SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ook al heb je geen behoefte aan "body building gedoe" maar als ik jou was zou ik het bodybuild topic op fok! in de gaten houden. Daar vind je een hoop mensen met een hoop kennis over voeding en krachttraining. Ze hebben mij in ieder geval een stuk bewuster gemaakt over hoe te sporten 
Het was ook meer bedoeld als; ik heb geen behoefte aan een Schwarzenegger lichaam.quote:Op dinsdag 27 november 2012 18:30 schreef Questular het volgende:
Ook al heb je geen behoefte aan "body building gedoe" maar als ik jou was zou ik het bodybuild topic op fok! in de gaten houden. Daar vind je een hoop mensen met een hoop kennis over voeding en krachttraining. Ze hebben mij in ieder geval een stuk bewuster gemaakt over hoe te sporten
Alle hulp is uiteraard welkom
Dit account is niet meer in gebruik.
Een 'Schwarzenegger lichaam' krijg je ook niet. Uitgesloten. Wees daar vooral niet bang voor.
Verder: Starting Strength.
Verder: Starting Strength.
Mag ik weten waarom je een hoop dingen niet eet? Is dat omdat je ze niet lust, of vanwege allergieën o.i.d.?quote:
Hier toch maar eens een keer posten.
Zoals zoveel mensen zou ik graag wat afvallen en wat meer body kweken. Geen behoefte aan body building gedoe, maar gewoon vet weg en iets meer body.
Sportschool vinden, dat lukt mij wel, maar voeding is voor mij een grote drempel. Ik ben namelijk beperkt door het feit dat ik een hoop dingen niet eet.
Ik heb een tijdje bij een sportschool gezeten, maar niet alleen daar, maar ook bij andere sportscholen en dingen die ik lees op het internet, zijn soms zo verschrikkelijk tegenstrijdig dat ik op een gegeven moment zoiets had van; laat maar weer.
Aangezien ik nu werkloos thuis zit, is het een uitstekend moment om eindelijk eens actief te worden. Dus ik ben echt op zoek naar wat hulp. Ik zie echt overal linkjes staan naar hele lappen tekst en dergelijke, maar dat werkt voor mij niet. Ik ben meer van, leren tijdens het uitoefenen van en op die manier begrijpen wat je doet en waarvoor je het doet.
Hopelijk kunnen mensen hier mij helpen.
Was er ook niet bang voor hoorquote:
Een 'Schwarzenegger lichaam' krijg je ook niet. Uitgesloten. Wees daar vooral niet bang voor.
Verder: Starting Strength.
Dit account is niet meer in gebruik.
Niet lusten is een groot woord, maar ik vind een hoop dingen gewoon niet lekker.quote:
[..]
Mag ik weten waarom je een hoop dingen niet eet? Is dat omdat je ze niet lust, of vanwege allergieën o.i.d.?
Dit account is niet meer in gebruik.
'Gewoon niet lekker' is dus makkelijk op te lossen door het gewoon te eten.quote:
[..]
Niet lusten is een groot woord, maar ik vind een hoop dingen gewoon niet lekker.
Scheelt je later ook een hoop gedoe en hoef je voortaan niet meer aan het kindermenu in een restaurant.
Welkome woorden van beiden. Het is leuk om als buitenstaander meteen je oordeel klaar te hebben, maar als het voedsel er kokhalzend weer uit komt dan is het lastig om je er overheen te zetten. Anyway, ik ben weer weg hier. Ik zit hier blijkbaar verkeerd.quote:
[..]
'Gewoon niet lekker' is dus makkelijk op te lossen door het gewoon te eten.
Dit account is niet meer in gebruik.
Idd.quote:Op dinsdag 27 november 2012 19:02 schreef Spezza19 het volgende:
[..]
Welkome woorden van beiden. Het is leuk om als buitenstaander meteen je oordeel klaar te hebben, maar als het voedsel er kokhalzend weer uit komt dan is het lastig om je er overheen te zetten. Anyway, ik ben weer weg hier. Ik zit hier blijkbaar verkeerd.
Ben je 12 ofzo? Je wil toch spieren opbouwen eet dan gewoon groenten man stel je niet zo aan.
Lus ik niee baahhhh
Net als de andere twee dweeps. Jullie weten nog niet eens wat ik wel en niet eetquote:
[..]
Idd.
Ben je 12 ofzo? Je wil toch spieren opbouwen eet dan gewoon groenten man stel je niet zo aan.
Lus ik niee baahhhh
Dus kap lekker met jullie domme opmerkingen. More muscle than brain lijkt meteen al van toepassing
Dit account is niet meer in gebruik.
Gewoon goed opletten op je eiwit inname m.b.t. spiermassa opbouwen. Ik zelf eet veel rijst, kip, groenten, kwark en drink melk.quote:
[..]
Net als de andere twee dweeps. Jullie weten nog niet eens wat ik wel en niet eet
Dus kap lekker met jullie domme opmerkingen. More muscle than brain lijkt meteen al van toepassing
Wat wil je dan dat ze zeggen? "Oh, dat maakt niet uit, neem iedere dag een vitaminepilletje en over een maand ben je een halve meter breder"?quote:
[..]
Welkome woorden van beiden. Het is leuk om als buitenstaander meteen je oordeel klaar te hebben, maar als het voedsel er kokhalzend weer uit komt dan is het lastig om je er overheen te zetten. Anyway, ik ben weer weg hier. Ik zit hier blijkbaar verkeerd.
Dan kom je hier straks reclameren dat je alleen maar spieren bent verloren, omdat al je spiermassa verteerd wordt als energie. Of erger, dan eindig je zwaar ondervoed in het ziekenhuis.
Dat willen die mannen niet, en dat wil jij niet. Daarom zijn ze eerlijk, en zeggen ze dat je toch enigszins gezond moet eten wil je serieus gaan sporten.
Kwaad worden omdat hun raad je niet aanstaat, verandert daar niets aan.
Uhm nee, ze hebben een oordeel klaar zonder informatie. Maken direct domme opmerkingen en dergelijke.quote:
[..]
Wat wil je dan dat ze zeggen? "Oh, dat maakt niet uit, neem iedere dag een vitaminepilletje en over een maand ben je een halve meter breder"?
Dan kom je hier straks reclameren dat je alleen maar spieren bent verloren, omdat al je spiermassa verteerd wordt als energie. Of erger, dan eindig je zwaar ondervoed in het ziekenhuis.
Dat willen die mannen niet, en dat wil jij niet. Daarom zijn ze eerlijk, en zeggen ze dat je toch enigszins gezond moet eten wil je serieus gaan sporten.
Kwaad worden omdat hun raad je niet aanstaat, verandert daar niets aan.
Das wat anders dan wat jij zegt
Dit account is niet meer in gebruik.
@Spezza wat eet je wel en niet dan? Je zegt zelf dat je veel niet eet simpelweg omdat je het niet zo lekker vindt..
Misschien kan je dezelfde voedingswaarde uit andere dingen halen, of bepaalde ingredienten anders verwerken zodat je het wel lust.
En thx Questular en xFriendx ik ben ook benieuwd hoever ik het schop 
Ik verwacht er stiekem best wat van, aangezien het van rolstoel tot 7.5 km lopen (soms zelfs 15 km) gelukt is binnen een half jaar.
Vrijdag weer, dan de tweede sessie met begeleiding en vanaf dan zelf verder
Misschien kan je dezelfde voedingswaarde uit andere dingen halen, of bepaalde ingredienten anders verwerken zodat je het wel lust.
En thx Questular en xFriendx
ik ben ook benieuwd hoever ik het schop Ik verwacht er stiekem best wat van, aangezien het van rolstoel tot 7.5 km lopen (soms zelfs 15 km) gelukt is binnen een half jaar.
Vrijdag weer, dan de tweede sessie met begeleiding en vanaf dan zelf verder
Wat is er dom aan "Als je iets wilt bereiken qua fysiek, dan kun je je daar beter overheen zetten."? Dat is gewoon basic advies. En als jij zegt dat het niet zozeer is dat je dingen niet lust, maar dat het meer is dat je ze niet lekker vindt, dan gaat niemand er vanuit dat ze even later weer kokhalzend naar boven komen...quote:
[..]
Uhm nee, ze hebben een oordeel klaar zonder informatie. Maken direct domme opmerkingen en dergelijke.
Das wat anders dan wat jij zegt
Kom je trouwens misschien uit Noord-Brabant? Ik heb een meisje gekend met dezelfde problemen met haar knieschijf, die verschoof ook bij het minste en geringste.quote:
@Spezza wat eet je wel en niet dan? Je zegt zelf dat je veel niet eet simpelweg omdat je het niet zo lekker vindt..
Misschien kan je dezelfde voedingswaarde uit andere dingen halen, of bepaalde ingredienten anders verwerken zodat je het wel lust.
En thx Questular en xFriendx
Ik verwacht er stiekem best wat van, aangezien het van rolstoel tot 7.5 km lopen (soms zelfs 15 km) gelukt is binnen een half jaar.
Vrijdag weer, dan de tweede sessie met begeleiding en vanaf dan zelf verder
Nee en ik ben ook al te oud om meisje genoemd te worden, maar toch bedankt!quote:
[..]
Kom je trouwens misschien uit Noord-Brabant? Ik heb een meisje gekend met dezelfde problemen met haar knieschijf, die verschoof ook bij het minste en geringste.
Het was dan ook al een jaar of 10 tot 15 terug, ik was zelf nog maar een broekventje.quote:
[..]
Nee en ik ben ook al te oud om meisje genoemd te worden, maar toch bedankt!
Is wat je hebt dan redelijk veelvoorkomend, of is het heel veel toeval?
Lees de reacties eens terug; beetje doen alsof ik een klein kind ben dat geen groente lust. Dat heb ik nergens gezegd. Heb gezegd dat ik beperkt ben in sommige voeding.quote:
[..]
Wat is er dom aan "Als je iets wilt bereiken qua fysiek, dan kun je je daar beter overheen zetten."? Dat is gewoon basic advies. En als jij zegt dat het niet zozeer is dat je dingen niet lust, maar dat het meer is dat je ze niet lekker vindt, dan gaat niemand er vanuit dat ze even later weer kokhalzend naar boven komen...
Maar nogmaals, ik ben alweer weg hier. Zo ver de gastvrijheid van "schroom niet dingen te vragen" uit de OP.
Dit account is niet meer in gebruik.
Ik denk toeval? Er zijn wel aandoeningen waarbij het veel voorkomt, zoals EDS maar dat is dan weer een aandoening die vooral op de pezen (en ander weefsel) effect heeft, dat heeft niet zoveel te maken met de bouw van je knie zelf.quote:
[..]
Het was dan ook al een jaar of 10 tot 15 terug, ik was zelf nog maar een broekventje.
Is wat je hebt dan redelijk veelvoorkomend, of is het heel veel toeval?
Ik heb overigens ook een milde heupdysplasie, gewoon een IKEA maandagochtend pakketje dat skelet van me
De enige wijze woorden komen uiteraard van een dame.quote:
@Spezza wat eet je wel en niet dan? Je zegt zelf dat je veel niet eet simpelweg omdat je het niet zo lekker vindt..
Misschien kan je dezelfde voedingswaarde uit andere dingen halen, of bepaalde ingredienten anders verwerken zodat je het wel lust.
En thx Questular en xFriendx
Ik verwacht er stiekem best wat van, aangezien het van rolstoel tot 7.5 km lopen (soms zelfs 15 km) gelukt is binnen een half jaar.
Vrijdag weer, dan de tweede sessie met begeleiding en vanaf dan zelf verder
Dit account is niet meer in gebruik.
Uit wat ik lees, interpreteer ik meer dat je jezelf beperkt, dan dat je beperkt bent.quote:Op dinsdag 27 november 2012 19:26 schreef Spezza19 het volgende:
[..]
Lees de reacties eens terug; beetje doen alsof ik een klein kind ben dat geen groente lust. Dat heb ik nergens gezegd. Heb gezegd dat ik beperkt ben in sommige voeding.
Maar nogmaals, ik ben alweer weg hier. Zo ver de gastvrijheid van "schroom niet dingen te vragen" uit de OP.
Jammer dat je niet op mijn vraag reageert, maar zelf weten.
quote:
[..]
Lees de reacties eens terug; beetje doen alsof ik een klein kind ben dat geen groente lust. Dat heb ik nergens gezegd. Heb gezegd dat ik beperkt ben in sommige voeding.
Maar nogmaals, ik ben alweer weg hier. Zo ver de gastvrijheid van "schroom niet dingen te vragen" uit de OP.
Zet anders ff neer wat je allemaal niet eet, wie weet zijn er goede alternatieven die je wel lust.quote:
[..]
Lees de reacties eens terug; beetje doen alsof ik een klein kind ben dat geen groente lust. Dat heb ik nergens gezegd. Heb gezegd dat ik beperkt ben in sommige voeding.
Maar nogmaals, ik ben alweer weg hier. Zo ver de gastvrijheid van "schroom niet dingen te vragen" uit de OP.
