FOK!forum / Lifestyle / Erg snel een hoge hartslag
Arjen__21dinsdag 24 januari 2012 @ 21:56
Hallo,

De laatste tijd is mij opgevallen dat ik al heel snel een erg hoge hartslag heb.
Wanneer ik even gauw de trap op ren dan heb ik als ik boven ben een snelle hartslag.
Ook wanneer ik sport, en dan geen cardio maar krachttraining(zwaar, 8 herhalingen) heb ik dit..

Ook gebruik ik af en toe drugs, in het weekend lust ik soms, niet elk weekend wel eens wat coke, speed of mdma. In vergelijking met mijn vrienden heb ik dan een hele snelle hartslag, zij hebben nergens last van..

Is dit een probleem, of zal het tussen mijn oren zitten? Ik rook alleen als ik drink(2x per week) en verder leef ik redelijk gezond. Dus 3x per week krachttraining en krijg ik voldoende voeding en rust binnen.

Grt Arjen
CantFazeMedinsdag 24 januari 2012 @ 21:57
Dat gezond noemen? Laat mij niet lachen.
BrandXdinsdag 24 januari 2012 @ 21:59
{insert standaard huisarts riedel}

Wat zijn er toch domme users op deze aardkloot :')
LasTeRdinsdag 24 januari 2012 @ 22:01
Vertel de huisarts maar over je coke gebruik. Mag hij bepalen of het gezond is.
Stokkie_dinsdag 24 januari 2012 @ 22:02
quote:
19s.gif Op dinsdag 24 januari 2012 21:59 schreef BrandX het volgende:
{insert standaard huisarts riedel}

Wat zijn er toch domme users op deze aardkloot :')
Dat dus. En stop met de drugs en ga cardioen, snel hoge hartslag staat gelijk aan slechte conditie of een medische aandoening. Krachttraining maakt je conditie niet beter.
valleilijndinsdag 24 januari 2012 @ 22:03
Misschien moet je wat meer cardio gaan doen...

Verder huisarts als je je er zorgen om maakt en biecht dan wel op dat je af en toe uit de poederdoos snoept.
Arjen__21dinsdag 24 januari 2012 @ 22:08
Doe verder nooit aan cardio..

Om even wat cijfertjes te geven:

10 minuten cardio: 170 a 180 pm
8 herhalingen: 140-150 pm, dit dan op zn piek, gaat dan snel weer omlaag
Na stappen met coke: heb dan idee dat hij tussen de 150 en 180 pm zit..

Is dit normaal, met name tijdens het sporten?
Stokkie_dinsdag 24 januari 2012 @ 22:11
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 januari 2012 22:08 schreef Arjen__21 het volgende:
Doe verder nooit aan cardio..

Om even wat cijfertjes te geven:

10 minuten cardio: 170 a 180 pm
8 herhalingen: 140-150 pm, dit dan op zn piek, gaat dan snel weer omlaag
Na stappen met coke: heb dan idee dat hij tussen de 150 en 180 pm zit..

Is dit normaal, met name tijdens het sporten?
Dat zegt niet zoveel, is maar net hoe veel inspanning er is. Doe eens een cardio test bij je sportschool of, zoals eerder gezegd ga naar de huisarts.
valleilijndinsdag 24 januari 2012 @ 22:18
Een hartslag van 180 is niet heel bijzonder bij zware inspanning hoor. Een hele grove regel voor je maximale hartslag is 220-leeftijd, afgaande van je username ben je 21 of inmiddels misschien iets ouder maar dan nog zou je op een heartrate van boven de 190 komen als je max. Doe idd maar eens een maximum effort cardio test en meet je hartslag daar goed bij (niet met de unit die op je treadmill of fiets zit maar met zo'n ding om je borstkas).
Jahr00ndinsdag 24 januari 2012 @ 22:20
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 januari 2012 22:08 schreef Arjen__21 het volgende:
Doe verder nooit aan cardio..

Om even wat cijfertjes te geven:

10 minuten cardio: 170 a 180 pm
8 herhalingen: 140-150 pm, dit dan op zn piek, gaat dan snel weer omlaag
Na stappen met coke: heb dan idee dat hij tussen de 150 en 180 pm zit..

Is dit normaal, met name tijdens het sporten?
Op dat stappen met coke op na lijken mij dat normale waarden.
DeLunadinsdag 24 januari 2012 @ 22:22
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 januari 2012 22:08 schreef Arjen__21 het volgende:
Doe verder nooit aan cardio..

Om even wat cijfertjes te geven:

10 minuten cardio: 170 a 180 pm
8 herhalingen: 140-150 pm, dit dan op zn piek, gaat dan snel weer omlaag
Na stappen met coke: heb dan idee dat hij tussen de 150 en 180 pm zit..

Is dit normaal, met name tijdens het sporten?
Ik weet niet op wat voor intensiteit dit is? Hoeveel % van je 1RM bijvoorbeeld? Dat scheelt nogal namelijk.
sombogywogydinsdag 24 januari 2012 @ 22:24
Heb daar zelf ook het idee dat ik hetzelfde heb, mijn hartslag ligt ook heel erg snel heel erg hoog(denk beetje hetzefde als bij jou), maar maak me er verder geen (echte) zorgen over. (dit is dus tevens een tvp post :p )

En die eerste reacties lekker laten voor wat ze zijn :p
fusionfakedinsdag 24 januari 2012 @ 23:20
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 januari 2012 22:24 schreef sombogywogy het volgende:

En die eerste reacties lekker laten voor wat ze zijn :p
Ja inderdaad, je zou maar ongewild de waarheid horen
intoxicateddinsdag 24 januari 2012 @ 23:58
Wij hebben elke paar weken wel een <30'er met een acuut myocardinfarct door cocaïnegebruik. TS, in welke regio woon je? :Y)
BlueMagewoensdag 25 januari 2012 @ 00:24
quote:
99s.gif Op dinsdag 24 januari 2012 23:58 schreef intoxicated het volgende:
Wij hebben elke paar weken wel een <30'er met een acuut myocardinfarct door cocaïnegebruik. TS, in welke regio woon je? :Y)
Hoeveel moet je dan wel niet snuiven om zo jong 'n hartinfarct te krijgen van coke? :')
16meterwoensdag 25 januari 2012 @ 00:35
pas op jwtzzz beetje coke of pilleuh en je valt dood neerzzzz!11 kijk naar al die feeste waar elk weekend tientalle dooie worde afgevoert!

ZEG NEE TEGE DRUKS!
intoxicatedwoensdag 25 januari 2012 @ 02:09
quote:
0s.gif Op woensdag 25 januari 2012 00:24 schreef BlueMage het volgende:
[..]
Hoeveel moet je dan wel niet snuiven om zo jong 'n hartinfarct te krijgen van coke? :')
Weinig, soms zien we een casual gebruiker die het pas net een paar keer heeft gedaan :P