FOK!forum / Lifestyle / Hardloop schoenen
Bankpasjemaandag 10 december 2012 @ 22:44
Beste,

Op dit moment ben ik mijn vrije tijd aan het invullen door 2x per week een half uurtje te gaan hardlopen. Wel de bedoeling om hier een uurtje of meer van te gaan maken natuurlijk.

Nu lees ik overal op internet dat het aan te raden is om hardloop schoenen te kopen. Nu ben ik dus zelf op zoek naar goede hardloopschoenen, maar die ook redelijk betaalbaar zijn. Heeft Iemand ideeen, of suggesties? Zijn hardloopschoenen overbodig, en zou het ook gewoon met sneakers kunnen?
Daarbij geen last van overgewicht etc etc

Hoor graag jullie tips, advies, etc

Bankpaskd
Haquemaandag 10 december 2012 @ 22:47
Ik zou het eerst even twee weekjes aanzien, gewoon op sneakers, en als je het dan nog steeds leuk vind op zoek naar hardloop schoenen.
Bankpasjemaandag 10 december 2012 @ 22:53
quote:
0s.gif Op maandag 10 december 2012 22:47 schreef Haque het volgende:
Ik zou het eerst even twee weekjes aanzien, gewoon op sneakers, en als je het dan nog steeds leuk vind op zoek naar hardloop schoenen.
En waar vind ik zulke hardloop schoenen, voor een redelijk betaalbare prijs?
Heppy_tjoimaandag 10 december 2012 @ 23:08
Ga naar een winkel waar ze die schoenen verkopen. Kan je verschillende passen en worden er filmopnames gemaakt van hoe je loopt. Mede aan de hand hiervan wordt bepaald welke schoen de juiste is.

Je kan een tijdje op sneakers gaan hardlopen. Maar uiteindelijk zal je hierdoor blessures oplopen, waarvan shinsplints zeer waarschijnlijk de eerste zal zijn. Hier ben ikzelf ook ingetrapt door net te lang op sneakers door te gaan. Ben er op tijd bijgeweest door bij de eerste signalen hiervan hardloopschoenen te kopen. Helemaal als je langere afstanden gaat lopen is dit onmisbaar IMO.

Je zoekt schoenen voor een redelijke prijs. Mijn tip is om minder op de prijs te letten en meer op de schoen. Houdt rekening met een aanschaf tot maximaal 120 / 130euro.
KingESmaandag 10 december 2012 @ 23:13
Volg het advies van Haque op. Als je na een paar weken de smaak te pakken hebt, ga dan naar een sportzaak waar ze verstand hebben van loopschoenen. Er zijn speciaalzaken die zich uitsluitend met hardlopen bezig houden. In zo'n zaak kun je met loopschoenen op een loopband hardlopen terwijl een medewerker je voetafwikkeling bekijkt. Ze kunnen heel goed zien wat voor schoenen je nodig hebt.
Een juiste loopschoen is meestal niet goedkoop, maar het kan je veel blessureleed besparen.

Ga je door met hardlopen, koop dan een hartslagmeter. Het hoeft geen dure Polar of zoiets te zijn
Je kunt je trainingen dan veel beter opbouwen en je zorgt ervoor dat je jezelf minder overbelast.
N.I.M.B.Y.maandag 10 december 2012 @ 23:26
Hoi,

Kom eens kijken in het hardlooptopic ;)

LIF / [Hardlopen] #364 - Hang de BGL12 kerstklokjes maar in de boom!
Jahr00nmaandag 10 december 2012 @ 23:29
Bij het hardlopen kan je op alles besparen behalve op goede hardloopschoenen. Deze zorgen er namelijk voor dat je geen blessures krijgt.
TheWhiteCowboymaandag 10 december 2012 @ 23:37
Nou dat wil ik ook weer niet zeggen dat je geen blessures krijgt, je kan er wel in iedergeval een santal voorkomen door goed schoeisel.
#ANONIEMmaandag 10 december 2012 @ 23:49
Ik heb mijn schoenen bij de sport 2000 gekocht, :)
Waren toen 60 euro en bevallen nog steeds erg goed, ik loop ongeveer 3x per week hard.

(mijn schoenen zijn van het merk Asics)
asics-gel-innovate-hardloopschoenen.jpg

Ik heb er geen spijt van en ze lopen voor mij in ieder geval prima! ;)

Neem inderdaad ook een kijkje in het hardloop topic, daar vind je ook veel tips.

Succes!

[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2012 23:49:49 ]
Luxuriadinsdag 11 december 2012 @ 08:20
quote:
0s.gif Op maandag 10 december 2012 23:49 schreef Taexon het volgende:
Ik heb mijn schoenen bij de sport 2000 gekocht, :)
Waren toen 60 euro en bevallen nog steeds erg goed, ik loop ongeveer 3x per week hard.

(mijn schoenen zijn van het merk Asics)
[ afbeelding ]

Ik heb er geen spijt van en ze lopen voor mij in ieder geval prima! ;)

Neem inderdaad ook een kijkje in het hardloop topic, daar vind je ook veel tips.

Succes!
Die heb ik ook volgens mij.
Daar zit zo'n verdikking in bij de binnenkant van de voet.
Erg fijn vind ik ze ook! Maar dat is voor iedereen anders.

[ Bericht 0% gewijzigd door Luxuria op 11-12-2012 10:45:32 ]
#ANONIEMdinsdag 11 december 2012 @ 10:39
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 december 2012 08:20 schreef Luxuria het volgende:

[..]

Die heb ik ook volgens mij.
Daar zit zo'n verdikking in bij de binnenkant van de voet.
Er fijn vind ik ze ook! Maar dat is voor iedereen anders.
Me zus heeft ook precies dezelfde maar dan in het roze :P.
Maar zij is er ook gelukkig tevreden mee :)
Holenbeerdinsdag 11 december 2012 @ 15:21
zijn ze niet globaal onder te verdelen in 2 prijscategorien? rond de 80 euro met alleen demping in de hak en rond de 130 euro met demping in de hak en demping bij je voorvoet.

Wil je het echt goed aanpakken kan je het beste naar een speciaalzaak (runningcentre, runnersworld) gaan waar ze even kijken naar je looptechniek. Je hebt neutrale schoenen en schoenen met anti-pronatie. Afhankelijk van jouw manier van lopen levert het verkeerde model je blessures op. Bij de bekende sportwinkelketens (intersport, perry, actie) letten ze hier over het algemeen niet op.
Bankpasjedinsdag 11 december 2012 @ 23:19
Bedankt voor jullie tips :)
Zijn nike airmax ook geschikt als hardloopschoenen of?
TheWhiteCowboydinsdag 11 december 2012 @ 23:28
Nee zijn niet echt geschikt.
Bankpasjewoensdag 12 december 2012 @ 11:15
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 december 2012 23:28 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Nee zijn niet echt geschikt.
Zijn deze wel geschikt:

29olwr4.jpg
mstxwoensdag 12 december 2012 @ 11:21
quote:
0s.gif Op woensdag 12 december 2012 11:15 schreef Bankpasje het volgende:

[..]

Zijn deze wel geschikt:

[ afbeelding ]
Niemand hier kan weten of deze voor jou geschikt zijn.
Ga naar een speciaalzaak.
Luxuriawoensdag 12 december 2012 @ 11:37
quote:
0s.gif Op woensdag 12 december 2012 11:15 schreef Bankpasje het volgende:

[..]

Zijn deze wel geschikt:

[ afbeelding ]
Heb je de adviezen überhaupt wel gelezen??
TheWhiteCowboywoensdag 12 december 2012 @ 12:16
In weze kan je op elke schoen wel hardlopen je loopt wel meer risico op blessures? Met goede aangemeten schoenen heb je hier de minste kans op.
Jahr00nwoensdag 12 december 2012 @ 12:19
Gewoon lekker op Allstars lopen man, loop ik ook altijd op. Heb nergens last van.
TheWhiteCowboywoensdag 12 december 2012 @ 12:20
Ik verkies zelf om op klompen of mijn pantoffels te lopen. Mijn Vriendin gebruikt haar uggs.
Bombshellzaterdag 15 december 2012 @ 20:01
Op je blote voeten

500 miljoen afrikanen kunnen niet ongelijk hebben
GotCzaterdag 15 december 2012 @ 23:27
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 december 2012 15:21 schreef Holenbeer het volgende:
zijn ze niet globaal onder te verdelen in 2 prijscategorien? rond de 80 euro met alleen demping in de hak en rond de 130 euro met demping in de hak en demping bij je voorvoet.

Wil je het echt goed aanpakken kan je het beste naar een speciaalzaak (runningcentre, runnersworld) gaan waar ze even kijken naar je looptechniek. Je hebt neutrale schoenen en schoenen met anti-pronatie. Afhankelijk van jouw manier van lopen levert het verkeerde model je blessures op. Bij de bekende sportwinkelketens (intersport, perry, actie) letten ze hier over het algemeen niet op.
Dat bovenste is de grootste onzin wat ik ooit heb gelezen _O-
rechtsedirectezondag 16 december 2012 @ 04:36
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 december 2012 23:27 schreef GotC het volgende:

[..]

Dat bovenste is de grootste onzin wat ik ooit heb gelezen _O-
als dat inderdaad het geval is dan mag er wel wat van de prijs af van zero drops