SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Reageer dan muts!quote:Op dinsdag 27 november 2012 19:27 schreef Spezza19 het volgende:
[..]
De enige wijze woorden komen uiteraard van een dame.
Je vraagt wat je eenvoudige hulp wilt om te beginnen met sporten. De raad is dan om eens te beginnen met gezond te eten.quote:Op dinsdag 27 november 2012 19:26 schreef Spezza19 het volgende:
[..]
Lees de reacties eens terug; beetje doen alsof ik een klein kind ben dat geen groente lust. Dat heb ik nergens gezegd. Heb gezegd dat ik beperkt ben in sommige voeding.
Maar nogmaals, ik ben alweer weg hier. Zo ver de gastvrijheid van "schroom niet dingen te vragen" uit de OP.
Ik heb je nog gevraagd of je het niet kunt of wilt eten. Je zegt dat je het niet wilt eten. De raad is dan om een paar ballen te kweken en gewoon te slikken. Als je fysiek vooruit wilt, moet je afzien. Zo simpel is het.
Dat je dan vervolgens toch vertelt dat je het niet kunt eten omdat je het dan direct uitkotst, dat kunnen we niet ruiken hé.
Dapper dat je dan zo flink gaat sporten!quote:Op dinsdag 27 november 2012 19:26 schreef MarMar het volgende:
[..]
Ik denk toeval? Er zijn wel aandoeningen waarbij het veel voorkomt, zoals EDS maar dat is dan weer een aandoening die vooral op de pezen (en ander weefsel) effect heeft, dat heeft niet zoveel te maken met de bouw van je knie zelf.
Ik heb overigens ook een milde heupdysplasie, gewoon een IKEA maandagochtend pakketje dat skelet van me
Het zal ook wel minder worden naarmate je spieren sterker worden, nietwaar? Houden die de zaak niet wat beter bij elkaar?
Dat is wel de bedoeling, voordat ik ziek werd waardoor ik niet meer kon sporten (daardoor een domino-effectje van jewelste kortgezegd) deed ik het ook zo en ik heb er maar 2 keer een arts bij moeten halen omdat de knieschijven toen wel heel ver schoten, dus het ging best goedquote:
[..]
Dapper dat je dan zo flink gaat sporten!
Het zal ook wel minder worden naarmate je spieren sterker worden, nietwaar? Houden die de zaak niet wat beter bij elkaar?
Ik ben nu wel ietsjes ouder en heb nog nooit op zo'n laag niveau gezeten als de afgelopen jaren, dus het is wel even spannend hoever ik ga komen.
Fietsen heb ik bijvoorbeeld wel een beetje uit mijn hoofd gezet, maar lopend kom ik ook een heel eind.
En wederom heb jij ook al een vooroordeel. Gezond eten... Nogmaals JE WEET NIET EENS WAT IK WEL EN NIET EET!!!!quote:
[..]
Je vraagt wat je eenvoudige hulp wilt om te beginnen met sporten. De raad is dan om eens te beginnen met gezond te eten.
Ik heb je nog gevraagd of je het niet kunt of wilt eten. Je zegt dat je het niet wilt eten. De raad is dan om een paar ballen te kweken en gewoon te slikken. Als je fysiek vooruit wilt, moet je afzien. Zo simpel is het.
Dat je dan vervolgens toch vertelt dat je het niet kunt eten omdat je het dan direct uitkotst, dat kunnen we niet ruiken hé.
En nu reageer ik niet meer....
Dit account is niet meer in gebruik.
Dat is je nu al een paar keer gevraagd, onder andere door mij, maar je antwoordt niet.quote:
[..]
En wederom heb jij ook al een vooroordeel. Gezond eten... Nogmaals JE WEET NIET EENS WAT IK WEL EN NIET EET!!!!
En nu reageer ik niet meer....
Als iemand tegen mij zegt dat hij een hoop dingen niet eet, dan kan ik me moeilijk voorstellen dat hij gezond eet.quote:
[..]
En wederom heb jij ook al een vooroordeel. Gezond eten... Nogmaals JE WEET NIET EENS WAT IK WEL EN NIET EET!!!!
En nu reageer ik niet meer....
Maar goed, prove me wrong.
Nou, ik eet ook veel dingen niet 
Oa dingen met toegevoegde suikers eet ik nagenoeg niet, tenzij ik ze zelf bak, maar dat doe ik niet dagelijks/wekelijks.
Oa dingen met toegevoegde suikers eet ik nagenoeg niet, tenzij ik ze zelf bak, maar dat doe ik niet dagelijks/wekelijks.
4(?) weken geleden inmiddels had ik het plan opgevat om mijn linker biceps, die toch altijd een beetje achter was gebleven, een beetje bij te trekken, dus ik was een beetje aan het klooien met 15 kilo op mijn gewicht links, 13 kilo rechts.
Ik heb toen denk ik een pees in mijn linkerpols overbelast of wat dan ook want ik heb nu nog steeds last van mijn pols als ik hem draai. Kut, hoe zou je het herstel wat kunnen bevorderen en hoe voorkom ik dit? Zoveel geks deed ik niet, ik heb al vaker met hetzelfde gewicht getraind...
Ik heb toen denk ik een pees in mijn linkerpols overbelast of wat dan ook want ik heb nu nog steeds last van mijn pols als ik hem draai. Kut, hoe zou je het herstel wat kunnen bevorderen en hoe voorkom ik dit? Zoveel geks deed ik niet, ik heb al vaker met hetzelfde gewicht getraind...
Herstel van overbelastte pezen kan je bij mijn weten alleen bevorderen door genoeg rust, maar wel een beetje in beweging houden zonder belasten. En eens goed onder de loep nemen of je je pols wel goed houdt tijdens die oefening.
Het doel heiligt de middelen. Eiwit? Kwark. Gewoon zo uit de bak. Komt het eruit. Eet het weer op,want eiwit! Dedication! 
Ok dat opnieuw eten is overdreven
Ok dat opnieuw eten is overdreven
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dat is het waatschijnlijk ja. Mijn pols rechts is volgens mij ook veel sterker door drummen, waardoor denk ik met links de goede positie net te zwaar was ofzo.quote:
Herstel van overbelastte pezen kan je bij mijn weten alleen bevorderen door genoeg rust, maar wel een beetje in beweging houden zonder belasten. En eens goed onder de loep nemen of je je pols wel goed houdt tijdens die oefening.
Drummen, riiiiiiightquote:Op woensdag 28 november 2012 00:05 schreef kutkloon7 het volgende:
[..]
Dat is het waatschijnlijk ja. Mijn pols rechts is volgens mij ook veel sterker door drummen, waardoor denk ik met links de goede positie net te zwaar was ofzo.
Weet je hoeveel spierpijn je daarvan kan krijgen?quote:
ik ging een keer drummen als Animal van de muppets, 3 dagen last van gehad, maar dat komt vast omdat ik eigenlijk beter gitaar speel
Drummen is best wel intensief hoor, als je het goed doet.quote:
Zeker voor je armspieren.
All she wants and needs is just a little taste..
Is het niet gewoon carpaaltunnelsyndroom (ofte muisarm)? Als je lang achtereen identieke bewegingen maakt, zoals bij het gebruiken van een muis of drummen, kan dat ontstaan.quote:
[..]
Dat is het waatschijnlijk ja. Mijn pols rechts is volgens mij ook veel sterker door drummen, waardoor denk ik met links de goede positie net te zwaar was ofzo.
![Metallica - Lars Ulrich Drum Solo [Live San Diego 1992 HD]](http://i.ytimg.com/vi/7GiFLJahgAw/default.jpg)
Geweldig optreden (dvd ervan te vaak bekeken)quote:
Op 
Aesthetics
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Het is meer dat je vaker spierpijn in je rechteronderarm hebt van iets anders dat je met rechts doet. Ik onderschat drummen zeker niet
Zo voelt het wel een beetje (ik heb volgens mij wel eens een klein beetje dat gehad met rechts), maar dat zou ik dan met rechts moeten krijgen (ik zit ook echt veel te veel op de computer de laatste tijd), niet met links.quote:
[..]
Is het niet gewoon carpaaltunnelsyndroom (ofte muisarm)? Als je lang achtereen identieke bewegingen maakt, zoals bij het gebruiken van een muis of drummen, kan dat ontstaan.
