Beste FOK-leden
Ik heb een serieuze vraag.
Ik heb al een tijdje last van hevige stemmingswisselingen. Het ene moment voel ik me superzelfverzekerd en kan ik de hele wereld aan en het andere moment ben ik een nietsnut en zit alles me tegen maar ook echt alles. Iedereen heeft het dan beter op deze wereld ik zal nooit aan een goede baan of een vriendin komen.
Ook overanalyseer ik altijd hoe ik me voel. Als ik me weer kut voel gaan er alleen vragen in me hoofd als, waarom val ik weer terug in me oude patroon, waarom voel ik me zo?
Ik ben bijna 18 (over 3 maanden) dus dit soort "puberale" klachten zouden toch eigenlijk over moeten zijn.
Ook hebben veel mensne om me heen een vriendin en ik (die zich soms zo fixeerd op vrouwen) heeft er geen. Dit ga ik dan heel persoonlijk nemen.
Hoe kan ik weer denken als een man (zodat niet me hele doen en laten wordt bepaald door hoe ik me voel") en zodat ik "chronisch" lekker in me vel zit Ik weet dat het negatieve wat ik denk allemaal een illusie is maar toch voel ik me neit beter met die gedachte.
Bij voorbaat dank