KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
TS ging vandaag weer even naar de sportschool. Was bezig mijn rug te trainen en begon met 3x10 wide grip pullups. Hierna was het tijd om te deadliften. Ik deed als warming-up een setje van 80kg. Hierna ging ik voluit en laadde ik nog eens 40kg op de stang. Nu zit het fitnesspand boven een soort kozijnenwinkel en deze eigenaar hiervan zou last hebben van gebonk dat van boven kwam. Nu maakt een object van 120kg dat op de grond neergaat nogal wat geluid en volgens de manager ben ik de oorzaak van het gebonk en heeft hij mij verboden deze oefening uit te voeren. Bovendien vond hij de oefening te gevaarlijk voor de rug en wou hij het niet op zijn geweten hebben als ik mijn rug verkloot.
Klacht: Fit for Free
.
Klacht: Fit for Free
.
Als je de oefening niet gecontroleerd kan doen, doe je het gewoon niet. Sowieso onzin dat een manager je het verbiedt als je het gecontroleerd doet. Hij kan jouw grens niet bepalen.
Dit was de druppel... wat Mij betreft kan Fok de tiephus krijgen. (Ik kwam toch enkel voor FP maar nu zum kotsen..)
Aardig van je om hem meteen af te kraken.quote:Op zondag 28 augustus 2011 20:22 schreef Angel-Joy het volgende:
Een kijk-hoe-sterk-ik-ben topic
en de 100ste sportschool topic
ts
Tsss.. wanneer train je die bierbuik er eens vanaf?quote:
Een kijk-hoe-sterk-ik-ben topic
en de 100ste sportschool topic
ts
Dit was de druppel... wat Mij betreft kan Fok de tiephus krijgen. (Ik kwam toch enkel voor FP maar nu zum kotsen..)
Hoeveel sets en herhalingen doe je met 120kg?
Dit was de druppel... wat Mij betreft kan Fok de tiephus krijgen. (Ik kwam toch enkel voor FP maar nu zum kotsen..)
logisch..quote:Op zondag 28 augustus 2011 20:27 schreef Fosfolipide het volgende:
Hahahhahaha Fit for Free, ik hoor dat dat een tokkie sportschool is. TS, ben jij een tokkie?
voor die 2,29 p/w
Dit was de druppel... wat Mij betreft kan Fok de tiephus krijgen. (Ik kwam toch enkel voor FP maar nu zum kotsen..)
ik ben een meisje&ik heb geen bierbuikquote:
[..]
Tsss.. wanneer train je die bierbuik er eens vanaf?
Jawel.. je heb een bierbuik. Ik heb het zelf gezien. En je kan zuipen als een kerel. En je fobo foto is oud.quote:
[..]
ik ben een meisje&ik heb geen bierbuik
Dit was de druppel... wat Mij betreft kan Fok de tiephus krijgen. (Ik kwam toch enkel voor FP maar nu zum kotsen..)
Niet weten wat deadliften is.quote:Op zondag 28 augustus 2011 20:30 schreef Lemar het volgende:
Verkapt kijk mij is 120kg wegdrukken topic.
Dit was de druppel... wat Mij betreft kan Fok de tiephus krijgen. (Ik kwam toch enkel voor FP maar nu zum kotsen..)
haha lolz, wat jij wilquote:
[..]
Jawel.. je heb een bierbuik. Ik heb het zelf gezien. En je kan zuipen als een kerel. En je fobo foto is oud.
Abo.quote:
Wat een mongool die eigenaar, ik had meteen m'n abbo opgezegd.
met deadliften train je chest goed man mooi voor op strand volgend jaar ik ga lkkr goed mn bicepsen bijpompen met deadliften ook jaquote:
[..]
Kan je daarmee buik biceps borst trainen? Dan ga ik dat ook doen nl
Dat zal hem leren!quote:
Wat een mongool die eigenaar, ik had meteen m'n abbo opgezegd.
This isn't even my final form.
|
|
