Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
Probeer het zelf ook eens.SPOILER: Samenvatting 2e artikelIn dit artikel beschrijft ene David Wong hoe een (weinig wetenschappelijk) onderzoek tot verrassende conclusies kokkhield onder 96 mensen (92 mannen en 4 vrouwen) een onderzoek hoe lang ze zonder porno konden. Van de 96 haakten 2 af door niet te reageren, maar de resultaten van de rest waren opzienbarend:
- 55% van de 94 proefpersonen kon minder dan een week zonder porno.
- 66 van de 94 kon niet langere tijd zonder naar porno te kijken.
- Opvallend is dat 3 van de 4 deelnemende vrouwen nog 'pornovrij' waren op het moment dat het artikel geschreven werd.
Maar, het meest belangrijk is de oproep die hij op het einde van het artikel doet:
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Lijst PornOff
PM PiRANiA met je startdatum en doel (in dagen) om bij de lijst te komen.
Klik op het plaatje om jezelf toe te voegen. Plaatje ververst vanzelf.
quote:Op maandag 3 september 2012 22:51 schreef robin007bond het volgende:
Van de term 'edgen' had ik eerst nog nooit gehoord.
SPOILERnee ik ook niet
Maar... Een dun elastiekje bijhouden en die op je pols laten petsen reset mijn gedachten, ofzo? Het werkt in ieder geval
Hoop dat jullie hier nog iets aan hebben
Pavlov-effect, goed idee!quote:Op dinsdag 4 september 2012 10:47 schreef Hatsee het volgende:
Af en toe heb je van die momenten dat je op de een of andere manier op het idee komt om de fappen en er zin in krijgt. Om daarmee op te houden voordat je daadwerkelijk begint, moet je veel wilskracht hebben. Zoveel heb ik nog niet helaas
Maar... Een dun elastiekje bijhouden en die op je pols laten petsen reset mijn gedachten, ofzo? Het werkt in ieder geval
Hoop dat jullie hier nog iets aan hebben
Ah, dat lijkt me niet werken bij mijquote:
Af en toe heb je van die momenten dat je op de een of andere manier op het idee komt om de fappen en er zin in krijgt. Om daarmee op te houden voordat je daadwerkelijk begint, moet je veel wilskracht hebben. Zoveel heb ik nog niet helaas
Maar... Een dun elastiekje bijhouden en die op je pols laten petsen reset mijn gedachten, ofzo? Het werkt in ieder geval
Hoop dat jullie hier nog iets aan hebben
Sowieso stop ik alleen met P. De rest is voor een puber veel te moeilijk.
Dat ligt er aan. Sommige mensen doen dat wel, sommigen niet.quote:Op dinsdag 4 september 2012 11:59 schreef Stefan het volgende:
Maar even voor de duidelijkheid, masturberen en neuken mag nog wel?
herkenbaar, maar ik verzet me ertegen, alsof porno van mijn wilskracht gaat winnen.quote:
Af en toe heb je van die momenten dat je op de een of andere manier op het idee komt om de fappen en er zin in krijgt. Om daarmee op te houden voordat je daadwerkelijk begint, moet je veel wilskracht hebben. Zoveel heb ik nog niet helaas
Maar... Een dun elastiekje bijhouden en die op je pols laten petsen reset mijn gedachten, ofzo? Het werkt in ieder geval
Hoop dat jullie hier nog iets aan hebben
voor(na)deel: vandaag eerste collegedag en ik loop stijf van de adrenaline vanwege alle vrouwen, niet normaal dit.
Neuken is als ik het mij niet vergis totaal geen probleem, masturberen kan een probleem zijn dat je misschien toch in je oude behoeftes vervalt. ("eigenlijk geeft het niet zo veel voldoening, misschien toch maar een tijdschrift erbij pakken, eigenlijk is een tijdschrift niet zo tof, beter een filmpje starten." )quote:
Maar even voor de duidelijkheid, masturberen en neuken mag nog wel?
Als je daar geen last van hebt is rukken geen probleem, ik had er wel last van; twee keer gefaald omdat ik begon met rukken en toen steeds verder ging, nu ben ik al 100+ dagen gestopt met PM.
En ben je er een beter mens door?quote:
nu ben ik al 100+ dagen gestopt met PM.
quote:
^ heb dus in elk geval wel dingen ondernomen tijdens porn-off, of het toeval is weet ik niet.quote:
[..]
Ja verveling is nu echt het ergste.
Hollanddoc even checken voor coole docu's, evenals Horizon documentaires even op de baai checken. Verder: http://hundredpushups.com/
http://www.twohundredsitups.com/
En misschien een instrument/iets anders creatiefs oppakken, ik heb vanaf het begin van de porn-off tot nu 1784 plays op mijn soundcloud kunnen krijgen + 3 mensen die mijn shit op youtube hebben gezet goed voor zo'n 500 plays en nog een paar op mijn bandcamp.
Oh en begonnen met mijn motorrijbewijs.
Mooi toch, dat je weer interesse krijgt in de echte vrouwen in je buurtquote:Op dinsdag 4 september 2012 15:07 schreef Drinky het volgende:
[..]
herkenbaar, maar ik verzet me ertegen, alsof porno van mijn wilskracht gaat winnen.
voor(na)deel: vandaag eerste collegedag en ik loop stijf van de adrenaline vanwege alle vrouwen, niet normaal dit.
Eén van de positieve effecten van de Porn-Off 
Wat voor studie doe je trouwens, dat je mag genieten van al dat vrouwelijk schoon?
Weet je wat het gekke is, datzelfde gevoel had ik ook altijd op vakantie, meestal na een paar dagen dat we er waren. Ik had het nooit aan een porn-onthouding kunnen linken, dacht altijd dat het aan het klimaat lag ofzo, maar nu besef ik me dat vakantie een van de weinige plekken is waar porno niet boeiend was.quote:
[..]
Mooi toch, dat je weer interesse krijgt in de echte vrouwen in je buurt
Wat voor studie doe je trouwens, dat je mag genieten van al dat vrouwelijk schoon?
Ik doe international marketing management, maar we hebben dit collegejaar een boel verzorging studentes erbij gekregen omdat op hun faculteit geen plek meer was.
Wel grappig, ik was heel erg pessimistisch over dit hele porn-off gebeuren, zeker omdat ik een grootgebruiker was, maar het werkt echt.
Ikzelf zit er ook aan te denken om hieraan mee te doen aangezien ik toch een beetje met mijzelf in de knoop zit...
Ik ben nu 19 jaar oud en eigenlijk zou dit dus de tijd van je leven moeten zijn. Studeren, veel uitgaan, veel bierdrinken en onmogelijk veel chicks hosselen. Toch is dat niet helemaal het geval.
Ik heb mijn werk er daarbuiten houd het toch wel een beetje op. Ik heb wel wat vrienden maar echt veel uitgaan doe ik niet. Buiten dat ik veel uren maak onderneem ik vrij weinig. Vooral omdat ik er eigenlijk gewoon niet echt de behoefte aan heb
Dit terwijl ik vroeger zeker 1 keer per week uitging...Ook heb ik wel iets van een lichte sociale fobie in sommige situaties heb ik het idee. Bij de vrouwtjes ben ik bijvoorbeeld niet gigantisch goed...
Zijn deze dingen te linken aan een dagelijkse fap?
Ik zou graag weer wat actiever worden, zin hebben om te fitnessen / uitgaan / meiden versieren / ff lekker op de motor stappen etc. Ook van die sociale fobie wil ik echt graag af.
Zijn er hier toevallig mensen die in zo'n zelfde soort situatie hebben gezeten en door de 'porn-off' al verbetering hebben gemerkt?
kon het niet laten ... zag een geil youtubefilmpje en van het een kwam het ander en startte ik opeens een pornosite op
afmeldt.quote:Op woensdag 5 september 2012 00:38 schreef An_awesome_wave het volgende:
Vandaag wat urges gehad, kunnen weerstaan.
maar het was bijna echte seks
Ik zou zeggen, probeer het, je hebt niks te verliezen en het werktquote:
Zijn er hier toevallig mensen die in zo'n zelfde soort situatie hebben gezeten en door de 'porn-off' al verbetering hebben gemerkt?
Wat gefapt??? Nu al???quote:Op woensdag 5 september 2012 01:46 schreef Parafernalia het volgende:
[..]
afmeldt.
maar het was bijna echte seks
Ik ben begonnen met fitnessen en ben veel relaxter in omgang met mensen in het algemeen. Ik had eerst nog wel eens het gevoel bij sommige gesprekken van "oh god hoe overleef ik dit gesprek?", als je bijvoorbeeld even alleen gelaten word bij iemand die eigenlijk niet kent. Dat gevoel is nu weg.quote:
Heren,
Ikzelf zit er ook aan te denken om hieraan mee te doen aangezien ik toch een beetje met mijzelf in de knoop zit...
Ik ben nu 19 jaar oud en eigenlijk zou dit dus de tijd van je leven moeten zijn. Studeren, veel uitgaan, veel bierdrinken en onmogelijk veel chicks hosselen. Toch is dat niet helemaal het geval.
Ik heb mijn werk er daarbuiten houd het toch wel een beetje op. Ik heb wel wat vrienden maar echt veel uitgaan doe ik niet. Buiten dat ik veel uren maak onderneem ik vrij weinig. Vooral omdat ik er eigenlijk gewoon niet echt de behoefte aan heb
Ook heb ik wel iets van een lichte sociale fobie in sommige situaties heb ik het idee. Bij de vrouwtjes ben ik bijvoorbeeld niet gigantisch goed...
Zijn deze dingen te linken aan een dagelijkse fap?
Ik zou graag weer wat actiever worden, zin hebben om te fitnessen / uitgaan / meiden versieren / ff lekker op de motor stappen etc. Ook van die sociale fobie wil ik echt graag af.
Zijn er hier toevallig mensen die in zo'n zelfde soort situatie hebben gezeten en door de 'porn-off' al verbetering hebben gemerkt?
Veel meer uitgaan doe ik niet, maar dat is niet omdat ik er geen zin in heb, gewoon omdat het de laatste paar week niet lukte i.v.m. vriendengroep die er vaak niet was.
Ik merk nu ook sneller als een meisje naar me kijkt en ben meer geneigd om actie te ondernemen.
Of dit allemaal door Porn-off komt weet ik niet, maar het is wel allemaal begonnen toen ik stopte met porno kijken.
En me nopron doel naar een jaar gezet bij no-fap, bedoel je daar ook mee dat je je niet laat fappen?quote:
Zeau... Hebmezelf tweekeer in de lijst gezet. Eén keer nopron en één keer nofap
Das niet fappenquote:
[..]
bij no-fap, bedoel je daar ook mee dat je je niet laat fappen?
had alweer gefaald, maar weet eigenlijk niet goed waarom, denk dat het ook komt doordat je het jezelf als een verplichting oplegt dat het daardoor zwaar wordt.
ga nu weer opnieuw proberen en probeer de positieve kanten ervan te zien en mezelf ook voorhouden dat het niet erg is als ik faal maar dat het wel vervelend is omdat het toch iets is wat ik wil (niet wil) doen en ik dan weer helemaal overnieuw moet beginnen
Het begon fysiek ongemakkelijk te worden
Er zijn ook geen voordelen van onthouding waar ik me in kan vinden, maar het is toch grappig om dit even gedaan te hebben.
Nu al ?quote:
Ik meld me af.
Het begon fysiek ongemakkelijk te worden
Er zijn ook geen voordelen van onthouding waar ik me in kan vinden, maar het is toch grappig om dit even gedaan te hebben.
Let wel, als je het na die ene 'faal' weer snel oppakt, is het niet helemaal opnieuw beginnen, je vooruitgang is alleen verminderd, niet compleet weggevaagdquote:
ok hierbij ook even een update van mijn kant weer.
had alweer gefaald, maar weet eigenlijk niet goed waarom, denk dat het ook komt doordat je het jezelf als een verplichting oplegt dat het daardoor zwaar wordt.
ga nu weer opnieuw proberen en probeer de positieve kanten ervan te zien en mezelf ook voorhouden dat het niet erg is als ik faal maar dat het wel vervelend is omdat het toch iets is wat ik wil (niet wil) doen en ik dan weer helemaal overnieuw moet beginnen
Een relapse heet dat
[ Bericht 43% gewijzigd door #ANONIEM op 05-09-2012 21:06:13 ]
Zo werkt dat ja. Dat is de reden dat ik 'MO' weg heb gehaald uit m'n lijstje.quote:
Hebben jullie na verloop van tijd ook "last" van natte dromen?
Na welke periode van inactiviteit kan ik die verwachten?quote:Op woensdag 5 september 2012 21:06 schreef PiRANiA het volgende:
[..]
Zo werkt dat ja. Dat is de reden dat ik 'MO' weg heb gehaald uit m'n lijstje.
Ik had het na veertig dagen ofzo. Maar het verschilt heel erg. En sommigen hebben er helemaal geen "last" van.quote:
[..]
Na welke periode van inactiviteit kan ik die verwachten?
Oh, dan is het nog even weg, zit pas op 3quote:Op woensdag 5 september 2012 21:13 schreef PiRANiA het volgende:
[..]
Ik had het na veertig dagen ofzo. Maar het verschilt heel erg. En sommigen hebben er helemaal geen "last" van.
HOezo was het de reden dat je stopte met MO?
Omdat ik niet altijd zin en tijd heb om midden in de nacht te douchenquote:
[..]
Oh, dan is het nog even weg, zit pas op 3
HOezo was het de reden dat je stopte met MO?
en daarbij: ik vind het sowieso een beetje onzin ... niks mis met porno
al wil ik er wel meer op letten ... alleen rukken op porno wanneer ik écht wil, niet uit gewoonte
Hehe ik deed alleen me boxer verwisselen, douch toch 's ochtends. Is wel vaag hoor... Half in je natte droom wakker worden, nog half klaarkomendquote:
[..]
Omdat ik niet altijd zin en tijd heb om midden in de nacht te douchen
Ik had em na 11 dagen oid. Heb nu wel me nofap record verbroken
Beetje moeilijk te beschrijven, maar ken je dat gevoel als je een adrenalinestoot krijgt? Dat gaat dan de hele dag door, niet normaal.
Ik denk dat ik morgen even mijn hardeschijven ga opruimen, gelijk 1,5TB aan ruimte wat er vrijkomt
Heb hetzelfde, huidige motto is nu 'geniet, maar mast met mate'.quote:
ik heb mezelf eruit gehaald ... het lukt me niet
en daarbij: ik vind het sowieso een beetje onzin ... niks mis met porno
al wil ik er wel meer op letten ... alleen rukken op porno wanneer ik écht wil, niet uit gewoonte
Wat zit er allemaal in je collectie?quote:
Ik denk dat ik morgen even mijn hardeschijven ga opruimen, gelijk 1,5TB aan ruimte wat er vrijkomt
Films, heel veel films, of bedoel je specifieke titelsquote:
[..]
Heb hetzelfde, huidige motto is nu 'geniet, maar mast met mate'.
[..]
Wat zit er allemaal in je collectie?
?Nah, gewoon wat er in je collectie zat, actrices etcquote:
[..]
Films, heel veel films, of bedoel je specifieke titels
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 06-09-2012 02:06:04 ]
Bijna alle bekende namen.quote:
[..]
Nah, gewoon wat er in je collectie zat, actrices etc
Ik denk dat dat het ook een beetje beperkt, als je dezelfde acteurs blijft kiezen, je went er op een gegeven moment aan, maar het heeft nooit naar extreme dingen geleid zoals brazilian fart porn gelukkig
Ik ga het gewoon weer proberen.
Ik googledequote:
[..]
Bijna alle bekende namen.
Ik denk dat dat het ook een beetje beperkt, als je dezelfde acteurs blijft kiezen, je went er op een gegeven moment aan, maar het heeft nooit naar extreme dingen geleid zoals brazilian fart porn gelukkig
Mjah met HD wordt die collectie snel groot (qua TB's) irritante is een film van 3 uur met maar 1 goede scene heb je 2.5 voor niks.. Maarja! Voor mij niets alhoewel ik me pr0n nog niet wil opruimen.Films van 1,38GB per stuk, een paar siterips. Ik kon er vroeger niet aan denken dat te wissen( Ik wis ook nooit normale series en films). Zie het een beetje als een roker die wil stoppen met roken, al merkt dat het z'n leven verbeterd maar overal in het huis pakjes sigaretten heeft liggen.quote:
Whahaha
Siterips? Hoe?quote:
[..]
Films van 1,38GB per stuk, een paar siterips. Ik kon er vroeger niet aan denken dat te wissen( Ik wis ook nooit normale series en films). Zie het een beetje als een roker die wil stoppen met roken, al merkt dat het z'n leven verbeterd maar overal in het huis pakjes sigaretten heeft liggen.
Porn trackers.quote:
Op Ik zit nu al bijna tegen de 1TB aan volgens mij met verwijderen, damn
In totaal 1078,5GB ofwel 1,05TB
Tering
Wel veel HDDsquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
In totaal 1078,5GB ofwel 1,05TB
Tering
Hoeveel intern/extern?Veel partities (gewenningquote:
[..]
Wel veel HDDs
). Volgens mij intern 2x 1TB, 1x 1,5TB en Extern 1x 2TB1,5TB intern, 2TB intern, 0,5TB extern en 1TB extern hierquote:
[..]
Veel partities (gewenning
Ik ben ook zo'n neuroot die gedownloade films en series nooit verwijdert maar bij elkaar hamstert in mijn verzameling En met HD vult het tegenwoordig best wel snel 2 sept voor het laatst gefapt/porno, probeer het iig heel de maand september vol te houden. Dat ik 8 dagen in een kliniek zit als proefpersoon en dan dus nooit alleen ben zal wel helpen.
Mijn vriendin gaat op vakantie dus dat zal het wel weer moeilijker maken..
Omg er gaat een wereld voor me openquote:
Gewoon downloaden met volle snelheden...Needless to say dat ik niet meer aan de porno gaan.
[ Bericht 7% gewijzigd door Drinky op 07-09-2012 12:42:19 ]
Jij bent proefpersoon?quote:
Sign me up!
2 sept voor het laatst gefapt/porno, probeer het iig heel de maand september vol te houden. Dat ik 8 dagen in een kliniek zit als proefpersoon en dan dus nooit alleen ben zal wel helpen.
Mijn vriendin gaat op vakantie dus dat zal het wel weer moeilijker maken..
Wat verdient dat?
Ongeveer minimumloon dacht ik.. Weet niet meer precies hoe die berekening ging. Het voordeel als student is dat ik doordeweeks gratis kan reizen, maar toch reiskostenvergoeding krijg (gebaseerd op afstand in km's). Woon in Utrecht en de kliniek/keuringcentrum zijn in Groningen, dus krijg voor elke keer dat ik op en neer moet zo'n 70 euro. Voor deze studie zit ik eerst 2 nachten en daarna 4 nachten in de kliniek en krijg ik ¤883,-. Moest 1x naar een voorkeuring, en dus nog 2x naar de kliniek zelf en de nakeuring vind plaatst op de laatste dag van de kliniek. Dus na uiteindelijk 3x op en neer geweest te zijn kom ik uit op zo'n ¤1100 totaal.quote:
[..]
Jij bent proefpersoon?
Wat verdient dat?
Vorige keer dat ik meedeed zat ik één periode van 9 nachten, maar had ik 2 voorkeuringen en 1x terugkomen en 1 nakeuring dus dat tikte lekker aan, zo'n ¤1800. Ik doe het bij PRA in Groningen.
Voorheen fapte ik minstens 1 keer per dag en soms wel 5 keer. De eerste twee dagen waren moeilijk, nu voel ik alleen mijn ballen nog wel constant.
Ik merk al dat ik iets makkelijker contact maak met vrouwen, en dat ook de 'iets minder perfecte' vrouwen er aantrekkelijker uit beginnen te zien.
[ Bericht 0% gewijzigd door Dadave op 07-09-2012 17:30:02 ]
quote:
Ik merk al dat ik iets makkelijker contact maak met vrouwen, en dat ook de 'iets minder perfecte' vrouwen er aantrekkelijker uit beginnen te zien.
Ik zie overal lekker kontjes en heette MILFs voor wat?quote:
[..]
Ongeveer minimumloon dacht ik.. Weet niet meer precies hoe die berekening ging. Het voordeel als student is dat ik doordeweeks gratis kan reizen, maar toch reiskostenvergoeding krijg (gebaseerd op afstand in km's). Woon in Utrecht en de kliniek/keuringcentrum zijn in Groningen, dus krijg voor elke keer dat ik op en neer moet zo'n 70 euro. Voor deze studie zit ik eerst 2 nachten en daarna 4 nachten in de kliniek en krijg ik ¤883,-. Moest 1x naar een voorkeuring, en dus nog 2x naar de kliniek zelf en de nakeuring vind plaatst op de laatste dag van de kliniek. Dus na uiteindelijk 3x op en neer geweest te zijn kom ik uit op zo'n ¤1100 totaal.
Vorige keer dat ik meedeed zat ik één periode van 9 nachten, maar had ik 2 voorkeuringen en 1x terugkomen en 1 nakeuring dus dat tikte lekker aan, zo'n ¤1800. Ik doe het bij PRA in Groningen.
quote:
Gisteren gefaald. Mooie chick over de vloer gehad, erg gezellig, wat gedronken, chick weg, PMO.
Ik ga het gewoon weer proberen.
De eerste keer had ik gedroomd dat ik nog wat filmpjes had gevonden op m'n harde schijf. Toen met moeite ze verwijderd.
Vannacht had ik gedroomd dat ik faalde
Oh en ik maak het doel even 180 dagen, ik voel dat ik nog niet helemaal klaar ben; af en toe nog een urge, dan denk ik wel van "nou dat hoeft niet echt", maar ze zijn er nog wel. Verder voel ik me nog niet geheel stabiel nog, de ene week is geweldig en ben ik dé man, terwijl ik de andere week verveeld en geïrriteerd ben; hoewel het algemene niveau zeker beter is dan voor porn-off.
Hoe voel jij het Pirania, jij hebt 1 dag langer dan ik?
[ Bericht 42% gewijzigd door Dutchlike op 09-09-2012 20:31:20 ]
Hehequote:Op zondag 9 september 2012 20:19 schreef Dutchlike het volgende:
Ik haal bij mij M er af, tweede natte droom in één week.
Moah, dat supermangevoel is een beetje weg. Misschien wel door het fappen, geen idee. En één keer per week vind ik lastiger dan helemaal niet eigenlijk.quote:Oh en ik maak het doel even 180 dagen, ik voel dat ik nog niet helemaal klaar ben; af en toe nog een urge, dan denk ik wel van "nou dat hoeft niet echt", maar ze zijn er nog wel. Verder voel ik me nog niet geheel stabiel nog, de ene week is geweldig en ben ik dé man, terwijl ik de andere week verveeld en geïrriteerd ben; hoewel het algemene niveau zeker beter is dan voor porn-off.
Hoe voel jij het Pirania, jij hebt 1 dag langer dan ik?
En misschien ga ik helemaal geen vast patroon maken maar gewoon aan proberen te voelen wanneer het hinderlijk is.
Wat wel fijn is aan een natte droom (de droom zelf niet meegerekend
) is dat je niet dat duffe gevoel hebt de dag erna, wat ik wel had met M toen ik mijn eerste relapse had.WTFWTFWTFquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
In totaal 1078,5GB ofwel 1,05TB
Tering
Ja ik weetquote:
5 jaar aan filmpjes weggegooid, dat zou ik echt niet doen als ik niks zou hebben gemerkt.
Van het weekend keek ik wel een beetje extreem veel naar dames :/ Nog ff en mensen gaan me aanzien voor perv
M ga je na een tijdje ook niet missen. Ik had eigenlijk alleen P maar heb al anderhalve week ook geen M gedaanquote:
Dag 10 van geen PM: vooral de M is zwaar, P mis ik niet.
Ik zit op het moment ook zonder vriendin/ scharrel en dus ook zonder seks en dus O.quote:
[..]
M ga je na een tijdje ook niet missen. Ik had eigenlijk alleen P maar heb al anderhalve week ook geen M gedaan
Vrijdag een date, dus hopelijk dan uitzicht op verbetering van de situatie.
Dat mag geen probleem wezen.
3/20
Spannend he, die verkiezingen.quote:Op dinsdag 11 september 2012 20:27 schreef Drinky het volgende:
Ik heb er geeneens behoefte aan, gek genoeg.
Jolande KUTSAPquote:
Oh wacht.
Slordige handjobs zijn het geilst, dat het zaad onhandig alle kanten op vliegt, godver dat is zo zalig he. Dit moest ik gewoon even kwijt, het is niet mijn bedoeling iemand aan te zetten tot het bekijken van dit zaadopborrelende gebeuren op beeldmateriaalquote:
Dit dusquote:
Doe ik ook zo nu en dan, op een gegeven moment vraag ik me af of m'n stam nog wel slap kan worden, dan is de enige oplossing de druk wegmasten.quote:
10 dagen nu. Ondertussen wel zonder porno gefapt. Moest even alle spanning wegmasten
59 dagenquote:
Eerst morgen nog een date met een dame die ik via Paiq heb ontmoet.
Daten met 2 verschillende dames: dat is in mijn 31 jarige geschiedenis nog nooit voorgekomen.
Hey nice man! Da's best lang voour jouw doen!quote:
Veel plezier!quote:
Toeval of niet: Al een jaar lang komt er elke week een leuke dame langs, we zeggen elkaar altijd vriendelijk gedag, maar verder contact is er nooit geweest. Deze week begint zij een praatje, en hebben we telefoonnummers uitgewisseld om een keer buiten het werk om wat af te spreken.
Eerst morgen nog een date met een dame die ik via Paiq heb ontmoet.
Daten met 2 verschillende dames: dat is in mijn 31 jarige geschiedenis nog nooit voorgekomen.
Dankjewel! Gaat lukken!quote:
quote:
[..]
Hey nice man! Da's best lang voour jouw doen!
Heb de laatste paar dagen eigenlijk niet aan porno gedacht. Toch wel raar om plots die filmpjes te vinden.
Weg 25dagen
Die 25 dagen zijn natuurlijk niet volledig weg als je maar niet vervalt in één grote masturbatie/pornobinge.
Was meer omdat ie me aan stond te gapenquote:
Haha! "Ik mijn broek nou toch al uit, kan net zo goed even rukken of niet dan?"
Die 25 dagen zijn natuurlijk niet volledig weg als je maar niet vervalt in één grote masturbatie/pornobinge.
(Onder de douche trouwens) ).Op?quote:
Zo jongens, vandaag voor het eerst in 119 dagen gerukt. Was best wel episch moet ik zeggen.
quote:
Zo jongens, vandaag voor het eerst in 119 dagen gerukt. Was best wel episch moet ik zeggen.
hoe gaat het met jou?quote:
Owja ik deed ook mee. Ondertussen heb ik helemaal geen behoefte meer om af en toe pron te kijken dus ik beschouw deze porn off voor mij als geslaagdquote:
ik kan evt wel uit de lijst. Jij bent lkkr bezig zag ik? quote:
[..]
Owja ik deed ook mee. Ondertussen heb ik helemaal geen behoefte meer om af en toe pron te kijken dus ik beschouw deze porn off voor mij als geslaagd
Ik ga inderdaad goed maarja is ook niet zo moeilijk met pfeiffer Aww. Verkeerd meisje gezoend?quote:
[..]
kennelijkquote:
Maarja ik zit dus geel op de bank enzo en slaap mega veel. Opzich wel relaxed, maar is moeilijk om mijn studie ernaast te doen zeg maar Zoveel deed je toch normaal niet aan je studie?quote:
[..]
kennelijk
Maar weet je zeker dat het pfeiffer is, of heb je dat vermoeden?
vermoedenquote:
[..]
Zoveel deed je toch normaal niet aan je studie?
Maar weet je zeker dat het pfeiffer is, of heb je dat vermoeden?
heb een beetje een gelige kleur en opgezette klieren enzo ... En ik slaap zo'n 12 uur per dag wat niet echt goed is Maarja studie deed ik inderdaad niet heel veel aan, maar alle colleges om 9 uur zijn wel moeilijk te volgen Fantasiequote:
Pfeiffer klinkt best kut trouwens.
Ja, ik heb een paar jaar geleden ooit zo'n vorm gehad die terug kan komen, en ik heb nu precies dezelfde symptomen en klachten enzoquote:
[..]
Fantasie
Pfeiffer klinkt best kut trouwens.
thanksquote:
Zei ik P? Ik bedoelde Mquote:
An sich lijkt een P me niet zo erg als je voor de rest gewoon je fantasie gebruikt en er een normaal meisje bij voorstelt( of man, mocht dat je ding zijn
!Let's go!
Naar buiten gaan, zorgen dat je niet alleen bent. Of gewoon sterk zijn en het niet doen.quote:
Wat zijn jullie maniertjes om jezelf tegen te houden als je in de verleiding komt trouwens?
Vandaag was dag 17 en het wordt steeds makkelijker: porno bestaat niet meer, en masturbatie is geen optie meer.
I'm in.
Opnieuw dan maar
Om 11 uur s ochtends?quote:
de morgenstond had goud in de mondquote:
Maar wrm fap je niet zonder porn dan?quote:
[..]
de morgenstond had goud in de mond
deed ik ookquote:
[..]
Maar wrm fap je niet zonder porn dan?
maar ik had voor mezelf 40 dagen geen fap, en dan wel fap, no porn Hahaha, die vieze wanklord is er echt gloeiend bij! Met character 2 zou ik trouwens wel een spel kunnen spelenquote:
quote:
Ik kreeg trouwens gister in de bus een stijve, toen een meisje tijdens het langslopen per ongeluk mijn lul aanraakte, jezus wat gaat dat makkelijk na 2 weken niet fappen
Haha dit is allebei zoooo waar.quote:
Na 3 weken geen M kan ik zeggen dat dit plaatje er niet veel naast zit
[ afbeelding ]
Merk wel dat ik écht heel makkelijk met meiden praat tegenwoordig, kwam een vriendin tegen en die had twee vriendinnen bij zich die ik nog nooit gezien had en normaal voelt dat dan toch een beetje ongemakkelijk maar nu totaal niet.
! Zonder seks is het toch wel erg moeilijk. Het lukt me eigenlijk alleen als ik de hele dag weg ben, of heel moe thuis kom, maar zodra ik wat uurtjes vrije tijd thuis heb is er geen houden aan. Ookal weet ik dat het veel lekkerder is als ik het om de paar dagen doe.Gecondoleerd, en sterkte.quote:
Vandaag hond laten inslapen, aardig depri dus. Hoe houdt ik het vol?
Probeer wat met vrienden af te spreken vanavond, en zorg dat je niet (te veel) drinkt.
).21 dagen was wel het langste dat ik ooit zonder rukken heb gedaan sinds ik 17 jaar gelden begon.
Nog een lange weg te gaan, maar eerst deze dag doorbrengen. Stap voor stap.
Succes!
Ik voel nu dat ik me weer net zo alfa voel as aan het begin.
Maar still going strong, dag 9 ondertussen!Sta ondertussen al in de belangstelling bij 90% van de vrouwlijke populatie van mijn klas (behalve dan bij degene waar ik op mik
). Ook bij het uitgaan nu constant door hotties aangesproken en meer..Newfound hotness of verandering van houding, wie zal het zeggen, maar er is in ieder geval iets anders.
Doe je alleen geen pr0n of ook niet fappen?quote:
Zo, al ruim een maand gepasseerd, en ik zou liegen als ik zeg dat ik er niks van terugzie.
Sta ondertussen al in de belangstelling bij 90% van de vrouwlijke populatie van mijn klas (behalve dan bij degene waar ik op mik
Newfound hotness of verandering van houding, wie zal het zeggen, maar er is in ieder geval iets anders.
Alleen geen pr0n, af en toe even fappen, tot nu toe maar 3x in een maand.quote:
[..]
Doe je alleen geen pr0n of ook niet fappen?
Dat deed ik vroeger in 1 dag al
Nog even een paar uur fappen! Bestaat er iets mooiers?quote:
In oktober doe ik weer mee, nu ga ik de maand volmaken.
Ja, een maand niet fappen!quote:
[..]
Nog even een paar uur fappen! Bestaat er iets mooiers?
Af en toe wel moeilijk, maar gaandeweg wordt het makkelijker en voelt het ook meer als een overwinning.Dus na een maand al een transformatieproces naar een soepele koning, interessantquote:
[..]
Alleen geen pr0n, af en toe even fappen, tot nu toe maar 3x in een maand.
Dat deed ik vroeger in 1 dag al
Hebben jullie ook dat jullie hopen op een natte droom ?
Aan m'n uiterlijk heeft het nooit gelegen. Gewoon beetje verandering van houding.quote:
[..]
Dus na een maand al een transformatieproces naar een soepele koning, interessant
Merk dat ik door fappen vaak veel te laat ga slapen, lees soms 2 uur te laat
. Dat ik de wekker eerder zet, nog triester 
. Allemaal van die trieste dingen om maar te kunnen fappen. Voelt net als een verslaving en ik ben er helemaal klaar mee Ik begin nu direct en hoop het sowieso een maand vol te houden tot 3-11-12. Vroeger als lurker heb ik het ooit al eens 15 dagen volgehouden en is mij uitstekend bevallen.
Ik hoop dat ik kan rekenen op jullie steun
edit; een PM voor mij dus.
Eerst een week en dan zien we wel weer
PM denk ik maar, vandaag 5 oktober.
Moet te doen zijn denk ik ..
Met een vriendin (LAT relaties e.d. uitgezonderd) zou je geen reden tot fappen moeten hebben Succes!Best veel nieuwe mensen trouwens! Succes allemaal!
Ben alweer op dag 139! heb er nu ook nog amper moeite mee, heel af en toe merk ik nog dat ik er niet helemaal van af ben.
morgen = dag 1
waar nietquote:
Ah joh, je komt er wel een keer; bij elkaar heb je het zeker al 90 dagen volgehouden.quote:
Thanksquote:
Natuurlijk Benno
Nu al drie dagen Voel me gelijk al fitter, of ik maak mezelf dat wijs Mijn valkuil is de gedachte dat het geen kwaad kan even een paar leuke plaatjes bekijken... een uur later zit ik dan vaak aan de porn
Dag vijf is aangebroken en moet nu echt een keer doorzetten. Niet fappen geeft echt wel een beter welzijn gevoel - zelfs momenten dat ik in de spiegel kijk en denk: '' zo lelijk ben je eigenlijk niet ''
Ook echt pr0n gekeken?quote:Op zaterdag 6 oktober 2012 14:50 schreef AldoTheApache het volgende:
Ik ga ook weer meedoen
morgen = dag 1
Ik merk dat als ik mezelf echt helemaal niks gun, dus ook geen plaatjes, het steeds sneller makkelijk wordt. Net zoals stoppen met roken, of helemaal stoppen, of doorroken. Niet 'gelegenheidsroken' en dat soort onzin.quote:
Sinds begin 2010 probeer ik al te stoppen met fappen en het voldoening zoeken in .jpg en .wmv vrouwen. De laatste maand ben ik weer actief bezig met stoppen, helaas nog niet verder dan dag 6 gekomen.
Mijn valkuil is de gedachte dat het geen kwaad kan even een paar leuke plaatjes bekijken... een uur later zit ik dan vaak aan de porn
Dag vijf is aangebroken en moet nu echt een keer doorzetten. Niet fappen geeft echt wel een beter welzijn gevoel - zelfs momenten dat ik in de spiegel kijk en denk: '' zo lelijk ben je eigenlijk niet ''
Mensen die op feestjes of zodra ze alcohol op hebben gaan roken snap ik echt niet.quote:
[..]
Ik merk dat als ik mezelf echt helemaal niks gun, dus ook geen plaatjes, het steeds sneller makkelijk wordt. Net zoals stoppen met roken, of helemaal stoppen, of doorroken. Niet 'gelegenheidsroken' en dat soort onzin.
Normaal gesproken walgen ze van tabak, maar zodra ze lam zijn roken ze een pakje leeg
[ Bericht 77% gewijzigd door no1uknow op 08-10-2012 14:18:22 ]
Ik hield het niet meer gister, kon niet in slaap komen ook, dus toch maar aan toegegeven. Maar geen P! Ik ga m'n doel denk ik veranderen van PM naar P en gewoon M beperken voor mezelf.
Sinds gister weer begonnen en ik dacht laat ik het nu maar eens posten, dan zit er iets meer druk achter dan lukt het vast langer.
Een echt doel heb ik niet, gewoon zo lang mogelijk.
Zet jezelf ff in de OP, dat geeft nog meer motivatiequote:
Ik heb het al vaker geprobeerd niet te fappen maar meestal lukte het niet langer dan een week.
Sinds gister weer begonnen en ik dacht laat ik het nu maar eens posten, dan zit er iets meer druk achter dan lukt het vast langer.
Een echt doel heb ik niet, gewoon zo lang mogelijk.
Ouwe trekpopquote:
ik moest lachenquote:
. Net was het, voor de tweede keer, even moeilijk, maar het gaat voor mijn gevoel al makkelijker dan de vorige keer .Lijkt me niet, mijn baard groeit juist sneller lijkt wel. Baardje waar ik normaal gesproken 12 dagen over doe groeit nu in 5 dagenquote:
Zit ondertussen op dag 11 geen PMO en het gaat steeds makkelijker. Wat mij opvalt is dat ik mij veel minder vaak hoef te scheren deze week. Zou dat er iets mee te maken hebben?
Keihard gefaald vanochtend 2 keer gefapt
Nieuw poging!
Dag 1 vandaag.
En ik weet meteen dat dit nooit meer gaat gebeuren, het is het totaal, maar dan ook totaal niet waard.
OP weer aangepast naar 90 dagen geen PM, ik dacht M kon geen kwaad na zoveel dagen. Toch wel.
*Edit
Tijdens de vakantie zo'n 25-26 dagen zonder porno of masturbatie, ik probeerde er een maand van te maken maar bij thuiskomst faalde ik al na enkele dagen, door een paar natte dromen dacht ik ook dat ik al had gefaald dus gaf ik maar toe. Nu van plan om geen P/M vol te houden.
[ Bericht 48% gewijzigd door EnemyRock op 13-10-2012 01:02:38 ]
En door gebrek aan internet ben ik sinds 8 september porno vrij, aangezien ik bij mijn vorige poging ook mijn porno had verwijderd.quote:Mijzelf
Wegens omstandigheden ben ik voorlopig afwezig en stop (tijdelijk) met mijn doelstellingen (ook andere naast deze ).
Dus onbewust toch meegedaan en ga door (met PM)
Moet ook zeggen dat ik waarschijnlijk ook verslaafd ben aan het internet. Zodra je dit niet meer hebt en naar een internet cafe moet voor je email, dat je ook gewoon minder youtube filmpjes kijkt en veel meer tijd hebt voor andere nutteloze zaken zoals boeken lezen. Zit nu in het 5e game of thrones boek terwijl ik voor september nog moest beginnen aan de serie. Dus ik kan voor mijzelf stellen dat internet in zichzelf mogelijk een probleem is en de porno een zwaar onderdeel ervan.
Ik ga eens kijken of ik mijn internet gebruik kan beperken en vaker de pc uitlaat en of dat helpt met het stoppen van close encounters.
[edit]
Ben verhuisd en na het tekenen van het papier werk kwam ik erachter dat ik uitzicht heb over de tuin van een sauna. Dus ik zie nog wel eens wat. Aannemend dat ik dit niet als porno moet zien maar als mensen merk ik wel dat de 'geile' advertenties die je overal ziet toch een stuk minder interressant zijn aangezien ik wel eens alles zie en je er verdomd snel gewend aan raakt.
[ Bericht 16% gewijzigd door Arriens op 13-10-2012 14:40:17 ]
Ben niet meer gewend om zo hard mijn best te moeten doen om dat niet te doen, nu is het fucking menens blijkbaar nog steeds verslaafd kutbrein!\
Ben voor mijn gevoel nog nooit zo moe en lusteloos geweest, totaal verdoofd voel ik mij; wat een verschil met de no-porn-mij.
[ Bericht 19% gewijzigd door Dutchlike op 13-10-2012 15:55:53 ]
Dan nog een vraagje aan de mannen die dit al een tijdje doen.
Hoe is de seks tijdens de onthouding? Ik kan me voorstellen dat als je een maand niet gerukt heb en je mag weer is een keertje met een meisje dat je al vrij snel klaar bent(pre-mature ejaculation). Kan me voorstellen dat als je indruk wil maken op een chick dat dit dan niet echt handig is. Maar goed, misschien dat wanneer ik een date heb waarbij ik verwacht te scoren dan maar snel ff ruk om de druk eraf te halen
Grappige username, ik roep altijd net voordat ik klaar kom: Hiep hiep hoeraaaaaaaaaaaaaaaahquote:
Laat ik het ook maar proberen dan, merk wel dat het als een soort verslaving voelt en dat wil ik gewoon niet. Daarom een maand geen porno en niet rukken.
Dan nog een vraagje aan de mannen die dit al een tijdje doen.
Hoe is de seks tijdens de onthouding? Ik kan me voorstellen dat als je een maand niet gerukt heb en je mag weer is een keertje met een meisje dat je al vrij snel klaar bent(pre-mature ejaculation). Kan me voorstellen dat als je indruk wil maken op een chick dat dit dan niet echt handig is. Maar goed, misschien dat wanneer ik een date heb waarbij ik verwacht te scoren dan maar snel ff ruk om de druk eraf te halen
Moeilijk te omschrijven omdat ik nog niet vaak seks heb gehad sinds porn off om echt een duidelijk verschil te kunnen beschrijven.
Voordelen:
- helderder in m'n hoofd, scherper en sneller nadenken.
- beter wakker worden. Toen ik porno keek werd ik soms echt met een kater wakker. Ook had ik veel last van stress, vooral sochtends en last van rare dromen. Nu voel ik me prima in de morgen. Slaap ook veel vaster en beter.
- assertiever, meer voor mezelf opkomen en minder moeite doen om anderen te vriend te houden. Minder nerveus voor stressvolle situaties en meer geïnteresseerd in andere mensen. Eigenlijk een stuk socialer geworden.
- meer gemotiveerd om goede dingen te doen. Gezond eten, bewegen en studeren. Meer energie in het geheel. Minder last van uitstelgedrag.
- een hele sterke behoefte aan contact met vrouwen. Niet alleen voor seks, maar er ook plezier in hebben om met ze te praten, naar vrouwen te luisteren, ze te laten lachten. Kortom vrouwen weer interessant vinden. Dat heb ik de laatste jaren bijna niet gehad. Laatste keer seks was 1.5 jaar geleden op een dronken avond. In de tussentijd amper contact gehad met vrouwen, ook geen behoefte aan.
De afgelopen week heb ik met 2 vrouwen veel contact, 1 date en smsen en de ander vooral via de telefoon. Voel de signalen van vrouwen ook veel beter aan.
- hoger libido.
- zowel positieve als negatieve emoties zijn minder vlak en voel ik meer.
Voordelen zijn voor mij best wel veel, na nog maar 14 dagen. Was ook echt een addict.
De eerste week is het moeilijkst. Daarna verdwijnt de drang om porno te kijken langzaam. Het is er zeker nog wel, maar minder sterk. Doe btw geen PMO, als je wel masturbeert is de kans dat je toch weer porno gaat kijken erg groot is mijn ervaring.
Ik hoop dat dit jullie een beetje motiveert!
Is ook de reden waarom ik mijn145 dagen streak verneukt heb. Gister en eergister PMO gedaan, nu gewoon weer dag voor dag. Ik zal wel vrij snel op het niveau van hiervoor zitten lijkt me, hoop ik tenminste.quote:
Doe btw geen PMO, als je wel masturbeert is de kans dat je toch weer porno gaat kijken erg groot is mijn ervaring.
Ik hoop dat dit jullie een beetje motiveert!
Na die 145 dagen was je toch allang Super saiyan geworden, of ben ik nou gek?quote:
[..]
Is ook de reden waarom ik mijn145 dagen streak verneukt heb. Gister en eergister PMO gedaan, nu gewoon weer dag voor dag. Ik zal wel vrij snel op het niveau van hiervoor zitten lijkt me, hoop ik tenminste.
Ja in vergelijking met hoe ik me na zo'n relapse voel is dat wel een accurate omschrijving van hoe je je na 145 dagen voelt.quote:
[..]
Na die 145 dagen was je toch allang Super saiyan geworden, of ben ik nou gek?
Kwam vorige week in gesprek met een zeer mooie vrouw van 34 op het station. Na een leuk gesprek in de trein wilde ze mn nummer hebben toen ze moest uitstappen, ik ben dan natuurlijk de beroerdste niet. Nu wil ze graag afspreken om bij haar een film te kijken, maar ze heeft alleen wel een vriend, maar die is dan toevallig een week weg. Aan de ene kant wil ik het wel doen, ze zag me wel zitten en is echt heel lekker, had haar eerder 26 dan 34 geschat, en het gaat waarschijnlijk wel op neuken uitdraaien, maar dan laat ik wel iemand vreemdgaan. Decisions, decisions
Doen of niet doen?
Grote kans dat de relatie met de vriend sowieso niet lang stand gaat houden, als ze zo snel vreemdgaat... Mja, aan de andere kant, moreel gezien is het niet juistquote:
Zit hier met een dilemma:
Kwam vorige week in gesprek met een zeer mooie vrouw van 34 op het station. Na een leuk gesprek in de trein wilde ze mn nummer hebben toen ze moest uitstappen, ik ben dan natuurlijk de beroerdste niet. Nu wil ze graag afspreken om bij haar een film te kijken, maar ze heeft alleen wel een vriend, maar die is dan toevallig een week weg. Aan de ene kant wil ik het wel doen, ze zag me wel zitten en is echt heel lekker, had haar eerder 26 dan 34 geschat, en het gaat waarschijnlijk wel op neuken uitdraaien, maar dan laat ik wel iemand vreemdgaan. Decisions, decisions
Doen of niet doen?
Voor een avondje seks is dit super geschikt! Het vreemd gaan is haar probleem, niet het jouwe.quote:
Zit hier met een dilemma:
Kwam vorige week in gesprek met een zeer mooie vrouw van 34 op het station. Na een leuk gesprek in de trein wilde ze mn nummer hebben toen ze moest uitstappen, ik ben dan natuurlijk de beroerdste niet. Nu wil ze graag afspreken om bij haar een film te kijken, maar ze heeft alleen wel een vriend, maar die is dan toevallig een week weg. Aan de ene kant wil ik het wel doen, ze zag me wel zitten en is echt heel lekker, had haar eerder 26 dan 34 geschat, en het gaat waarschijnlijk wel op neuken uitdraaien, maar dan laat ik wel iemand vreemdgaan. Decisions, decisions
Doen of niet doen?
Ik zou geen relatie met haar proberen aan te knopen.
quote:
[..]
Grote kans dat de relatie met de vriend sowieso niet lang stand gaat houden, als ze zo snel vreemdgaat... Mja, aan de andere kant, moreel gezien is het niet juist
Ja moreel juist is het niet, maar het is inderdaad haar verantwoordelijkheid als ze vreemd gaat. Maar moraliteit is een stuk lastiger als je 2 weken niet gefapt hebt, dan wil je lul het wel eens winnen van je ratio! En was inderdaad dan alleen van plan om een avondje te krikken, voor een relatie zoek ik ze wel wat dichter bij mijn eigen leeftijd. Maar gewoon om te neuken vind ik een wat oudere vrouw best geil, mits ze lekker is, zoals dezequote:
[..]
Voor een avondje seks is dit super geschikt! Het vreemd gaan is haar probleem, niet het jouwe.
Ik zou geen relatie met haar proberen aan te knopen.
Haar probleem, zijn pijn.
Ik zag 'm in de top 5 staan maar ik heb die maar geskiptquote:
Na 14 dagen geen PMO hier gefaald. Uiteindelijk heeft een geil filmpje van Katja Schuurman op dumpert mij de das om gedaan. Teller weer op nul gezet en het nog maar een keertje proberen.
Het is een haalbaar doel, als je nou op dag 13 bent en je denkt dat het wel aardig gaat meteen je doel verleggen naar een maand of 2 maanden. Misschien werkt dat voor jou.quote:
Ik doe ook wel mee, is 14 dagen voor pussies of een goed begin?
Haalbaar moet ik nog zien, ik ben ver heen.quote:
[..]
Het is een haalbaar doel, als je nou op dag 13 bent en je denkt dat het wel aardig gaat meteen je doel verleggen naar een maand of 2 maanden. Misschien werkt dat voor jou.
LOL, je bent sterker dan je denkt. Vermijdt ook zoveel mogelijk alle verleidingen enzo, plaatjes op dumpert, shit op TV enz.quote:
[..]
Haalbaar moet ik nog zien, ik ben ver heen.
Is het misschien toch nog ergens goed voor dat ik het moeilijk druk hebquote:
[..]
LOL, je bent sterker dan je denkt. Vermijdt ook zoveel mogelijk alle verleidingen enzo, plaatjes op dumpert, shit op TV enz.
doe maar PM en mijn doel is 90 dagen
.Wat is O eigenlijk?
Ik neem aan orgasme.quote:
OK ik doe mee..
doe maar PM en mijn doel is 90 dagen
Wat is O eigenlijk?
Het is niet makkelijk dus je moet het jezelf zo makkelijk mogelijk maken.
Zodat je lekker kan denken aan welk filmpje zou ik nou eens in mijn hoofd afspelen?quote:
Fappen op fantasie is wel intens man, lijkt wel een workout.
.Nee gewoon random RL chicks en dan je eigen routine bedenken.quote:
[..]
Zodat je lekker kan denken aan welk filmpje zou ik nou eens in mijn hoofd afspelen?
Ga sporten of iets dergelijks!quote:
Ik heb nu zoveel hormonen door m'n lichaam gieren, dat ik het zou overwegen om die barbie van Oh oh Cherso te nemen, kan je het je voorstellen? Ik kan het zelf nog nauwelijks bevatten
Dat had ik dus ook.quote:
[..]
Nee gewoon random RL chicks en dan je eigen routine bedenken.
Btw, merk aan mijzelf dat ik veel spraakzamer ben naar collega's/vreemden.
Mmm, kan ik ook wel gebruikenquote:
[..]
Dat had ik dus ook.
Btw, merk aan mijzelf dat ik veel spraakzamer ben naar collega's/vreemden.
Hebben jullie trouwens wel gewoon seks? (Lijkt me wel logisch, want dat is natuurlijk wel iets heel anders dan fappen, maar ik ben benieuwd of mensen daar ook mee stoppen, of überhaupt niet echt seks hebben, zoals ik
.)Lekker bezig. 2 dagen voor mij. Morgen wordt moeilijk, dan heb ik vrij en ga ik me vervelen.quote:
Pestkopquote:Op vrijdag 19 oktober 2012 04:20 schreef tostitomaatkaas het volgende:
Hoe gaat het hier jongens? Is Aldo al een keer verder gekomen dan een week of 2?
Was een serieuze vraagquote:
Maar ik heb mijn antwoord, bedankt!Zet hem op jung!
quote:
[..]
Was een serieuze vraag
Zet hem op jung!
Dat laatste.quote:
[..]
Mmm, kan ik ook wel gebruiken
Hebben jullie trouwens wel gewoon seks? (Lijkt me wel logisch, want dat is natuurlijk wel iets heel anders dan fappen, maar ik ben benieuwd of mensen daar ook mee stoppen, of überhaupt niet echt seks hebben, zoals ik
Dag dag zwaai zwaai no fap challenge.Ik probeer het eerst maar is een maand
Ik heb onwijs veel vrije tijd, en omdat ik ook best een nacht persoon ben privacy op die tijdstippen en ik vind het ook best wel moeilijk af en toe. Maar het gaat nog best goed verbazingwekkend genoeg.quote:
[..]
Lekker bezig. 2 dagen voor mij. Morgen wordt moeilijk, dan heb ik vrij en ga ik me vervelen.
Dat vind ik vrij netjes nogquote:
Hoe gaat het hier jongens? Is Aldo al een keer verder gekomen dan een week of 2?
Wiens kloon ben je eigenlijk?quote:
Gewoon verwijderenquote:
Godver, ik moet de hele tijd op de computer werken, frustrerend als je porno op je pc hebt
Ik ben nu 19 dagen bezig, het gaat nog goed
minibeer, maar die is al een tijdje dood. Ik post de laatste tijd überhaupt niet zo veel, dus ik denk niet dat je de naam kentquote:
Get back to me.
Nee want je ziet nog altijd de seks.quote:
Als je porno kijkt niet om de seks maar om het verhaal, is het dan wel toegestaan?
Get back to me.
Moet je zelf weten, eigen verantwoordelijkheidquote:
Na aankomende donderdag heb ik er twee weken op zitten. Ik vind het wel erg lastig nu, ik heb echt zin om te fappen. Mag het nu? Alsjeblieft?
Haha, porno kijken om het verhaalquote:
Als je porno kijkt niet om de seks maar om het verhaal, is het dan wel toegestaan?
Get back to me.
Dat is hetzelfde als Call Of Duty spelen voor de realistische actieEen tijdje geleden het piratengenre in de porno ontdekt en ja, dat was me toch een partij spanning.quote:
[..]
Moet je zelf weten, eigen verantwoordelijkheid
[..]
Haha, porno kijken om het verhaal
Zonder moeite eigenlijk. M'n no-fap challenge heb ik helaas niet volgehouden 
De vorige keer ging het ook al na iets meer dan 3 weken. Maar ik begin gewoon weer opnieuw
Edit: Hee, precies over twee maanden is het kerst, dan heb ik een doel
Wat voor software gebruik je hiervoor?quote:
Haal het er dan af en blokkeer internetporno met een filter.
Het is niet makkelijk dus je moet het jezelf zo makkelijk mogelijk maken.
Succesquote:
Ik ga proberen vanaf nu, het weekend te overleven.
OpenDNS, die hebben een vrij complete lijst van dingen die porno zijn; je kan altijd nog zelf filters toevoegen.quote:
[..]
Wat voor software gebruik je hiervoor?
https://www.opendns.com/
Hoppaaaaa, 1 dag.quote:
Ik ga proberen vanaf nu, het weekend te overleven.
Ik ga ook tot het einde van het jaar verdomme. Gisteren voor ongeveer een maand aan zaad tegen de deur geloosd, had verdomme een halve keukenrol nodigquote:
Oke we gaan er weer voor, blik motivatie opengetrokken, nofap tot in ieder geval het einde van het jaar.
Ik voelde mij toen redelijk treurig. Doel wordt geen P tot het einde van het jaar en M drastisch verminderen tot eens de drie dagen. Ik ben benieuwd
[ Bericht 1% gewijzigd door Knuck-les op 27-10-2012 21:01:41 ]
Tot mijn verbazing merk ik zelfs al op zo'n korte termijn veranderingen. Ik ben gewoon weer geil. Ik zit beter in m'n vel en heb meer zin in het ondernemen van (sociale) dingen. Ook kan ik me beter concentreren. Ook is sex fijner. Tot nu toe één keer gemasturbeerd en daarbij gefantaseerd (was vergeten hoe gaaf dat is!) en één keer sex gehad (veel minder afgeleid en betere belevenis)
Ik heb mezelf geen geen doel gezet in termen van dagen omdat het niet mijn doel is om geen porno te kijken maar om gewoon weer een normale seksualiteit te hebben gebaseerd op lust en niet gewoonte en verveling.
Enige lastige tot nu toe is het bespreken met m'n vriendin. Niet dat zij er raar van op zal kijken of lastig zal doen, maar voor mijzelf is daadwerkelijk zeggen 'ik ben verslaafd aan porno' echt te stupide voor woorden.
Verder kan ik iedereen die zich in meer of mindere mate herkent in de "symptomen" van porno verslaving sterk aanraden om het eens te proberen!
Confronterend voor jezelf misschien?quote:
Enige lastige tot nu toe is het bespreken met m'n vriendin. Niet dat zij er raar van op zal kijken of lastig zal doen, maar voor mijzelf is daadwerkelijk zeggen 'ik ben verslaafd aan porno' echt te stupide voor woorden.
Jupquote:
[..]
Confronterend voor jezelf misschien?
.Uit verveling na 3 dagen alweer porno gekekenquote:
Terugval na 23 dagen
De vorige keer ging het ook al na iets meer dan 3 weken. Maar ik begin gewoon weer opnieuw
Edit: Hee, precies over twee maanden is het kerst, dan heb ik een doel
toch begin ik gewoon weer overnieuw, nu met als doel de rest van het jaar Leren? Je deed geschiedenis toch? Is niet leren, is verbanden leggen, motieven en ideologieën snappen, dan lukt het vanzelf eigenlijkquote:
Verveling is echt een killer ja, gelukkig moet ik +-700 pagina's aan vrij droge stof, 21 werkcolleges en 21 hoorcolleges uit mijn hoofd leren.
Dat was de reden om het te doen en dus: mission accomplished. Hoe nu verder?
Ik laat het nu rusten. Het is geen gewoonte meer, dus hoef ik ook niet bewust mee bezig te zijn het 'niet' te doen.
Klopt, maar je moet eerst de dingen weten voordat je verbanden kan leggen, de toetsen zijn af en toe ook nog wel kinderachtig als in; "wanneer gebeurde dit". i.p.v. "wat zijn de gevolgen van dit?", die laatste vraag is veel makkelijker.quote:
[..]
Leren? Je deed geschiedenis toch? Is niet leren, is verbanden leggen, motieven en ideologieën snappen, dan lukt het vanzelf eigenlijk
Succes allemaal!
Baas.quote:
Het is me intussen gelukt om meer dan 90 dagen niet te rukken. Ik kan nu in elk geval weer normaal van sex genieten, terwijl het me eerst niet lukte om klaar te komen tijdens sex.
Dat was de reden om het te doen en dus: mission accomplished. Hoe nu verder?
Ik laat het nu rusten. Het is geen gewoonte meer, dus hoef ik ook niet bewust mee bezig te zijn het 'niet' te doen.
. Maar ik moet er iets aan doen want anders zit ik voortaan elke dag 3 keer aan dat ding te sjorren, en zal ik niet meer op zoek gaan naar sociale en seksuele contacten. Dit is dag 2 weer, waar ik de afgelopen weken echt vreselijk hard gefaald heb. Misschien helpt het het hier nog eens neer te zetten, want ik echt wat doen aan deze verslaving, aangezien het gewoon tussen mijn oren dit en vaak niet eens meer echt bevredigend is.Heb je die filmpjes op TED talk wel eens gezien? Dat werkt ook wel motiverend.quote:
Wat een vervelende klus is dit eigenlijk zeg
Voornaamste reden is overigens dat ik een aantal keer snachts echt klaarwakker in m'n bed heb gelegen, half 12 erin en om 3 uur/half 4 nog steeds wakker liggen. Gewoon geen zin meer in.
Nee, zal het eens kijken.quote:
[..]
Heb je die filmpjes op TED talk wel eens gezien? Dat werkt ook wel motiverend.
Dag 3, het word al best gevoelig, kun je nagaan hoe erg het eigenlijk is, maargoed ik zet hier neer dat ik vandaag niet ga fappen. In een ander topic las ik dat je de spieren aan moet spannen daaronder en dat dat de geilheid verminderd, ga ik ook eens proberen.
Ga gewoon lekker een stuk rennen oid. Die geilheid die je voelt is geen geilheid maar verveling
dus ga wat zinnigs of fysieks doen. Ik moet zeggen dat na 2 weken bij mij de aandrang tot porno er een beetje af is.
Truequote:
Ga gewoon lekker een stuk rennen oid. Die geilheid die je voelt is geen geilheid maar verveling
Ik moet zeggen dat na 2 weken bij mij de aandrang tot porno er een beetje af is.
Goed filmpje, genoeg motivatie om te stoppen, nu moet het nog gebeuren.
Enkele dingen die me zijn opgevallen:
- Chicks (
)- Drang om te socialiseren
- Drang op chicks te "jagen"
- Minder tot geen alcohol nodig hebben om hetzelfde "effect" te bereiken als normaal gesproken bij uitgaan.
- Veel vrolijker/positiever.
Enkele nadelen
- Zelfs plaatjes van vrouwen met kleding zorgen nu af en toe voor harde toestanden
- Af en toe word ik helemaal gek van de geilheid, de adrenaline door je lichaam is wel weer lekker.
Af en toe sluipt de drang er wel weer in om porno te kijken. Gelukkig heb ik niks meer op mijn pc en laptop staan dus dat maakt het al een heel stuk makkelijker.
Maargoed