FOK!forum / Lifestyle / Telt limonade ook als water?
cat25vrijdag 27 januari 2012 @ 13:16
Vraagje. Er staat overal dat je anderhalf tot 2 liter vocht moet binnenkrijgen want dat is goed voor je stoelgang, houdt je gezond, vitaal , is overal goed voor bla bla bla. Daarnaast lees je ook dat je veel dat je WATER moet drinken. ik drink ongeveer 1 liter (roosvicee)limonade per dag, omdat dat voor mij gewoon lekker drinkt dan puur water. bovendien maak ik het niet zo ziet, het is vrij waterig zelfs. mijn vraag: telt 1 liter limonade (met weinig zoet) voor 1 liter water? want als je het goed bekijkt, zit drink is dus 1 liter water met een beetje zoet toch? of bedoelt men met 'je moet water drinken' dat het puur water moet zijn?
Lienekienvrijdag 27 januari 2012 @ 13:17
Nee, voor je vochtinname tellen limonade en bijv. thee net zo goed mee. Zelfs vocht dat je via de voeding binnenkrijgt.
BrandXvrijdag 27 januari 2012 @ 13:18
2 liter vocht is 2 liter vocht. Of dat nu water of limonade is.
Waarom men adviseert om veel water te drinken is omdat dat doorgaans gezonder is dan 2 flessen cola oid :).
Mylenevrijdag 27 januari 2012 @ 13:20
Roosvicee bestaat toch uit veel suikers?
Hpzonevrijdag 27 januari 2012 @ 13:22
Koffie schijnt weer niet zo te zijn, afbreken kost net zoveel vocht dat je binnenkrijgt ermee. Waarheidsgehalte zou ik niet weten.
BasEnAadvrijdag 27 januari 2012 @ 13:32
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 13:22 schreef Hpzone het volgende:
Koffie schijnt weer niet zo te zijn, afbreken kost net zoveel vocht dat je binnenkrijgt ermee. Waarheidsgehalte zou ik niet weten.
Is ook niet goed voor de stoelgang, die koffie :P
YURvrijdag 27 januari 2012 @ 13:34
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 13:20 schreef Mylene het volgende:
Roosvicee bestaat toch uit veel suikers?
Ik drink altijd slimpie limonade :9

http://www.slimpie.com/consumenten/assortiment/siroop
TheHappyPrincevrijdag 27 januari 2012 @ 13:36
Mits er weinig tot geen suiker in zit.
Lienekienvrijdag 27 januari 2012 @ 14:11
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 13:22 schreef Hpzone het volgende:
Koffie schijnt weer niet zo te zijn, afbreken kost net zoveel vocht dat je binnenkrijgt ermee. Waarheidsgehalte zou ik niet weten.
Klopt, wordt ook vaak betwist.
cat25vrijdag 27 januari 2012 @ 15:40
Oo cool waar koop je die slimpies? lijkt me namelijk ideaal!
Allessiovrijdag 27 januari 2012 @ 15:44
TS als de experts aanraden om 2 liter water per dag te drinken dan lijkt mij niet dat 1 liter roosvice limonade als water telt.

Jij bent ongezond bezig daar limonade ,vooral bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, de oorzaak is van bijwerkingen als hoofdpijn, ADHD, en diabetes. Geloof je me niet zoek het maar op.
BlueMagevrijdag 27 januari 2012 @ 16:35
Whehe als ik de redenatie van TS ga volgen telt twee liter koffie ook want je doet toch water op koffie om koffie te zetten?! :D :')
Casosvrijdag 27 januari 2012 @ 16:37
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 15:44 schreef Allessio het volgende:
TS als de experts aanraden om 2 liter water per dag te drinken dan lijkt mij niet dat 1 liter roosvice limonade als water telt.

Jij bent ongezond bezig daar limonade ,vooral bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, de oorzaak is van bijwerkingen als hoofdpijn, ADHD, en diabetes. Geloof je me niet zoek het maar op.
2 liter vocht is zat en dat kan best met een beetje roosvicee. Limonade bedoelen ze frisdranken als sinas of cola mee, daar zit pas echt suiker in.
Wishehvrijdag 27 januari 2012 @ 16:38
Ik drink per dag zon 3 a 4 liter water met 50ml aanmaak limonade op 700ml water. Water alleen is niet te zuipen vind ik.
Lienekienvrijdag 27 januari 2012 @ 16:40
quote:
10s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 16:35 schreef BlueMage het volgende:
Whehe als ik de redenatie van TS ga volgen telt twee liter koffie ook want je doet toch water op koffie om koffie te zetten?! :D :')
Ja hoor, alleen de caffeïne kan wel een punt zijn.

Jij rekent thee ook niet mee als vocht?
arucardvrijdag 27 januari 2012 @ 16:42
Drink gewoon water, hoe oud ben je nou, 5?
BlueMagevrijdag 27 januari 2012 @ 16:49
quote:
1s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 16:40 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Ja hoor, alleen de caffeïne kan wel een punt zijn.

Jij rekent thee ook niet mee als vocht?
Als je suiker in de thee doet (zoals ik, anders vind ik het niet te drinken :r ) dan lijkt me dat toch 'n probleem, ja.
Lienekienvrijdag 27 januari 2012 @ 17:03
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 16:49 schreef BlueMage het volgende:

[..]

Als je suiker in de thee doet (zoals ik, anders vind ik het niet te drinken :r ) dan lijkt me dat toch 'n probleem, ja.
Niet om het als vochtinname mee te laten tellen.
Kamergezochtvrijdag 27 januari 2012 @ 17:06
Natuurlijk geldt dat ook voor limonade. Het geldt ook voor bier. Vandaar dat ik elke drie uur een halve liter naar binnen tik, puur voor de gezondheid.
QBayvrijdag 27 januari 2012 @ 17:16
quote:
14s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 17:06 schreef Kamergezocht het volgende:
Natuurlijk geldt dat ook voor limonade. Het geldt ook voor bier. Vandaar dat ik elke drie uur een halve liter naar binnen tik, puur voor de gezondheid.
Bier is daadwerkelijk heel goed, dat bevat namelijk heeel veel vocht (water) ;) :Y .
YURvrijdag 27 januari 2012 @ 18:47
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 15:40 schreef cat25 het volgende:
Oo cool waar koop je die slimpies? lijkt me namelijk ideaal!
Bij Jumbo :Y

En die zit tegenwoordig overal geloof ik...
GotCzaterdag 28 januari 2012 @ 17:36
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 18:47 schreef YUR het volgende:

[..]

Bij Jumbo :Y

En die zit tegenwoordig overal geloof ik...
Bovendien hebben ze daar alle smaken :9.

Oh, en eventjes..die Slimpie limonade schenken ze ook in het ziekenhuis voor diabetes patiënten. Je proeft trouwens niet eens dat er geen suiker in zit :9.
Allessiozaterdag 28 januari 2012 @ 18:09
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 16:37 schreef Casos het volgende:

[..]

2 liter vocht is zat en dat kan best met een beetje roosvicee. Limonade bedoelen ze frisdranken als sinas of cola mee, daar zit pas echt suiker in.
Tuurlijk joh, anders drinken we met zijn allen gerust een liter slootwater en als we toch bezig zijn nemen we de buurvrouw haar urine ook maar even mee.

Het is allemaal vocht waarom niet.
Kandijfijnzaterdag 28 januari 2012 @ 19:09
Die mythe is toch allang een keer doorgeprikt? Je moet er wel opletten maar je lichaam zelf geeft het uitstekend aan. Alleen met sporten moet je constant blijven doordrinken omdat dit de prestatie's negatief beïnvloedt.
Metalfreakzaterdag 28 januari 2012 @ 19:39
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 15:44 schreef Allessio het volgende:
TS als de experts aanraden om 2 liter water per dag te drinken dan lijkt mij niet dat 1 liter roosvice limonade als water telt.

Jij bent ongezond bezig daar limonade ,vooral bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, de oorzaak is van bijwerkingen als hoofdpijn, ADHD, en diabetes. Geloof je me niet zoek het maar op.
Heb je daar bronnen (als in: wetenschappelijke onderzoeken) van?
Nezhizaterdag 28 januari 2012 @ 20:59
Niet twee liter, maar iets wat er een beetje op lijkt (8 glazen water)
http://www.snopes.com/medical/myths/8glasses.asp
stavromulabetazaterdag 28 januari 2012 @ 20:59
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 13:22 schreef Hpzone het volgende:
Koffie schijnt weer niet zo te zijn, afbreken kost net zoveel vocht dat je binnenkrijgt ermee. Waarheidsgehalte zou ik niet weten.
Ik dacht dat koffie vochtafdrijvend was, waardoor je meer water uitplast dan je binnenkrijgt.
Lienekienzaterdag 28 januari 2012 @ 21:13
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 januari 2012 20:59 schreef stavromulabeta het volgende:

[..]

Ik dacht dat koffie vochtafdrijvend was, waardoor je meer water uitplast dan je binnenkrijgt.
Schijnt een fabeltje te zijn.
jeppa11zondag 29 januari 2012 @ 01:18
vocht is vocht. Maarja water is natuurlijk veel gezonder. Al die vieze kleurstoffen en suikers die in limonade zitten zijn niet echt bevoordelijk voor je gezondheid
Enchantedzondag 29 januari 2012 @ 01:48
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 januari 2012 13:22 schreef Hpzone het volgende:
Koffie schijnt weer niet zo te zijn, afbreken kost net zoveel vocht dat je binnenkrijgt ermee. Waarheidsgehalte zou ik niet weten.
Klopt, omdat koffie vochtafdrijvend is moet je per kopje koffie eigenlijk ook een glas water drinken ter compensatie.