Op de pagina 'Bloedgroepen' worden de verschillende (veronderstelde) eigenschappen per bloedgroep nader besproken. Er wordt kort en helder een kleine weergegeven waar en wanneer de bloedgroep onstaan is, welk voedsel het best bij dioe bloedrgoep past en wat de karaktertrekken van de drager zouden kunnen zijn. Ook word er aangegeven wat je het best kunt eten om af te vallen en welke producten je beter kunt vermijden,

quote:

---

Het bloedgroepdieet

Het basisidee van het bloedgroepdieet is simpel: probeer de voedingsstoffen te mijden die onverenigbaar zijn met de bloedgroep.

Het bloedgroepdieet kent voor elke bloedgroep voedingsmiddelen die wel of juist beter niet gegeten kunnen worden. Voor een groot aantal voedingsmiddelen is aangegeven of dat voedsel 'Heilzaam' of 'Neutraal' is, of beter 'Vermeden' kan worden.

Het oordeel over een voedingsmiddel heeft in de eerste plaats betrekking op de afweerreacties die bepaalde voedingsmiddelen bij een bloedgroep kunnen opwekken (zie Bloedgroepdieet: de theorie). Maar voeding heeft natuurlijk nog andere aspecten en die zijn óók meegenomen in het oordeel over een bepaald voedingsmiddel. Welke aspecten zijn dat?

Bepaalde ziekten komen bij de ene bloedgroep meer voor dan bij de andere. Maagaandoeningen, met name maagkanker, komen bijvoorbeeld relatief veel vaker voor bij bloedgroep A. Een kenmerk bij bloedgroep A is een laag maagzuurgehalte. Bewerkte vleesproducten, zoals worst, bevatten nitriet, wat maagkanker bevordert bij mensen met een laag maagzuurgehalte - dus bij mensen met bloedgroep A. Daarom wordt mensen met bloedgroep A afgeraden dergelijke vleesproducten te eten.

Daarnaast zijn er algemene richtlijnen voor gezonde voeding. Zo is bijvoorbeeld bekend dat vet niet gezond is. Veel vet leidt tot de vorming van vrije radicalen, schadelijke deeltjes die een bedreiging vormen voor de gezondheid. Groenten en fruit leveren volop antioxidanten, juist de stoffen die vrije radicalen onschadelijk maken. Gebruik dus weinig vet en volop verse groenten en fruit die passen bij de bloedgroep.

Tot slot is er nog een verrassend aspect. In sommige voedingsmiddelen zitten lectines die juist een zeer heilzame werking hebben.

Een voorbeeld is de rol die ananas kan spelen voor bloedgroep B. In de ananas zit een enzym, bromelaïne, dat de spijsvertering bevordert.

Met al deze verschillende aspecten is rekening gehouden bij het opstellen van een oordeel voor elke bloedgroep over elk afzonderlijk voedingsmiddel.

'Heilzaam', 'Neutraal' en te 'Vermijden'

Samenvattend kan het volgende worden gezegd over de 'waardering' die aan de verschillende voedingsmiddelen is toegekend.

Een product is 'Heilzaam':

als het bij die bloedgroep niet leidt tot agglutinatie, dus samenklontering van bloedcellen;
als het geen aminosuikers bevat waar de antistof die bij de bloedgroep hoort op reageert;
als het bescherming geeft tegen ziekten waarvan bekend is dat ze bij die bloedgroep vaak voorkomen;
als het een enzym bevat wat bewezen positief reageert met het antigen van die bloedgroep;
als het de spijsvertering ondersteunt.
Een voedingsmiddel kan beter worden 'Vermeden':

als het een lectine bevat die slecht met de bloedgroep reageert;
als het een andere eigenschap heeft die slecht met de bloedgroep reageert (bijvoorbeeld als het een aminosuiker bevat waar de antistof die bij de bloedgroep op reageert);
als het effect op de zuurgraad zodanig is dat de vertering wordt bemoeilijkt;
als er een grote kans is op de aanwezigheid van parasieten of schimmels (sommige producten beschimmelen sneller dan andere).
In het kort kan gesteld worden dat producten die 'Heilzaam' zijn werken als medicijn en producten met het predikaat 'Vermijden' als gif. De producten die 'Neutraal' zijn, hebben noch een positieve noch een negatieve werking op het organisme. Dat is gewoon voedsel.

...bloedgroep O
Mensen met bloedgroep O kunnen het best eiwitten (vlees, vis) gebruiken en en weinig kool-hydraten. Tarwe en sommige andere granen kunnen problemen opleveren. Goede producten voor bloedgroep O zijn bijvoorbeeld rund- en lamsvlees, kabeljauw en tong, fèta, walnoten, uien, andijvie en pruimen.

...bloedgroep A

Mensen met bloedgroep A kunnen het best zo veel mogelijk vegetarisch eten, veel koolhydraten gebruiken en weinig vet en zuivel. Heilzaam voor bloedgroep A zijn bijvoorbeeld makreel en zalm, sojaproducten, olijfolie, linzen, broccoli, spinazie, abrikozen, ananas, tamari, groene thee en... koffie!

... bloedgroep B
Het best is een gevarieerde voeding: vlees, vis, groenten en granen. B is de enige bloedgroep die goed zuivelproducten verdraagt! Goede producten zijn bijvoorbeeld sardines, yoghurt, olijfolie, limabonen, rijstproducten, worteltjes, bananen en druivensap.

... bloedgroep AB
Combineert de voordelen en de nadelen van de bloedgroepen A en B. AB gedijt goed op bij-voorbeeld lamsvlees, forel, kwark, pinda's, rijstproducten, komkommer en kersen.

---

[Dit bericht is gewijzigd door Manono op 17-08-2002 11:24]

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 11:23 schreef dizzylizzy het volgende:
wat een bullshit!!!

---

Sommige (soms dubieuze) zaken zijn ontstaan uit een kern van waarheid.

Waarschijnlijk is de kern van het het bovenstaande afkomstig van oude Oosterse geneeswijzen, en heeft een Amerikaan het tot hapklare proporties teruggebracht.

[Dit bericht is gewijzigd door Manono op 17-08-2002 11:34]

denk je niet dat je bloed er op "gebouwd" is om voedingsstoffen uit het eten te halen? wat maakt het dan uit wat voor bloedgroep je hebt?

dit is gewoon verzonnen door een idioot die snel geld wil verdienen aan de "wat-is-het-beste-voedsel-voor-mij?" hype!

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 11:29 schreef Manono het volgende:
Kijk, je moet eigenlijk voor nieuwe dingen openstaan voordat je ze verwerpt. Er was ooit iemand die zei dat de wereld rond was toen iedereen nog dacht dattie plat was.

---

ik sta heus wel open voor nieuwe dingen, maar dit soort dingen vind ik dus net zo wazig als het moerman- dieet voor kankerpatiënten.

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 11:33 schreef dizzylizzy het volgende:
net zo wazig als het moerman- dieet voor kankerpatiënten.

---

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 11:36 schreef Manono het volgende:

[..]

Okee, ik zie het al, lamaar zitten, you've got too much of a long way to go.

---

je kunt ook te veel open staan voor nieuwe dingen...
niet altijd even gezond _{kijk maar naar Sylvia Millecamp, i.p.v. een goede dokter, lekker naar Jomanda...}
en voor je begint: HET IS NIET WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN deze bloedgroepen bullshit...

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 11:29 schreef Manono het volgende:
Kijk, je moet eigenlijk voor nieuwe dingen openstaan voordat je ze verwerpt. Er was ooit iemand die zei dat de wereld rond was toen iedereen nog dacht dattie plat was.

---

Anyway ik heb bloedgroep A negatief en zou dus last van maagzuur of maagklachten kunnen hebben. Nu is het bij mij in ieder geval zo dat mijn maag van gewapend beton is en ik zo goed als nooit maagklachten heb. Maar ja wat niet is kan nog komen natuurlijk.

Toch neem ik dit allemaal met een korreltje zout, mits een korreltje zout niet doodelijk is voor mijn bloedgroep natuurlijk

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 11:25 schreef Manono het volgende:

[..]

Verklaar!

---

TOEVAL!!!!!

maar dat is mijn persoonlijke mening...

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 14:49 schreef David Letterman het volgende:
ik heb me een tijdje geleden in verdiept, moest voor mij studie en ik vind het bullshit...
zoals al eerder gezegd is gezond eten volgens de gewone standaard (voldoende groente, fruit, niet te vet, etc) gewoon voldoende, dus dit dieet bestempel ik als onzin...

maar dat is mijn persoonlijke mening...

---

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 11:16 schreef Manono het volgende:
...bloedgroep O
Goede producten voor bloedgroep O zijn bijvoorbeeld bla...bladiebla blabla ....bla en pruimen.

---

Wel interessant die site..
De meeste mensen met bloedgroep A komen uit het Middellandse zee gebied..Dus mijn voorouders misschien ook..

"Sterke punten: tolerant immuunsysteem, goed aanpassingsvermogen bij omgevings- en lichaamsveranderingen"

Hmm..Dit klopt ook haha..

Ehm, maar die mensen van die site zijn gek joh..Je moet wel plezier in het eten kunnen hebben hoor..Ze willen me sojaproducten laten eten.. :|

* is vegetarier

De beschrijving is dus geen bullshit wat Manono betreft.

Is het zo dat je altijd dezelfde bloedgroep hebt als een van je ouders?

Hoe zit het met de toevoeging positief of negatief?

En verrassing!! Vlees is voor iedereen slecht. Maarja, kadavers knagen is zo lekker, hè?

Het maakt dus geen fl*kker uit wat voor "aminosuikers" of "lectinen" er in zitten, die komen toch nooit in je bloed.

Hier een (Duitstalige) site die de theorie met wetenschappelijke bewijzen ontkracht: Blutgruppendiaet

Ik zal ook nog even zoeken naar een Nederlandstalige site.

quote:

---

Op zaterdag 31 augustus 2002 14:53 schreef Hooghoudt het volgende:
Zoek maar even op in je biologieboek, is derdeklas stof (i.i.g. nog wel toen ik op de middelbare school zat).

En verrassing!! Vlees is voor iedereen slecht. Maarja, kadavers knagen is zo lekker, hè?

---

Manono's biologieboeken stammen uit de prehistorie en liggen nu vast bij een of andere geschite verzamelaar thuis. Maar bedankt voor de verwijzing!

quote:

---

{The sober conclusion to be drawn, though, is that many people remain woefully uninformed about the most elementary facts relating to their lives and health. People who would scoff at a proposal that a car's paint color determines what sort of gasoline or oil should be used for the vehicle or that a home's exterior brickwork determines how the furniture inside should be arranged are nevertheless apparently willing to consider this particular delusion.

---

quote:

---

D'Adamo's book contains many scientifically unsatisfying, "one size fits all" statements, like that on page 63, "Type O's do not tolerate whole wheat products at all." Such a statement prompts the question, "What does he mean, 'at all?' " Do Type O's eat a whole wheat cracker and fall on the ground holding their abdomen and vomiting ? or worse yet, suffer immediate brain damage due to their blood cells agglutinating throughout their brain? How much wheat can a Type O eat before their blood agglutinates? One hamburger bun? One noodle?

Another assertion in this book that makes me not want to recommend it to my patients is on page 53, where the author writes that:

"This condition, called hypothyroidism, occurs because Type O's tend not to produce enough iodine." The reality is that the body does not "produce" iodine at all, any more than it produces calcium, magnesium, sodium, or any other earth mineral. Iodine is a halogen element, related to chlorine and bromine, which is taken up by plants from the soil and in the sea - which are then consumed in the diet. To worry tens of millions of Type O readers that they "may not be producing enough iodine" (which no one does) and are thus at risk for hypothyroidism, is unfounded and, I feel, unnecessarily worrying. The causes of clinical hypothyroidism are complex issues, probably involving autoimmune and other mechanisms of injury to the thyroid tissue. To imply that eating red meat and avoiding wheat (a "Type O diet") will help the Type O person "produce iodine" is unsubstantiated and may not only raise false hopes in the reader, but may also increase the risk of meat-associated diseases.

---

(volg vooral ook even de link in dat artikel!)

quote:

---

Op zaterdag 31 augustus 2002 15:49 schreef lizardtattoo het volgende: een engelstalige uitleg en
een simpele uitleg over bloedgroepen en rhesusfactoren:
Utrechts Universiteitsblad

(volg vooral ook even de link in dat artikel!)

---

PS waar zit ie?

quote:

---

Op zaterdag 31 augustus 2002 16:00 schreef Manono het volgende:

PS waar zit ie?

---

Thanx anyway