Weet ik niet.
Ik eet niet veel (processed) carbs, 100 gram rijst of zo of 75 gram pasta als ik dat eet. Alleen aardappelen wat meer maar die eet ik zelden. En verder roggebrood en muesli. En af en toe een snack.
Maar als ik geen carbs kan eten, zeker bij het avondeten maar ook tussen de mdidag, raak ik gewoon niet vol
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."