abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:39:27 #126
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121202715
Heb vandaag ook mn startnummer voor de Halve van Egmond ontvangen. Ze hebben zelfs mijn voornaam goed gespeld *O*

Het gekke is... dit wordt pas mijn derde HM en mn tweede HM sinds ik serieus loop. Maar ik leef er helemaal niet naartoe, zoals ik dat wel deed voor die in Amsterdam
F means you're fucked
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:39:41 #127
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121202723
Oh ja, grappige website voor de reizende hardlopers onder ons: www.loopreizen.nl :)
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:41:40 #128
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121202823
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:39 schreef YUR het volgende:
Heb vandaag ook mn startnummer voor de Halve van Egmond ontvangen. Ze hebben zelfs mijn voornaam goed gespeld *O*

Het gekke is... dit wordt pas mijn derde HM en mn tweede HM sinds ik serieus loop. Maar ik leef er helemaal niet naartoe, zoals ik dat wel deed voor die in Amsterdam
haha, komt bekend voor....een HM wordt op een gegeven moment gewoon, ik denk dat het "naar toe leven" vaak ook gezonde spanning is maar nu weet je sowieso dat je deze afstand aan kunt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:42:49 #129
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121202871
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:41 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

haha, komt bekend voor....een HM wordt op een gegeven moment gewoon, ik denk dat het "naar toe leven" vaak ook gezonde spanning is maar nu weet je sowieso dat je deze afstand aan kunt
Dat klopt wel..en dit keer weet ik ook al dat ik sowieso geen PR ga lopen, alleen door het parcours al :)
F means you're fucked
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:43:11 #130
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121202888
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:25 schreef GotC het volgende:
Quoi en ik hebben ook érg hard aangemoedigd vandaag.
Ja, jullie waren vandaag weer erg belangrijk O+
F means you're fucked
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:43:41 #131
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121202905
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:39 schreef GotC het volgende:
Oh ja, grappige website voor de reizende hardlopers onder ons: www.loopreizen.nl :)
http://www.loopreizen.nl/overzicht_reizen.asp?isocode=NZ
really...... was er echt niets anders te vinden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:44:22 #132
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121202936
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:43 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

really...... was er echt niets anders te vinden
:?
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:44:40 #133
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121202952
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:44 schreef GotC het volgende:

[..]

:?
al ge-edit
als je dan toch 5.000 euro uit geef om een marathon in NZ te lopen dan zijn er wel mooiere te vinden dan de Rotorua marathon

[ Bericht 10% gewijzigd door rechtsedirecte op 05-01-2013 19:49:52 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_121203188
Met een goodiebag! Leuk man.
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:51:33 #135
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121203241
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:44 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

al ge-edit
als je dan toch 5.000 euro uit geef om een marathon in NZ te lopen dan zijn er wel mooiere te vinden dan de Rotorua marathon
Ze moeten iets kiezen denk ik? Geen idee.
  zaterdag 5 januari 2013 @ 19:56:26 #136
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121203477
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:51 schreef GotC het volgende:

[..]

Ze moeten iets kiezen denk ik? Geen idee.
ja maar je mag volgens mijn wel verwachten dat ze een beetje hun huiswerk doen en een marathon uitkiezen die echt "onvergetelijk" is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:01:00 #137
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121203684
*maar verder kan ik het bedrijf helemaal niet dus het kan verder wel fantastisch geregeld zijn!*

zelf zou ik het nooit via zo'n website doen, er zijn tegenwoordig met internet zoveel mogelijkheden om het zelf te regelen en ervaringen uit te wisselen met hardlopers uit de hele wereld die je de beste (mooiste) evenementen kunnen voorschrijven
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zaterdag 5 januari 2013 @ 20:01:06 #138
155227 crew  Guppy
dus
pi_121203689
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ja maar je mag volgens mijn wel verwachten dat ze een beetje hun huiswerk doen en een marathon uitkiezen die echt "onvergetelijk" is
Daarnaast, lekker lopen in al die dampen daar in Rotorua _O- :X
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:01:35 #139
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121203710
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:01 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Daarnaast, lekker lopen in al die dampen daar in Rotorua _O- :X
ik wilde het niet zeggen...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:02:32 #140
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121203754


Naast een hardloopwedstrijd _O- :D
  Moderator zaterdag 5 januari 2013 @ 20:03:15 #141
155227 crew  Guppy
dus
pi_121203776
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:01 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik wilde het niet zeggen...
Toen ik weer in Nederland m'n koffer opentrok, rook ik het nog steeds :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:04:25 #142
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121203845
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:02 schreef GotC het volgende:
[ afbeelding ]

Naast een hardloopwedstrijd _O- :D
_O-
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_121203897
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:02 schreef GotC het volgende:
[ afbeelding ]

Naast een hardloopwedstrijd _O- :D
:D _O-
pi_121204281
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:11 schreef sylvesterrr het volgende:

[..]

Wegens een blessure, bijna burn-out mag ik weer opnieuw beginnen. :(

[..]

Binnenkort maar eens met m'n schoenen naar de winkel gaan... :)

Nog suggesties voor schoenen? Ik heb momenteel neutrale schoenen (geadviseerd na video-analyse).
Er zit bij jou in de buurt een nieuwe hardloopwinkel bij de sportvelden.

Zelf heb ik vandaag brooks pure cadance aangeschaft. Moel 2012 dus met een leuke korting van 20% *O* ?
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:23:42 #145
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121204690
GotC, als je dan toch aan het rondkijken ben voor een kadootje voor YUR na het behalen van Rotterdam is zoiets misschien wel iets leuks ;)
http://www.hrdlpn.nl/hardloopvakantie/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:25:16 #146
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121204746
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:14 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Er zit bij jou in de buurt een nieuwe hardloopwinkel bij de sportvelden.

Zelf heb ik vandaag brooks pure cadance aangeschaft. Moel 2012 dus met een leuke korting van 20% *O* ?
Tof! *O*
pi_121204960
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:14 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Er zit bij jou in de buurt een nieuwe hardloopwinkel bij de sportvelden.

Zelf heb ik vandaag brooks pure cadance aangeschaft. Moel 2012 dus met een leuke korting van 20% *O* ?
Weet jij hoe die winkel heet?
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:30:28 #148
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121204977
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:23 schreef rechtsedirecte het volgende:
GotC, als je dan toch aan het rondkijken ben voor een kadootje voor YUR na het behalen van Rotterdam is zoiets misschien wel iets leuks ;)
http://www.hrdlpn.nl/hardloopvakantie/
Jij bent goed bezig ^O^
F means you're fucked
pi_121205225
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:14 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Er zit bij jou in de buurt een nieuwe hardloopwinkel bij de sportvelden.

Zelf heb ik vandaag brooks pure cadance aangeschaft. Moel 2012 dus met een leuke korting van 20% *O* ?
Jaloers! Maar vast geen roze O+
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:37:02 #150
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121205251
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:30 schreef YUR het volgende:

[..]

Jij bent goed bezig ^O^
die vrouwen hebben soms even een voorzetje nodig... ;)

maar ik moet zeggen, na GotC's post over de andere loopreizen was mijn nieuwsgierigheid gewekt maar er zijn maar weinig "robuste" websites te vinden, de meeste die ik vond kwamen een beetje "dodgy" over....zo van, we zetten een internet-reisburootje op en zien wel waar het schip strandt.

Misschien heb ik het helemaal bij het verkeerde eind hoor...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 20:59:59 #151
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121206276
enigzins herkenning.... MAMIL's :D
http://www.nzherald.co.nz(...)=1&objectid=10857475
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:23:18 #152
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121207338
quote:
Whehe :D
F means you're fucked
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:28:24 #153
392593 Pecoso
Audere est facere.
pi_121207523
Alle stoplichten op groen. :D Fijn gelopen: 10.46 kilometer in 00:54:30, gemiddeld 5:13 min/km. Wel verdomd vervelend dat de oudere woonwijken hier in de dorpen zo slecht verlicht zijn, maar ik ben tevreden. :)

http://www.endomondo.com/workouts/user/7960971
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:31:04 #154
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121207622
Mooi gelopen Pecoso!
maar vergeet een ding niet, training is geen wedstrijd!

nu zelf ook maar eens aan de slag want ik zou anderhalf uur geleden al :@

[ Bericht 13% gewijzigd door rechtsedirecte op 06-01-2013 06:29:10 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:32:16 #155
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121207664
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:31 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mooi gelopen Pecoso!

nu zelf ook maar eens aan de slag want ik zou anderhalf uur geleden al :@
WAT?! Ga jij eens heel snel naar buiten :{w Hup! Wat doe je hier nog?
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:32:44 #156
299969 Finland.
Met een vleugje Pools.
pi_121207685
Netjes hoor Pecoso!

Had vandaag ook zin om te lopen, maar omdat ik gisteren dus al gelopen had wilde ik braaf rustdag inplannen. Wat doe ik: twee uur lang blogilates :').
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
pi_121208009
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:30 schreef sylvesterrr het volgende:

[..]

Weet jij hoe die winkel heet?
Was even zoeken.
http://www.rdss.nl/hardloopspeciaalzaak-utrecht
pi_121208044
quote:
Geniaal. :D

Heb jij trouwens ooit real-life Kea's gezien daar in N-Z? Zag ze laatst in een filmpje, wat een hilarische en slimme vogels vandalen. :D Wat dat betreft moet de loopomgeving en natuur daar echt geweldig zijn! _O_

Jack does it in real time...
pi_121208321
quote:
Thanks! _O_
pi_121208373
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 20:36 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Jaloers! Maar vast geen roze O+
Nee die paste niet goed bij mijn handtas. ;)
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:54:47 #161
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121208570
TWC, had je ook nog zo'n videoanalyse gedaan of zelf uitgezocht? Anders is het wel heel toevallig dat ze je die hebben aangemeten :D
  zaterdag 5 januari 2013 @ 21:55:40 #162
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_121208597
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 19:25 schreef GotC het volgende:
Quoi en ik hebben ook érg hard aangemoedigd vandaag.
En óf we dat hebben gedaan!en dat was best nodig, die support En het was nog gezellig ook ;) :s)

De biertjes bij HAAG zijn voortgezet ergens anders. Resultaat is dat het lontje nu op is :P
pi_121208723
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:55 schreef Quoi het volgende:

[..]

En óf we dat hebben gedaan!en dat was best nodig, die support En het was nog gezellig ook ;) :s)

De biertjes bij HAAG zijn voortgezet ergens anders. Resultaat is dat het lontje nu op is :P
Het is dat Den Haag zo ver is, anders zou ik ook bij HAAG komen trainen. Ik ben dol op biertjes.
  zaterdag 5 januari 2013 @ 22:01:06 #164
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121208791
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:59 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Het is dat Den Haag zo ver is, anders zou ik ook bij HAAG komen trainen. Ik ben dol op biertjes.
Gelukkig hebben ze op meerdere plaatsen in Nederland biertjes!
pi_121209065
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 22:01 schreef GotC het volgende:

[..]

Gelukkig hebben ze op meerdere plaatsen in Nederland biertjes!
Haha, ja, dat wel. Ze hebben bij de vereniging die ik ga joinen elk jaar een bockbieravond, dat is alvast een goed teken :D

Naar de randstad verhuizen staat overigens wel op de planning voor als ik een grotemensenbaan heb over een jaar of 2, en Den Haag staat hoog op het lijstje omdat ik daar een aantal vrienden heb wonen, dus wie weet, ooit.
  zaterdag 5 januari 2013 @ 22:17:34 #166
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121209394
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:54 schreef GotC het volgende:
TWC, had je ook nog zo'n videoanalyse gedaan of zelf uitgezocht? Anders is het wel heel toevallig dat ze je die hebben aangemeten :D
ik denk dat de verkoper stiekum een Fok!ker is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 5 januari 2013 @ 22:25:53 #167
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_121209734
Mooi verhaal. GotC en ik was het al opgevallen, maar meneer Q begon ook over de mevrouw met dit spandoek, die vanmiddag ook stond aan te moedigen:



Daar hoort dus een verhaal bij! Zie hier (en ctrl-f op "kanjersupport") ;)
pi_121210118
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:54 schreef GotC het volgende:
TWC, had je ook nog zo'n videoanalyse gedaan of zelf uitgezocht? Anders is het wel heel toevallig dat ze je die hebben aangemeten :D
Beetje van beide. Zelf over begonnen dat ik er wel veel positieve verhalen over had gehoord. Videoanalyse gedaan en de cadance paste het best bij mij als ik meer voor naturalrunning wou gaan. Saucony had nog wel wat en asics een paar nieuwe modellen. En ik wou weer eens wat anders proberen.
  Moderator zaterdag 5 januari 2013 @ 22:49:26 #169
155227 crew  Guppy
dus
pi_121210879
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 22:25 schreef Quoi het volgende:
Mooi verhaal. GotC en ik was het al opgevallen, maar meneer Q begon ook over de mevrouw met dit spandoek, die vanmiddag ook stond aan te moedigen:

[ afbeelding ]

Daar hoort dus een verhaal bij! Zie hier (en ctrl-f op "kanjersupport") ;)
Joe, ze is er ook een aantal keer als ik loop! Eens kijken of ik de puf heb om het spandoek te spotten :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 5 januari 2013 @ 22:53:25 #170
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_121211070
Wat geinig die supportmevrouw :)

Hier is de stamhouder vandaag 6 jaar geworden. Behoorlijk wat visite en een leuke dag gehad. Wel teveel gesnaaid dus morgen maar weer eens een paar kilometer op de teller zetten.
  zondag 6 januari 2013 @ 01:42:13 #171
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121217997
die supportkanjer of kanjersupporter... ^O^ wat een grappig initiatief!
Dit zijn de verhalen binnen de loopsport waar ik zo van kan genieten....de vriendschap van lopers onder elkaar O+ , gewoon het hele land doorreizen om je sportvrienden aan te moedigen!

vandaag weer eens sinds tijden een LDL op de weg gedaan... ik denk dat ik gewoon niet voor asfalt geboren ben.
eerste 15km ging lekker maar daarna was het af en toe op de tanden bijten, vooral omat het vanaf dat moment wind tegen was op een saai stuk.

[ Bericht 24% gewijzigd door rechtsedirecte op 06-01-2013 04:01:33 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 6 januari 2013 @ 06:31:59 #172
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121220643
quote:
10s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 21:40 schreef DeeBee het volgende:

[..]

Geniaal. :D

Heb jij trouwens ooit real-life Kea's gezien daar in N-Z? Zag ze laatst in een filmpje, wat een hilarische en slimme vogels vandalen. :D Wat dat betreft moet de loopomgeving en natuur daar echt geweldig zijn! _O_

[ afbeelding ]
:Y
ze komen voornamelijk aan de Westkust voor en inderdaad, ze slopen werkelijk alles.... leuk voor de vele huurauto's die daar langs tuffen....

bij mij in de buurt heb je yellow eye penguins, maar ja, daar kijk ik nooit naar....zijn geen hardlopers van nature ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 6 januari 2013 @ 08:08:05 #173
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220783
Misschien kan je ze leren mee te vliegen rd...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_121220811
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:08 schreef Jumparound het volgende:
Misschien kan je ze leren mee te vliegen rd...
Ik denk dat een pinguin nog slechter vliegt dan hardloopt.
  zondag 6 januari 2013 @ 08:30:13 #175
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121220813
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:27 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Ik denk dat een pinguin nog slechter vliegt dan hardloopt.
het is wel BBQ-seizoen ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 6 januari 2013 @ 08:30:42 #176
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_121220814
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 10:52 schreef YUR het volgende:
Ik heb voor iedereen in dit topic veel respect, maar voor kluizenaar en Swets nét een beetje meer _O_
Mag ik vragen waarom precies? :@

En Kluizenaar, beetje laat, maar alsnog, dikke _O_

quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 17:46 schreef YUR het volgende:
Kolere, wat had ik deze cross onderschat zeg... Maar het is me weer gelukt om de finish te halen :s)
*O*

*vertraagde reacties wegens teruglezen... :@

[ Bericht 32% gewijzigd door BE op 06-01-2013 08:37:07 ]
***
  zondag 6 januari 2013 @ 08:33:47 #177
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220822
Lieve Guppy, mag ik weer worden toegevoegd in de op?

23 maart 2013 - Arcade Halve Marathon (Naaldwijk)
• YUR - HM
F means you're fucked
  zondag 6 januari 2013 @ 08:34:35 #178
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220823
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:30 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Mag ik vragen waarom precies? :@

En Kluizenaar, beetje laat, maar alsnog, dikke _O_
Ja hoor, dat mag :)

Vanwege de grote lichaamsveranderingen die gaande zijn of zijn geweest
F means you're fucked
  zondag 6 januari 2013 @ 08:39:51 #179
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_121220838
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:34 schreef YUR het volgende:

[..]

Ja hoor, dat mag :)

Vanwege de grote lichaamsveranderingen die gaande zijn of zijn geweest
Ah ok. Ik snap. :Y
***
pi_121220848
Zometeen LDL, met nadruk op langzaam.

Ik kwam gisteren een hardlopende vrouw tegen met zwaar overgewicht. Dat lijkt me écht geen pretje. Niet alleen de gigantische extra belasting op je gewrichten lijkt me naar, maar ook die vetkwabben die bij elke stap heen en weer zwiepen. Volgens mij is het dan idd echt een beproeving.
  zondag 6 januari 2013 @ 08:48:53 #181
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_121220862
Maar hoeveel meer motivatie heb je nodig! Enne, met Evy lukt alles.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  zondag 6 januari 2013 @ 08:58:44 #182
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220881
Succes hats!

Morgen mag ik weer, dinsdag bezoek aan fysio. Dan zal de knoop worden doorgehakt hoe realistisch het is om in Barça te starten... spannend hoor :)

Ik ga vragen of ik een maandje met zijn loopgroep mee mag lopen..
Straks bezoek aan een super mooi hardloopgebied (waterleidingduinen). Maarja, rustdag he:)

En ik wordt gek van elk puntje in de buurt van m'n knieën. Ik weet dat ik dat altijd wel heb gehad, maar ik bekijk nu alles zo van... shit, het zal toch geen overbelasting zijn, fuck, het is toch geen overbelasting... argh :{
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 08:59:33 #183
155227 crew  Guppy
dus
pi_121220882
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:33 schreef YUR het volgende:
Lieve Guppy, mag ik weer worden toegevoegd in de op?

23 maart 2013 - Arcade Halve Marathon (Naaldwijk)
• YUR - HM
Natuurlijk :Y je staat erin!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 6 januari 2013 @ 09:00:08 #184
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_121220883
Wat Frsh zegt. :Y
Ik was (en ben nog wel een beetje) ook zo'n vetkwabben-vrouw. Maar ik loop wel! *)
(Overigens ben ik tijdens het hardlopen altijd wel superblij dat ik van boven niet super-groot bedeeld ben, want dat lijkt me idd wel echt zwaar om mee te lopen.) ;)

Dat vond ik ook echt afschuwelijk aan die loop-analyse. In slow motion was precies goed te zien waarom er nog wel 5 puntjes van mijn bmi af mag. ;) :D
***
  zondag 6 januari 2013 @ 09:00:08 #185
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220884
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:59 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Natuurlijk :Y je staat erin!
Dank je wel! :*
F means you're fucked
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 09:01:09 #186
155227 crew  Guppy
dus
pi_121220888
Wordt een druk weekend, dat weekend. Veel lopers, op 3 verschillende plaatsen O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_121220890
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:43 schreef hatsaflats het volgende:
Zometeen LDL, met nadruk op langzaam.

Ik kwam gisteren een hardlopende vrouw tegen met zwaar overgewicht. Dat lijkt me écht geen pretje. Niet alleen de gigantische extra belasting op je gewrichten lijkt me naar, maar ook die vetkwabben die bij elke stap heen en weer zwiepen. Volgens mij is het dan idd echt een beproeving.
Maar ze probeert er wel wat aan te doen, ook al beweegt ze niet elegant ;)
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  zondag 6 januari 2013 @ 09:01:45 #188
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220892
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:01 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Maar ze probeert er wel wat aan te doen, ook al beweegt ze niet elegant ;)
Precies!
F means you're fucked
  zondag 6 januari 2013 @ 09:04:33 #189
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220903
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Precies!
hij beweert ook niets anders ;)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 6 januari 2013 @ 09:04:50 #190
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220905
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:04 schreef Jumparound het volgende:

[..]

hij beweert ook niets anders ;)
Precies!
F means you're fucked
pi_121220910
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:04 schreef Jumparound het volgende:

[..]

hij beweert ook niets anders ;)
Zij :*

Maar het was idd ook vooral een puntje van bewondering :Y
  zondag 6 januari 2013 @ 09:06:07 #192
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_121220911
Volgens mij loopt Semmie vandaag niet :N nog steeds last van haar blessure als ik het goed heb
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 6 januari 2013 @ 09:07:55 #193
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220918
Een van mijn Facebook contacten heeft kanker zonder kans op genezing. Elke keer als ik denk mijn hardloopsores te posten denk ik weer..

Waar maak ik me in godsnaam druk om :{

Dan mis ik een prestatieloop (of 2 of 3) maar ik hoef me niet druk te maken of bloedwaarden of transfusie)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 6 januari 2013 @ 09:08:27 #194
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_121220920
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:06 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Zij :*

Maar het was idd ook vooral een puntje van bewondering :Y
sry :)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 09:11:07 #195
155227 crew  Guppy
dus
pi_121220928
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:06 schreef rechtsedirecte het volgende:
Volgens mij loopt Semmie vandaag niet :N nog steeds last van haar blessure als ik het goed heb
Wat jammer!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 6 januari 2013 @ 09:12:32 #196
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_121220938
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:06 schreef rechtsedirecte het volgende:
Volgens mij loopt Semmie vandaag niet :N nog steeds last van haar blessure als ik het goed heb
Verstandig besluit :Y
F means you're fucked
pi_121221400
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 08:58 schreef Jumparound het volgende:
Succes hats!

Morgen mag ik weer, dinsdag bezoek aan fysio. Dan zal de knoop worden doorgehakt hoe realistisch het is om in Barça te starten... spannend hoor :)

Ik ga vragen of ik een maandje met zijn loopgroep mee mag lopen..
Straks bezoek aan een super mooi hardloopgebied (waterleidingduinen). Maarja, rustdag he:)

En ik wordt gek van elk puntje in de buurt van m'n knieën. Ik weet dat ik dat altijd wel heb gehad, maar ik bekijk nu alles zo van... shit, het zal toch geen overbelasting zijn, fuck, het is toch geen overbelasting... argh :{
Spannend!
Dat met je knie, herken ik. Ik ben dan pas een paar keer wezen lopen maar ik ben me nog nooit zo bewust geweest van hoe mijn knie zich gedraagt, wat ik voel, etc. Heb de angst dat hardlopen niet mijn sport is vanwege die blessure. Dat zou ik zó jammer vinden!
Ik hoop dat de conclusie is dat je zeker kan starten! *O*

quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 09:06 schreef rechtsedirecte het volgende:
Volgens mij loopt Semmie vandaag niet :N nog steeds last van haar blessure als ik het goed heb
Verstandig maar jammer :(
pi_121221529
Zaterdag twee keer tijdens mijn loopje mijn aantal stappen geteld met jump zijn methode. Ik kwam redelijk netjes uit rond de 174. Wel lastig klokje. In de gaten houden, recht blijven lopen, benen in de h
Gaten blijven houden en tot meer dan tien tellen tegelijk.
pi_121221601
Ietsje sneller gestart en ietsje sneller geëindigd, maar verder vrij vlak:
http://www.endomondo.com/workouts/117317239

Donderdag nog even de beentjes losschudden en dan moet ik maar klaar zijn om Egmond op te eten :D
  zondag 6 januari 2013 @ 10:50:50 #200
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121221716
Goedemorgen! :W

En wijs besluit van Sem, hoe rot het ook is -O-
pi_121221719
Jammer dat ik een rustdag heb, het is echt heerlijk weer. Lijkt wel voorjaar!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  zondag 6 januari 2013 @ 11:02:11 #202
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_121221886
Wakker worden en zien dat het trimloopje dat je in gedachten had al is begonnen. Mogge :7

Zelf maar lekker gaan :P
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 6 januari 2013 @ 11:10:16 #203
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_121222236
De 50e (en 51e) kilometer van het jaar zit er op. Het blijft prachtig om dat in deze omgeving te kunnen doen, zeker zondagochtend zo vroeg dat je nog bijna niemand tegen komt!




[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 06-01-2013 11:19:58 ]
  zondag 6 januari 2013 @ 11:20:23 #205
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121222258
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 11:19 schreef ..-._---_-.- het volgende:
De 50e (en 51e) kilometer van het jaar zit er op. Het blijft prachtig om dat in deze omgeving te kunnen doen, zeker zondagochtend zo vroeg dat je nog bijna niemand tegen komt!

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Hee, 7HLW! :)
pi_121222348
quote:
17s.gif Op zondag 6 januari 2013 11:20 schreef GotC het volgende:

[..]

Hee, 7HLW! :)
^O^
pi_121222475
Al een dag of 3 goed verkouden en grieperig dus nog even rustig aan, wel zojuist een armband gekocht voor mijn telefoon, kan ik mooi voortaan op GPS gaan lopen met Nike+ :)
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
  zondag 6 januari 2013 @ 11:41:52 #208
392593 Pecoso
Audere est facere.
pi_121222636
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 11:33 schreef Jor_Dii het volgende:
Al een dag of 3 goed verkouden en grieperig dus nog even rustig aan, wel zojuist een armband gekocht voor mijn telefoon, kan ik mooi voortaan op GPS gaan lopen met Nike+ :)
Beterschap! Ik ga er morgen ook maar één aanschaffen. Gisteren voor het eerst sinds heel lange tijd met muziek op gelopen, dat loopt met het trainen toch wel heel lekker. :D
pi_121222648
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 11:19 schreef ..-._---_-.- het volgende:
De 50e (en 51e) kilometer van het jaar zit er op. Het blijft prachtig om dat in deze omgeving te kunnen doen, zeker zondagochtend zo vroeg dat je nog bijna niemand tegen komt!

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ook hier herkenning :D ik ga er zo even kijken, maar niet om te lopen maar een verjaardagslunch in de Wolfsberg :9

Ik heb net een rondje gedaan, viel niet tegen :)
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 11:43:08 #210
155227 crew  Guppy
dus
pi_121222661
Ik liep gisteren ook weer eens met muziek. Of nou ja, met de radio, want Timur Open Radio. Maar dat is dus niet handig, want ik moest er zo om lachen dat dat niet zo lekker liep :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_121222691
Timur O+ lijkt me niet handig lopen nee :D

Die eenvoudige 1e les van Renate is wel goed geweest voor mijn schenen ^O^ Als ik zelf was gaan lopen had ik ze denk ik weer te veel belast. Nu nergens last van :)
  zondag 6 januari 2013 @ 11:59:25 #212
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_121222987
Zo, schop onder mn reet, training een van c25k gedaan! Ik heb het al eens eerder afgerond, kon toen 5k in 30 minuten.
  zondag 6 januari 2013 @ 12:00:17 #213
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_121223005
Hier stelletje slavendrijvers }:|
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 12:00:39 #214
155227 crew  Guppy
dus
pi_121223013
quote:
12s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Hier stelletje slavendrijvers }:|
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
That's our girl O+ ^O^
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_121223017
quote:
12s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Hier stelletje slavendrijvers }:|
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
^O^ Mooie tijden altijd :D
  zondag 6 januari 2013 @ 12:03:55 #216
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121223090
quote:
12s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Hier stelletje slavendrijvers }:|
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O_ En dat tijdens een training! Blijft mooi!
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 6 januari 2013 @ 12:04:49 #217
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_121223106
Hoe is het met je voet GotC?
pi_121223150
Wie schopt me naar buiten ?
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
  zondag 6 januari 2013 @ 12:08:09 #219
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121223203
quote:
10s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:06 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Wie schopt me naar buiten ?


Beetje kunnen hardlopen maar het niet willen doen :{w
pi_121223223
quote:
17s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:08 schreef GotC het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Beetje kunnen hardlopen maar het niet willen doen :{w
:@
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
  zondag 6 januari 2013 @ 12:14:09 #221
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121223342
quote:
5s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:04 schreef Swetsenegger het volgende:
Hoe is het met je voet GotC?
Meh :{. Heb het gevoel dat ik weer bij af ben, misschien dat het bot weer terug is geschoten door een verkeerde stap paar dagen terug. Plus ik weet niet meer zo goed wat ik kan doen om herstel te stimuleren.
Gisteren wel met wat mensen bij HAAG over gehad (incl 1 chronisch geblesseerde met slijtage aan het kraakbeen in zijn knie) en iedereen zei: Tsja..rust. En het willen hardlopen uit m'n hoofd zetten voor de komende (onbepaalde) tijd.

Dus dan ga ik me maar op YUR z'n prestatie storten, om iig 1 van ons 2en goed te laten lopen. Maar zoals die chronisch geblesseerde me al toefluisterde: Er is niks moeilijker dan zelf geblesseerd zijn zonder een echt vooruitzicht terwijl de ander het juist enorm goed doet.

/eerlijk
pi_121223378
Ik krijg hulp van mijn buurman *O* *O* *O*

Hij heeft weer eens de betonboor erbij gepakt :( :( :(

Dank je buurman :* O+

De herrie ontvluchten dan maar :W :W
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
pi_121223601
quote:
12s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Hier stelletje slavendrijvers }:|
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nice! ~O>
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
pi_121223761
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 10:51 schreef De_kluizenaar het volgende:
Jammer dat ik een rustdag heb, het is echt heerlijk weer. Lijkt wel voorjaar!
Heerlijk ja, begin januari en gewoon in t-shirt kunnen lopen.

Lijkt me inderdaad heel vervelend GotC.. zeker omdat je niet weet hoelang het gaat duren.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 12:34:41 #225
155227 crew  Guppy
dus
pi_121223996
Iedereen allemaal thermokleding gekocht, en dan is het helemaal geen winter :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 6 januari 2013 @ 12:36:54 #226
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_121224081
GotC -O-
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_121224113
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:34 schreef Guppyfriend het volgende:
Iedereen allemaal thermokleding gekocht, en dan is het helemaal geen winter :')
Ghehe. Hier was het vrijdag ook gewoon WARM.

Ik twijfel of ik ga lopen vandaag. Voet ettert nog een beetje, dus ik ben geneigd om dinsdag weer te gaan. Maar aangezien ik tijdens 't lopen nergens last van heb en het zúlk lekker weer is :@ :D

Heb nog even om te twijfelen :+ :)
Ja doei.
pi_121224128
GotC :*
Ja doei.
  zondag 6 januari 2013 @ 12:43:20 #229
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_121224318
GotC -O-
Ik baal er al van dat ik nu even niet kan lopen omdat ik wat ziekig ben... Ik moet er niet aan denken dat dat echt langere tijd zou duren. Kusje erop! :*

Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling van mijn oudste, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter. ;)
***
pi_121224359
Ik wil jullie nog bij deze allemaal gelukkig nieuwjaar wensen!
  zondag 6 januari 2013 @ 12:44:33 #231
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121224365
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
GotC -O-
Ik baal er al van dat ik nu even niet kan lopen omdat ik wat ziekig ben... Ik moet er niet aan denken dat dat echt langere tijd zou duren. Kusje erop! :*

Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling van mijn oudste, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter. ;)
Wat een verschil :o _O_ Super zeg! Ziet er top uit!

En thanks allen :) Heb gewoon effe een slechte week, komt wel weer goed! Morgen aquarobics :+ :Y

[ Bericht 0% gewijzigd door GotC op 06-01-2013 14:06:57 ]
  Moderator zondag 6 januari 2013 @ 12:48:41 #232
155227 crew  Guppy
dus
pi_121224521
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
GotC -O-
Ik baal er al van dat ik nu even niet kan lopen omdat ik wat ziekig ben... Ik moet er niet aan denken dat dat echt langere tijd zou duren. Kusje erop! :*

Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling van mijn oudste, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter. ;)
Wat heb je een mooi figuur gekregen BE _O_ O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 6 januari 2013 @ 12:53:45 #233
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_121224701
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:14 schreef GotC het volgende:

[..]

Meh :{. Heb het gevoel dat ik weer bij af ben, misschien dat het bot weer terug is geschoten door een verkeerde stap paar dagen terug. Plus ik weet niet meer zo goed wat ik kan doen om herstel te stimuleren.
Gisteren wel met wat mensen bij HAAG over gehad (incl 1 chronisch geblesseerde met slijtage aan het kraakbeen in zijn knie) en iedereen zei: Tsja..rust. En het willen hardlopen uit m'n hoofd zetten voor de komende (onbepaalde) tijd.

Dus dan ga ik me maar op YUR z'n prestatie storten, om iig 1 van ons 2en goed te laten lopen. Maar zoals die chronisch geblesseerde me al toefluisterde: Er is niks moeilijker dan zelf geblesseerd zijn zonder een echt vooruitzicht terwijl de ander het juist enorm goed doet.

/eerlijk
Gadverdamme :( Nou sterkte ermee.

Dan kan het inderdaad nog beter gebroken zijn zodat je weet hoe lang je uit de roulatie ben.
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 6 januari 2013 @ 12:54:20 #234
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_121224723
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
GotC -O-
Ik baal er al van dat ik nu even niet kan lopen omdat ik wat ziekig ben... Ik moet er niet aan denken dat dat echt langere tijd zou duren. Kusje erop! :*

Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling van mijn oudste, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter. ;)
*Fluit op vingers*
  zondag 6 januari 2013 @ 12:54:24 #235
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_121224724
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:14 schreef GotC het volgende:

Meh :{. Heb het gevoel dat ik weer bij af ben, misschien dat het bot weer terug is geschoten door een verkeerde stap paar dagen terug. Plus ik weet niet meer zo goed wat ik kan doen om herstel te stimuleren.
Gisteren wel met wat mensen bij HAAG over gehad (incl 1 chronisch geblesseerde met slijtage aan het kraakbeen in zijn knie) en iedereen zei: Tsja..rust. En het willen hardlopen uit m'n hoofd zetten voor de komende (onbepaalde) tijd.

Dus dan ga ik me maar op YUR z'n prestatie storten, om iig 1 van ons 2en goed te laten lopen. Maar zoals die chronisch geblesseerde me al toefluisterde: Er is niks moeilijker dan zelf geblesseerd zijn zonder een echt vooruitzicht terwijl de ander het juist enorm goed doet.

/eerlijk
:{ Ik weet precies hoe jij je nu voelt. Het moeilijkste is het accepteren dat het niet kan/mag/mogelijk is om te lopen. Depri werd ik ervan, ik heb echt twee weken lang met een lang gezicht op de luie stoel gezeten.. Jij zit nu net zo lang stil als mij (op 1 week na, ik 30 nov, jij 6 dec - I checked). Zoek een nieuwe fysio op (die sportfysio doet), ga praten met een sportarts, podoloog en neem je tijd. Je zit nu toch al op het punt dat je weer rustig aan moet beginnen, dus een maandje meer of minder maakt ook niet meer uit (liever minder dan meer uiteraard!).

Gelukkig is er hier wel licht aan het einde van de tunnel, over 5 dagen gaat m'n gips eraf en het begint te jeuken (figuurlijk, want ik heb nagenoeg geen jeuk in m'n gips, yay!), kan niet wachten tot ik m'n fysio weer zie om aan de bak te gaan.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 6 januari 2013 @ 12:55:55 #236
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_121224785
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 11:59 schreef Aventura het volgende:
Zo, schop onder mn reet, training een van c25k gedaan! Ik heb het al eens eerder afgerond, kon toen 5k in 30 minuten.
You did it!!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
  zondag 6 januari 2013 @ 12:56:26 #237
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_121224807
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
GotC -O-
Ik baal er al van dat ik nu even niet kan lopen omdat ik wat ziekig ben... Ik moet er niet aan denken dat dat echt langere tijd zou duren. Kusje erop! :*

Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling van mijn oudste, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter. ;)
Wauw!!!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
  zondag 6 januari 2013 @ 12:56:38 #238
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_121224822
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

Good busy!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  zondag 6 januari 2013 @ 12:58:22 #239
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_121224901
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:53 schreef Swetsenegger het volgende:
Dan kan het inderdaad nog beter gebroken zijn zodat je weet hoe lang je uit de roulatie ben.
Zeg dat niet te hard, een gebroken iets kan leuk veel complicaties geven en afhankelijk van wat er gebroken is kan het maanden duren. Al ben ik het met je eens dat duidelijkheid erg prettig is.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 6 januari 2013 @ 13:00:07 #240
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_121224956
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:58 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Zeg dat niet te hard, een gebroken iets kan leuk veel complicaties geven en afhankelijk van wat er gebroken is kan het maanden duren. Al ben ik het met je eens dat duidelijkheid erg prettig is.
Het ging me om dat laatste inderdaad :)
Jij bent inderdaad ook niet te benijden.
pi_121225088
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
GotC -O-
Ik baal er al van dat ik nu even niet kan lopen omdat ik wat ziekig ben... Ik moet er niet aan denken dat dat echt langere tijd zou duren. Kusje erop! :*

Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling van mijn oudste, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter. ;)
Wáánzinnig!! _O_ _O_ _O_
Ik vind je er op die laatste foto echt geweldig slank uit zien, wat nou kwabben die mee blubberen?? o|O ;)
  zondag 6 januari 2013 @ 13:04:17 #242
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_121225126
Hey, ik had Aventura gemist! Welkom en loop-ze!
***
  zondag 6 januari 2013 @ 13:07:44 #243
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_121225242
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het verschil is impressive, goed bezig hoor!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_121226054
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
GotC -O-
Ik baal er al van dat ik nu even niet kan lopen omdat ik wat ziekig ben... Ik moet er niet aan denken dat dat echt langere tijd zou duren. Kusje erop! :*

Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling van mijn oudste, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter. ;)
Super!! _O_ Jij mag wmb samen met Swets en de Kluizenaar in het extrarespectlijstje hoor!
pi_121226177
Hier ook nog maar eens een _O_ _O_ voor BE.

Knoop is door. 2 dagen éxtra rust en dan dinsdag verder met m'n HM-plan :)

Voet is nu bijna over en dan zou 't zonde zijn om het tóch net weer richting meer pijn te helpen; dan liever 2 dagen langer stilzitten.

* motorbloempje nestelt zich op de bank, voetjes omhoog, met boeken voor de studie O+ lekker dagje doorbikkelen dan maar.
Ja doei.
pi_121226225
quote:
14s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:28 schreef GDPP het volgende:

[..]

Heerlijk ja, begin januari en gewoon in t-shirt kunnen lopen.

Lijkt me inderdaad heel vervelend GotC.. zeker omdat je niet weet hoelang het gaat duren.
Ik hoor net op de radio dat het een overwegend grijze dag is :')
Hier alleen maar zon!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_121226278
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
GotC -O-
Ik baal er al van dat ik nu even niet kan lopen omdat ik wat ziekig ben... Ik moet er niet aan denken dat dat echt langere tijd zou duren. Kusje erop! :*

Enneh... Als we dan toch voor- en na-foto's gaan laten zien, dat kan ik ook. Hoewel het wmb een tussen-foto is en nog lang niet na. ;)

SPOILER: Januari 2008 en nu...
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling van mijn oudste, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter. ;)
Ongelooflijk _O_ Wauw!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  zondag 6 januari 2013 @ 13:37:12 #248
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_121226296
Wow Be!
pi_121226508
Zo ben weer thuis :)

http://www.endomondo.com/workouts/117365088

Beterschap geblesseerden!
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
  zondag 6 januari 2013 @ 13:44:00 #250
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_121226569
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 13:42 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Zo ben weer thuis :)

http://www.endomondo.com/workouts/117365088

Beterschap geblesseerden!
Zie het, ben je toch maar weer mooi geweest ^O^ Top!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')