Weg met dat buikje en ontdek je wasbord!
Een strakke buik in 6 weken.
Tienduizenden mensen hebben een strakke buik en een gezonder leven dankzij de internationale bestseller Het Wasborddieet. Nu is er een geheel herziene editie waarin de laatste wetenschappelijke inzichten zijn verwerkt. Het nieuwe Wasborddieet gebruikt de kracht van voedsel om verleidingen te weerstaan en vet te verbranden. Het is het enige dieet wat je aanmoedigt om juist meer lekkere dingen te eten.
Weg met hongerlijden. Zolang je maar tijdens elke maaltijd twee of meer Wasborddieet Superfoods eet. Zo werk je automatisch aan spieren, verlies je gewicht en stimuleer je je metabolisme om calorieën te verbranden. Simpel en verleidelijk lekker!
• Een slanker, fitter en sterker lichaam
• Een actief en energiek leven
• Oefeningen waardoor je meer vet verbrandt en minder tijd kwijt bent met trainen
• Nieuwe recepten op basis van de 12 Wasborddieet Superfoods
• Een fantastisch seksleven
• Handige boodschappenlijstjes, tips en portierichtlijnen
David Zinczenko is hoofdredacteur van de Amerikaanse editie van Men’s Health en Women’s Health. Hij is expert op het gebied van gezondheid, fi tness en voeding. Ted Spiker doceert journalistiek aan de University of Florida en schrijft voor Men’s Health.
Winnen!
In samenwerking met A.W. Bruna mogen wij 5 exemplaren aan jullie weggeven. En het zou natuurlijk leuk zijn als de winnaars ons na het winnen op de hoogte houden van de wasbord-vorderingen
Om kans te maken op een exemplaar beantwoord je de volgende vraag:
Wat is een andere naam voor BMI?
a. Queteletindex
b. Koteletindex
c. Ketelindex
d. Quotiëntindex
Het antwoord op deze vraag vul je hier heel gemakkelijk in.
Meedoen kan tot en met 2 april 2012.
Wordt eens tijd dat ik weer onder de 100 kom (kilo dan, niet BMI...)
Altijd leuke oefeningen 
Maar we doen het natuurlijk voor het geweldige seksleven dat je er aan overhoudt
En met oefening die zijn geselecteerd door broffessors uiteraard.quote:
Op Ha, schijn van belangenverstrengeling.quote:Op woensdag 28 maart 2012 22:39 schreef Trinitrobenzeen het volgende:
En als Crew mag je niet meedoen met prijsvragen toch? Of ik wel, zo belangrijk ben ik nou ook weer niet =p
Altijd leuk, zo is er weer meer kans voor de niet crew-leden.Vroeg ik mij ook af,quote:
En als Crew mag je niet meedoen met prijsvragen toch? Of ik wel, zo belangrijk ben ik nou ook weer niet =p
.Dit.quote:
[ Bericht 15% gewijzigd door star_gazer op 29-03-2012 06:18:41 ]
De winnaars worden in dit geval niet gekozen door users, dus dan kan crew niet meedingen naar de prijzenquote:
En als Crew mag je niet meedoen met prijsvragen toch? Of ik wel, zo belangrijk ben ik nou ook weer niet =p
.Vergeet niet te curlen baasquote:Op donderdag 29 maart 2012 07:55 schreef Panzermaus het volgende:
zozo mooi hoor ghehe.;p maareven scoren, dan kan wel blokjesbuik gebruiknen deze zomer!!
Squatten moet je! En 6packs worden altijd in de keuken gemaakt.
Wedden dat het vol broscience staat.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 29-03-2012 11:28:42 ]
Dan is een setje hardloopschoenen en/of een zwembroek een betere investering.quote:
Zou voor mij geen kwaad kunnen.
Wordt eens tijd dat ik weer onder de 100 kom (kilo dan, niet BMI...)
(Ik denk aan Crossfit bijvoorbeeld)
-edit: geen antwoorden posten in actietopics-
[ Bericht 21% gewijzigd door DaMart op 29-03-2012 11:23:14 ]
Desalwelteplus - goed boek.ForrestX
Belsezar
Lange_Lans
Timti
ChristlWittens
Gefeliciteerd, het boek komt zsm naar jullie toe!
En laat nog even weten of het lukt met dat wasbord, uiteindelijk
Het is gelukt!!!!quote:Op dinsdag 3 april 2012 21:06 schreef Greys het volgende:
Ennnnnn de 5 winnaars zijn:
ForrestX
Belsezar
Lange_Lans
Timti
ChristlWittens
Gefeliciteerd, het boek komt zsm naar jullie toe!
En laat nog even weten of het lukt met dat wasbord, uiteindelijk
Ben ik blij mee.
sixpack zonder goed fysiek is als een dik wijf met grote tieten!!!!1
pff overdreven gedoequote:
niet vergeten te deadliften en squatten
sixpack zonder goed fysiek is als een dik wijf met grote tieten!!!!1
ja ok sorryquote:
wasbordje gaat t om, voor de chicks snapje
de rest is bullshit
Leuk om te horen!quote:
Leest alleraardigst weg. De eerste hoofdstukken lijkt net of iemand een tell sell reclame uitgeschreven heeft, maar na verloop van tijd wordt wat dieper in gegaan op de achterliggende gedachte. Leuk boek.