LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
TMD = tempero mandibulaire dysfunctie
ik heb al een hele tijd last van een verhoogde kaakspanning, voornamelijk links, die zich uit in hoofdpijn en pijn in mn kaakspier. Volgens mij is het begonnen in een erg stressvolle periode na een traumatische ervaring. Ik beet erg hard op mijn kaken,en vooral 's nachts.
Ik kreeg van de tandarts een bitje om mijn kaakpositie te verbeteren,maar dat was absoluut geen succes. Ik beet nog harder en ik kreeg last van een erg slechte adem en zweertjes (aften) in mn mond. Na een anderhalve week ben ik daar dus mee gestopt.
Ik merk dat ik vaak mijn tanden op elkaar klem, en ook mn mond soms scheef houdt en dan mn tanden tegen elkaar aan druk.
ik probeer de druk te verminderen door mn tong tussen mn tanden te houden maar dan nog merk ik dat ik mijn kaakspieren aanspan. Als ik mijn tanden op elkaar doe lijkt het net alsof mijn kaakpositie gewijzigd is,omdat mijn ondertanden tegen mijn boventanden komen (de voortanden) en als ik mijn onder kaak wat naar achteren doe, lijkt het of dat een geforceerde positie is,alsof ik mijn onderkaak te ver naar achteren moet doen.
28 februari moet ik sowieso weer naar de tandarts en zal ik het weer aankaarten,maar ik vroeg me af of er hier mensen zijn die hetzelfde hebben en die misschien baat hebben gehad bij een of andere therapie, misschien fysio?
ik heb al een hele tijd last van een verhoogde kaakspanning, voornamelijk links, die zich uit in hoofdpijn en pijn in mn kaakspier. Volgens mij is het begonnen in een erg stressvolle periode na een traumatische ervaring. Ik beet erg hard op mijn kaken,en vooral 's nachts.
Ik kreeg van de tandarts een bitje om mijn kaakpositie te verbeteren,maar dat was absoluut geen succes. Ik beet nog harder en ik kreeg last van een erg slechte adem en zweertjes (aften) in mn mond. Na een anderhalve week ben ik daar dus mee gestopt.
Ik merk dat ik vaak mijn tanden op elkaar klem, en ook mn mond soms scheef houdt en dan mn tanden tegen elkaar aan druk.
ik probeer de druk te verminderen door mn tong tussen mn tanden te houden maar dan nog merk ik dat ik mijn kaakspieren aanspan. Als ik mijn tanden op elkaar doe lijkt het net alsof mijn kaakpositie gewijzigd is,omdat mijn ondertanden tegen mijn boventanden komen (de voortanden) en als ik mijn onder kaak wat naar achteren doe, lijkt het of dat een geforceerde positie is,alsof ik mijn onderkaak te ver naar achteren moet doen.
28 februari moet ik sowieso weer naar de tandarts en zal ik het weer aankaarten,maar ik vroeg me af of er hier mensen zijn die hetzelfde hebben en die misschien baat hebben gehad bij een of andere therapie, misschien fysio?
Ik heb hier zelf geen ervaring mee, maar een vriendin van me heeft een soortgelijk probleem gehad. Zij had zulke gespannen spieren dat ze haar mond nog maar een klein stukje open kon doen, je hoorde ook een hele harde knak elke keer als ze haar mond open deed. Lijkt dat op jouw klachten? Bij haar heeft fysiotherapie toen goed geholpen.
Spin the wheel of fortune or learn to navigate.
Ik heb wel kaakproblemen, alhoewel er geen stempeltje als TMD op zit. Is ontstaan toen ik elastiekjes bij m'n beugel moest dragen en het is door de jaren heen wel minder geworden, maar is nooit over gegaan. Ik heb 't wel eens bij de tandarts aangekaart, maar die doet weinig met opmerkingen van mijn kant en ach, zoveel last heb ik er tegenwoordig niet meer van. Het knakt wel, appels eet ik liever in stukjes en een hele avond lachen levert pijn in m'n kaken op en in periodes van stress voel ik ook goed dat ze erg gespannen zijn.
Ik heb overigens ook zo'n bitje, omdat ik daarnaast ook nog eens heel erg knars met m'n tanden 's nachts, maar daar krijg ik echt een verschrikkelijk droge mond van.
Ik heb overigens ook zo'n bitje, omdat ik daarnaast ook nog eens heel erg knars met m'n tanden 's nachts, maar daar krijg ik echt een verschrikkelijk droge mond van.
I reject reality and substitute my own
@Mry, nee ik kan mn mond nog gewoon openen en ik hoor geen knak. Maar nu word ik zelfs 's nachts wakker van de pijn in mn spieren. Ik sliep al heel lang slecht,komt dat er ook nog bij..
Zoek een goede orofaciaaltherapeut (=fysiotherapeut met specialisatie op kaak/hals gebied). Geen idee waar je woont, maar in 't oosten van het land ken ik wel een goede als het inderdaad om TMD gaat.
Ik heb er ook last van omdat ik s nacht veel knauw en aanspan en fysio hielp heel goed bij mij. Hij maakt dan met bepaalde bewegingen je kaakspieren wat losser. Je moet het wel bijhouden, want anders zit het binnen no time weer vast...
Mijn fysio zit in den haag
Mijn fysio zit in den haag
ok,aan termen heb ik al wat. ik zit in Zuid Limburgquote:Op zondag 22 januari 2012 16:47 schreef woordgrap het volgende:
Zoek een goede orofaciaaltherapeut (=fysiotherapeut met specialisatie op kaak/hals gebied). Geen idee waar je woont, maar in 't oosten van het land ken ik wel een goede als het inderdaad om TMD gaat.
nou ik kreeg een verwijskaart voor de gnatoloog. Blijkt niet vergoed te worden door mijn zorgverzekering. Ik betaal potdomme al 15 jaar aanvullende tandartsverzekering,voor niks, maar heb ik n keer wat nodig moet ik ook nog zelf dokken 
ik ga het toch maar eens eerst actief proberen met ontspanningsoefeningen
ik ga het toch maar eens eerst actief proberen met ontspanningsoefeningen
Ik ben naar een gewone fysio gegaan die ook om kon gaan met mn kaak, dat valt onder je gewone verzekering
Mijn zusje heeft daar ook al heel lang last van, en ik zelf ook een beetje. Mijn zusje heeft nu 5 afspraken gehad met de fysio en moet dan thuis ook oefeningen doen, maar bij haar is er totaal geen verbetering.
TMD schijnt trouwens veel vaker voor te komen bij mensen die een beugel hebben gehad.
TMD schijnt trouwens veel vaker voor te komen bij mensen die een beugel hebben gehad.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
ja de tandarts had weinig goede ervaring met fysio,maar als ik zo lees wat een gnatoloog doet, is dat zo ongeveer hetzelfde...ik ga het eerst maar eens serieus zelf proberen
|
|
