Het was een gewone progressieve middelbare school.
Ook op het universitair sportcentrum bleef ik BOMmen (=Bewegen Op Muziek) op blote voeten. Toen ik daar voor het eerst naar toe ging, stond ik er geen moment bij stil dat de meesetn dit op schoenen deden. Was destijds verbaasd over alle reacties. 'Ben je je schoenen vergeten?' en 'Heb je geen geld voor schoenen?' Ik trok me daar niets van aan, op blote voeten sporten geeft mij een heerlijk vrij gevoel. Nu dans ik nog steeds blootsvoets. De leraren die sporten op blote voeten stimuleerden hadden het goed gezien getuige de huidige trends in hardloopland.
Hoorde vorige jaar was onze stagiaire die op turnen zit dat ze ook altijd op blote voeten gymde op school. Zij is echter van een andere generatie en bleek de enige op haar school. Wie heeft ook ervaring met sporten op blote voeten?
Middelbare school moesten we schoenen.
Schoolgym: sportschoenen (want meegekregen van mama)
Middelbare school: sportschoenen (want tegen een bal aan schoppen met blote voeten is arelaxed)
Dansen: balletschoenen, draait makkelijker
Turnen: vanaf het moment dat ik nog maar 3 trainingen kon doen met turnschoentjes voor ze kapot gingen gewoon op blote voeten en dat bevalt prima.
Rondjes rennen in een gymzaal?Strand!quote:Op vrijdag 2 maart 2012 15:59 schreef Paxcon het volgende:
Hoe wil je gaan hardlopen op blote voeten?
Ik vind het ook wel wat hebben hoor. Ik snap best dat veel mensen een vies/gevaarlijk idee hebben bij bijvoorbeeld op blote voeten buiten lopen/hollen maar wat vies is kun je er makkelijk afwassen en als je op blote voeten loopt kijk je vanzelf wat beter uit waar je je voeten neerzet. En als iedereen nou gewoon gezellig op blote voeten zou lopen 's zomers, dan gooiden we automatisch minder onaangename rotzooi op straat.
In de jaren '80 deed de Zuid-Afrikaanse atlete Zola Budd mee aan de finale van de 3.000 meter op de Olympische Spelen op blote voeten. Ze werd ook wereldkampioene Veldloop op blote voeten. Abe Bikila won in 1964 zelfs de Olympische marathon in Rome op blote voeten. Het kan dus wel.
En wat betreft gym op school: ik krijg sterk de indruk dat we sportschoenenfabrikanten er alles aan gedaan hebben om gymmen op blote voeten te ontmoedigen. Commercie dus.
Leuke reactie, Minilot! Zijn er nog meer medestanders voor sporten op blote voeten?
Loop in huis ook al-tijd op blote voeten wanneer de temperatuur het toelaat. Tevens altijd in de zomer schoenen of slippers zo snel mogelijk uit wanneer mogelijk en lekker rondwandelen op blote voeten, zowel binnen als in de tuin. Wanneer ik slippers draag gaan die ook direct uit met autorijden bijvoorbeeld, en op het strand uiteraard ook.
Qua sporten, ik kan hardlopen langer volhouden zonder knie- en/of enkelklachten op het strand (langs de waterlijn) óp blote voeten. Op straat met schoenen heb ik daar veel sneller last van. Dat zegt toch wel iets.
Dat er gewoon gezamelijk gedouched werd en men met blote poten door de lockerrooms ging, werd even aan voorbij gegaan...
Overigens over dat dansen op blote voeten, dan zie je wel vaak dat ze wel weer op het draaipunt, de bal van de voet weer stof/plakband eromheen draaien.
Ook hier weer, niet alle dans is blootvoets te doen, tapdans (
) en ballet als ge op uw punten moet staan zal wat moeilijker gaan.Eerst twee tegenstrijdigheden.
1 - Iedereen doet op blote voeten aan turnen, kickboksen, yoga, judo, moderne dans, etc. maar als het om gym gaat is het opeens raar? Of vies?
2 - Door stages en gesprekken met medestudenten, een paar jaar geleden, heb ik ontzettende verschillen gemerkt op scholen. Op de ene school mag je beslist nooit op blote voeten terwijl op andere scholen de halve klas op blote voeten gymt. En soms mag het écht niet... ...behalve als iemand de schoenen vergeet. Raar.
Hoe dan ook: Ik geef gymles en ik moedig blote voeten aan. Goed voor de ontwikkeling van de voeten, goed voor de houding en na een paar lessen vinden zelfs de tegenstanders het meestal prettiger, vrijer, fijner, .... Het heeft veel voordelen. Ik krijg zelden klachten, er zijn zelden blessures en dat je wratten of schimmel kan krijgen is een fabel. In mijn klassen gymmen dus steeds meer meiden op blote voeten.
Nee, gewoon op straat, en even opletten waar je je voeten neerzet.quote:
Hoe wil je gaan hardlopen op blote voeten?
Blote voeten
En natuurlijk vang je zo hardere klappen op met je benen, maar doordat je veel meer gevoel hebt, vanuit je voetzool, enkel en knie, ga je anders lopen en worden de krachten uiteindelijk alleen maar kleiner.
In de gymzaal oid vind ik het verder niet zo hygienisch, denk aan voetschimmel en zweetvoeten etc.
Er zijn bepaalde sporten, zoals vechtsporten, waar blote voeten normaal is en de vloer ook zacht is.
Hardlopen op straat op blote voeten zullen je voeten je na lange tijd niet in dank afnemen
Over aerobics: het grappige is dat een van de grondleggers daarvan, de actrice Jane Fonda, dit zelf ook altijd op blote voeten beoefende.
Ik herinner me nog een meisje op mijn middelbare school dat eerst altijd op schoenen gymde en aan haar klasgenoten op blote voeten vroeg waarom ze geen schoenen aan hadden. Tot dat ze zelf aerobicslessen ging geven .In de begintijd van aerobics was het heel gebruikelijk om dit op blote voeten te doen. Mijjn klasgenote wilde wennen aan het gevoel van de aerobicslessen en verscheen plots toch op blote voeten in de gymles..Dat beviel zo goed dat ze daarna bijj ons op school ook nooit meer op schoenen meedeed bij gym.
Toch typisch dat sommige mensen het nu raar vinden om bij aerobics blootsvoets te dansen.
Leuke video en post hem als toevoeging aan dit topic, maar ben geen sporten op blote voeten fan
en hier een slowmotion vid van waar die man over vertelt, vibrams ofzo. Het is geen schoen maar 1 of ander vaag omhulsel voor je voeten zodat je semi op blote voeten rent
Had er nog nooit van gehoord
[ Bericht 15% gewijzigd door madsaus op 08-03-2012 00:28:31 ]
Op school altijd sportschoenen moeten dragen
Hier op de middelbare school vooral meisjes en een enkele jongen. Ik gym nooit op blote voeten dat gaat na een tijdje pijn doen en de vloer is daar altijd steenkoud
Aan het begin van elk schooljaar vertelden de docenten ook nadrukkelijk dat je kon kiezen of je op schoenen of op blote voeten wiilde gymmen.
Ik herinner me hoe lekker het was om bij 30 graden door het gras te rennen bij buitengym. De gymlerares zei tegen de jongens die over de warmte klaagden: 'Waarom doen jullie dan ook schoenen aan? Dat doen al die meisjes toch ook niet?'
Wat me hierbij opviel was dat de meiden bij ons in de klas nagenoeg allemaal zonder problemen het op blote voeten gymmen accepteerden. De meest jongens daarentegen waren hier niet echt blij mee.
Ik zelf zat hier op dat moment dubbel in. Aan de ene kant onbekend maakt onbemind. Aan de andere kant had een gesprek met een klasgenootje (een fervent blootvoets turnster) mijn interesse gewekt om toch op blote voeten te gaan gymmen. De verplichting was voor mij dan ook de aanleiding voor mijn eerste kennismaking met het gymmen op blote voeten. Toegegeven in het begin wat onwennig maar al erg snel vond ik dit toch veel prettiger dan gymmen op sportschoenen.
Omdat deze gymleraar na een paar weken, met name op verzoek van een aantal meiden, het toestond dat in de tweede sporthal ook op blote voeten mocht worden gegymd, heb ik tijdens mijn schooltijd geen gymschoenen meer aangehad.
Inmiddels ben ik al lang van school maar waar ik kan sport ik op blote voeten. Het betere contact met de vloer en het vrije gevoel zijn voor mij hierbij nog steeds bepalend. Vaak ben ik ook nu nog en zeker als man wel in de minderheid. Uitzonderingen als yoga en pilates daargelaten. Ook heb ik in al deze jaren nog nooit last van voetschimmel, voetwratten etc gehad.
Mij is altijd verteld dat door blote voeten op de vloer van de gymzaal dingen als voetschimmel en wratten veel sneller verspreid werden. Laat staan de stank die dan niet meer door de schoenen word opgevangen.
Misschien toch de kans waard om wat nieuwe reacties te krijgen?
Hier in ieder geval toch al mijn verhaal...
In de lagere school moesten we voor de gymles verplicht witte turnpantoffeltjes en witte sokjes aan. Als je die niet mee had, werd je verplicht om op blote voetjes mee te doen, maar dit werd echt als "sanctie" gezien. Als "straf" omdat je je turnpantoffels niet meehad, moest je wel op blote voetjes meedoen. Dit was half jaren '80. Iedereen zorgde er dus angstvallig voor dat hij of zij steeds z'n turnpantoffeltjes meehad telkens er gymles was.
Eens op de middelbare school werden sportschoenen aangeraden, maar mocht je in de sporthal ook op blote voeten gymmen... Ik weet niet waarom, maar ik wou het wel eens proberen... De eerste week hadden we de dinsdag al gymles. Net het gym-uniform aangekocht, donkerblauwe short en witte uniform-T-shirt. Tijdens het omkleden merkte ik al dat iedereen dure sportschoenen uit z'n tas nam. Ik had er geen mee... Wist ik veel dat ik de enige zou zijn? **Paniek** Ik liep de sporthal binnen en merkte dat ik inderdaad de enige op blote voetjes was. Zelfs allen meiden hadden sportschoenen aan... Voelde me zo onwennig... Die avond nog nieuwe sportschoenen gaan kopen!
En toch... Na verloop van tijd wou ik het opnieuw proberen. Als je je sportschoenen vergeten was, was je ook hier verplicht om op blote voetjes mee te doen. Hier werd dit echter niet als straf of sanctie aanzien, het werd duidelijk gekaderd: straatschoenen kunnen niet in een sporthal en op sokken is te gevaarlijk. Blote voetjes zijn dus de beste en gezondste oplossing...
Na verloop van tijd besloot ik m'n sportschoenen meer en meer te "vergeten". Ik gymde frequenter op blote voeten en na verloop van tijd kreeg ik geen negatieve reacties meer :-)
Op een dag zei onze gymlerares dat we de volgende week allemaal op blote voeten moesten gymmen omdat er turnen (balk, acro, e.d.) op het programma stond. Die volgende week is er een enorme heisa geweest! Bijna niemand wilde z'n schoenen en/of sokken uitdoen... Alleen ik en een tweetal meiden hebben op blote voetjes meegedaan. De leerkrachte heeft zoveel kritiek over zich heen gekregen dat ze voor die ene les blote voeten verplicht stelde, dat ze zelf is gezwicht voor de klasgroep! Ik ga ervan uit dat meiden het minder moeilijk hebben met blote voetjes dan jongens...
Ondertussen zoveel jaren later...
Ik loop thuis en in onze wijk bijna altijd op blote voeten. De vrienden en buren zijn het al gewend dat ik meestal op blote voeten ben. ;-) Ook als ik ga sporten, bijna altijd op blote voeten. Soms nog steeds dezelfde blikken als zoveel jaar geleden... Op reis probeer ik zoveel mogelijk op blote voeten rond te lopen: dorpje, grootstad, winkeltje, supermarkt... Zalig :-)
[ Bericht 0% gewijzigd door Nimbex op 04-06-2015 21:49:50 (typefout) ]
Jaren later had ik een vakantie naar Peru geboekt, met een trail d'r bij in de bergen met kilometers lopen met rugzak. Als voorbereiding daarop heb ik de maanden ervoor als 't maar ff kon thuis m'n schoenen uitgeschopt,en thuis op blote voeten gelopen, met als theorie dat mijn klachten kwamen van zwakke spiertjes door luxe schoenen.
Theorie klopte kennelijk. De trail was fantastisch en geen klachten gehad.
Dat is niet erg slim van haar, want op gras kun je niet op blote voeten draaien en andere scherpe bewegingen maken, zeker niet als het warm is. Voor je het weet scheurt er een lap eelt los en neemt dat een stuk huid mee.quote:
Ik herinner me hoe lekker het was om bij 30 graden door het gras te rennen bij buitengym. De gymlerares zei tegen de jongens die over de warmte klaagden: 'Waarom doen jullie dan ook schoenen aan? Dat doen al die meisjes toch ook niet?'
Ik denk dat het wel goed is om zoveel mogelijk op blote voeten te lopen. Je voelt het gewoon en je corrigeert vanzelf de stand van je voeten, dingen als overproneren ontwen je daardoor waarschijnlijk. En dan doe je bij serieus sporten gewoon weer schoenen aan.
Volledig op blote voeten vind ik niet fijn. Op de loopband zal je maar net je teen tussen machine en band krijgen. Auw.
Op de vloer heb je viezigheid.
Daarom een tijd lang op vibrams gelopen. Nadeel is wel dat die gaat stinken en het wel wat moeilijker is te wassen dan een sok.
Daarna dus overgestapt naar Nike Free en andere "minimalistic" schoeisel. Dat vind ik een goede compromis.
oh wacht... dit was een oud topic.... niks gezegd dan
