FOK!kers stoppen met roken #78

1 april weer gestopt!

Gaat heel goed, alleen de eerste dag bij elk moment dat ik zin had om te roken een stukje baklava gegeten. Ik zie het nu alweer aan mijn huid en tanden, en merk het in mijn energieniveau. Wel ook veel rookdromen ja, maar zelfs in mijn dromen bedenk ik me dat ik gestopt ben en druk dan gauw de peuk uit.

Alleen vandaag ben ik _{un petit peu} prikkelbaar, maar dat mag toch?

quote:

Op woensdag 4 april 2012 11:51 schreef beestjuh het volgende:

Alleen vandaag ben ik _{un petit peu} prikkelbaar, maar dat mag toch?

maar niet te lang!

Ik begin me steeds meer te ergeren dat het hele sociale leven zich buiten afspeelt waar de rokers zijn. Ik mis heel veel verhalen. Zal ik dan toch maar...... mee naar buiten gaan ?

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 13:25 schreef just me het volgende:

[..]

maar niet te lang!

Ik begin me steeds meer te ergeren dat het hele sociale leven zich buiten afspeelt waar de rokers zijn. Ik mis heel veel verhalen. Zal ik dan toch maar...... mee naar buiten gaan ?

Tis toch heerlijk dat je niet meer afhankelijk van sigaretten bent? Ik ga er gewoon bij staan en ben blij dat ik van die troep af ben.

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 13:25 schreef just me het volgende:

[..]

maar niet te lang!

Ik begin me steeds meer te ergeren dat het hele sociale leven zich buiten afspeelt waar de rokers zijn. Ik mis heel veel verhalen. Zal ik dan toch maar...... mee naar buiten gaan ?

De leukste verhalen werden en worden hier ook nog steeds tijden het roken verteld, honderden keren heb ik helemaal gaar gelegen om anekdotes of verhalen tijdens het roken. Dat hangt natuurlijk ook wel een beetje van het aantal rokers en de samenstelling van je vriendengroep af.

Ik sluit me aan bij Donnis. Als je de verleiding kunt weerstaan kan je wel mee naar buiten, ik sta dan ook vaak nog mooi ff te ouwehoeren bij de rokers en ik mis het helemaal niet.

Edit:
Overigens, ik heb m'n hardloopschoenen en shirts eruit!

One month, two weeks, three days, 23 hours, 57 minutes and 19 seconds. 657 cigarettes not smoked, saving ¤ 180,08. Life saved: 2 days, 6 hours, 45 minutes.

Over 2 weken alweer 2 jaar gestopt. Tijd vliegt.

Ik ga binnenkort wel weer een keertje blowen, vraag me af of dat goed gaat want er zit natuurlijk wel tabak bij.. Al weet ik wel van mezelf dat ik het gewoon doe om high te worden, ik geef niks meer om sigaretten. En pure wiet roken is niks voor mij, rookt niet lekker weg en wordt er zo opgefokt van als je het via een bong oid rookt.

Nou echt episch gefaald... Ben er denk ik gewoon nog niet klaar voor, geniet nog veel te veel van een sigaret.
Maar goed, ik weet nu in ieder geval wel dat ik dat "stoppen met roken" niet meer moet ondeschatten. Ik had echt zoiets van doe ik wel even! Maar jeetje, dat valt tegen zeg..

Ik heb er geen probleem mee als er mensen in mijn omgeving roken, ik rook nu "al" 15 maanden niet meer, ik ga een volgende keer gewoon mee naar buiten

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 20:23 schreef Robophatt het volgende:
Nou echt episch gefaald... Ben er denk ik gewoon nog niet klaar voor, geniet nog veel te veel van een sigaret.
Maar goed, ik weet nu in ieder geval wel dat ik dat "stoppen met roken" niet meer moet ondeschatten. Ik had echt zoiets van doe ik wel even! Maar jeetje, dat valt tegen zeg..

Wat jammer voor je! Falen, wat is falen? Je weet dat je moet/wilt stoppen maar je bent er nog niet aan toe. Komt wel goed!

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 20:24 schreef just me het volgende:
Ik heb er geen probleem mee als er mensen in mijn omgeving roken, ik rook nu "al" 15 maanden niet meer, ik ga een volgende keer gewoon mee naar buiten

Ik ging na 3 weken alweer mee naar buiten. Ik miste veel te veel informatie.

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 20:27 schreef brother52 het volgende:

[..]

Ik ging na 3 weken alweer mee naar buiten. Ik miste veel te veel informatie.

Ik had het ook gewoon eerder moeten doen Maar ik vond al die mensen die naar buiten gingen om te roken zo zielig

Met het beginnen van een stage in het buitenland voor een aantal maanden, heb ik ook meteen besloten om te stoppen met roken. Mijn vriendin wilt al jaren dat ik stop. Ze had eigenlijk het liefst gehad dat ik nooit begonnen was.

Ik ben nu vanaf 4 april sigaretloos! Tenminste ik heb hier wel een pakje, maar die heb ik sinds dat moment niet meer aangeraakt. Het voordeel hier is, dat er bijna niemand rookt. Normaliter heb ik veel meer verleidingen, zoals vrienden die even samen een sigaret roken. Het gescheiden zijn voor een aantal maanden zou mogelijkerwijs wel in mijn voordeel kunnen werken!

Sinds gisterochtend en deze ochtend wederom heb ik denk ik last van een afkickverschijnsel, namelijk overmatig zweten tijdens mijn slaap. Voornamelijk als ik om rond 7 uur wakker wordt en dan nog even mijn ogen dicht doe. Een half uur later word ik drijfnat wakker.

Is dat ook echt een afkickverschijnsel?
Zo, ik heb het even van mij afgeschreven.

Hartstikke goed dat je gestopt bent! Ik heb geen afkickverschijnselen gehad maar er is vast iemand anders die hetzelfde heeft (gehad).

Leker laten liggen dat pakje maar nooit meer een cigaret opsteken

quote:

Op zondag 8 april 2012 14:44 schreef davako het volgende:

Sinds gisterochtend en deze ochtend wederom heb ik denk ik last van een afkickverschijnsel, namelijk overmatig zweten tijdens mijn slaap. Voornamelijk als ik om rond 7 uur wakker wordt en dan nog even mijn ogen dicht doe. Een half uur later word ik drijfnat wakker.

Is dat ook echt een afkickverschijnsel?

Ja, dat heb ik ook een keer of vier in het begin gehad. Afschuwelijk maar het gaat weer over.

Vandaag is dag 100 als niet roker!!

Ooit stond ik hier bovenaan het lijstje in de OP. Dat gaat niet meer lukken, maar de categorie "al heel lang gestopt" moet wel nog eens haalbaar zijn. Dus we beginnen maar weer eens met dag 1 en maar eens zien of de 500 (zoveel zal het vorige keer wel ongeveer geweest zijn) weer haalbaar is.

De afgelopen week flink verkouden en gewoon doorgerookt. Nu eigenlijk nergens meer last van en opeens bedacht dat het wel eens tijd is om ermee te stoppen.

Hier ging het nog goed. Hier niet meer. En hier begon het vorige keer.

En om het in de toekomst nog eens terug te kunnen zoeken: laatste peuk achteloos het spoor opgegooid om 16:40 op 11 april 2012.

Ik heb een paar collega's aangestoken. In ieder geval eentje is gestopt en twee overwegen het. Allemaal onder het mom 'Als Berkery het kan...'

Nu hopen dat ik de druk aan kan

Ik twijfelde nog of het me zou lukken, maar ach, als Berkery het kan...

Een jaar alweer. Moeilijk snel gegaan zeg

Netjes. Hier alweer ruim 27 uur.

quote:

Op woensdag 11 april 2012 21:56 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Ik twijfelde nog of het me zou lukken, maar ach, als Berkery het kan...

quote:

Op zondag 8 april 2012 14:44 schreef davako het volgende:
Is dat ook echt een afkickverschijnsel?
Zo, ik heb het even van mij afgeschreven.

Ik heb weken zwetend de nachten doorgebracht. Af en toe rillend, zwetend en met hartkloppingen. Uiteindelijk rondjes gaan rennen buiten en toen was het in 2 dagen afgelopen. Bij mij was het gewoon stress van het normale leven wat er niet uitkwam op een andere manier, dat heb ik echt even moeten aanleren.

quote:

Op vrijdag 13 april 2012 12:33 schreef Berkery het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Met het weekend voor de deur, begin ik toch echt weer ernstig te twijfelen of het gaat lukken hoor. Op het werk nog steeds weinig behoefte om te roken, thuis des te meer. Ik had het eigenlijk andersom verwacht.