abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:59:59 #151
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121206276
enigzins herkenning.... MAMIL's :D
http://www.nzherald.co.nz(...)=1&objectid=10857475
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:23:18 #152
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121207338
quote:
Whehe :D
F means you're fucked
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:28:24 #153
392593 Pecoso
Audere est facere.
pi_121207523
Alle stoplichten op groen. :D Fijn gelopen: 10.46 kilometer in 00:54:30, gemiddeld 5:13 min/km. Wel verdomd vervelend dat de oudere woonwijken hier in de dorpen zo slecht verlicht zijn, maar ik ben tevreden. :)

http://www.endomondo.com/workouts/user/7960971
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:31:04 #154
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121207622
Mooi gelopen Pecoso!
maar vergeet een ding niet, training is geen wedstrijd!

nu zelf ook maar eens aan de slag want ik zou anderhalf uur geleden al :@

[ Bericht 13% gewijzigd door rechtsedirecte op 06-01-2013 06:29:10 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:32:16 #155
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121207664
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:31 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mooi gelopen Pecoso!

nu zelf ook maar eens aan de slag want ik zou anderhalf uur geleden al :@
WAT?! Ga jij eens heel snel naar buiten :{w Hup! Wat doe je hier nog?
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:32:44 #156
299969 Finland.
Met een vleugje Pools.
pi_121207685
Netjes hoor Pecoso!

Had vandaag ook zin om te lopen, maar omdat ik gisteren dus al gelopen had wilde ik braaf rustdag inplannen. Wat doe ik: twee uur lang blogilates :').
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
pi_121208009
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:30 schreef sylvesterrr het volgende:

[..]

Weet jij hoe die winkel heet?
Was even zoeken.
http://www.rdss.nl/hardloopspeciaalzaak-utrecht
pi_121208044
quote:
Geniaal. :D

Heb jij trouwens ooit real-life Kea's gezien daar in N-Z? Zag ze laatst in een filmpje, wat een hilarische en slimme vogels vandalen. :D Wat dat betreft moet de loopomgeving en natuur daar echt geweldig zijn! _O_

Jack does it in real time...
pi_121208321
quote:
Thanks! _O_
pi_121208373
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:36 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Jaloers! Maar vast geen roze O+
Nee die paste niet goed bij mijn handtas. ;)
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:54:47 #161
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121208570
TWC, had je ook nog zo'n videoanalyse gedaan of zelf uitgezocht? Anders is het wel heel toevallig dat ze je die hebben aangemeten :D
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:55:40 #162
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_121208597
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:25 schreef GotC het volgende:
Quoi en ik hebben ook érg hard aangemoedigd vandaag.
En óf we dat hebben gedaan!en dat was best nodig, die support En het was nog gezellig ook ;) :s)

De biertjes bij HAAG zijn voortgezet ergens anders. Resultaat is dat het lontje nu op is :P
pi_121208723
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:55 schreef Quoi het volgende:

[..]

En óf we dat hebben gedaan!en dat was best nodig, die support En het was nog gezellig ook ;) :s)

De biertjes bij HAAG zijn voortgezet ergens anders. Resultaat is dat het lontje nu op is :P
Het is dat Den Haag zo ver is, anders zou ik ook bij HAAG komen trainen. Ik ben dol op biertjes.
  zaterdag 5 januari 2013 @ 22:01:06 #164
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121208791
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:59 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Het is dat Den Haag zo ver is, anders zou ik ook bij HAAG komen trainen. Ik ben dol op biertjes.
Gelukkig hebben ze op meerdere plaatsen in Nederland biertjes!
pi_121209065
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 22:01 schreef GotC het volgende:

[..]

Gelukkig hebben ze op meerdere plaatsen in Nederland biertjes!
Haha, ja, dat wel. Ze hebben bij de vereniging die ik ga joinen elk jaar een bockbieravond, dat is alvast een goed teken :D

Naar de randstad verhuizen staat overigens wel op de planning voor als ik een grotemensenbaan heb over een jaar of 2, en Den Haag staat hoog op het lijstje omdat ik daar een aantal vrienden heb wonen, dus wie weet, ooit.
  zaterdag 5 januari 2013 @ 22:17:34 #166
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121209394
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:54 schreef GotC het volgende:
TWC, had je ook nog zo'n videoanalyse gedaan of zelf uitgezocht? Anders is het wel heel toevallig dat ze je die hebben aangemeten :D
ik denk dat de verkoper stiekum een Fok!ker is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 22:25:53 #167
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_121209734
Mooi verhaal. GotC en ik was het al opgevallen, maar meneer Q begon ook over de mevrouw met dit spandoek, die vanmiddag ook stond aan te moedigen:



Daar hoort dus een verhaal bij! Zie hier (en ctrl-f op "kanjersupport") ;)
pi_121210118
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:54 schreef GotC het volgende:
TWC, had je ook nog zo'n videoanalyse gedaan of zelf uitgezocht? Anders is het wel heel toevallig dat ze je die hebben aangemeten :D
Beetje van beide. Zelf over begonnen dat ik er wel veel positieve verhalen over had gehoord. Videoanalyse gedaan en de cadance paste het best bij mij als ik meer voor naturalrunning wou gaan. Saucony had nog wel wat en asics een paar nieuwe modellen. En ik wou weer eens wat anders proberen.
  Moderator zaterdag 5 januari 2013 @ 22:49:26 #169
155227 crew  Guppy
dus
pi_121210879
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 22:25 schreef Quoi het volgende:
Mooi verhaal. GotC en ik was het al opgevallen, maar meneer Q begon ook over de mevrouw met dit spandoek, die vanmiddag ook stond aan te moedigen:

[ afbeelding ]

Daar hoort dus een verhaal bij! Zie hier (en ctrl-f op "kanjersupport") ;)
Joe, ze is er ook een aantal keer als ik loop! Eens kijken of ik de puf heb om het spandoek te spotten :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 5 januari 2013 @ 22:53:25 #170
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_121211070
Wat geinig die supportmevrouw :)

Hier is de stamhouder vandaag 6 jaar geworden. Behoorlijk wat visite en een leuke dag gehad. Wel teveel gesnaaid dus morgen maar weer eens een paar kilometer op de teller zetten.
  zondag 6 januari 2013 @ 01:42:13 #171
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121217997
die supportkanjer of kanjersupporter... ^O^ wat een grappig initiatief!
Dit zijn de verhalen binnen de loopsport waar ik zo van kan genieten....de vriendschap van lopers onder elkaar O+ , gewoon het hele land doorreizen om je sportvrienden aan te moedigen!

vandaag weer eens sinds tijden een LDL op de weg gedaan... ik denk dat ik gewoon niet voor asfalt geboren ben.
eerste 15km ging lekker maar daarna was het af en toe op de tanden bijten, vooral omat het vanaf dat moment wind tegen was op een saai stuk.

[ Bericht 24% gewijzigd door rechtsedirecte op 06-01-2013 04:01:33 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 6 januari 2013 @ 06:31:59 #172
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121220643
quote:
10s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:40 schreef DeeBee het volgende:

[..]

Geniaal. :D

Heb jij trouwens ooit real-life Kea's gezien daar in N-Z? Zag ze laatst in een filmpje, wat een hilarische en slimme vogels vandalen. :D Wat dat betreft moet de loopomgeving en natuur daar echt geweldig zijn! _O_

[ afbeelding ]
:Y
ze komen voornamelijk aan de Westkust voor en inderdaad, ze slopen werkelijk alles.... leuk voor de vele huurauto's die daar langs tuffen....

bij mij in de buurt heb je yellow eye penguins, maar ja, daar kijk ik nooit naar....zijn geen hardlopers van nature ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 6 januari 2013 @ 08:08:05 #173
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220783
Misschien kan je ze leren mee te vliegen rd...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_121220811
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:08 schreef Jumparound het volgende:
Misschien kan je ze leren mee te vliegen rd...
Ik denk dat een pinguin nog slechter vliegt dan hardloopt.
  zondag 6 januari 2013 @ 08:30:13 #175
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121220813
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:27 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Ik denk dat een pinguin nog slechter vliegt dan hardloopt.
het is wel BBQ-seizoen ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 6 januari 2013 @ 08:30:42 #176
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_121220814
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 10:52 schreef YUR het volgende:
Ik heb voor iedereen in dit topic veel respect, maar voor kluizenaar en Swets nét een beetje meer _O_
Mag ik vragen waarom precies? :@

En Kluizenaar, beetje laat, maar alsnog, dikke _O_

quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 17:46 schreef YUR het volgende:
Kolere, wat had ik deze cross onderschat zeg... Maar het is me weer gelukt om de finish te halen :s)
*O*

*vertraagde reacties wegens teruglezen... :@

[ Bericht 32% gewijzigd door BE op 06-01-2013 08:37:07 ]
***
  zondag 6 januari 2013 @ 08:33:47 #177
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220822
Lieve Guppy, mag ik weer worden toegevoegd in de op?

23 maart 2013 - Arcade Halve Marathon (Naaldwijk)
• YUR - HM
F means you're fucked
  zondag 6 januari 2013 @ 08:34:35 #178
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220823
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:30 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Mag ik vragen waarom precies? :@

En Kluizenaar, beetje laat, maar alsnog, dikke _O_
Ja hoor, dat mag :)

Vanwege de grote lichaamsveranderingen die gaande zijn of zijn geweest
F means you're fucked
  zondag 6 januari 2013 @ 08:39:51 #179
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_121220838
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:34 schreef YUR het volgende:

[..]

Ja hoor, dat mag :)

Vanwege de grote lichaamsveranderingen die gaande zijn of zijn geweest
Ah ok. Ik snap. :Y
***
pi_121220848
Zometeen LDL, met nadruk op langzaam.

Ik kwam gisteren een hardlopende vrouw tegen met zwaar overgewicht. Dat lijkt me écht geen pretje. Niet alleen de gigantische extra belasting op je gewrichten lijkt me naar, maar ook die vetkwabben die bij elke stap heen en weer zwiepen. Volgens mij is het dan idd echt een beproeving.
  zondag 6 januari 2013 @ 08:48:53 #181
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_121220862
Maar hoeveel meer motivatie heb je nodig! Enne, met Evy lukt alles.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  zondag 6 januari 2013 @ 08:58:44 #182
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220881
Succes hats!

Morgen mag ik weer, dinsdag bezoek aan fysio. Dan zal de knoop worden doorgehakt hoe realistisch het is om in Barça te starten... spannend hoor :)

Ik ga vragen of ik een maandje met zijn loopgroep mee mag lopen..
Straks bezoek aan een super mooi hardloopgebied (waterleidingduinen). Maarja, rustdag he:)

En ik wordt gek van elk puntje in de buurt van m'n knieën. Ik weet dat ik dat altijd wel heb gehad, maar ik bekijk nu alles zo van... shit, het zal toch geen overbelasting zijn, fuck, het is toch geen overbelasting... argh :{
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 08:59:33 #183
155227 crew  Guppy
dus
pi_121220882
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:33 schreef YUR het volgende:
Lieve Guppy, mag ik weer worden toegevoegd in de op?

23 maart 2013 - Arcade Halve Marathon (Naaldwijk)
• YUR - HM
Natuurlijk :Y je staat erin!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 6 januari 2013 @ 09:00:08 #184
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_121220883
Wat Frsh zegt. :Y
Ik was (en ben nog wel een beetje) ook zo'n vetkwabben-vrouw. Maar ik loop wel! *)
(Overigens ben ik tijdens het hardlopen altijd wel superblij dat ik van boven niet super-groot bedeeld ben, want dat lijkt me idd wel echt zwaar om mee te lopen.) ;)

Dat vond ik ook echt afschuwelijk aan die loop-analyse. In slow motion was precies goed te zien waarom er nog wel 5 puntjes van mijn bmi af mag. ;) :D
***
  zondag 6 januari 2013 @ 09:00:08 #185
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220884
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:59 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Natuurlijk :Y je staat erin!
Dank je wel! :*
F means you're fucked
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 09:01:09 #186
155227 crew  Guppy
dus
pi_121220888
Wordt een druk weekend, dat weekend. Veel lopers, op 3 verschillende plaatsen O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_121220890
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:43 schreef hatsaflats het volgende:
Zometeen LDL, met nadruk op langzaam.

Ik kwam gisteren een hardlopende vrouw tegen met zwaar overgewicht. Dat lijkt me écht geen pretje. Niet alleen de gigantische extra belasting op je gewrichten lijkt me naar, maar ook die vetkwabben die bij elke stap heen en weer zwiepen. Volgens mij is het dan idd echt een beproeving.
Maar ze probeert er wel wat aan te doen, ook al beweegt ze niet elegant ;)
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  zondag 6 januari 2013 @ 09:01:45 #188
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220892
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:01 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Maar ze probeert er wel wat aan te doen, ook al beweegt ze niet elegant ;)
Precies!
F means you're fucked
  zondag 6 januari 2013 @ 09:04:33 #189
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220903
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Precies!
hij beweert ook niets anders ;)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 6 januari 2013 @ 09:04:50 #190
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220905
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:04 schreef Jumparound het volgende:

[..]

hij beweert ook niets anders ;)
Precies!
F means you're fucked
pi_121220910
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:04 schreef Jumparound het volgende:

[..]

hij beweert ook niets anders ;)
Zij :*

Maar het was idd ook vooral een puntje van bewondering :Y
  zondag 6 januari 2013 @ 09:06:07 #192
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121220911
Volgens mij loopt Semmie vandaag niet :N nog steeds last van haar blessure als ik het goed heb
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 6 januari 2013 @ 09:07:55 #193
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220918
Een van mijn Facebook contacten heeft kanker zonder kans op genezing. Elke keer als ik denk mijn hardloopsores te posten denk ik weer..

Waar maak ik me in godsnaam druk om :{

Dan mis ik een prestatieloop (of 2 of 3) maar ik hoef me niet druk te maken of bloedwaarden of transfusie)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 6 januari 2013 @ 09:08:27 #194
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220920
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:06 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Zij :*

Maar het was idd ook vooral een puntje van bewondering :Y
sry :)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 09:11:07 #195
155227 crew  Guppy
dus
pi_121220928
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:06 schreef rechtsedirecte het volgende:
Volgens mij loopt Semmie vandaag niet :N nog steeds last van haar blessure als ik het goed heb
Wat jammer!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 6 januari 2013 @ 09:12:32 #196
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220938
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:06 schreef rechtsedirecte het volgende:
Volgens mij loopt Semmie vandaag niet :N nog steeds last van haar blessure als ik het goed heb
Verstandig besluit :Y
F means you're fucked
pi_121221400
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:58 schreef Jumparound het volgende:
Succes hats!

Morgen mag ik weer, dinsdag bezoek aan fysio. Dan zal de knoop worden doorgehakt hoe realistisch het is om in Barça te starten... spannend hoor :)

Ik ga vragen of ik een maandje met zijn loopgroep mee mag lopen..
Straks bezoek aan een super mooi hardloopgebied (waterleidingduinen). Maarja, rustdag he:)

En ik wordt gek van elk puntje in de buurt van m'n knieën. Ik weet dat ik dat altijd wel heb gehad, maar ik bekijk nu alles zo van... shit, het zal toch geen overbelasting zijn, fuck, het is toch geen overbelasting... argh :{
Spannend!
Dat met je knie, herken ik. Ik ben dan pas een paar keer wezen lopen maar ik ben me nog nooit zo bewust geweest van hoe mijn knie zich gedraagt, wat ik voel, etc. Heb de angst dat hardlopen niet mijn sport is vanwege die blessure. Dat zou ik zó jammer vinden!
Ik hoop dat de conclusie is dat je zeker kan starten! *O*

quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:06 schreef rechtsedirecte het volgende:
Volgens mij loopt Semmie vandaag niet :N nog steeds last van haar blessure als ik het goed heb
Verstandig maar jammer :(
pi_121221529
Zaterdag twee keer tijdens mijn loopje mijn aantal stappen geteld met jump zijn methode. Ik kwam redelijk netjes uit rond de 174. Wel lastig klokje. In de gaten houden, recht blijven lopen, benen in de h
Gaten blijven houden en tot meer dan tien tellen tegelijk.
pi_121221601
Ietsje sneller gestart en ietsje sneller geëindigd, maar verder vrij vlak:
http://www.endomondo.com/workouts/117317239

Donderdag nog even de beentjes losschudden en dan moet ik maar klaar zijn om Egmond op te eten :D
  zondag 6 januari 2013 @ 10:50:50 #200
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121221716
Goedemorgen! :W

En wijs besluit van Sem, hoe rot het ook is -O-
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')