LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar dat geeft nietquote:
ik ben nu ook happy met de 3bergenLOOP. Dat is ook onverhard, dus vast ook heel leuk 
crossen komt volgend jaar wel dan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Misschien anders voor een tijdje wat anders doen?quote:Op maandag 7 januari 2013 19:30 schreef Miezziej het volgende:
Ik zit echt in een runnersdip. Ben het een beetje zat om constant 's avonds te moeten lopen. Vroeg opstaan, hele dag werken, daarna nog hardlopen met in het vooruitzicht dat ik nog moet koken/afwassen/de was doen/stofzuigen/blabla.
Kan niet wachten tot stage voorbij is. Hopelijk is mijn schoolrooster een beetje okee en kan ik minimaal 1 keer per week overdag lopen. Beetje variatie in het spel ofzo.
Maar voor nu. Blegh.
Net wel gelopen hoor, daar niet van. Voelt alleen veel minder lekker als voorheen
Tis hier natuurlijk vloeken in de kerk, maar misschien dat je er over een tijdje dan weer wel zin in hebt.
Sjongejonge.. Die Evy boft eigenlijk maar. Vanavond uitnodiging voor 2e date met leuke jongen afgeslagen, omdat ik zonodig "met haar" moest rennen. Ik lijk wel gek.. 
Maar het was alweer 3 dagen geleden dat ik had gelopen, en anders kom ik nooit door m'n lesjes heen.
Gelukkig loopt hij zelf ook, dus hij snapte me wel. Pffieuw
Les 8 ging overigens wel goed, maar heb nu wel zere enkels. Binnenkort eens schoenen echt laten aanmeten. Krijg nu eindelijk de smaak te pakken, heb geen zin om dat te laten verpesten met pijntjes en blessures.
Maar het was alweer 3 dagen geleden dat ik had gelopen, en anders kom ik nooit door m'n lesjes heen.
Gelukkig loopt hij zelf ook, dus hij snapte me wel. Pffieuw
Les 8 ging overigens wel goed, maar heb nu wel zere enkels. Binnenkort eens schoenen echt laten aanmeten. Krijg nu eindelijk de smaak te pakken, heb geen zin om dat te laten verpesten met pijntjes en blessures.
quote:
Sjongejonge.. Die Evy boft eigenlijk maar. Vanavond uitnodiging voor 2e date met leuke jongen afgeslagen, omdat ik zonodig "met haar" moest rennen. Ik lijk wel gek..
Maar het was alweer 3 dagen geleden dat ik had gelopen, en anders kom ik nooit door m'n lesjes heen.
Gelukkig loopt hij zelf ook, dus hij snapte me wel. Pffieuw
Les 8 ging overigens wel goed, maar heb nu wel zere enkels. Binnenkort eens schoenen echt laten aanmeten. Krijg nu eindelijk de smaak te pakken, heb geen zin om dat te laten verpesten met pijntjes en blessures.
Wou hij niet samen lopen?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Nou, ik wil zelf nog niet samen lopen.. Ben nog zo aan het ploeteren en stumperen...quote:
Wou hij niet samen lopen?
(in vergelijking met 15km in 1.15)
date je met YUR?quote:
[..]
Nou, ik wil zelf nog niet samen lopen.. Ben nog zo aan het ploeteren en stumperen...
(in vergelijking met 15km in 1.15)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik zie bij Aktiesport goedkope hardloopschoenen van Asics (van ¤70 voor ¤30 ofzo). Goed plan als ze gewoon goed zitten? (omdat ik pas net begonnen ben wil ik nog niet heel dure spullen aanschaffen)
Mijn indoorschoenen van Asics zijn namelijk ook prima (krijg alleen slapende voeten na 20 min crosstrainer, maar dan komt volgens mij doordat ik mijn voet dan niet goed afwikkel)
Mijn indoorschoenen van Asics zijn namelijk ook prima (krijg alleen slapende voeten na 20 min crosstrainer, maar dan komt volgens mij doordat ik mijn voet dan niet goed afwikkel)
Ik dacht altijd dat een crosstrainer er juist voor zorgt dat je je voeten wel goed afwikkelt. En dat slapen na 20 minuten? Da's natuurlijk juist niet goed. Veter je ze niet te strak?quote:
Ik zie bij Aktiesport goedkope hardloopschoenen van Asics (van ¤70 voor ¤30 ofzo). Goed plan als ze gewoon goed zitten? (omdat ik pas net begonnen ben wil ik nog niet heel dure spullen aanschaffen)
Mijn indoorschoenen van Asics zijn namelijk ook prima (krijg alleen slapende voeten na 20 min crosstrainer, maar dan komt volgens mij doordat ik mijn voet dan niet goed afwikkel)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik heb dat ook altijd op de crosstrainer en dan zitten mijn schoenen echt niet te strak. Raar verschijnsel.quote:
[..]
Ik dacht altijd dat een crosstrainer er juist voor zorgt dat je je voeten wel goed afwikkelt. En dat slapen na 20 minuten? Da's natuurlijk juist niet goed. Veter je ze niet te strak?
toffe meid die Evy, maar ik denk dat ik een andere keuze had gemaakt....quote:
Sjongejonge.. Die Evy boft eigenlijk maar. Vanavond uitnodiging voor 2e date met leuke jongen afgeslagen, omdat ik zonodig "met haar" moest rennen. Ik lijk wel gek..
Maar het was alweer 3 dagen geleden dat ik had gelopen, en anders kom ik nooit door m'n lesjes heen.
Gelukkig loopt hij zelf ook, dus hij snapte me wel. Pffieuw
elk oordeel heeft z'n nadeel
Op de "oude" crosstrainers minder last van (past als ik echt lang bezig was) maar bij de "nieuwe" in mijn sportcentrum draai je niet meer rond maar ga je eigenlijk alleen op en neer. Volgens mij zet ik daarbij bijna niet af met mijn hak, meer met de bal van mn voet waardoor het gaat slapenquote:
[..]
Ik dacht altijd dat een crosstrainer er juist voor zorgt dat je je voeten wel goed afwikkelt. En dat slapen na 20 minuten? Da's natuurlijk juist niet goed. Veter je ze niet te strak?
Zo, weer lekker totaal 7,5 km gelopen ofzo, in twee etappes, 1 voor het training geven en 1 erna Bevalt me wel dit, een paar meiden uit het team dat ik train willen ook wel een keer gaan meelopen, je had ze moeten zien kijken Komt je trainer aan gelopen als een kerstboom
Bevalt me wel dit, een paar meiden uit het team dat ik train willen ook wel een keer gaan meelopen, je had ze moeten zien kijken Komt je trainer aan gelopen als een kerstboom
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
De raketten onder je schoenen doen het ook weer zo te zienquote:Op maandag 7 januari 2013 21:29 schreef MaleDuck het volgende:
Zo, weer lekker totaal 7,5 km gelopen ofzo, in twee etappes, 1 voor het training geven en 1 erna
Rustig duurloopje met de groep zit er ook weer op voor vandaag...kreeg wat last van mn darmen, maar ik heb het uiteindelijk overleefd 
F means you're fucked
Blegh! Ik ben anderhalf uur bezig geweest om de trainingen voor de komende 10 weken in mijn 610 te duwen. En ik ben er nog niet: er moeten nog 5 intervalvariaties in. Het is allemaal een hoop rekenwerk, maar ik heb me voorgenomen om voor de Venloop HM het schema met ijzeren discipline en wetenschappelijke precisie te volgen dus het moet! Als dat werkt dan ga ik dat ook doen voor de hele in het najaar.
Ik ben eigenlijk op zoek naar een horloge met GPS waar je ook waypoints in kunt zetten. Ik wil van GPSies een route downloaden, de waypoints inladen en de route volgen. Of zelf thuis een trail maken en die dan lopen met GPS ondersteuning. Iemand ervaring? Garmin? Suunto? Nike+?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja maar dan ga ik voor de 10. (waarom doe jij geen 10?quote:
[..]
Moet ik jou ook bij de Wiezoloop zetten alvast?Heb hem net toegevoegd.
)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik heb hem nu nog op 5 staan omdat ik niet weet of de 10 dan goed genoeg gaat voor een prestatieloopquote:Op maandag 7 januari 2013 22:14 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Ja maar dan ga ik voor de 10. (waarom doe jij geen 10?
Maar ik zet je er bij! 
Tuurlijk wel. Dat gaat je lukken.quote:
[..]
Ik heb hem nu nog op 5 staan omdat ik niet weet of de 10 dan goed genoeg gaat voor een prestatieloop
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
