub]
[b]Huiselijk geweld[/b]
[url=http://www.shginfo.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Steunpunt Huiselijk Geweld[/url] [sub]De meeste mensen praten niet graag over huiselijk geweld. Daarom lijkt het vaak alsof je de enige bent die ermee te maken heeft. Maar huiselijk geweld komt helaas nog veel te vaak voor. Het Steunpunt Huiselijk Geweld is er voor al die mensen die hun verhaal willen vertellen. We zijn er voor slachtoffers en voor daders, kinderen, familie en buren. Jong en oud, mannen en vrouwen. Mensen uit grote en kleine families en uit verschillende culturen. Als je ons belt, luisteren we en proberen je verder te helpen met een advies of ondersteuning. Bellen kan altijd anoniem.[/sub]
[url=http://www.geestelijkgeweld.nl/html/blijf_van_mijn_lijf_huizen.html][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Blijf van mijn lijfhuizen Nederland[/url] [sub]Opvanghuizen voor mannen, vrouwen en kinderen, die slachtoffer zijn van of bedreigd worden met huiselijk geweld, of om andere redenen in een knelsituatie menen te zitten. In de huizen wordt opvang geboden; tevens kan men hulp krijgen bij het vinden van juridische of gerechtelijke bijstand, en eventueel bij het vinden van woonruimte na de opvang.[/sub]
[url=http://www.geestelijkgeweld.nl/html/vluchthuizen_belgie.html][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Vluchthuizen België[/url] [sub]bieden vrouwen die het slachtoffer zijn van partnergeweld een anonieme verblijfplaats aan, die hen rust, veiligheid en ondersteuning geeft. Vluchthuizen laten dus enkel vrouwen toe die mishandeld of bedreigd zijn door hun partner. Het kan hier gaan om geweld in intieme relaties, handelingen en houdingen van één van de partners of ex-partners die erop gericht zijn de ander te controleren en te domineren. Zowel fysieke, psychische, seksuele en economische agressie, bedreigingen of geweldplegingen die zich herhalen of kunnen herhalen, worden hiervoor in aanmerking genomen. [/sub]
[b]Seksueel geweld[/b]
[url=http://www.seksueelmisdrijf.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Seksueel misdrijf[/url] [sub]Het internet staat vol met informatie over het onderwerp 'seksueel misbruik'. Voor slachtoffers van een zedenmisdrijf, die op zoek zijn naar informatie over dit onderwerp, is het van belang alles hierover op een site te kunnen vinden. Deze site is opgezet door een rechercheur van de zedenpolitie.[/sub]
[url=http://www.seksueelgeweld.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Hulppagina Seksueel Geweld[/url] [sub]Een website voor slachtoffers van seksueel geweld en de mensen om hen heen. Doelstelling van deze site is het toegankelijker maken van hulp en lotgenotencontact. [/sub]
[info]Hulp bij verslaving[/info]
[b]Algemeen:[/b]
[url=http://www.boumanggz.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Bouman GGZ[/url] [sub]Instelling voor verslavingszorg en psychiatrie in zuidelijk Zuid-Holland. Naast informatie over het hulp- en preventieaanbod wordt ook publieksinformatie over psychiatrie en verslaving gegeven.[/sub]
[url=http://www.brijder.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Brijder Verslavingszorg[/url] [sub]De Brijder biedt hulpverlening, begeleiding en preventie bij verslaving in de regio Noord Holland (met uitzondering van Amsterdam en 't Gooi). Op de site staat informatie over het hulpaanbod en wordt de mogelijkheid voor online hulp (chatten) geboden[/sub]
[url=http://www.centrummaliebaan.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Centrum Maliebaan[/url] [sub]Centrum Maliebaan biedt verslavingszorg aan iedereen in de provincie Utrecht. Informatie over alcohol, drugs, medicijnen en gokken en adressen voor advies en hulp.[/sub]
[url=http://www.dehoop.org/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] De Hoop[/url] [sub]Christelijke verslavingszorg. Naast informatie over het hulp-aanbod, vacatures en activiteiten veel thema-artikelen. Een speciaal 'help-mee' gedeelte geeft een overzicht van de projecten en fondswerfacties van de Hoop. [/sub]
[url=http://www.gezond.amsterdam.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Gezond Amsterdam[/url] [sub]In de rubriek drugs staat informatie over o.a. drugshulpverlening, methadonverstrekking en medische heroïne. Sommige GG&GD publicaties kunnen worden gedownload.[/sub]
[url=http://www.infectieziekten.net/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Infectieziekten en drugsgebruik[/url] [sub]Site gericht op professionals in de verslavingszorg met informatie over druggerelateerde infectieziekten, fact sheets voor cliënten, gegevens over spuitomruil en gebruiksruimten en informatie over lopende campagnes. [/sub]
[url=http://www.iriszorg.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] IrisZorg[/url] [sub]Instelling voor verslavingszorg en maatschappelijke opvang, ontstaan uit een fusie tussen Arcuris, De Grift en Passade. Op de site algemene publieksinformatie en informatie over behandeling, opvang, wonen en dagbesteding aangeboden door IrisZorg.[/sub]
[url=http://www.jellinek.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Jellinek[/url] [sub]Informatie over alcohol, drugs, slaap- en kalmeringsmiddelen en gokken. En over de verschillende vormen van hulpverlening van de Jellinek, zoals online zelfhulp en online behandelprogramma’s voor alcohol en cannabis.[/sub]
[url=http://home.hetnet.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] NA Anonieme Verslaafden[/url] [sub]Informatie over het programma van Narcotics Anonymous, gegevens over bijeenkomsten en een test 'Ben ik verslaafd'. Alle informatie is ook in het Engels te lezen.[/sub]
[url=http://www.novadic-kentron.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Novadic-Kentron[/url] [sub]Overzicht van de hulp die Novadic-Kentron biedt in Brabant bij problemen met alcohol, drugs, medicijnen of gokken. Informatie over middelen, veel gestelde vragen, een drinktest en een speciale jongerensite.[/sub]
[url=http://www.sickofit.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Sick of it[/url] [sub]Informatie over de meest voorkomende infectieziekten voor druggebruikers en verslavingszorgmedewerkers. Verder een zelftest, forum en de mogelijkheid om online een vraag te stellen of een afspraak te maken voor een hepatitis B-vaccinatie bij de GGD.[/sub]
[url=http://www.tactus.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Tactus[/url] [sub]Tactus werkt in de regio Stedendriehoek (Apeldoorn, Deventer en Zutphen), Oost Gelderland en Twente. De site biedt een forum voor lotgenotencontact tussen partners van mensen met een alcohol, drugs of gokprobleem en een speciale jongerenrubriek.[/sub]
[url=http://www.vnn.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Verslavingszorg Noord Nederland[/url] [sub]Naast informatie over alcohol, drugs, gokken en verslaving ook een overzicht van de mogelijkheden voor hulp. Toegang tot drie fora, waarvan één speciaal voor jongeren. Via de weblog kunnen de ervaringen van vijf medewerkers worden gevolgd.[/sub]
[url=http://www.zelfhulpverslaving.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Zelfhulp verslaving[/url] [sub]Informatie over zelfhulpgroepen (soorten groepen, locaties, werkwijze) voor cliënten en professionals uit de verslavingszorg. Brochures en presentaties van het Informatie- en Ontwikkelingscentrum zelfhulpgroepen en verslaving zijn online beschikbaar.[/sub]
[b]Alcohol[/b]
[url=http://www.alcoholdebaas.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Alcohol de baas[/url] [sub]Informatieve site van TACTUS over alcohol en overmatig drinken. Mogelijkheid tot online behandeling gericht op mensen die zich zorgen maken over hun drinkgedrag. Deelname is anoniem en gratis. [/sub]
[url=http://www.alcoholondercontrole.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Alcohol onder controle[/url] [sub]Online behandeling voor mensen die de controle over hun alcoholgebruik kwijt zijn. Met op de site een alcoholtest, forum en hulp van een persoonlijk begeleider. Initiatief van Brijder Verslavingszorg.[/sub]
[url=http://www.anonieme-internet-alcoholisten.nl][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Anonieme Internet Alcoholisten[/url] [sub]Het doel van deze site is een ontmoetingsplaats te zijn voor mensen die willen stoppen met drinken. De site is een aanvulling op het persoonlijk contact dat plaatsvindt via de AA.[/sub]
[url=http://www.drinktest.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Drinktest[/url] [sub]Drinktest.nl is ontwikkeld door het NIGZ om mensen die alcohol drinken te voorzien van informatie en advies. De adviezen worden op basis van de antwoorden op de vragen geformuleerd en zijn gebaseerd op wetenschappelijke onderzoek.[/sub]
[b]Cannabis[/b]
[url=http://www.cannabisenik.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Cannabis en ik[/url] [sub]Deze site is bedoeld om meer inzicht in het eigen gebruik van cannbis te krijgen. Er kan een zelftest worden gedaan en een online training worden gevolgd.[/sub]
[url=http://www.cannabisondercontrole.nl][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Cannabis onder controle[/url] [sub]Online hulp bij het stoppen met blowen of minderen van het gebruik van hasj of cannabis. Een cannabistest, hulp van een persoonlijk begeleider en toegang tot een forum maken onderdeel uit van de website. [/sub]
[b]Pillen van de dokter[/b]
[url=http://www.benzodebaas.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Benzo de baas[/url] [sub]Site van TACTUS en het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik over langdurig gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen(benzodiazepinen). Mogelijkheid tot online behandeling van mensen die willen stoppen of minderen.[/sub]
[b]Internetverslaving[/b]
[url=http://www.brijder.nl/Verslaving/aanbod-e-health/internet-verslaving][img]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/img] Brijder - Internetverslaving[/url] [sub]Je kunt hier de zelftest internet verslaving doen. Je krijgt direct uitslag of uw internetgebruik risico's met zich meebrengt![/sub]
[url=http://www.jellinek.nl/informatie_en_advies/vraag_en_antwoord/vraag/415][img]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/img] Jellinek - Internetverslaving[/url] [sub]Bij de verslavingszorg melden zich nauwelijks mensen met internetverslaving aan. In 2009 ging het om 43 mensen die zich aanmelden voor problemen met gamen, chatten of bezoeken aan sex-sites (1). De groep problematische internet gebruikers wordt geschat op enkele procenten van de groep internet gebruikers (2).[/sub]
[url=http://www.crisiscare.nl/internetverslaving][img]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/img] Crisiscare - Internetverslaving[/url] [sub]Internetverslaving is een van de 'jongste' verslavingen, waar we in de toekomst op grotere schaal mee te maken zullen krijgen. Wat het internet precies zo verslavend maakt, is nog niet helemaal bekend. Wel is duidelijk dat een internetverslaafde onder andere zijn eigen persoonlijke contacten verwaarloost en ook de symptomen van een klassieke verslaving heeft.[/sub]
[info]Relatie problemen[/info]
[url=http://www.relatie-problemen.nl][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Relatie-Problemen.nl[/url] [sub]Heb je een relatieprobleem en ben je op zoek naar goede raad? Op Relatie-Problemen.nl vind je gericht relatieadvies over jouw relatie en kun je online hulp en tips krijgen. Relatie-Problemen.nl is de nummer-1-website over relatieproblemen en heeft al duizenden mensen geholpen en vele honderden van persoonlijk advies voorzien. Het is de allereerste website waar je gratis online advies kunt krijgen over jouw eigen situatie. Persoonlijk en anoniem![/sub]
[info]Lotgenoten en verenigingen[/info]
[url=http://www.lotgenoten.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Lotgenotencontact[/url] [sub]Stichting lotgenotencontact is er om mensen met dezelfde problemen met elkaar in contact te brengen.[/sub]
[url=http://indepressie.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] InDepressie.nl[/url] [sub]Deze website biedt contact en informatie en is opgezet voor een ieder die kampt met een depressie of dit in het verleden heeft gedaan. Hulpverleners, familie en partners u bent ook welkom. Wij en de leden weten hoe zwaar een depressie is. Naast complete informatie over depressie biedt deze website ook lotgenotencontact hiervoor kunt u zich rechts aanmelden.[/sub]
[url=http://www.depressie.org/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Depressie Vereniging[/url] [sub]De Depressie Vereniging is een landelijke organisatie die zich inzet voor mensen met depressie of depressieve klachten en hun naasten. Depressielijn 0900 - 6120909 (¤0,05 pm) ma t/m do 13.30 tot 15.30 uur en 19.00 tot 21.00 uur[/sub]
[url=http://www.impulsdigitaal.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Impuls Landelijke Patiënten vereniging voor volwassenen met AD(H)D[/url] [sub]Landelijke Patiëntenvereniging Impuls.Impuls zet zich in voor volwassenen met AD(H)D en aanverwante stoornissen. [/sub]
[url=http://www.stichtingborderline.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Stichting Borderline[/url] [sub]Stichting Borderline is de landelijke erkende patiëntenorganisatie en in eerste instantie bedoeld om de belangen te behartigen van mensen met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis of zich hier in herkennen. Je kunt bij ons terecht voor lotgenotencontact en advies maar ook voor schriftelijke en mondelinge informatie. Wij signaleren dat mensen met Borderline regelmatig negatief worden benaderd. Ze zouden (onbedoeld) manipulatief zijn en on(be)handelbaar gedrag vertonen. Als mensen met Borderline wat meer structuur in hun leven zouden aanbrengen, dan zouden ze al een heel eind zijn. Wij vinden dit een negatieve en eenzijdige benadering. Door het geven van voorlichting aan verschillende doelgroepen proberen we dit beeld te veranderen.[/sub]
[url=http://www.ocdvriendenkring.org/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] OCD-vriendenkring[/url] [sub]De OCD-vriendenkring is bestemd voor mensen die lijden aan OCD/OCS (Obsessief Compulsieve Disorder/Stoornis); ook wel bekend als dwangneurose of dwangstoornis. OCD is een stoornis waarbij de kwaliteit van het leven in aanzienlijke mate wordt aangetast door angst, dwanggedachten en dwanghandelingen. Mensen die hier aan lijden of er meer over willen weten zijn hier op de goede plaats voor informatie en contact met lotgenoten.[/sub]
[url=http://www.ptss.info/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] PTSS lotgenoten site[/url]
[info]Vragen over je geaardheid?[/info] [url=http://lesbisch.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Lesbisch.nl [/url] [sub]Schorer is het Nederlands instituut voor homoseksualiteit, gezondheid en welzijn. Schorer zorgt ervoor dat lesbische vrouwen, homomannen, biseksuelen en transgenders toegang hebben tot informatie, kennis en faciliteiten die nodig zijn om optimale gezondheid en welzijn te bewerkstelligen.[/sub]
[url=http://holebi.info/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] holebi.info[/url] [sub]Site voor homo's lesbisch' en biseksuelen[/sub]
[url=http://www.coc.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Het COC[/url] [sub] De belangrijkste homo belangenvereniging van Nederland[/sub]
[url=http://www.expreszo.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Expreszo[/url] [sub] Tijdschrift voor jonge homo's[/sub]
[url=http://www.lkgtent.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Transgender vereniging[/url] [sub]Genderdysforie komt in alle tijden, in alle landen en onder alle bevolkingslagen voor. Het is door de Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) aangeduid als een aandoening in medische zin. De mate waarin genderdysforie zich uit, verschilt sterk van persoon tot persoon. Zo zijn er mannen voor wie het toereikend is om af en toe, maar wel vaak in het verborgene, vrouwenkleding aan te trekken. Maar er zijn ook transgenders die zeer beslist vinden dat zij in het verkeerde lichaam zijn geboren.[/sub]
[info]Hulp en/of informatie bij klachten aangaande gezondheidszorg[/info] [url=http://www.klachtenopvangzorg.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Informatie- en Klachtenbureau Gezondheidszorg[/url] [url=http://www.tuchtcollege-gezondheidszorg.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Centraal Tuchtcollege voor de Gezondheidszorg[/url] [url=http://www.voicenederland.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Voice Nederland[/url] [url=http://www.clientenbond.nl/][IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] Cliëntenbond in de GGZ[/url] _____________________________________________________________________________________________ [sup]Mis je een site? Stuur één van de mods van R&P dan even een PM.[/sup] [IMG]http://i43.tinypic.com/mim2xs.png[/IMG] |
|
#ANONIEM | woensdag 13 februari 2013 @ 17:02 |
Het huidige hulpverlening-topic: R&P / Hulpverlening. (De code hierboven is van de OP van dat topic.) |
motorbloempje | woensdag 13 februari 2013 @ 17:13 |
*meldt* |
Barbusse | donderdag 14 februari 2013 @ 09:44 |
Ik had je een tijd geleden een pm gestuurd met links, Re  |
Re | donderdag 14 februari 2013 @ 11:11 |
quote: het was ff spitten 25 nov 2012 dus
quote:
|
Re | zondag 17 februari 2013 @ 17:35 |
http://www.zelfbeschadiging.nl
vanuit de userbase aangeleverd |
#ANONIEM | vrijdag 22 februari 2013 @ 16:46 |
Lesbisch.nl is opgeheven, en nu dus ook verwijderd uit het hulpverlening-topic.
Switchboard.nl is toegevoegd:
quote: Switchboard.nl Bij Gay & Lesbian Switchboard Nederland kun je terecht met jouw vragen over homo, bi- en transseksualiteit. Telefoonnummer: 020-6236565
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 22-02-2013 16:48:05 ] |
Tanin | dinsdag 9 april 2013 @ 09:41 |
Net gezocht op de site van COC naar een jongerensite: http://www.jongenout.nl/ Voor jonge (<18) holebi's, misschien een idee om die er ook bij te zetten onder geaardheid (hoewel hij via de site van COC te vinden is, hij staat niet echt duidelijk aangegeven) |
#ANONIEM | woensdag 24 april 2013 @ 09:28 |
quote: Op dinsdag 9 april 2013 09:41 schreef Tanin het volgende:Net gezocht op de site van COC naar een jongerensite: http://www.jongenout.nl/Voor jonge (<18) holebi's, misschien een idee om die er ook bij te zetten onder geaardheid (hoewel hij via de site van COC te vinden is, hij staat niet echt duidelijk aangegeven) Toegevoegd. |
#ANONIEM | zondag 5 mei 2013 @ 18:31 |
-verkeerde plek.
[ Bericht 87% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2013 18:32:29 ] |
Re | vrijdag 10 mei 2013 @ 17:17 |
http://www.autsider.net/d(...)sme_survivalgids.pdf
voor jongere autisten |
Moira | donderdag 30 mei 2013 @ 22:46 |
http://www.automutilatie.org/
Een forum voor lotgenoten die automutileren (zichzelf beschadigen). Zijn strenge regels dus niks wordt aangemoedigd, wordt goed gemodereerd enzo. En je kan daar echt je sores kwijt waar het wordt begrepen en waar mensen iets zinnigs op terug te zeggen hebben. Elkaar steunen om uit die put te komen. Het is een wat rustiger forum (jaren terug een stuk actiever), maar je krijgt wel altijd reactie 
Na registratie eerst een voorsteltopic maken (uiteraard willen ze geen 'pottenkijkers', maar gewoon serieuze lotgenoten), en dan word je toegelaten tot de rest van het forum  |
Re | zaterdag 1 juni 2013 @ 00:29 |
Klinkt goed om naar door te verwijzen aangezien we het hier niet toelaten  |
FAUSTI | zaterdag 1 juni 2013 @ 00:57 |
Vind deze er ook wel in passen, gaat over rouwverwerking met veel informatie, en alles wat erbij hoort.
https://rouwverwerking.mirro.nl/ |
Re | zondag 2 juni 2013 @ 13:17 |
gaan we er ook bijgooien  |
Moira | zondag 2 juni 2013 @ 13:36 |
quote:
 |
FAUSTI | zondag 2 juni 2013 @ 16:37 |
quote: Netjes, bedankt. |
Yuki | maandag 3 juni 2013 @ 06:46 |
Patiëntenverenigingen misschien?
SPOILER: Voorbeeld www.adfstichting.nl bijvoorbeeld; zij verstrekken informatie over ongeveer alle denkbare fobieën, angst- en dwangstoornissen. Ze hebben een telefonische hulpdienst, uitgebreide mogelijkheid om (hulp)vragen te stellen via e-mail en er is een forum. Daarnaast hebben ze een netwerk van therapeuten, gespecialiseerd in angst, waarnaar "verwezen" kan worden en kan worden bemiddeld in de wachttijd. Alleen voldoende gekwalificeerde therapeuten die evidence based werken, worden toegelaten in het netwerk.
|
mkp_wrk | donderdag 20 juni 2013 @ 08:26 |
quote: Er is een compleet kwartet van die sites. Naast die over rouw zijn er ook:
http://burnout.mirro.nl (over werkstress / burnout voorkomen) http://game-check.mirro.nl (verantwoord gamen / gameverslaving) http://gezondzorgen.mirro.nl (voor mantelzorgers, om overbelasting te voorkomen)
Gratis en anoniem. |
screamworks | zaterdag 17 augustus 2013 @ 22:38 |
De crisisdienst van GGZ Friesland bereik je door 0900-1127112 te bellen (dokterswacht friesland). Vertellen dat je onder behandeling bent bij de GGZ en ze verbinden je door. Als je belt met het rechtstreekse nummer weet ik uit ervaring dat ze dat niet op prijs stellen. 
[ Bericht 0% gewijzigd door screamworks op 17-08-2013 22:39:48 (taalfout) ] |
Moira | zondag 27 juli 2014 @ 23:06 |
Hoe staat het hier eigenlijk mee? Zie dat er verder nog niks toegevoegd is, op post #7 na.  |
Re | zaterdag 9 augustus 2014 @ 12:39 |
https://www.deluisterlijn.nl/ De Luisterlijn
Deze website is bedoeld voor iedereen die zich op één of andere manier geïsoleerd voelt en behoefte heeft aan contact. Ongeacht levensverhaal, achtergrond, leeftijd of leefomstandigheid. Je kunt hier je verhaal kwijt. Door online, vertrouwelijk en anoniem te chatten met een vrijwilliger van De Luisterlijn. Deze biedt een luisterend oor en denkt met je mee. Vrijwilligers zijn goed voorbereid en worden begeleid bij hun taak.
[ Bericht 11% gewijzigd door Armani XL op 10-07-2025 15:13:27 ] |
Samzz | maandag 9 januari 2017 @ 07:41 |
Moodgym - Cognitieve therapie, zelfhulp
Moodgym is een zelfhulpsite waarmee je zelf aan de slag gaat met cognitieve therapie. Je onderzoekt of je negatieve denkwijze wel functioneel en reëel is. Het doel is gedachtenpatronen ten opzichte van problemen te veranderen om zo psychische klachten te verhelpen. Je leert gevoelens van feiten te onderscheiden, en gedachten om te buigen naar een adequatere manier van denken.
Bedenk dat cognitieve therapie voornamelijk symptomen bestrijdt en het eigenlijke probleem niet uitdiept. Analyseren en persoonlijke ontwikkeling staan niet centraal.
Hoewel zelfhulp wordt aangemoedigd, is het belangrijk contact te hebben/houden met je huisarts en/of professioneel hulpverlener. |