LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De regel is dat je daar loopt waar je het best zichtbaar bent of het meest veilig kan lopen. Dus niet in de binnenkant van scherpe bochten bijvoorbeeld.quote:Op dinsdag 6 november 2012 10:37 schreef Saysem het volgende:
[..]
Die logica snap ik dus niet. Wel de meeste kans dat jij hen ziet aankomen, maar doordat de snelheid waarop je elkaar nadert hoger is hebben zij juist minder tijd om te reageren.
Ik zie niet in waarom je links zou lopen maar rechts zou fietsen.
Met hardlopen loop ik daar waar het het minst schuin afloopt
En het pad is zo recht en rustig dat ze mij dus wel echt van mijlen ver aan zien komen dus maakt links-rechts niet uit.
Herkenbaar, je wil niet weten hoevaak wij in het weekend er op moeten hameren bij mijn dochter dat ze voor 9 uur niet moet rennen enzo...quote:
Dat doet ons bovenbuurjongetje ook. Maar dan om 7 uur smorgens in het weekend
Maar dat besef ligt er niet bij die kleintjes 
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ja zo kijk ik er ook ongeveer tegenaan.quote:
[..]
De regel is dat je daar loopt waar je het best zichtbaar bent of het meest veilig kan lopen. Dus niet in de binnenkant van scherpe bochten bijvoorbeeld.
Met hardlopen loop ik daar waar het het minst schuin afloopt
Ik zie niet zoveel op die pagina omdat ik geen endo gebruik denk ikquote:
[..]
Bah, jammer is dat dan he.. Ik was voor mijn gevoel echt aan het stampen, liep totaal niet soepel, kreeg er ook geen ritme in.. Volgens Endo valt het op zich allemaal wel mee, maar toch
Ja jammer is dat wel, ik kijk altijd uit naar de oefening en loop naar buiten met ik mag weer
Nou ja, in ieder geval gedaan, woensdag beter opletten op het lopen, minder door de tegels stampen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Het zal misschien verschillen per straat. In mijn route zit een stuk onverlichte weg, ik kijk liever de beweging van de tegemoet komende auto aan om eventueel nog opzij te kunnen springen. Ik hol ook geen 50 km/h dus verschil van snelheid achterop of voorop is te verwaarlozen.quote:
[..]
Die logica snap ik dus niet. Wel de meeste kans dat jij hen ziet aankomen, maar doordat de snelheid waarop je elkaar nadert hoger is hebben zij juist minder tijd om te reageren.
Ik zie niet in waarom je links zou lopen maar rechts zou fietsen.
Zal er net 1 half op zn mobieltje zitten te spelen, ben ik lelijk de sjaak.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ditquote:
[..]
Het zal misschien verschillen per straat. In mijn route zit een stuk onverlichte weg, ik kijk liever de beweging van de tegemoet komende auto aan om eventueel nog opzij te kunnen springen. Ik hol ook geen 50 km/h dus verschil van snelheid achterop of voorop is te verwaarlozen.
Zal er net 1 half op zn mobieltje zitten te spelen, ben ik lelijk de sjaak.
Wanneer ze je van achteren naderen dan moet je maar hopen/verwachten dat ze je ook echt gezien hebben.
Puur afhankelijk van het moment en de plek waar je loopt. Probeer altijd zo zichtbaar mogelijk te zijn en zorg dat je kan anticiperen op verkeer.
Daarom ben ik ook zo blij met de buurt waar ik woon. Kilometers vrijgelegen fietspad en heipaadjes waar geen koe hond komt. Overdag wel eens "last" van wandelaars maar vooral 's avonds niets of niemand
(hoewel ik pas bijna een fietser onder mn schoen had, ik liep zonder licht en hij fietste zonder licht over een donkere hei...)
Daarom ben ik ook zo blij met de buurt waar ik woon. Kilometers vrijgelegen fietspad en heipaadjes waar geen koe hond komt. Overdag wel eens "last" van wandelaars maar vooral 's avonds niets of niemand
(hoewel ik pas bijna een fietser onder mn schoen had, ik liep zonder licht en hij fietste zonder licht over een donkere hei...)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
^^quote:
ik loop altijd rechts, tegen het verkeer in,zie het verkeer graag aankomen
als ze me dan toch aanrijden wil ik ze nog wel een keer in de ogen kijken
Ja doei.
Net even een banaan en een kop thee weggestouwd, dan daarna maar eens even m'n verplichte 4,6km lopen en daarna aan de studie 
Ja doei.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
ik denk dat ik mijn rondje voor vanavond heb
http://goo.gl/maps/tmtGY
mooie omgeving!!
Super leuk die 1 km loop voor die kleintjes! Mijn tweeling loopt,slentert en rent die komende cpc alweer voor de 5e keer en die worden mei 2013 6 jaar. De eerste x waren ze 2 en hebben we er 45 minuten over gedaan. Voordat we de startstreep over waren,waten we al 25 minuten verder! Bij de finish hadden ze de medailles al opgeruimd. De bezemwagen bestond uit 3 politieagenten op de motor....geweldige foto's!quote:
[..]
Gelukkig
Heeft iemand trouwens ervaring met hardloopschoenen voor kinderen?
Mijn jongste dochter vind het allemaal wel erg interessant wat ik doe met lopen. Ze heeft pasgeleden ook meegedaan met soort halve kilometer loop op haar school en de medaille die ze toen heeft gewonnen hangt nog steeds steevast boven haar bed.
Zit er nu aan te denken om haar bv in te schrijven voor de Ernst en Bobby () kinderloop in maart in Den Haag. Dan loop ik zelf de 5 of 10 kilometer.
Maar wil dan wel dat ze op goede schoenen loopt.
Zijn er dan nog extra dingen waar je op moet letten, of juist niet?
Anyway...schoenen. Tot nu toe hebben ze meegedaan op hun normale schoenen (gympies) en dat ging prima. Ik kan me voorstellen dat als ze vaker hardlopen je goede schoenen gaat kopen,maar voor een eenmalige jaarlijkse actie zou ik geen schoenen kopen.
Zo net terug van een training.
http://www.endomondo.com/workouts/torbk12Qy3I
Om te testen hoe ik traplopen ervaar ben ik twee keer de Pyramide op het voormalige Floriade terrein op gerend... (die van de MudMasters) Dat valt best wel tegen zeker als je de normale loopfrequentie probeert aan te houden dus 180 stappen per minuut met vrij hoge traptreden dat lukt me dus nog niet te minste nog niet tot helemaal bovenaan.
Ook was dit mijn eerste training in tights best wel vreemd maar als je eenmaal loopt raak je er snel aan gewend echter moest ik m wel een paar keer ophijsen.
http://www.endomondo.com/workouts/torbk12Qy3I
Om te testen hoe ik traplopen ervaar ben ik twee keer de Pyramide op het voormalige Floriade terrein op gerend... (die van de MudMasters) Dat valt best wel tegen zeker als je de normale loopfrequentie probeert aan te houden dus 180 stappen per minuut met vrij hoge traptreden dat lukt me dus nog niet te minste nog niet tot helemaal bovenaan.
Ook was dit mijn eerste training in tights
best wel vreemd maar als je eenmaal loopt raak je er snel aan gewend echter moest ik m wel een paar keer ophijsen.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Tegen de wind in lopen is toch niet echt een pretje hoor 
Maar ondanks dat niet slecht gelopen. Weer 9 km op de teller erbij Nog 35 km en dan heb ik mijn challenge verdubbeld
Maar ondanks dat niet slecht gelopen. Weer 9 km op de teller erbij Nog 35 km en dan heb ik mijn challenge verdubbeld
Ik had een (dunne) lange broek + thermoshirt + shirt met lange mouwen aan... Toch had ik het koud.quote:Op dinsdag 6 november 2012 12:59 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Echt niet. Liep gewoon in mijn korte tight en een longsleeve. Heerlijk weer juist.
Klopt.quote:
Dat heb ik ook met mijn tight ja. Hij zit prima rond m'n benen/bovenbenen maar bij m'n kont heb ik het idee dat hij soms nog wel eens af wil zakken. Misschien omdat ik er een lycra compressiebroekje onder draag en het dan af"glijd" ofzo??quote:
Ook was dit mijn eerste training in tights
Maar kan ook zijn dat m'n shirt wat omhoog kruipt ofzo.
Het is ook koud vooral op de fiets op weg naar de trainlocatie dan is een dun sportjasje gewoon niet voldoende.
Het wordt lange mouwen tijd.
Het wordt lange mouwen tijd.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Bij mij is het gewoon mijn muffin-top die de broek naar beneden duwtquote:
[..]
Dat heb ik ook met mijn tight ja. Hij zit prima rond m'n benen/bovenbenen maar bij m'n kont heb ik het idee dat hij soms nog wel eens af wil zakken. Misschien omdat ik er een lycra compressiebroekje onder draag en het dan af"glijd" ofzo??
Maar kan ook zijn dat m'n shirt wat omhoog kruipt ofzo.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
quote:
[..]
Bij mij is het gewoon mijn muffin-top die de broek naar beneden duwt
+1 En dat is ook gewoon een nadeel van al dat functionele materiaal. Perfect voor vochtafdrijven, warm blijven en alles maar als het om lekker zitten en niet afzakken of omhoog kruipen gaat draag ik veel liever katoen
als je tight van je reet afzakt dan is het geen tightquote:
Zo net terug van een training.
http://www.endomondo.com/workouts/torbk12Qy3I
Om te testen hoe ik traplopen ervaar ben ik twee keer de Pyramide op het voormalige Floriade terrein op gerend... (die van de MudMasters) Dat valt best wel tegen zeker als je de normale loopfrequentie probeert aan te houden dus 180 stappen per minuut met vrij hoge traptreden dat lukt me dus nog niet te minste nog niet tot helemaal bovenaan.
Ook was dit mijn eerste training in tights
Iedereen ervaart het weer wat anders. Ik zie voornamelijk mensen lopen nu met lange tight en een jasje met wat daaronder aan lopen.quote:
[..]
Ik had een (dunne) lange broek + thermoshirt + shirt met lange mouwen aan... Toch had ik het koud.
[..]
Klopt.
Ik heb dat ook ja! Koop tights dus een maat kleiner, zit ie goed strak bij je buik zodat ie niet afzakt en benen gaat prima.quote:
[..]
En dat is ook gewoon een nadeel van al dat functionele materiaal. Perfect voor vochtafdrijven, warm blijven en alles maar als het om lekker zitten en niet afzakken of omhoog kruipen gaat draag ik veel liever katoen
Had vanmorgen een nieuwe tight aan (in juli al gekocht) was ie te groot geworden, steeds afzakken dus!
Die meteen op marktplaats gezet want dat loopt toch voor geen meter.
Ja ze moeten goed strak zitten. Met gevolg dat er van die fijne rolletjes ontstaan bij mijn buik, maar goed, die ren ik er hopelijk verder wel afquote:
[..]
Ik heb dat ook ja! Koop tights dus een maat kleiner, zit ie goed strak bij je buik zodat ie niet afzakt en benen gaat prima.
Had vanmorgen een nieuwe tight aan (in juli al gekocht) was ie te groot geworden, steeds afzakken dus!
Vind het eigenlijk wel lekker zitten een tight
Bij een gewone trainingsbroek heb je continu dat geflapper van je broekspijpen, vind ik niet fijn.
Voor kort ga ik voor 2 in 1 of normale korte broek, dat dan weer wel
Bij een gewone trainingsbroek heb je continu dat geflapper van je broekspijpen, vind ik niet fijn.
Voor kort ga ik voor 2 in 1 of normale korte broek, dat dan weer wel
Zo, 5km erbij op de teller!
Het miezerde, maar was wel lekker
Moest er duidelijk even inkomen, maar al met al een fijn loopje. Wel wat sneller gelopen dan ik van plan was, want ik moest naar de wc, merkte ik al snel
http://www.endomondo.com/workouts/tXsCX94srT8
5km
5.55min/km
Tevree!
Het miezerde, maar was wel lekker
Moest er duidelijk even inkomen, maar al met al een fijn loopje. Wel wat sneller gelopen dan ik van plan was, want ik moest naar de wc, merkte ik al snel
http://www.endomondo.com/workouts/tXsCX94srT8
5km
5.55min/km
Tevree!
Ja doei.
2 weken spierpijn
3 weken verkouden/keel/griep/snot
Wil ik gisteren EINDELIJK weer eens gaan rennen, verrek ik net van tevoren een rugspier bij het tillen van boodschappentassen.
Zeg me dat jullie ook wel eens zo'n bad streak hebben. Gedeelde smart enzo.
3 weken verkouden/keel/griep/snot
Wil ik gisteren EINDELIJK weer eens gaan rennen, verrek ik net van tevoren een rugspier bij het tillen van boodschappentassen.
Zeg me dat jullie ook wel eens zo'n bad streak hebben. Gedeelde smart enzo.
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Dat gaat bij mannen iets lastiger. Op een bepaalde plek wordt het dan wel erg strak en opzichtig. Helaas bij mij willen ze af en toe ook iets afzakken.quote:
[..]
Ik heb dat ook ja! Koop tights dus een maat kleiner, zit ie goed strak bij je buik zodat ie niet afzakt en benen gaat prima.
Had vanmorgen een nieuwe tight aan (in juli al gekocht) was ie te groot geworden, steeds afzakken dus!
hehe en te weinig kont vaak om de boel daar aan op te hangen lijkt mequote:
[..]
Dat gaat bij mannen iets lastiger. Op een bepaalde plek wordt het dan wel erg strak en opzichtig. Helaas bij mij willen ze af en toe ook iets afzakken.
Ik heb dan weer te veel kont.. de achterkant van tights zit daardoor altijd lager dan de voorkant
stom gezicht.. (gelukkig zit er iets overheen)
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trok
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op dinsdag 6 november 2012 14:18 schreef GotC het volgende:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zaterdag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokGaaf!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Staan er ergens trouwens nog meer foto's?
Op de site van Haag staan er nu 167, maar deze zie ik daar niet bij staan.
Ben nog ff op zoek naar foto van mezelf
Op de site van Haag staan er nu 167, maar deze zie ik daar niet bij staan.
Ben nog ff op zoek naar foto van mezelf
yup, in de aanloop naar een HM. Griep, blaren en pokke omstandigheden @ work...quote:Op dinsdag 6 november 2012 14:11 schreef robdriessen het volgende:
2 weken spierpijn
3 weken verkouden/keel/griep/snot
Wil ik gisteren EINDELIJK weer eens gaan rennen, verrek ik net van tevoren een rugspier bij het tillen van boodschappentassen.
Zeg me dat jullie ook wel eens zo'n bad streak hebben. Gedeelde smart enzo.
Heel fijn dus
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokSupermomentjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokJouw pa is fantastisch.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De mijne is allergisch voor beweging en gezond eten
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokLief!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Vanwege dezelfde reden (afzakkende tight) heb ik juist een maatje groter gekocht. Dan trek ik em wat hoger op en snoer dan meer in de taille dicht 
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokHeldSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokLieve paps!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik mag eind november haas spelen voor mijn zus, die haar allereerste 5k loopt. Loop ik de 10k en het eerste rondje in haar tempo
Ik begin er een gewoonte van te maken om 2 startnummers voor een evenement te hebben. Eerst A'dam, nu de Zevenheuvelenloop:
F means you're fucked
Maar waarom?quote:
Ik begin er een gewoonte van te maken om 2 startnummers voor een evenement te hebben. Eerst A'dam, nu de Zevenheuvelenloop:
[ afbeelding ]
Bij de Zevenheuvelenloop had ik me eerst zelf ingeschreven, en nu blijkt definitief dat GotC d'r werk me in ook in een bedrijventeam heeft ingeschrevenquote:
Zelfde kan me nog gebeuren bij de CPC overigens
F means you're fucked
quote:
Awww ik word helemaal emo van deze foto van afgelopen zondag. M'n vader gaf me een zetje in de rug omdat ik het zo niet meer trokSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |