Bij heel veel mensen voel je het wat kraken als je op de knieschijf drukt en wat beweegt, dit heet crepitaties. Is het ook pijnlijk als iemand op jouw knieschijf drukt wanneer jij je been gestrekt en ontspannen hebt? Is dat het geval dan zou kunnen dat het kraakbeen aan de achterkant van je knieschjif wat beschadigd is. Dit zou wel de zwelling kunnen verklaren na je val. Dit gaat vaak irriteren wanneer de druk op je kieschijf toeneemt zoals bij hurken of traplopen! Heb je daar ook last van? Je voelt dit vaak aan de zijkant of boven/onderkant van je knieschijf, dit omdat kraakbeen zelf geen pijnsensoriek bevat wordt dit ergens anders geprojecteerd.
Het kraken alleen is in mijn ogen geen reden om je zorgen te maken, het is ook nog niet zo lang geleden. Heb je ook veel pijnklachten en worden deze de komende weken niet minder of nemen toe met dus bijv. sporten, traplopen of hurken dan is het raadzaam eens bij je huisarts langs te gaan.
Fingerspitzgefühl