Ik dacht altijd van mezelf dat ik ecto was, maar er zijn bepaalde kenmerken aan mijn lichaam die daar toch echt niet aan te lijken voldoen. Ik heb na ruim een jaar sporten een echte V vorm gekregen en ik ben ook redelijk gemakkelijk gegroeid, zeker als ik kijk naar het feit dat mijn eetpatroon niet altijd even best was. Mensen vragen me nu geregeld hoe het kan dat ik zo snel zo erg veranderd ben en of ik misschien een kuur heb gehad. Ik merk ook zelf dat er mannen zijn in de sportschool waaraan ik mezelf echt voorbij heb zien groeien.
Eigenlijk is mijn hele identiteit veranderd als het ware. Ik stond altijd bekend als die lange dunne slungel en nu zeggen mensen dingen tegen me als ''daar komt de spierbundel''.
Punt is eigenlijk dat mijn hele lichaam nu wel vrij fatsoenlijk ontwikkeld uitziet, maar mijn polsen hebben slechts een omvang van 16.5 cm. Het bovenste gedeelte van mijn onderarmen is wel in verhouding met de biceps, alleen het uiteinde is dus vrij smal. Daarnaast heb ik ook wel slanke handen met lange vingers. Maar buiten mijn handen en mijn polsen voldoe ik eigenlijk niet meer aan de ectomorfe beschrijving. Zelfs mijn enkels zijn normaal.
Dus nu vraag ik me af of het kan dat ik toch een mesomorfe bouw heb ondanks dat ik dunne polsen en lange slanke handen heb?
[Bodybuilding] (#180) Met crenartines in de Jellinek
Anyway, mijn punt is dat de meeste mensen gewoon een mixje zijn.
Veel mensen labelen zichzelf ook als 'echte ecto / meso' terwijl ze gewoon ondervoed zijn of overgewicht hebben, met weinig spiermassa. En na een jaartje trainen menen ze ineens een ander somatype te hebben. 
Ik at inderdaad altijd heel erg slecht in mijn pubertijd. Dus ik was ook wel ondervoed. Had bijna de hele dag honger omdat ik 's ochtend nooit at omdat ik het anders niet haalde om op tijd op school te komen. Na verloop van tijd ging mijn lichaam daar als het ware aan wennen. De laatste tijd nu ik weer fatsoenlijk eet merk ik dus ook dat ik ineens ook weer veel meer honger heb dan daarvoor.quote:Op vrijdag 27 januari 2012 19:57 schreef Panzermaus het volgende:
Anyway, mijn punt is dat de meeste mensen gewoon een mixje zijn.
Je kan overal tussen die 3 punten zitten. Las in een studie ergens dat maar 3 op 10.000 echt 100% ecto is, 2 op 10.000 puur meso, etc... de rest zit ergens tussen. Vaak heb je een dominante, maar lig je ook tegen een andere vorm aan (ik ben endo-meso, vet, maar had ongetraint al meer spiermassa dan mr panzer -sexyman- maus).
Dat het niet 100% het een of het anders is weet ik wel, maar hoe weet ik dan wat mijn dominante vorm is? Kan dat meso zijn met de bouw die ik beschrijf?quote:Op vrijdag 27 januari 2012 21:35 schreef Zith het volgende:
Hoi ik heb een paint gemaakt om het uit te leggen:
[ afbeelding ]
Je kan overal tussen die 3 punten zitten. Las in een studie ergens dat maar 3 op 10.000 echt 100% ecto is, 2 op 10.000 puur meso, etc... de rest zit ergens tussen. Vaak heb je een dominante, maar lig je ook tegen een andere vorm aan (ik ben endo-meso, vet, maar had ongetraint al meer spiermassa dan mr panzer -sexyman- maus).
Heb je met moeite vorm gekregen (jezelf dwingend volproppen, keihard trainen), of 'kwam het er toevallig bij'? : ecto-meso en meso-ecto.quote:
[..]
Dat het niet 100% het een of het anders is weet ik wel, maar hoe weet ik dan wat mijn dominante vorm is? Kan dat meso zijn met de bouw die ik beschrijf?
Tenminste, denk dat het zo gaat
Erg dominante ectos moeten echt moeite doen voor spier, dwingen veel te eten, super hard trianen etc. Wat meer meso types trainen, eten wat eiwit-voedsel, en ze worden gespierder. Denk dus dat je meso-ecto bent, je bent niet gespierd terwijl je niet sport en alleen maar macdonalds eet (die zijn er ook), je lichaam heeft de potentie en doet dit ook redelijk makkelijk, maar je moet er wel voor sporten en eten anders blijft het dun... zoiets? Ik denkt het wel ja. Ik sport wel fatsoenlijk en eet ''redelijk'', en daarmee gaat alles wel gemakkelijk voorruit. Maar zie toch ook mannen die op het eerste oog meso lijken die toch smaller zijn nu dan ik.quote:
[..]
Heb je met moeite vorm gekregen (jezelf dwingend volproppen, keihard trainen), of 'kwam het er toevallig bij'? : ecto-meso en meso-ecto.
Tenminste, denk dat het zo gaat
Weet ook niet wat de samenhang van dit hele gebeuren is met de pubertijd? Ik was als kind normaal gebouwd, niet dun zoals ik als puber was. Ze zeggen toch ook dat jongens eerst de lengte ingaan en daarna pas de breedte?
Ter informatie, ik ben nu 19 jaar.
Ze zijn niet dikker geworden, ze zijn gewoon nooit smal geweest. Mijn benen waren zelfs in mijn dunne periode vrij stevig.quote:
Gek dat je enkels dikker geworden zijn. Ik dacht dat dat niet mogelijk was.