LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wie heeft hier ervaring mee?
Wegens omstandigheden kan ik nog maar 2x in de week naar de sportschool maar ik wil thuis ook wat doen.
Nu ken ik iemand die hem gebruikt heeft en bij haar werkt het maar ik wil graag wat meer ervaringen/meningen.
En ja ik weet dat ik ook gewoon sit ups kan doen maar ik ken mezelf, dat doe ik een aantal dagen en dan heb ik geen zin meer, heel slecht, lui en weet ik veel wat maar dat weet ik al, ik vraag om ervaringen met dit apparaat of soortgelijke apparaten.
En nee ik eet ook niet te veel en ik ben ook niet vet, wil alleen wat strakker in mijn lijf na 2 zwangerschappen waar ik een kleine diastase aan heb overgehouden waardoor ik lang geen buikoefeningen mocht doen tot dat dat geheeld was.
Wegens omstandigheden kan ik nog maar 2x in de week naar de sportschool maar ik wil thuis ook wat doen.
Nu ken ik iemand die hem gebruikt heeft en bij haar werkt het maar ik wil graag wat meer ervaringen/meningen.
En ja ik weet dat ik ook gewoon sit ups kan doen maar ik ken mezelf, dat doe ik een aantal dagen en dan heb ik geen zin meer, heel slecht, lui en weet ik veel wat maar dat weet ik al, ik vraag om ervaringen met dit apparaat of soortgelijke apparaten.
En nee ik eet ook niet te veel en ik ben ook niet vet, wil alleen wat strakker in mijn lijf na 2 zwangerschappen waar ik een kleine diastase aan heb overgehouden waardoor ik lang geen buikoefeningen mocht doen tot dat dat geheeld was.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
nooit gedaan, beter gewoon squats, deadlifts en 1x per week wat cable crunches en hanging leg raises.
effectiever dan dagelijks 10.000 crunches en sit-ups doen.
effectiever dan dagelijks 10.000 crunches en sit-ups doen.
Wat wil je met sterkere abs?
Je krijgt geen platte buik met ab-trianing, je krijgt geen zichtbare buikspieren met ab-training. Je krijgt dit met afvallen. Het vet blijft gewoon boven je abs liggen.
Je krijgt geen platte buik met ab-trianing, je krijgt geen zichtbare buikspieren met ab-training. Je krijgt dit met afvallen. Het vet blijft gewoon boven je abs liggen.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Je kunt nog beter 50 handdoeken per week wassen ipv aan dit apparaat gaan mijns inziens.
50...
handdoeken...
catch my drift?
50...
handdoeken...
catch my drift?
Wat wil je hier mee bereiken TS?
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Wat meer buikspieren kweken, squats en alles wat genoemd wordt deed ik voorheen 3x per week alleen nu dus 2x per week.quote:Op zaterdag 21 januari 2012 17:11 schreef Chocolatebear het volgende:
Wat wil je hier mee bereiken TS?
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Das mooi want als je een beetje zwaar squat pak je gelijk je abs mee. Heb je geen roller voor nodig.quote:
[..]
Wat meer buikspieren kweken, squats en alles wat genoemd wordt deed ik voorheen 3x per week alleen nu dus 2x per week.
Gewoon zo doorgaan, je traint je buikspieren al voldoende met de squats en andere genoemde oefeningen die je ook doet. 
Wil je ze beter zichtbaar krijgen > afvallen.
Wil je ze beter zichtbaar krijgen > afvallen.
Wil je buikspieren kweken, of wil je zichtbare buikspieren. Afhankelijk van welke moet je andere dingen doen.quote:
[..]
Wat meer buikspieren kweken, squats en alles wat genoemd wordt deed ik voorheen 3x per week alleen nu dus 2x per week.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Spieren kweken? het is geen moestuin.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
|
|
