De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
maar marmer was sneller!graniet of granito? (mijn papa is stenenboer). Als je bij een keukenboer een granieten blad bestelt krijg je een dun laagje op een hout gelijmd, met een rand om het nog wat te laten lijken. Echt mooie bladen koop je bij een goeie steenhouwer. Word je ook niet afgezet met nep-graniet/composiet.quote:
Verder is graniet zuurbestendiger dan marmer en andere kal-achtigere steensoorten. Al vind ik het hardstenen (=zwarte kalksteen) blad van m'n ouders wel 1000 keer mooier. maar ja, dat moet steeds in de olie en kan niet tegen zuur.
Een dikke plak natuursteen is loodzwaar, maar je eten ontdooit als nooit tevoren op zo'n plaat!
Ik heb hier meerdere malen aangegeven dat ik vind dat Siral naar een psych zou moeten omdat ik eigenlijk vind dat dit soort dingen hier niet thuishoren. Wij kunnen daarmee niet helpen, omdat dit problematiek is waar we te weinig van weten. Ik zeg 1 keer dat ze haar kop in het zand steekt en nu doe je alsof ik iemand het graf intrap.quote:Op maandag 15 augustus 2011 11:28 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
en jij bepaalt dat dat voor Siral zo is?
ik ga uit van de eetstoornispraktijk. eetstoornissen hebben te maken met zelfvertrouwen, controle en destructiviteit. als er íets is wat de onderliggende oorzaak van een eetstoornis verergert is dat iemand aanvallen op hun eten. eten ís hun zelfbeeld, hun controle, hun waarde. goeie actie. echt.
bovendien zijn eetstoornispatienten doorgaans des te hardnekkiger hoe meer ze voor hun gevoel worden aangevallen. het helpt niet en het maakt meer kapot.
wat overblijft is dat je dat soort dingen roept omdat jíj gefrustreerd bent over het gedrag van een ander, of dat ze niet begrijpen dat jij gelijk hebt. dat is een drogreden. dat is niet de kern, en dan kun je beter je mond houden.
Poef!
Hongerquote:
Jippie 
ik heb t niet alleen tegen jou. maar jij verdedigde een manier van reageren, en ik was daarover in gesprek met jou.quote:
[..]
Ik heb hier meerdere malen aangegeven dat ik vind dat Siral naar een psych zou moeten omdat ik eigenlijk vind dat dit soort dingen hier niet thuishoren. Wij kunnen daarmee niet helpen, omdat dit problematiek is waar we te weinig van weten. Ik zeg 1 keer dat ze haar kop in het zand steekt en nu doe je alsof ik iemand het graf intrap.
je kan iemand een psych aanraden, maar je kunt iemand niet dwingen. dat is jammer, en frustrerend, maar geen reden voor wie dan ook, om de botte bijl te hanteren, "omdat je geen puf meer hebt" - nogmaals, hou dan je (niet jij, je algemeen) mond.
Maar volgens mij is een warme pan nog steeds dodelijk voor graniet?quote:
ik opende er net eentje met de titiel "graniet of niet?"
[..]
graniet of granito? (mijn papa is stenenboer). Als je bij een keukenboer een granieten blad bestelt krijg je een dun laagje op een hout gelijmd, met een rand om het nog wat te laten lijken. Echt mooie bladen koop je bij een goeie steenhouwer. Word je ook niet afgezet met nep-graniet/composiet.
Verder is graniet zuurbestendiger dan marmer en andere kal-achtigere steensoorten. Al vind ik het hardstenen (=zwarte kalksteen) blad van m'n ouders wel 1000 keer mooier. maar ja, dat moet steeds in de olie en kan niet tegen zuur.
Een dikke plak natuursteen is loodzwaar, maar je eten ontdooit als nooit tevoren op zo'n plaat!
En inderdaad het is echt fake bij veel keukenboeren.
dat hele candida idee is nogal omstreden hoor. in de categorie: van deo krijg je kanker.quote:
Huu dat Candida-symptomen-lijstje
candida komt bij elk mens voor, soms heb je er teveel van en dan helpt minder suiker eten. maar het is nooit bewezen dat je daar behalve jeuk aan je flamoes nog andere dingen van krijgt.
Die is leukkkquote:
Ja die omstredenheid noemde ik ook idd. In ZA geloven ze schijnbaar nog wel in een chronische versie oids (volgens mij is het ditte, zou ook wat anders kunnen zijn, maar het lijkt er wel veel op).quote:
[..]
dat hele candida idee is nogal omstreden hoor. in de categorie: van deo krijg je kanker.
candida komt bij elk mens voor, soms heb je er teveel van en dan helpt minder suiker eten. maar het is nooit bewezen dat je daar behalve jeuk aan je flamoes nog andere dingen van krijgt.
hm, dacht t niet? wij zetten de pannen gewoon op t aanrecht, juist omdat t steen is.quote:
[..]
Maar volgens mij is een warme pan nog steeds dodelijk voor graniet?
En inderdaad het is echt fake bij veel keukenboeren.
*google*
quote:Soorten Werkbladen
Graniet Belgisch Hardsteen Leisteen
Composiet Silestone Caesarstone
Enkele feiten:
Ikea: Ikea verkoopt onder de naam "Steen" "stenen maatwerkbladen" deze bladen zijn echter niet, zoals veel mensen denken, gemaakt van 100% natuursteen maar van z.g. steenmeel (vermalen natuursteen) met kunsthars. Dit product ontbeert dus de natuurlijke uitstraling en glans van natuursteen zoals graniet en het ontbeert de sterkte en gebruiksgemak van kwarts composiet. U mag van Ikea dit product alleen kopen als u de keuken ook door Ikea laat inmeten en plaatsen, dit zegt eigenlijk al genoeg over de sterkte van de bladen.
Caesarstone (Erbi) en Silestone (Arte di Granito, Dekker etc.): Silestone en Caesarstone zijn merknamen van fabrikanten van plaatmateriaal, Silestone en Caesarstone maken zelf dus geen werkbladen maar halffabricaten die door verwerkende bedrijven als Erbi etc. worden verwerkt tot een compleet werkblad voor uw keuken. Alle verwerkers kopen dus in bij dezelfde platen fabrikant. Of u een werkblad bij Erbi, Arte di Granito, Dekker of bij de Granietshop koopt maakt voor het plaatmateriaal niet uit, wij werken met exact hetzelfde materiaal en geven als enige internetaanbieder u levenslange garantie op uw werkblad. De platen voor ons Arminho composiet worden op identieke machines gemaakt als de platen van Silestone en Caesarstone, door te besparen op marketing kunnen wij deze bladen goedkoper aanbieden.
Graniet:
Graniet is een natuurproduct, veel mensen verwarren Graniet met Granito, dit laatste is een product op basis van beton en steentjes, wij leveren geen Granito. Graniet is in vele kleuren beschikbaar, kleuren die niet op de website staan kunnen meestal wel geleverd worden.
Eigenschappen van graniet zijn:
zuurbestendig (kan dus tegen sinaasappelsap e.d.)
duurzaam en slijtvast
meestal warmtebestendig
tijdloos mooi
uniek (geen blad is hetzelfde)
een luxe uitstraling van uw keuken
Hoewel graniet in principe hitte bestendig is raden wij u toch aan om onderzetters te gebruiken om beschadigingen te voorkomen.
Het gewicht van graniet ligt tussen de 2700 en 3000 kg per kubieke meter.
Een meter werkblad 60 cm diep en 3cm massief weegt dus tussen de 49 kg en 54 kg.
Graniet kan in drie uitvoeringen worden geleverd:
Gepolijst, de hoogglans uitvoering aan deze bladen is weinig onderhoud noodzakelijk;
Gezoet, een zijdematte uitvoering aan deze uitvoering is meer onderhoud noodzakelijk, u moet het vaker impregneren en voorzichtiger zijn, er blijven gemakkelijker vlekken achter.
Anticato of gebrand, in deze bladen zitten grote putjes waardoor het blad een antieke uitstraling heeft. Het nadeel hiervan is dat het blad slechter te onderhouden (het is moeilijker het blad egaal te impregneren) en minder hygiënisch is. Daarbij komt dat het moeilijker is een mooie hoekverbinding te maken.
Vergelijking met andere aanbieders:
Een gedeelte van de aanbieders van granieten werkbladen werken met Chinees graniet. Veelal kunt u dit herkennen aan de materiaaldikte van 4 cm massief. Nadeel van werkbladen van Chinees graniet zijn vooral de lange levertijd, daarnaast is de kwaliteit van de steen niet bekend, bijvoorbeeld de steen Impala komt uit Zuid-Afrika, van deze steen zijn de eigenschappen bekend, van een vergelijkbare steen uit China is de kleur wel redelijk hetzelfde maar welke kwaliteit de steen heeft??
Andere aanbieders werken met 12 mm dik graniet, dit is puur een kostenbesparing, bij ons krijgt u een werkblad dat minimaal 2 cm dik is.
Belgisch Hardsteen:
Belgisch Hardsteen bevat van nature kalk. Daardoor is Belgisch Hardsteen niet zo hard als graniet en gevoeliger voor krassen en zuren (zoals in sinaasappelsap). Daardoor zal men met een Belgisch Hardstenen blad voorzichtiger moeten omgaan dan met een granieten blad. Om deze redenen zal een Belgisch Hardstenen blad normaal gesproken gezoet in plaats van gepolijst geleverd worden. Gezoete werkbladen hebben geen hoogglans maar een iets mattere zijdeglans.
Vlekken in een Belgisch hardstenen blad zijn onvermijdelijk, als u daar problemen mee heeft kunt u beter kiezen voor een imitatie Belgisch Hardstenen blad van Silestone de kleur Nuit Bleue of Arminho Belgian Blue zijn bijna niet van echt te onderscheiden.
Leisteen:
Leisteen leveren wij in de onbewerkte vorm (gespleten) het oppervlakte is daardoor altijd ruw en niet helemaal vlak. U krijgt hierdoor een echt robuuste natuurlijke uitstraling. Leisteen krast makkelijker dan graniet maar de krasjes zijn vrij eenvoudig weg te poetsen. Leisteen is niet gevoelig voor zuren en vlekt nagenoeg niet.
Composietbladen:
Onze Composietbladen van zowel ons eigen merk Arminho als van Silestone of Caesarstone worden gemaakt van kwarts dat onder hoge druk samen met harsen tot een plaat geperst wordt.
Alleen een composietblad met als basis kwartskristallen heeft zodanige eigenschappen dat er keukenwerkbladen van gemaakt kunnen worden die u zorgeloos kunt gebruiken. Werkbladen van composiet gemaakt van graniet, marmer of steenmeel zijn naar onze mening niet geschikt voor gebruik in een keuken.
Een aantal positieve eigenschappen van composiet:
Composiet behoeft door de gesloten structuur minder onderhoud dan een granieten blad. Zeker bij gezoete en geborstelde bladen is dit een pré.
De samenstelling is constant, er is minder kleurverschil tussen bladen
Bladen kunnen in kleuren gemaakt worden die in de natuur niet voorkomen.
Composiet kan in drie uitvoeringen worden geleverd:
Gepolijst, de hoogglans uitvoering;
Gezoet/leather touch, een zijdematte uitvoering, dit blad vlekt iets makkelijker, de vlekken dringen echter minder in het blad door waardoor deze vlekken beter te verwijderen zijn als op gezoet graniet;
Anticato of gebrand, in deze bladen zitten grote putjes waardoor het blad een antieke uitstraling heeft. Deze bladen hebben dezelfde nadelen als gezoet composiet. Daarbij komt dat het moeilijker is een mooie hoekverbinding te maken.
Let op, er worden nog steeds composieten werkbladen verkocht die gemaakt zijn van van graniet of marmer granulaat, dit product is absoluut ongeschikt voor keukenwerkbladen! Door de poreusheid van graniet en marmer kunnen deze bladen veel gemakkelijker vlekken als Kwarts werkbladen.
De werkbladen "steen" van Ikea worden b.v. van dit steenmeel gemaakt. Dit levert een product op dat minder sterk en minder vlekbestendig is dan een Kwarts composiet.
Silestone:
Silestone is een van de top producten in Kwarts composiet. Silestone heeft de meeste kleuren in het assortiment, de producten zijn gepolijst en (voor een deel) in Leathertouch (mat en iets ruwer) leverbaar. Uniek aan Silestone is de microban, een antibacteriële toevoeging aan het werkblad. Wij leveren alle kleuren Silestone, deze kleuren kunt u vinden in een apart Silestone deel op deze website.
Caesarstone:
Caesarstone wordt ook wel geschreven als Ceasarstone of Cesarstone. Caesarstone is een product dat in Nederland veelal door Erbi geleverd wordt. Voor wat betreft de eigenschappen is Caesarstone vergelijkbaar met Silestone. Ook voor Caesarstone hebben wij een apart deel op de website zodat u zeker weet dat een kleur echt een Caesarstone kleur is en niet een kleur van een goedkoper merk composiet.
sorry, even gemist! chronische candida idd. volgens mij vergelijkbaar met slechte darmflora en suikerhuidhouding, en ook dezelfde oorzaken: teveel witmeel, te weinig gezonde vezels. lijsje van symptomen lijkt op elkaar. candida leeft op suiker. tadaaa.quote:
[..]
Ja die omstredenheid noemde ik ook idd. In ZA geloven ze schijnbaar nog wel in een chronische versie oids (volgens mij is het ditte, zou ook wat anders kunnen zijn, maar het lijkt er wel veel op).
Twee ovens! En een kitchenaid artisanquote:Op maandag 15 augustus 2011 11:42 schreef loveli het volgende:
En als ik groot ben wil ik ook een granieten blad. En zo'n wanstaltig groot fornuis met 6 pitten en een gasoven.
. Met of zonder oven 
.In principequote:
[..]
hm, dacht t niet? wij zetten de pannen gewoon op t aanrecht, juist omdat t steen is.
*google*
[..]
het gaat dus niet daarom hebben wij het niet genomen met mijn handigheid.
zonder oven zou ik geloof ik ongelukkig zijn. Dus gelukkig, met oven!quote:
Ik wil gewoon gelukkig zijn nu en als ik groot ben
Hm ik krijg wel veel suikers binnen denk ik, maar wel gezonde vezels ook. Maar goed, maar eens checken wat de dok zegtquote:
[..]
sorry, even gemist! chronische candida idd. volgens mij vergelijkbaar met slechte darmflora en suikerhuidhouding, en ook dezelfde oorzaken: teveel witmeel, te weinig gezonde vezels. lijsje van symptomen lijkt op elkaar. candida leeft op suiker. tadaaa.
O: 5 volkorenbeschuiten met hagelslag (niets in huis!)
L: tomaten-basilicum soep met 2 geroosterde boterhammen
T: ?
T: biertje in de stad
D: ovenfrietjes, hamburger en courgette
T: ?
Waarom ben ik zo nieuwsgierigquote:
Gelukkig daar allemaal geen last van
Ik hanteer niet zozeer de botte bijl omdat ik het frustrerend vind (want meestal negeer ik die posts), maar vooral omdat ik wil dat iemand graag geholpen wordt en zichzelf niet verder de ellende in werkt. En ik vermoed dat dat voor de anderen ook geldt.quote:
[..]
ik heb t niet alleen tegen jou. maar jij verdedigde een manier van reageren, en ik was daarover in gesprek met jou.
je kan iemand een psych aanraden, maar je kunt iemand niet dwingen. dat is jammer, en frustrerend, maar geen reden voor wie dan ook, om de botte bijl te hanteren, "omdat je geen puf meer hebt" - nogmaals, hou dan je (niet jij, je algemeen) mond.
quote:
I'll take you to the candida-shop
quote:Op maandag 15 augustus 2011 11:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
I'll take you to the candida-shop
quote:
[..]
[ afbeelding ]
I'll take you to the candida-shop
I'll let you lick the lollypop
Ok. Must. Get. Off. Couch. Now!!!
*schopquote:
<insert fieze piemel plaatje>
I'll let you lick the lollypop
Ok. Must. Get. Off. Couch. Now!!!
Blarghquote:
<insert fieze piemel plaatje>
I'll let you lick the lollypop
Ok. Must. Get. Off. Couch. Now!!!
Keep going till you hit the spot, whoooow!
quote:
Now what are these weird zits I pop? Noooooooo
mijn punt is: wat jij wilt doet er niet toe. je kunt iemand niet dwingen of veranderen, hoe goed je het ook bedoelt.quote:
[..]
Ik hanteer niet zozeer de botte bijl omdat ik het frustrerend vind (want meestal negeer ik die posts), maar vooral omdat ik wil dat iemand graag geholpen wordt en zichzelf niet verder de ellende in werkt. En ik vermoed dat dat voor de anderen ook geldt.
quote:
Ben benieuwd welke reclame hier bij gaat passen
.Een van mijn wandel-dames is jarig vandaag. Maar wat geef je een verstandelijk gehandicapte die het liefste Medisch Centrum West, Zeg eens Aaaaaaaaaa en Te land ter zee en in de lucht kijkt?
Een DVD?quote:
In de categorie praktische vragen:
Een van mijn wandel-dames is jarig vandaag. Maar wat geef je een verstandelijk gehandicapte die het liefste Medisch Centrum West, Zeg eens Aaaaaaaaaa en Te land ter zee en in de lucht kijkt?
Een serie die daarop lijkt?quote:
In de categorie praktische vragen:
Een van mijn wandel-dames is jarig vandaag. Maar wat geef je een verstandelijk gehandicapte die het liefste Medisch Centrum West, Zeg eens Aaaaaaaaaa en Te land ter zee en in de lucht kijkt?
Verder heeft ze geen hobbies? Of iets leuks/praktisch wat zze goed kan gebruiken?
Een colbertje met grote schoudervullingen? Beenwarmers? Getoupeerd haar?quote:
In de categorie praktische vragen:
Een van mijn wandel-dames is jarig vandaag. Maar wat geef je een verstandelijk gehandicapte die het liefste Medisch Centrum West, Zeg eens Aaaaaaaaaa en Te land ter zee en in de lucht kijkt?
quote:
[..]
Een colbertje met grote schoudervullingen? Beenwarmers? Getoupeerd haar?
Misschien een knipbeurt bij de kapper ofzo? Misschien vindt ze dat wel leuk.quote:
Een doos mooie bonbons?quote:
In de categorie praktische vragen:
Een van mijn wandel-dames is jarig vandaag. Maar wat geef je een verstandelijk gehandicapte die het liefste Medisch Centrum West, Zeg eens Aaaaaaaaaa en Te land ter zee en in de lucht kijkt?
Da's duur!quote:
[..]
Misschien een knipbeurt bij de kapper ofzo? Misschien vindt ze dat wel leuk.
Of gewoon chocolade natuurlijk. Alhoewel... ze wandelt met mij omdat ze te zwaar is.
En ik ben bang dat ze alle verkrijgbare dvd's van de series die ze leuk vindt allang heeft.
quote:Maar het doel is nu toch nog niet om stabiel te blijven? Je bent nét uit de gevarenzone (lees: opname!). Ik geloof direct dat je je al veel beter voelt. En natuurlijk is stabiel blijven beter dan weer afvallen. Maar het lijkt me verstandiger om nog iets meer aan te komen. Randje gezond gewicht betekent dat je heel makkelijk er weer onder gaat zitten (bijvoorbeeld als je een weekje ziek bent ofzo).
En dan een pakketje maken, met teenspreiders en hand-/voetcreme?quote:
Op Ik voorzie een trip richting Kruidvat / Etos zo!quote:
[..]
En dan een pakketje maken, met teenspreiders en hand-/voetcreme?
Bij die andere meiden is het makkelijker. Voor de ene een kleurboek, voor de ander iets met roze.
quote:
[..]
Ik voorzie een trip richting Kruidvat / Etos zo!
Bij die andere meiden is het makkelijker. Voor de ene een kleurboek, voor de ander iets met roze.
Ayequote:
Hoezo?
Tip 2: google nooit op blauwe wafels (blue waffle)quote:
zie hele lange post met info over natuurstenen bladen die ik bovenaan in dit topic postte.quote:
Ik weet dat ik best wat mag aankomen, maar dit komt vanzelf wel aangezien ik steeds vaker ook gewoon eens een lekker stukje taart eet als dat voorvalt, of een patat speciaal. En daar niet zozeer meer naar probeer te kijken. Ik eet momenteel gewoon naar behoefte, wat voorvalt, en wat ik lekker vind. Dus ik vrees er niet voor dat ik langzaam op een voor mij gezond gewicht stabiliseer.quote:Op maandag 15 augustus 2011 12:09 schreef Phaidra het volgende:
Siral, ik weet niet of je nog meeleest en of je tussen alle replies mijn post hebt gezien, maar ik gooi 'm er nogmaals in. Ik vraag het me oprecht af, omdat je nu een paar keer hebt gezegd dat je bij je huidige eetpatroon (ca. 1800 kcal) stabiel blijft:
[..]
Mijn zus was op dieet. Een eiwwit dieet, toen ze daarmee stopte is ze gematigd gaan eten (geen troep) en weinig koolhydraten. Daarmee is ze 15 kg afgevallen, en momenteel is ze niet meer op dieet nee. Ze eet gewoon apart, aparte eter is ze altijd geweest. Iedereen trouwens in dit huis..... word er doodmoe en gefrusteerd van. Ik ben momenteel de enige die een gebalanceerd dieet heeft. Zuivel, brood, 2 stuks fruit, groente, etc.quote:
Ik snap het eerlijk gezegd ook niet helemaal. Als je weet dat je lijstje niet goed is, en de dag is nog niet voorbij, en je hebt te weinig gegeten, waarom doe je er dan niets aan?
En Siral... ik wist niet dat je zus op dieet was. Je niet aan haar spiegelen hoor! Jij moet meer en beter eten.
Ik zag 't inderdaad met bijlezen ^^quote:
[..]
zie hele lange post met info over natuurstenen bladen die ik bovenaan in dit topic postte.
Maar volgens mij is het wel echt graniet. Zal eens even kijken of ik op de website iets kan vinden. Misschien is het sowieso anders voor Duitse keukenboeren? Dit was bij Wohnwelt Pallen.
ws welquote:
[..]
Ik zag 't inderdaad met bijlezen ^^
Maar volgens mij is het wel echt graniet. Zal eens even kijken of ik op de website iets kan vinden. Misschien is het sowieso anders voor Duitse keukenboeren? Dit was bij Wohnwelt Pallen.
duitsers zijn altijd degelijker. dikte is niet t belangrijkste, herkomst en of t echt graniet is wel. bij Ikea zeggen ze rustig dat t graniet is terwijl t steenmeel is...Lekker op kamers gaan! Misschien doet dat wel wonderen, want ik denk inderdaad dat er bij jou thuis een beetje vreemd met eten omgegaan wordt.quote:
Ze hadden hier allemaal van die voorbeeldstenen. Nu ben ik een leek, maar het leek (!quote:
[..]
ws wel
) heel echt.En hij rimpelde ook zijn voorhoofd toen ik zei dat ik dat soort blad wilde, gaf ook meteen aan dat het dan wel een stuk duurder werd.
als je t mooi vindt is t sowieso goedquote:
[..]
Ze hadden hier allemaal van die voorbeeldstenen. Nu ben ik een leek, maar het leek (!
En hij rimpelde ook zijn voorhoofd toen ik zei dat ik dat soort blad wilde, gaf ook meteen aan dat het dan wel een stuk duurder werd.
quote:
[..]
Tip 2: google nooit op blauwe wafels (blue waffle)
Ik vind het heel mooiquote:
[..]
als je t mooi vindt is t sowieso goed
Maar nu ben ik bang dat ik voor graniet betaal terwijl het nepgraniet is
Ik ben toch nerderiger dan ik dacht toen ik direct dit voor me zag.quote:
[..]
Ze hadden hier allemaal van die voorbeeldstenen. Nu ben ik een leek, maar het leek (!
En hij rimpelde ook zijn voorhoofd toen ik zei dat ik dat soort blad wilde, gaf ook meteen aan dat het dan wel een stuk duurder werd.
Oh ja, die ken ik. Maar zie tip 2: doe het NIET.quote:
Zelfde als stiekem verwezen worden naar lemonparty.org enzo. Daar heb je ook van die plaatjes van
quote:
quote:Op maandag 15 augustus 2011 12:25 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik ben toch nerderiger dan ik dacht toen ik direct dit voor me zag.
[ afbeelding ]
!Mijn safe search werkt prima geloof ik.quote:
[..]
Oh ja, die ken ik. Maar zie tip 2: doe het NIET.
Zelfde als stiekem verwezen worden naar lemonparty.org enzo. Daar heb je ook van die plaatjes van
ik denk dat t wel echt is hoor. ze komen niet zomaar weg met liegenquote:
[..]
Ze hadden hier allemaal van die voorbeeldstenen. Nu ben ik een leek, maar het leek (!
En hij rimpelde ook zijn voorhoofd toen ik zei dat ik dat soort blad wilde, gaf ook meteen aan dat het dan wel een stuk duurder werd.
Dat word er ook. Mijn vader irriteer ik me momenteel vooral aan, die eet smorgens een bak kwark met whey, smiddags whey met melk en een boterham, savonds avondeten, en dan savonds wijn of een biertje met chocola of kroepoek. En dan doet hij 5x in de week ZWARE krachttraining, en hij wil afvallen.quote:
[..]
Lekker op kamers gaan! Misschien doet dat wel wonderen, want ik denk inderdaad dat er bij jou thuis een beetje vreemd met eten omgegaan wordt.
Mijn moeder en broertje ontbijten allebij niet, lunchen doen ze met boterhammen met nutella, tussendoor drinken ze shitloads aan frisdrank, savonds eten ze hun bord half leeg, en dan later op de avond komen de chips met dipsaus en koeken voor de dag.
Over mijn zus niet te spreken, die eet overdag best oke volgens mij (catering op der werk), maar savonds eet die dus niet tot zeer weinig, ze is het "dat lust ik niet type". En savonds pakt ze ook niets meer.
Ik eet bijelkaar dus uiteindelijk meer dan wie dan ook in dit gezin, misschien niet calorisch, maar wel qua hoeveelheden en 10x gezonder MET nuttige voedingswaarde. (brood, zuivel, fruit, groente etc)
O: gekookt eitje, 1x geroosterd Allisonbrood met 30+ kaas
L: 1x geroosterd Allisonbrood met geitenkaas, honing, ui en zoete paprika
T: puntje citroenmeringue taart
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: crispy duck (ik was gisteren uit eten en kon meer dan de helft niet op en heb gewoon een doggy bag gevraagd. En dat in de sjiekste oosterse tent van Amsterdam. Ik vond mezelf best stoer en nu ben ik blij, want die crispy duck is echt zoo lekker.
) erbij gestoomde of gewokte groenten en rijst.Crispy duck, dat klinkt ook best wel heel lekker!quote:
Lijstje:
O: gekookt eitje, 1x geroosterd Allisonbrood met 30+ kaas
L: 1x geroosterd Allisonbrood met geitenkaas, honing, ui en zoete paprika
T: puntje citroenmeringue taart
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: crispy duck (ik was gisteren uit eten en kon meer dan de helft niet op en heb gewoon een doggy bag gevraagd. En dat in de sjiekste oosterse tent van Amsterdam. Ik vond mezelf best stoer en nu ben ik blij, want die crispy duck is echt zoo lekker.
Way to go, Cootje 
'Voorheen' keek ik daar niet eens naar en at ik lekker alles op, en had ik zoiets van "domme ganzen", nu kijk ik er wel naar en irriteer ik me eraan. En heb ik soms de neiging om dat ook maar te stoppen. (niet dat ik het doe hoor, ik eet tot ik vol zit!)
als je er nog 2 tot 3 boterhammen bij gooit, en een appel of een banaan vind ik het een mooi lijstje!quote:
Lijstje:
O: gekookt eitje, 1x geroosterd Allisonbrood met 30+ kaas
L: 1x geroosterd Allisonbrood met geitenkaas, honing, ui en zoete paprika
T: puntje citroenmeringue taart
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: crispy duck (ik was gisteren uit eten en kon meer dan de helft niet op en heb gewoon een doggy bag gevraagd. En dat in de sjiekste oosterse tent van Amsterdam. Ik vond mezelf best stoer en nu ben ik blij, want die crispy duck is echt zoo lekker.
vest onder zomerjas!quote:Op maandag 15 augustus 2011 12:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hmz. 16 -18 graden, leuk, dat is weer zo'n 'winterjas te warm, zomerjas te koud'-temperatuur.
Oja! Neem genoeg vestjes mee, dus dat komt dan wel goed!quote:
Ik ging net met de honden lopen, had een longsleeve aan, een spijkerjasje en een sjaal.quote:
Hmz. 16 -18 graden, leuk, dat is weer zo'n 'winterjas te warm, zomerjas te koud'-temperatuur.
Omdat toen ik naar buiten keek had ik zoiets van "meh". Maar het was uiteindelijk best wel warm...
Antwoord!quote:Please find attached an application form.
I will add your name to our database of volunteers and contact you to advise of our opportunities.
Many thanks for your support
Best wishes
De blue waffle? Ik vind het echt een van de vieste images onlinequote:
Op Idd, Goatse is er niets bijquote:
[..]
De blue waffle? Ik vind het echt een van de vieste images online
Ik vond toch voornamelijk blauwe wafelsquote:
[..]
De blue waffle? Ik vind het echt een van de vieste images online
Woei!quote:
Goatse is vooral fascinerendquote:
[..]
Idd, Goatse is er niets bij
Ook wel viezig, maar fascinatie overheerst.
Oh, één van de meest rare 'erotische' filmpjes ooit, met een hoog wtf-gehalte... Even zoeken...
NSFW, maar niet viezig ofzo. Wel erg wtf
Wat tof Mo, dat klinkt goed. Hoop dat ze snel contact opnemen!
Ik zit m'n lunch uit te stellen, omdat ik van mezelf na het eten naar m'n werk moet. En ik heb honger...
Ik eerst ook. Dus ik dacht dat jullie wel heel tere zieltjes hadden om blauwgekleurd eten vies te vinden. Maar rechtsboven zag ik toen iets, iets, iets..........bloemkolerigs. Maar dan niet wit. Nou ja. Pretty gross dus.quote:
[..]
Ik vond toch voornamelijk blauwe wafels
Goatse heb ik nooit gezien. Wel tubgirl. Ik wil dat nooit meer zien.
Nu nog een tuin
(link van coco)quote:
DEZE!
NSFW, maar niet viezig ofzo. Wel erg wtf
En voor de rest houd ik maar mijn mond
Lijstje tot nu toe!
O: kwark met havermout, bosbessen en banaan
T: boterham honing
T: beschuit met muisjes
T: boterham honing
L: boterham pindakaas
T: boterham pindakaas
S: bootycamp
D: vriendje kookt en ik weet nog niet wat
T: thee met een koekie
Bootycampquote:
Co, save Koekie!
Ok. Het leek alsof je nu stabiel wilde blijven op je huidige gewicht.quote:
[..]
Ik weet dat ik best wat mag aankomen, maar dit komt vanzelf wel aangezien ik steeds vaker ook gewoon eens een lekker stukje taart eet als dat voorvalt, of een patat speciaal. En daar niet zozeer meer naar probeer te kijken. Ik eet momenteel gewoon naar behoefte, wat voorvalt, en wat ik lekker vind. Dus ik vrees er niet voor dat ik langzaam op een voor mij gezond gewicht stabiliseer.
Op zich snap ik dat je niet teveel met eten bezig wil zijn (dus geen kcal tellen en eten naar behoefte), maar denk je eraan dat jouw behoefte misschien afwijkt van wat je écht nodig hebt? Zolang je elke dag 5 boterhammen eet, goede tussendoortjes en avondeten zal het heus niet zo'n vaart lopen, maar oude gewoontes zijn gewoon lastig te doorbreken.
Ik hoop dat je over een paar maanden idd kan zeggen dat jouw manier de juiste bleek te zijn. Maar als dan blijkt dat je nog steeds op hetzelfde gewicht zit (of bent afgevallen), hoop ik dat je ook sterk genoeg bent om verdere hulp te zoeken
.Hehe, ik heet niet XM!quote:
Mijn linkje is echt niet viezigquote:
Ik ga geen vieze linkjes klikken (mantra). Gut, ik weet nog in de begintijd van internet in Friesland dat hele volksstammen op rotten.com rondkeken en ook dat heb ik nooit gedaan.
Vind ik tenminste. Wel bizar & wtf Maar niet echt vies Rotten.com is bijvoorbeeld iets waar ik niet kijk. Dat vind ik nasty vies
Nee hoor, ik wil gewoon normaal en gezond kunnen eten, eten waar ik zin in heb, en als ik honger heb. En dan zie ik wel waar mijn lijf me brengt!quote:
[..]
Ok. Het leek alsof je nu stabiel wilde blijven op je huidige gewicht.
Op zich snap ik dat je niet teveel met eten bezig wil zijn (dus geen kcal tellen en eten naar behoefte), maar denk je eraan dat jouw behoefte misschien afwijkt van wat je écht nodig hebt? Zolang je elke dag 5 boterhammen eet, goede tussendoortjes en avondeten zal het heus niet zo'n vaart lopen, maar oude gewoontes zijn gewoon lastig te doorbreken.
Ik hoop dat je over een paar maanden idd kan zeggen dat jouw manier de juiste bleek te zijn. Maar als dan blijkt dat je nog steeds op hetzelfde gewicht zit (of bent afgevallen), hoop ik dat je ook sterk genoeg bent om verdere hulp te zoeken
Ik wil mezelf nergens meer van onthouden en er inderdaad zo min mogelijk mee bezig zijn verder. En tot nu toe heb ik nog mooi alles van mijn lijst van vanmorgen opgegeten!O: yoghurt met weetabix en krentjes (en een load kaneel
)T: appel, glas melk
L: boterham achterham en tomaat, boterham appelstroop, knackebrod 30+ kaas
En morgen krijg ik als het goed is een nieuw voorstel van de dietiste.
Ook extra zacht toiletpapier? En een doosje met vochtig toiletpapier? Oh, en een boekje-voor-erbijquote:
verbaast me dat rotten.com nog bestaat. Dat is nog van mijn begindagen on zhe interwebzz, dik 10 jaar geleden zo niet meer Ik ben verkouden
En heb een beetje spierpijn aan mijn benen door het hardlopen gister en vanaaf weer beentjes trainen. Zhe pain Ben echt op mijn rug afgevallen
Mijn beha's moeten strakker O: smoothie+nootjes
T:zoete aardappel en kalkoenfilet
L: rijst,boontjes,harissa en kip
T: havermoutshake
S: benen
T: rijstewafels met pindakaas en biefstuk
D: aardappeltjes en vis.
Boekje erbij ligt er al, en ik koop nooit schraal wc-papier.quote:
[..]
Ook extra zacht toiletpapier? En een doosje met vochtig toiletpapier? Oh, en een boekje-voor-erbij
Dit
En ik ben altijd een sad panda als mensen dan op me gaan schelden Ahw, Cocotje toch... Hier heb je kopje thee en een koekjequote:
[ afbeelding ]
Dit
Hi: "Oh hi
, ik mag u grrrrratis een maand sms eindeloos bundel aanbieden, want u smst zoveel!"XM: "Hm, ik heb hem net stopgezet en volgens mij sms ik helemaal niet meer zoveel."
Hi: "Jawel hoor!
Dus u krijgt zo een berichtje dat u gratis mag smssen voor een maand."XM: "Ho, wacht eens even. Ik heb nog niet zo lang geleden gelezen dat telecomproviders dit soort leuke 'acties' gebruiken om mensen aan nieuwe voorwaarden te binden, datalimieten, etc doordat jullie inkomsten mislopen door Whatsapp e.d."
Hi: "Jaaa, maar dat is dit écht niet hoor mevrouw
"XM: "Nouja, ik heb geen interesse, want ik ga op vakantie en dan sms ik zo min mogelijk"
Hi: "U gaat dan meer bellen? Want dan hebben we ook een leuke bundel
"XM: "Nee, ik zoek dan een gratis wifi-verbinding en stuur een mail."
Hi: "Oh.. jaja.. Hm, maar u krijgt zo dus een sms!
"XM: "Nou, nee, want ik heb er geen behoefte aan, dus ik hoef geen sms. Ik red me prima zo."
Hi: "Maar..
"XM: "NEE"
Hi: "Ok, prettige vakantie, doei."
Ik snap 'm nietquote:
[ afbeelding ]
Dit
^^quote:
Zijn allemaal spelletjes waarbij je 5v5 speelt. En er wordt ontzettend veel in gescholdenquote:
En ik trek het me nog serieus aan ook
LoL = League of Legends, HoN = Heroes of Newerth, DotA = Defense of the Ancients.
Thxquote:
[..]
Ahw, Cocotje toch... Hier heb je kopje thee en een koekje
Ik snap 'm nog nietquote:
Door simpel dood te gaan zijn er andere nerds heel erg pissed off... En dat gebeurde Coco dus ook
Eigenlijk is het juist heel lachwekkend. Maar op dit moment ben ik nog net iets te onzeker over mijn eigen kunnen om me het niet aan te trekken. Al word ik snel beter en ben ik bij lange na niet meer de slechtste van het teamquote:
Door simpel dood te gaan zijn er andere nerds heel erg pissed off... En dat gebeurde Coco dus ook
) dus voortaan probeer ik elke tegenslag op spelgebied te accepteren met een glimlach.ik ga me dus niet laten uitschelden door nerds op internet als ik verlies
en doe dus niet aan online gaming. faal! Enne
ik krijg een nieuwe bureaustoel als het goed is quote:
*mental image van Kwak die met engelenstem "hoerenjong" naar haar true love galmt*
het was meer een kind op een speelplaats... of een hele volkse vrouw.quote:
*mental image van Kwak die met engelenstem "hoerenjong" naar haar true love galmt*
Good for you!quote:
ik ben juist aan t oefenen om beter tegen mijn verlies te kunnen (want in een vlaag van adrenaline "hoerenjong" roepen tegen je vriendje als ie een move blokkeert bij een spelletje terwijl zijn moeder naast je zit is echt embarassing...
ik ga me dus niet laten uitschelden door nerds op internet als ik verlies
Als ik dreig te verliezen met Mario Kart valt altijd mijn Nintendo DS uit. Zo toevallig! Ik hou niet van spelletjes waarbij ik niet vals kan spelen.
. Patience vind ik ook al frustrerend. Doe het liefst puzzelspelletjes, dingen waarbij er niet echt iets te verliezen is .Niets frustrerender dan een puzzelstukje kwijtrakenquote:Op maandag 15 augustus 2011 13:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik houd niet van spelletjes. En al helemaal niet van spelletjes waar een wedstrijdelement in zit
Wat 50.000? 49.999 heb je er!.... * grumbl *
Sorryquote:
ik ben juist aan t oefenen om beter tegen mijn verlies te kunnen (want in een vlaag van adrenaline "hoerenjong" roepen tegen je vriendje als ie een move blokkeert bij een spelletje terwijl zijn moeder naast je zit is echt embarassing...
Mental image. Ik kan het me bij jou echt niet voorstellen! !Hehehehe, ik heb ooit een keer kolonisten gespeeld met een paar vrienden. De 2 zussen die meespeelden deden allebei heel erg hun best om de regels om te buigen naar hun eigen situatie en kregen vervolgens slaande ruzie aan tafel.quote:
[..]
Good for you!
Als ik dreig te verliezen met Mario Kart valt altijd mijn Nintendo DS uit. Zo toevallig! Ik hou niet van spelletjes waarbij ik niet vals kan spelen.
Ik vond het best grappig, maar wil echt geen spelletjes meer met ze spelen.
En ik kan wel tegen mijn verlies. Vind het vaak zelfs bijzonder grappig als ik verlies.
Nee, ik bedoel meer dit soort spelletjes:quote:
[..]
Niets frustrerender dan een puzzelstukje kwijtraken
Wat 50.000? 49.999 heb je er!.... * grumbl *
Ik denk dat het probleem is dat veel spellen voor 4 of meer spelers zijn. We waren thuis met drie, dus we deden ook nooit spelletjes.
Loveli, ik heb een vraagje. Ivm met antibioticakuur wilde ik zo probiotica gaan halen. Is er veel verschil tussen Yakult en de wat duurdere probiotica? Of maakt dat niet zoveel uit?
Ik vrees dat om die reden mijn vriendje nooit meer monopoly met mij wil spelenquote:
[..]
Hehehehe, ik heb ooit een keer kolonisten gespeeld met een paar vrienden. De 2 zussen die meespeelden deden allebei heel erg hun best om de regels om te buigen naar hun eigen situatie en kregen vervolgens slaande ruzie aan tafel.
Ik vond het best grappig, maar wil echt geen spelletjes meer met ze spelen.
En ik kan wel tegen mijn verlies. Vind het vaak zelfs bijzonder grappig als ik verlies.
Ik vond het zelf vrij hilarisch, maar wel vrij ernstig dat ze dus echt onwijs ruzie gingen zoeken.quote:
[..]
Ik vrees dat om die reden mijn vriendje nooit meer monopoly met mij wil spelen
Wil jouw vriendje ook steeds de regels aanpassen naar eigen inzicht?
O: 2x koffie verkeerd met beetje suiker en gekookt ei
L: ? (heel laat wakker)
T: fruit of paprika
D: iets met broccoli (een hele, want die moet op)
ik kan heel erg boos worden, en ik ben nog een scheldertje ookquote:
[..]
Sorry
ik ontplof soms echt bijna letterlijk. ohja, ik speel bejewelled op infinity modus, dan ga je nooit af en vind ik het heerlijk ontspannend. als de mogelijkheden op zijn krijg ik gewoon een nieuw veldje, en er is geen tijdsdrukquote:
[..]
Nee, ik bedoel meer dit soort spelletjes:
[ afbeelding ]
Wij deden ook niet zo vaak spelletjes, vanwege mijn slechte verlies, en m'n ouders vinden t niet zo heel leuk ook. Bij vriendje zijn t spelletjesfanaten. Ik begin het ook leuker te vinden, maar moet me wel ergens overheen zetten als ze een spelletje gaan doen met zijn allen. Ik zit liever gezellig te kletsen samen...
Als je het hier bij houdt kom je dus net op 300 kcal.quote:
Lijstje:
O: 2x koffie verkeerd met beetje suiker en gekookt ei
L: ? (heel laat wakker)
T: fruit of paprika
D: iets met broccoli (een hele, want die moet op)
Haha, dat is ook vrij irritant jaquote:
Oh, hier ook even mijn frustratie over 14-jarige Alliance spelers level >80 die bij een flight point op je gaan staan wachten, je dood maken, en dit ad infinitum doen. Get a life...
Ik kan heel goed tegen mn verlies. Maar ik word zenuwachtig van scheldende mensen
Nee, komt dus nog wel wat bij, weet alleen niet watquote:
Als je het hier bij houdt kom je dus net op 300 kcal.
.Ik doe niet echt low-carb meer.. het ligt een beetje aan mij dag en waar ik zin in heb...
Mijn gewicht is al een paar weken stabiel.
O: laat uit bed, dus een kop koffie met veel magere melk
T: plakje ham
L: 2 crackers filet american + 1 boterham met gebakken ei
T: 150 ML griekse yoghurt
D: iets zonder carbs maar heb nog even geen inspiratie.
Beetje weinig denk ik, en geen fruit!quote:
ook maar weer eens een lijstje
Ik doe niet echt low-carb meer.. het ligt een beetje aan mij dag en waar ik zin in heb...
Mijn gewicht is al een paar weken stabiel.
O: laat uit bed, dus een kop koffie met veel magere melk
T: plakje ham
L: 2 crackers filet american + 1 boterham met gebakken ei
T: 150 ML griekse yoghurt
D: iets zonder carbs maar heb nog even geen inspiratie.
Misschien grote salade met kaas feta/mozzarella/geitenkaas?
sollicitatie voor de vrijwilligersbaan opgestuurd 
Boh, als zelfs dát niet zou lukken
V: eten
Positive vibesquote:
Boh, als zelfs dát niet zou lukken
Heb nog buffelmozzarella in de koelkast liggen dus daar misschien maar wat mee maken inderdaad. Zal zo eens een lading groenten in gaan slaan.quote:
[..]
Beetje weinig denk ik, en geen fruit!
Misschien grote salade met kaas feta/mozzarella/geitenkaas?
Fruit eet ik bijna niet
Soms wel eens een smoothie of een glas verse jus..
En in de zomer af en toe nog wel eens meloen.
O: -quote:
Ik zie flink wat karige lijstjes voorbij komen ladies!
T: -
L: kwark met honing, gedroogde cranberries en een eetlepel zonnebloempitten
T: appel
D: een pompoencurry met rijst
Nee, vriendje is de saaie eerlijkheid zelvequote:
[..]
Ik vond het zelf vrij hilarisch, maar wel vrij ernstig dat ze dus echt onwijs ruzie gingen zoeken.
Wil jouw vriendje ook steeds de regels aanpassen naar eigen inzicht?
. Ik introduceer dan regels als: "Je mag nog geen hotels bouwen als de rest nog geen huizen heeft" en "Twee keer in 1 ronde in dezelfde stad is korting, want je gaat heus niet ineens naar een ander hotel binnen 1 stad". Toen ik net in Duitsland woonde kon ik ook geen werk vinden. Zelfs niet als vrijwilliger. Gek genoeg ging het een stuk beter (lees: geweldig) toen ik geld ging vragen voor freelance werkzaamheden. Misschien werkt het in Hull ook wel zo.quote:
Boh, als zelfs dát niet zou lukken
Hoe laat ben je opgestaan?quote:
[..]
O: -
T: -
L: kwark met honing, gedroogde cranberries en een eetlepel zonnebloempitten
T: appel
D: een pompoencurry met rijst
Meest hilarische monopoly ooit was er een waarin we aandelen introduceerdenquote:
Nee, vriendje is de saaie eerlijkheid zelve
Als je aandelen in iemands straat had hoefde je daar nooit meer belasting voor te betalen. Puinhoop gegarandeerd Half 1quote:
ben dus niet de enige die laat was vanmorgen (ik was er "al" uit om 10:15)quote:
Ben wel gewoon aan het werk maar dan thuis. Erg lekker dat ik dan mijn eigen tijden (redelijk) ik kan delen. Nadeel is wel weer dat ik vanavond om 20:00 nog fijn een conference call heb
wat dacht je van een maaltijd. of twee.? serieus, waar zijn je groenten, je boterhammen, je fruit, je zuivel, je vlees(vervangers)?quote:
[..]
Nee, komt dus nog wel wat bij, weet alleen niet wat
Ik lag om 9 uur in bed hèquote:
ben dus niet de enige die laat was vanmorgen (ik was er "al" uit om 10:15)
Ben wel gewoon aan het werk maar dan thuis. Erg lekker dat ik dan mijn eigen tijden (redelijk) ik kan delen. Nadeel is wel weer dat ik vanavond om 20:00 nog fijn een conference call heb
Nachtdiensten.En de V staat voor?quote:
Tof!! Als uiterste wapen introduceerde ik Het Pruillipje. Alleen mijn vader was daar gevoelig voor. Dan mocht ik mijn verblijf in het hotel op het Spui bekostigen door hem Dorpsstraat op hypotheek te gevenquote:
[..]
Meest hilarische monopoly ooit was er een waarin we aandelen introduceerden
quote:
Tof!! Als uiterste wapen introduceerde ik Het Pruillipje. Alleen mijn vader was daar gevoelig voor. Dan mocht ik mijn verblijf in het hotel op het Spui bekostigen door hem Dorpsstraat op hypotheek te geven
Eigen regels zijn zo leuk
Voortdurend? Veel?quote:
vergeten, denk ik.quote:
Mille Feuille, waarom eet je zo weinig?
Ah kijk.. Ik had geen enkel excuus (behalve ultieme luiheid)quote:Op maandag 15 augustus 2011 14:04 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik lag om 9 uur in bed hè
Voedselquote:
Had ik niet verwacht. Je komt juist altijd zo lief en vrolijk over.quote:
[..]
ik kan heel erg boos worden, en ik ben nog een scheldertje ook
[..]
O: bak magere kwark, met 5 el halfvolle vanillekwark, lepeltje kersenjam, paar rozijntjes
T: flesje activia met pillen
L: grote krentenbol
T: misschien nog een eitje bakken
T: ? ik denk dat ik de citrusvruchten die hier nog op de fruitschaal liggen, ga uitpersen.
D: vegetarische pasta
Het is hier beetje restjes opmaken, weinig vers nog in huis
.meeeestal ben ik ook wel lief. vroeger maakte ik veel meer ruzie, nu kan ik me beter inhouden maar wel met als gevolg dat ik er "ineens" genoeg van kan hebben...quote:
[..]
Had ik niet verwacht. Je komt juist altijd zo lief en vrolijk over.
Ja, eet nog een beetje lastig door hechtingen in mijn mond. Heb de laatste dagen dus onbedoeld weinig koolhydraten gegeten (brood eten ging lastig) en heb nu dus echt helemaal geen honger meer.quote:
[..]
wat dacht je van een maaltijd. of twee.? serieus, waar zijn je groenten, je boterhammen, je fruit, je zuivel, je vlees(vervangers)?
o. 250 ml halfvolle kwark
t. grote hand gemengde noten + wortelmuffin (zoet) + kwark-eiwitmuffing + bloemkoolmuffin
l. boterham kaas + boterham eiersalade
t. 2 dropjes
t. witlofsalade van stronkje witlof, 3 abrikozen, stukje kaas en yoghurtmayodressing
d. kipfilet met spek en salie + brocolli op italiaanse wijze
Jij eet thuis echt beter dan@work.quote:
Lijstje/planning:
O: bak magere kwark, met 5 el halfvolle vanillekwark, lepeltje kersenjam, paar rozijntjes
T: flesje activia met pillen
L: grote krentenbol
T: misschien nog een eitje bakken
T: ? ik denk dat ik de citrusvruchten die hier nog op de fruitschaal liggen, ga uitpersen.
D: vegetarische pasta
Het is hier beetje restjes opmaken, weinig vers nog in huis
Whehe, herkenbaar. Als klein kind kon ik intens stampvoeten en driftig zijn. Nu eigenlijk zelden meer.quote:
[..]
meeeestal ben ik ook wel lief. vroeger maakte ik veel meer ruzie, nu kan ik me beter inhouden maar wel met als gevolg dat ik er "ineens" genoeg van kan hebben...
T: banaan
L: pistolet zeeuws spek met honingmosterdsaus
T: pruimen
D: ?? (ik gok karbonade en worteltjes, misschien dat ik er nog aardappels bij doe als ik trek heb)
de dag is nog lang niet voorbij, gooi er nog wat voedzaams bij! ookal kom je uit de nachtdienst!quote:
[..]
O: -
T: -
L: kwark met honing, gedroogde cranberries en een eetlepel zonnebloempitten
T: appel
D: een pompoencurry met rijst
Oh, en ik kan ook niet tegen m'n verlies. Met z'n 2' en risk spelen zorgde ervoor dat ik moest huilen...
.Vind je? Ik zie weinig verschil m.u.v. het eitje / fruit uitpersen. Faciliteiten op het werk zijn nul.quote:
[..]
Jij eet thuis echt beter dan@work.
oh sorry! ik wist niet dat je aan je mond was geholpen. verstandskiezen?quote:
[..]
Ja, eet nog een beetje lastig door hechtingen in mijn mond. Heb de laatste dagen dus onbedoeld weinig koolhydraten gegeten (brood eten ging lastig) en heb nu dus echt helemaal geen honger meer.
moet je nu nog zacht eten? dingen als gevulde gepureerde soepen! volle zuivelproducten! brood zonder korstjes, pindakaas, dat soort dingen....
avondeten: pasta? dan zit je snel aan wat meer kcal.
Die er de volgende week ook direct weer aan zitten ben ik bang. Je lichaam zal waarschijnlijk denken dat er voedselgebrek is. Langzaam wat meer opbouwen met Brinta oid?quote:
Maar elk nadeel heb zijn voordeel, ben wel de laatste 2 kilo die ik eraf wilde kwijt
.Kun je al aardappelpuree eten?quote:
Ik leef al dagen op volle vla, smoothies en gepureerde groente. Komt zo langzamerhand wel mijn neus uit. Brinta is wel een goed idee, dat ik daar zelf niet opgekomen ben
Oh ja, hutspot heb ik ook nog gehad.quote:
Op Ik kan op zich wel weer eten als ik het klein snijd. Alleen heb ik echt totaal geen honger meer. Ga me er zometeen maar even overheen zetten en een bak Brinta naar binnenwerken denk ik.
O: boterham nutella, beker melk
T: omelet (1ei) met plak ham meegebakken
L: omelet met gehakt & champignons
T: banaan & boterham met pindakaas
D: ...
T: meloen
Dat biedt perspectieven... Zomerstamppot met sla bijvoorbeeld, of stamppot met andijvie of boerenkool.... of zuurkool....quote:
[..]
Oh ja, hutspot heb ik ook nog gehad.
Ik kan op zich wel weer eten als ik het klein snijd. Alleen heb ik echt totaal geen honger meer. Ga me er zometeen maar even overheen zetten en een bak Brinta naar binnenwerken denk ik.
Omelet ?quote:
Wat voor soort avondeten kan ik het best eten gezien de rest van mn lijstje?
O: boterham nutella, beker melk
T: omelet (1ei) met plak ham meegebakken
L: omelet met gehakt & champignons
T: banaan & boterham met pindakaas
D: ...
T: meloen
Iets met groente in ieder geval, die zie ik nog niet in je lijstje.De sla en andijvie sla ik nog maar even over denk ik, te veel kauwen.quote:
Dat biedt perspectieven... Zomerstamppot met sla bijvoorbeeld, of stamppot met andijvie of boerenkool.... of zuurkool....
Als het er zou zijn ik ook! er liggen hier gelukkig alleen vieze eucalyptus snoepjesquote:
Op mijn werk heb ik altijd zin om te snoepen. De extra schade tot dusver: handje pinda's, twee dropjes, cafe noir en zin in meer.
Arme Wolve, hoop niet dat 't vanmiddag/vanavond kutweer wordt
. De spelletjesavonden met vrienden zijn hier echt legendarisch, vooral als we 'Napoleon' spelen (moderne versie van 'wie ben ik' met een digitaal apparaat op je hoofd, alleen het op dat ding slaan zorgt al voor grote hilariteit). En ik heb vanochtend hier het hele huis opgeruimd (het verkeerde hier zo ongeveer in staat van ontbinding na twee losgeslagen weekenden), al twee wassen gedraaid, overal schoongemaakt enzo. Ga nu aan het werk voor een paar uurtjes (artikelen lezen voor scriptie), dan nog even stofzuigen en dan lijkt het hier weer bewoonbaar.
Hehequote:
[..]
Omelet ?
Ik denk dat 't spinazie/aardappeltjes/braadworst of boontjes/aardappeltjes/schitzel wordt
. Dus nu zitten we aan een uitsmijtertje kaas/ei en versgeperst sap .+ 4 bastognekoekenquote:
Op mijn werk heb ik altijd zin om te snoepen. De extra schade tot dusver: handje pinda's, twee dropjes, cafe noir en zin in meer.
[ Bericht 8% gewijzigd door Tinkepink op 15-08-2011 15:29:53 ]
Nog steeds zin in meer?quote:
[quote][ afbeelding ] Op maandag 15 augustus 2011 14:44 schreef Tinkepink het volgende:
Op mijn werk heb ik altijd zin om te snoepen. De extra schade tot dusver: handje pinda's, twee dropjes, cafe noir en zin in meer.
+ 4 bastognekoeken
quote:
Eitjes gebakken, grapefruits uitgeperst
jaloersss!lekker!!
Tink hou op
Er zijn veel soorten darmbacterien. Heel grof zijn er 'goede' en 'slechte'. De slechte leven op enkelvoudige suikers en zorgen voor gisting, plofbuik, etc. De goede dragen bij aan je weerstand en kun je voeden met meervoudige suikers (vezels, FOS=meervoudige suikers).quote:
Loveli, ik heb een vraagje. Ivm met antibioticakuur wilde ik zo probiotica gaan halen. Is er veel verschil tussen Yakult en de wat duurdere probiotica? Of maakt dat niet zoveel uit?
In Yakult zit 1 soort, in andere probiotica meer soorten.
http://www.vitaminstore.n(...)ertering-probiotica/
https://www.accense.nl/bi(...)yc0aoCFUkm3godhiFBzQ
En eentje voor vrouwen:
http://www.vitaminstore.n(...)vrouw-balance-activ/
Een hoog gedoseerde voor na een AB-kuur:
http://bodilyshop.nl/product_info.php?cPath=238&products_id=815
En voor als je niet moet niezen:
http://www.ellen.de/de/startseite
Prebiotica = voeding voor probiotica. In de meeste probiotica-preparaten wordt het gecombineerd. In darmreiniger naturel van kruidvat zit psyllium + FOS, dus prebioticum. Bij te veel => gasvorming (misschien dat dat bij Nallie het geval was?).
Uiteindelijk draait het om balans (goh). Met een AB-kuur raak je bacterien kwijt, met probiotica vul je het een en ander weer aan en herstel je de balans in het voordeel van 'goede' bacterien. Yakult bevat 1 soort, linkjes die ik gaf bevatten meer soorten, maar zijn ook prijzig. Die afweging moet je zelf maken. Als je in het verleden darmproblemen hebt gehad zou ik investeren in een potje.
Oh ja, bij maag/darm stoornissen werkt bij mij deze prima:
http://www.accense.nl/ort(...)les-p-356541643.html
/einde reclame
Of je klikt even op "invoeren"
Dat zijn de ergsten.quote:
[..]
Had ik niet verwacht. Je komt juist altijd zo lief en vrolijk over.
Mijn collega vroeg me net hoe het kwam dat ik altijd vrolijk ben...quote:
Ja.quote:
+ 1 bastognekoek
Bastognekoek = eten tot de pijngrens.quote:
Ideetje: tanden poetsen?quote:
Ehmm tot het pak leeg is?quote:
[..]
Bastognekoek = eten tot de pijngrens.
tink!ik heb ook een vreetbui:
O: yoghurt/muesli/perzik
T: dubbele v.boterham kaas
L: broodje geitenkaas, 100 ml gebonden champignonsoep, 100 gr rauwkost
T: nakd bar, banaan, perzik
T: stukje taart (collega
)B: 3x 20 minuten fietsen
S: boot(y)camp
D: iets lekkers
Ligt eraan of je nog een pak hebt. Dat spul is evil.quote:
quote:
Bastognekoekiesquote:
[..]
Ligt eraan of je nog een pak hebt. Dat spul is evil.
*nog maar een kop thee maken gaat*
Heb altijd maar 1 pak koekjes in huis als ik ze al in huis heb.quote:
[..]
Ligt eraan of je nog een pak hebt. Dat spul is evil.
Wat degelijk en veiligquote:
[..]
Heb altijd maar 1 pak koekjes in huis als ik ze al in huis heb.
quote:
het gaat alleen over de koekjes hé die D mag wel wat meer na bootcamp, geloof ik. Ik vind het sowieso niet zo heel veel icm sport, geloof ik!quote:
ik heb ook een vreetbui:
O: yoghurt/muesli/perzik
T: dubbele v.boterham kaas
L: broodje geitenkaas, 100 ml gebonden champignonsoep, 100 gr rauwkost
T: nakd bar, banaan, perzik
T: stukje taart (collega
B: 3x 20 minuten fietsen
S: boot(y)camp
D: iets.... denk omelet van 2 eieren met een boterham
Ja misschien wel. Eens proberen met 1 schepje per dag ipv twee? Maakt 's ochtends of 's avonds ook nog uit?quote:
[..]
Prebiotica = voeding voor probiotica. In de meeste probiotica-preparaten wordt het gecombineerd. In darmreiniger naturel van kruidvat zit psyllium + FOS, dus prebioticum. Bij te veel => gasvorming (misschien dat dat bij Nallie het geval was?).
Uiteindelijk draait het om balans (goh). Met een AB-kuur raak je bacterien kwijt, met probiotica vul je het een en ander weer aan en herstel je de balans in het voordeel van 'goede' bacterien. Yakult bevat 1 soort, linkjes die ik gaf bevatten meer soorten, maar zijn ook prijzig. Die afweging moet je zelf maken. Als je in het verleden darmproblemen hebt gehad zou ik investeren in een potje.
ik hoor net dat ik een fatsoenlijke maaltijd voorgeschoteld krijg vanavondquote:
[..]
die D mag wel wat meer na bootcamp, geloof ik. Ik vind het sowieso niet zo heel veel icm sport, geloof ik!
. Maakt u geen zorgen!Edit; zonder taart is het tot aan D 1400 kcal. Sporten zal ik ongeveer 500 kcals verbranden (fietsen + bootycamp) en taart + D is vast meer dan 500 dus alles prima!
[ Bericht 10% gewijzigd door Perruche op 15-08-2011 15:44:46 ]
Ik zou zeggen 's ochtends, maar misschien dat Mar uit ervaring beter weet.quote:
[..]
Ja misschien wel. Eens proberen met 1 schepje per dag ipv twee? Maakt 's ochtends of 's avonds ook nog uit?
Zelf doe ik ' ochtends (als ik eraan denk), maar dan is het met duf hoofd sap + zooi, bak yoghurt + al m'n supplementen van de dag. Autopilot en gaan, andwers vergeet ik het.
.Maar zou jij zoiets als die orthica aanraden ipv die vezels en yakult?quote:
[..]
Ik zou zeggen 's ochtends, maar misschien dat Mar uit ervaring beter weet.
Zelf doe ik ' ochtends (als ik eraan denk), maar dan is het met duf hoofd sap + zooi, bak yoghurt + al m'n supplementen van de dag. Autopilot en gaan, andwers vergeet ik het.
Ik heb probiotica van AOV en deze op de plank staan. En een verpakking Ellen just in casequote:
[..]
Maar zou jij zoiets als die orthica aanraden ipv die vezels en yakult?
Als ik een AB kuur zou krijgen nam ik zeker extra probiotica, nu neem ik het zo nu en dan als ondersteuning (tx for reminding, kan het nu wel gebruiken).
En niet ipv vezels, gewoon erbij.
Waarmee? Bleek? Zeep? Zit op kantoor.quote:
Oh, en we hebben hier nog 3 pakken liggen
Met zout kanquote:
[..]
Waarmee? Bleek? Zeep? Zit op kantoor.
Ik dacht dat je misschien wel een tandenborstel + tandpasta had. Daarna heb ik doorgaans geen zin meer in eten.
Ah oke. Ja ik slik calcium magnesium zink, vitamine b12 en dus nu die vezels en yakult. En in de winter meestal vitamine D ivm winterkwaaltjes. Maar ik vraag me weleens af hoe goed al die supplementen nu echt werken.quote:
[..]
Ik heb probiotica van AOV en deze op de plank staan. En een verpakking Ellen just in case
Als ik een AB kuur zou krijgen nam ik zeker extra probiotica, nu neem ik het zo nu en dan als ondersteuning (tx for reminding, kan het nu wel gebruiken).
En niet ipv vezels, gewoon erbij.
Omdat ik nu veel van mn zuivel vervangen heb door Soja is de calcium volgens mij wel belangrijk en ik eet ook weinig vlees, alleen dat vang ik wel op met dingen zoals peulvruchten en rode bieten en af en toe wel vlees. Ik weet alleen slecht wat voor vitamines ik nog meer misloop.
Al is mn eerste prioriteit nu even het rustig krijgen van mn buik...
´s Ochtends idd.. het brengt je stoelgang op gang en dat wil je liever niet pas ´s avonds.quote:
[..]
Ik zou zeggen 's ochtends, maar misschien dat Mar uit ervaring beter weet.
Zelf doe ik ' ochtends (als ik eraan denk), maar dan is het met duf hoofd sap + zooi, bak yoghurt + al m'n supplementen van de dag. Autopilot en gaan, andwers vergeet ik het.
Bij mij is het bij elke maaltijd, indien je overgaat op 2 keer per dag zou ik eerst voor het ontbijt en voor de lunch doen.
Dit is een heel complete multi (categorie hoef je niet zelf bij na te denken).
Vriendje heeft cijfer voor z'n scriptie terug, 8,5
ben supertrots, dus ga zo ook snel naar hem toe om hem te feliciterendag slankies!
Jeej!!!quote:
Vriendje heeft cijfer voor z'n scriptie terug, 8,5
dag slankies!
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15598683
These results confirm that short-term weight loss is greater in obese women on a low-carbohydrate diet than in those on a low-fat diet even when reported food intake is similar. The differential weight loss is not explained by differences in REE, TEF, or physical activity and likely reflects underreporting of food consumption by the low-fat dieters.
Wat goed!!quote:
zo, ik heb net even flink zitten mensen regelen voor koor en orkest van m'n projectje. Zag er enorm tegenop, dus t is een opluchting! Gelukkig zeiden er ook een paar dat ze mee wilden doen
Vriendje heeft cijfer voor z'n scriptie terug, 8,5
dag slankies!
Ik was alles aan het bij lezen, totdat ik ´google vooral niet candida afbeeldingen´ Na een schimmel-pielemoos, moet ik even moed verzamelen voor ik verder lees
-edit- Er gaan hier vast mensen piemelloos lezen...)Lijstjes
Gisteren:
O: croissant met 30+ kaas, klein meergranen afbakbroodje en kampioentje afbak met ei en 30+ kaas, beker magere melk
T: 2 beschuit met aardbei
L: 2 vitalu cracker 30+ kaas en cherrytomaatjes
D: Verse rosti met gebakken champignons en mozzarella salade
T: klein stukje milka chocolade
S: 8 km hardgelopen
Vandaag:
O: Havermout met magere melk
L: 3 vitalu cracker met 30+ kaas
T: 2 beschuit jam, kiwi
D: Lekkerbek met overgebleven mozzarella salade
T: Appel, ?? en glaasje wijn (kleur: nog onbekend)
S: schoonmaak adres huis schoongemaakt (3,5 uur) + half uur met hond gelopen
En ook al is het al een topic terug: Mijn 30+ kaas is erg lekker, milner 30+ gerijpt of een andere waarvan ik de naam niet herinner... Ik ben gek op kaas (ik koos beide plaatjes), deze kaas vindt ik nog te pruimen op brood.
En bij mijn tampons neemt ook de zwaartekracht toe als ik nies
Wat mooi, kwakquote:
nog 1. ik hou helemaal niet van musical. maar dit meisje. wow. 2 jaar geleden dus die zal wel van school zijn...
Had ik net even nodigquote:
Is alles weer goed Mag ik mijn lijstje ook even posten?
1 x necatine, 1 x appel, 1 x minneola, 4 wortels, 4 x boterham met lever, 300 gr kwark en vla, kom chinese tomatensoep met kip, ovenpatat, 250 gr., 500 gr. broccoli, 150 gr, biefstuk, 1 gegrilde ui, komkommersalade, 200 hv melk, blokje pure chocolade, 2 beschuit met aardbei, 1 tomaat, stuk meloen.
.Haha, eens een roker altijd een spast met typenquote:
Heel veel vitamientjes!quote:
Hoi...
Mag ik mijn lijstje ook even posten?
1 x necatine, 1 x appel, 1 x minneola, 4 wortels, 4 x boterham met lever, 300 gr kwark en vla, kom chinese tomatensoep met kip, ovenpatat, 250 gr., 500 gr. broccoli, 150 gr, biefstuk, 1 gegrilde ui, komkommersalade, 200 hv melk, blokje pure chocolade, 2 beschuit met aardbei, 1 tomaat, stuk meloen.
quote:
[..]
Haha, eens een roker altijd een spast met typen
!!!! QFT!quote:
[..]
Haha, eens een roker altijd een spast met typen
Bezichtiging gehad, sowieso nog wel wat meer bekijken maar heeft potentieel.
O: tarwe-/havermoutpap
T: koffie met melk, kiwi
L: 3 boterhammen, 2x fricandeau, 1x houmous
T: banaan
D: kip, gevuld met pruim en vast nog meer, witlof gewokt met een beetje honing en aardappelen
T: ? bakje kwark denk ik
of de tuin aanharken..... natuurlijk...
Doe je nog aan geocaching eigenlijk? Is dat niet leuk om te doen rond Hull?quote:
Nou, Wolve is weg, FEESTEN!!!!!!!!!
of de tuin aanharken..... natuurlijk...
Misschien biedt je hark nog wel veel meer mogelijkhedenquote:
Nou, Wolve is weg, FEESTEN!!!!!!!!!
of de tuin aanharken..... natuurlijk...
quote:
[..]
Misschien biedt je hark nog wel veel meer mogelijkheden
[ afbeelding ]
!meh, ik vermaak me wel met het kijken van series en het herschrijven van een essay
Een Belgische uitgeverij zocht mensen voor het schrijven van pulp-romans. Leuk, maar natuurlijk niets voor mij met mijn droge en warrige schrijfstijl Heb de baan dus niet aangenomen.Maar als Laureline met de bezuinigingen een gedwongen carriereswitch moet maken zie ik wel potentieel
Ik heb hier voor mijn neus liggen:
- aardbeien
- drop
- mini milky ways
- smurfen/aardbeien/cola flessen van gummi
En nu ben ik misselijk.
En ik heb geen tijd om te sporten. Maar ik ga zo wel wandelen. En daarna misschien toch nog maar even hardlopen. En morgen voetballen.
Ik zou wel een bepaalde niche in die hoek kunnen vervullenquote:
Ik zie dat boekje en moet ineens denken aan het baantje dat mij ooit is aangeboden
Maar als Laureline met de bezuinigingen een gedwongen carriereswitch moet maken zie ik wel potentieel
Andere dingen gaan testen. Geen tuinhekjes.quote:
Testen is slecht voor je gezondheid!
Ik heb hier voor mijn neus liggen:
- aardbeien
- drop
- mini milky ways
- smurfen/aardbeien/cola flessen van gummi
En nu ben ik misselijk.
En ik heb geen tijd om te sporten. Maar ik ga zo wel wandelen. En daarna misschien toch nog maar even hardlopen. En morgen voetballen.
quote:
The Tales of the Fitting Room Whore?
Wat een grappige baan
huuuu, hij moet woensdag ingeleverd worden, maar nu blijf ik op elke punt en elke komma hangen, uiteraard... zo nog maar even naar studiegenootjes sturen om na te laten kijken Ik ga nog wel een stuk wandelen zo. Met een jarige.quote:
[..]
Andere dingen gaan testen. Geen tuinhekjes.
En daarna nog maar een rondje rennen denk.
En situps/squats/pushups.
Owja, en heel veel groentjes eten.
Tuinhekjes vermijd ik vakkundig tegenwoordig. Of ik doe ze open.
En ik zou een roman van Laureline direct aanschaffen! Ondanks mijn 3 maanden boekenkoopstop!
Ok, nog 20 minuten, dan ga ik treinen. Tot laterz.
HA was vandaag terug van vakantie, dus iedereen massaal bellen en het duurde drie kwartier voor ik erdoor was..
Uitslag van de reumatoloog had hij NOG niet!! Ziekenhuis Drachten gebeld.. die doen dus alleen de afspraken, maar niet de uitslagen typen.. dat doen ze voor diezelfde reumatologen in Leeuwarden.. Zij hebben dan maar voor me naar Leeuwarden gebeld en nu eindelijk is de uitslag naar mijn HA gemaild.. heeft maar 4 maanden geduurd hoor
Iets met een typachterstand, maar volgens mij waren ze het gewoon kwijt. Labuitslagen krijg ik ook thuisgestuurd, dus die zullen hier morgen wel zijn. Deze week om tafel met HA hoe nu verder.. dat er een naam voor het totaalplaatje komt is nu wel meer in zicht, maar dat betekent absoluut niet dat ze meer voor me kunnen doen was de waarschuwing van mijn HA.
Eigenlijk wat ik zelf al bedacht had, het blijft pijnstillers en ontstekingsremmers en SSDD. (same shit different day)
[/egopost]
Verdere onderzoeken dus.. en hoe en wat precies ga ik deze week bespreken met de huisarts.
Zoietsquote:
1x wel!!quote:
nét gehaald!Nu even chillen met een serie, genoeg drinken en daarna hardlopen
.Lijstje:
O: 3 pistoletjes: 2 met ham, 1 met speculoospasta. Om 10 uur, dan kwam het vriendje thuis van het werk. (26 uur na elkaar, zotjes!)
T: zelfgebakken wafel
T: bakje volle yogurt met musli en een appel
D: worteltjes, sla, tomaat, komkommer met stuk macaroni met hesp en kaas
T: glas cava op de nieuwe woonst
Wat was die naam van die pushup site nu weer, ik ga daar ook eens mee beginnen de komende 3 weken dat ik nog in Leuven kampeer. Daarna heb ik al een abbo bij de sportschool om de hoek (1 abbo voor alle gezinsleden -> mijn ouders betalen en ik gebruik ze stiekem ook, al woon ik niet meer thuis)
Stiekem zijn het die van gisteren... Maar in de broodrooster zijn ze ook behoorlijk lekker! Maar zo lekker waren ze niet hoor, ze smaakten een beetje naar stoute koolhydraten!quote:
Is het heel egoïstisch als je eerste gedachte bij de zwangerschap van een collega is 'Oh my, nog meer krapte in de dienstroosters!'?
Of je denkt: 'Tegen de tijd dat die kleine op school zit, kan zij mooi invallen tijdens mijn zwangerschapsverlof.'quote:Op maandag 15 augustus 2011 18:40 schreef MevrouwPuff het volgende:
Thuis!
Is het heel egoïstisch als je eerste gedachte bij de zwangerschap van een collega is 'Oh my, nog meer krapte in de dienstroosters!'?
Blijf niet hier wonenquote:
[..]
Of je denkt: 'Tegen de tijd dat die kleine op school zit, kan zij mooi invallen tijdens mijn zwangerschapsverlof.'
En dan nog denk ik niet dat ik geschikt ben voor kinderen, maar dat terzijde.
Niemand is geschikt voor kinderen, maar veel mensen krijgen ze toch wel.quote:
[..]
Blijf niet hier wonen
En dan nog denk ik niet dat ik geschikt ben voor kinderen, maar dat terzijde.
Volgens mij is dat doodnormaal, zolang je het de collega maar guntquote:
Thuis!
Is het heel egoïstisch als je eerste gedachte bij de zwangerschap van een collega is 'Oh my, nog meer krapte in de dienstroosters!'?
. Ik moet nu ook nog een maandje invallen voor een collega tot ze terug is van zwangerschapsverlof (het enige verschil is dat zij een afgestudeerde pediater is en ik nog maar begin, niet echt de ideale beginnersplaats dus...)Sinds ik gezond probeer te eten (nu ruim 3 jaar) heb ik maar 1 x een koortslip gehad, terwijl ik anders om de 2 maand wel met zo'n enorme lip zat met meerdere blaasjes voor min. 2 week. Pijnlijk en niet fijn om te zien.quote:
Dat kan geen toeval zijn....
Irritant inderdaad, zodra je erachter komt dat loveli gelijk heeft en zoquote:
[..]
Sinds ik gezond probeer te eten (nu ruim 3 jaar) heb ik maar 1 x een koortslip gehad, terwijl ik anders om de 2 maand wel met zo'n enorme lip zat met meerdere blaasjes voor min. 2 week. Pijnlijk en niet fijn om te zien.
Dat kan geen toeval zijn....
quote:
[..]
Irritant inderdaad, zodra je erachter komt dat loveli gelijk heeft en zo
Geen gekke dingen gegeten en was aan het schoonmaken. Nouja. Nu eet ik zo maar brood .O: yoghurt met aardbeien
T: banaan
T: bekertje chocomelk
T: krentenbol
L: twee bth chorizo, twee bth bthworst
T: krentenbol, glas melk
D: Italiaanse kip
http://www.smulweb.nl/rec(...)filet-a-la-pizzaiolaquote:
Wat voor Italiaanse kip is dat, Vik? Pollo alla cacciatora ofzo?
Het ruikt hier echt zalig door die witte wijn
.En waarom was je dag stom?
En waar op schiphol (na inchecken) kan je lekker eten?
Nergensquote:
En waar op schiphol (na inchecken) kan je lekker eten?
dat moet je even aan Wolve vragen geloof ik, die had laatst wat gevonden dat geen McD ofzo was!quote:
Vik, lekker!
En waarom was je dag stom?
En waar op schiphol (na inchecken) kan je lekker eten?
* uniekhoorn negeert GB
Omdat de mensen wier werk ik moet aanpassen er een zootje van hadden gemaakt. Maar goed, ik wen er maar aan, want dankzij dat soort mensen bestaat mijn soort werkquote:
Vik, lekker!
En waarom was je dag stom?
En waar op schiphol (na inchecken) kan je lekker eten?
. En ik wil de hele dag scherp blijven, want dat is nodig, maar dat lukt niet meer op een gegeven moment . Eten staat in de oven. Na het eten nog even een klein opdrachtje maken voor het werk en dan nog even luilakken .moe
..Een ingestuurde brief van klaagbaak stond ook deze week (of vorige) in de DDquote:
Lol, Donald Duck op Twitter: ik ga zometeen met @kwikkwekenkwak, een potje eend-erger-je-niet spelen
pastasaus ziet er altijd wel triest uit... proef een lepeltje, valt waarschijnlijk heel erg mee en juist lekkerder dan toen het er in gingquote:
Hm, pastasausje uit de vriezert gehaald, is nu ontdooid, maar vind het er niet heel erg jammie meer uitzien... Ik denk dat ik voor brood ga ook