LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ok ik had begrepen dat overgewicht makkelijker te beheersen is dan roken. Echter roken heeft natuurlijk een slechter imago dan overgewicht. Maar het probleem is bij overgewicht dat je een beetje (niet duidelijk aanwezig) overgewicht hebt of veel. Bij roken is: of je rookt of je rookt niet.
Maar goed laat ik mij maar bemoeien met mijn eigen probleem en dat is de trek naar een sigaret
te onderdrukken.
Maar goed laat ik mij maar bemoeien met mijn eigen probleem en dat is de trek naar een sigaret
te onderdrukken.
ex roker sinds 2-1-2012
Geloof me, stoppen met roken is veel gemakkelijker dan van overgewicht af te komen.quote:Op vrijdag 6 januari 2012 10:24 schreef markisgestopt het volgende:
Ok ik had begrepen dat overgewicht makkelijker te beheersen is dan roken. Echter roken heeft natuurlijk een slechter imago dan overgewicht. Maar het probleem is bij overgewicht dat je een beetje (niet duidelijk aanwezig) overgewicht hebt of veel. Bij roken is: of je rookt of je rookt niet.
Maar goed laat ik mij maar bemoeien met mijn eigen probleem en dat is de trek naar een sigaret
te onderdrukken.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Dit ja. En zelfs een beetje overgewicht verhoogt kansen op die enge kwaaltjes.quote:
[..]
Geloof me, stoppen met roken is veel gemakkelijker dan van overgewicht af te komen.
Anyway, eerst stoppen met roken en daarna afvallen is wel een goede naar mijn idee, zou het niet tegelijk doen.
Ik heb het andersom gedaan. Eerst afvallen en daarna stoppen met roken.quote:Op vrijdag 6 januari 2012 10:34 schreef Audreyoot het volgende:
[..]
Dit ja. En zelfs een beetje overgewicht verhoogt kansen op die enge kwaaltjes.
Anyway, eerst stoppen met roken en daarna afvallen is wel een goede naar mijn idee, zou het niet tegelijk doen.
Nu weer bezig om de paar kilo die er sindsdien bij gekomen zijn er weer af te krijgen.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ja maar ik zou het zelf zonde vinden om wat ik ben afgevallen er weer bij te zien komen als ik zou stoppen. Maar dat is voor iedereen anders, je moet voor jezelf een methode kiezen die bij je pastquote:
[..]
Ik heb het andersom gedaan. Eerst afvallen en daarna stoppen met roken.
Nu weer bezig om de paar kilo die er sindsdien bij gekomen zijn er weer af te krijgen.
Per saldo ben ik nog steeds zo'n 23 kilo afgevallenquote:
[..]
Ja maar ik zou het zelf zonde vinden om wat ik ben afgevallen er weer bij te zien komen als ik zou stoppen. Maar dat is voor iedereen anders, je moet voor jezelf een methode kiezen die bij je past
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Goedzoquote:
[..]
Per saldo ben ik nog steeds zo'n 23 kilo afgevallen
Three days, 5 hours, 49 minutes and 2 seconds. 58 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,55. Life saved: 4 hours, 50 minutes.
Eerste dagen waren echt superkut, maar gaat steeds beter nu
!
Eerste dagen waren echt superkut, maar gaat steeds beter nu
!
Willem-Jan van Puffelen
quote:Op vrijdag 6 januari 2012 19:34 schreef Rauzer het volgende:
Three days, 5 hours, 49 minutes and 2 seconds. 58 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,55. Life saved: 4 hours, 50 minutes.
Eerste dagen waren echt superkut, maar gaat steeds beter nu
F means you're fucked
quote:
Three days, 5 hours, 49 minutes and 2 seconds. 58 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,55. Life saved: 4 hours, 50 minutes.
Eerste dagen waren echt superkut, maar gaat steeds beter nu
Time smoke free : 37 days, 3 hours, 8 minutes, 516 seconds
Cigarettes NOT smoked : 1114.09583333
Lifetime saved : 8.51045428241 days
Money saved : $362.08
Doorzetten ! Het kan.
Cigarettes NOT smoked : 1114.09583333
Lifetime saved : 8.51045428241 days
Money saved : $362.08
Doorzetten !
Het kan.
Wowquote:
Ik kan me nog herinneren dat toen ik hier poste ik ging stoppen als mijn pakje op was ipv het pakje weg te gooien iemand zei dat ik het niet vol zou houden met die instelling.
Anyway:
303 dagen, 1515 euro gespaard, 6969 sigaretten niet gerookt.
30 sigaretten per dagquote:
Time smoke free : 37 days, 3 hours, 8 minutes, 516 seconds
Cigarettes NOT smoked : 1114.09583333
Lifetime saved : 8.51045428241 days
Money saved : $362.08
Doorzetten !
?
Willem-Jan van Puffelen
Zit op 4 dagen nu, gisteren naar de kroeg geweest, wat toch wel een ultieme test had moeten zijn, maar heb het geen moment moeilijk gehad, vind het zelfs al redelijk stinken nu als iemand anders rookt, hoe kan dat in hemelsnaam zo snel gaan?
Willem-Jan van Puffelen
Geen idee want ik vind het na een jaar pas stinken hehequote:Op zaterdag 7 januari 2012 11:28 schreef Rauzer het volgende:
Zit op 4 dagen nu, gisteren naar de kroeg geweest, wat toch wel een ultieme test had moeten zijn, maar heb het geen moment moeilijk gehad, vind het zelfs al redelijk stinken nu als iemand anders rookt, hoe kan dat in hemelsnaam zo snel gaan?
Ik bak er echt helemaal niks van, begin morgen met m'n derde poging dit jaar 
Eerst wilde ik "alleen nog maar savonds/op feestjes" roken. Dat werkte niet, want dan rook ik s'avonds drie keer zoveel om het niet-roken van overdag te compenseren.
Toen ging ik over op "alleen nog maar in het weekend", en dat werkt wel, maar is eigenlijk ook niet wat ik wil.
Dus vanaf maandag maar weer eens compleet stoppen.
Eerst wilde ik "alleen nog maar savonds/op feestjes" roken. Dat werkte niet, want dan rook ik s'avonds drie keer zoveel om het niet-roken van overdag te compenseren.
Toen ging ik over op "alleen nog maar in het weekend", en dat werkt wel, maar is eigenlijk ook niet wat ik wil.
Dus vanaf maandag maar weer eens compleet stoppen.
Buikpijn in m'n kaken van het lachen.
De aanhouder wint! Het maakt niet uit hoe vaak je fout gaat. Het gaat erom dat je niet opgeeft.quote:
Ik bak er echt helemaal niks van, begin morgen met m'n derde poging dit jaar
Eerst wilde ik "alleen nog maar savonds/op feestjes" roken. Dat werkte niet, want dan rook ik s'avonds drie keer zoveel om het niet-roken van overdag te compenseren.
Toen ging ik over op "alleen nog maar in het weekend", en dat werkt wel, maar is eigenlijk ook niet wat ik wil.
Dus vanaf maandag maar weer eens compleet stoppen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Gister weer naar de kroeg geweest, en had het er nu wel heel moeilijk meequote:
Zit op 4 dagen nu, gisteren naar de kroeg geweest, wat toch wel een ultieme test had moeten zijn, maar heb het geen moment moeilijk gehad
. Maar heb gelukkig volgehouden, dus zit op 5,5 dag nu !
Willem-Jan van Puffelen
Ik kan jullie deze niet onthouden,geen roker drie jaar ennogwat. 51001 sigaretten niet gerookt, besparing ¤ 5.100,35.
Ik wens iedere stopper veel succes zelfs ik kon het na verschillende pogingen.
Ik wens iedere stopper veel succes zelfs ik kon het na verschillende pogingen.
quote:
Ik kan jullie deze niet onthouden,geen roker drie jaar ennogwat. 51001 sigaretten niet gerookt, besparing ¤ 5.100,35.
Ik wens iedere stopper veel succes zelfs ik kon het na verschillende pogingen.
Heb mezelf er ook maar bij gezet, vorige week donderdag besloten om te stoppen als het pakje op ging, door hoestjes, slijmpjes en kinderwens.
Two days, 15 hours, 50 minutes and 34 seconds.
31 cigarettes not smoked, saving $7.71.
Life saved: 2 hours, 35 minutes.
Het is een begin, vind het tot nu toe meevallen, wel altijd zin in een sigaret maar niet gigantisch moeilijk het niet te doen. Zonet met collega wezen roken (zonder dat ik rookte) om toch even buiten te komen etc. en ging ook prima, had het er niet moeilijk mee dat ik naast een roker stond.
Two days, 15 hours, 50 minutes and 34 seconds.
31 cigarettes not smoked, saving $7.71.
Life saved: 2 hours, 35 minutes.
Het is een begin, vind het tot nu toe meevallen, wel altijd zin in een sigaret maar niet gigantisch moeilijk het niet te doen. Zonet met collega wezen roken (zonder dat ik rookte) om toch even buiten te komen etc. en ging ook prima, had het er niet moeilijk mee dat ik naast een roker stond.
Alcohol is the anesthesia by which we endure the operation of life.
Technical owner of www.shavingsociety.nl
Technical owner of www.shavingsociety.nl
Ik rook nu een week niet meer, ik rookte ten minste 20 sigaretten per dag. Voor de pas gestopte: hou vol de momenten dat je aan roken denkt wordt bij mij nu al een STUK minder!
Maa eigenlijk moet je je afvragen, waarom zou ik roken? Succes verder!!!
Maa eigenlijk moet je je afvragen, waarom zou ik roken? Succes verder!!!
ex roker sinds 2-1-2012
Als je zo'n moment hebt dat je naar een sigaret verlangt, bedenk dan ook waarom je gestopt bent.
En aan de moeilijke momenten die je al gehad hebt en waar je goed doorheen gekomen bent. Die zouden dan helemaal voor niets zijn geweest.
En aan de moeilijke momenten die je al gehad hebt en waar je goed doorheen gekomen bent. Die zouden dan helemaal voor niets zijn geweest.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Die opmerking heb ik ook gehoord! Ook in mijn geval sloeg die nergens opquote:
Ik kan me nog herinneren dat toen ik hier poste ik ging stoppen als mijn pakje op was ipv het pakje weg te gooien iemand zei dat ik het niet vol zou houden met die instelling.
Mijn laatste pakje leegroken in plaats van weg te gooien was voor mij juist een prima manier om mijzelf voor te bereiden. Ik ben vanaf 28 november 2011 geheel rook - en nicotinevrij (cold turkey) en het valt me echt reuze mee. Ik ben alleen de eerste week door een grandioze hel gegaan (mijn man ook overigens
). Afijn, onderstaand rijtje maakt alles meer dan de moeite waard:
- Time smoke free : 42 days, 9 hours, 4 minutes, 290 seconds
- Cigarettes NOT smoked : 847.622685185
- Lifetime saved : 6.47489551183 days
- Money saved : $275.48
