Dus stel nou dat iemand 1kg lasagna per dag eet en verder alleen water drinkt. Valt diegene dan af? Vreemd..
Dat kan toch nooit, als ik 1kg van dat spul zou eten zit ik de hele dag vol, en dan val je dus af? Niet logisch tochquote:
Jawel hoor, geloof me maar. Je mag eten wat je wilt als je maar onder je aantal kcal zit.quote:Op dinsdag 9 augustus 2011 20:34 schreef delano.888 het volgende:
[..]
Dat kan toch nooit, als ik 1kg van dat spul zou eten zit ik de hele dag vol, en dan val je dus af? Niet logisch toch
Maar gezond is het niet nee.
Ik eet regelmatig 500gr lasagna op 1 dag en verder NIKS.quote:
Eet jij maar 1kg lasagna op een dag en NIKS anders, dus ontbijt, middag, avond en snack
Hoe slecht is dat, ong 800kcal eten en dan ook nog eens ongezond.quote:
[..]
Ik eet regelmatig 500gr lasagna op 1 dag en verder NIKS.
500 gr, gast daar ben je bij je middageten allang doorheenquote:
[..]
Ik eet regelmatig 500gr lasagna op 1 dag en verder NIKS.
Dat is best wel weinig.quote:
[..]
Ik eet regelmatig 500gr lasagna op 1 dag en verder NIKS.
En niet gezond.
Ja logisch. Je hebt sowieso minstens 2000kcal nodig om je lichaam goed te laten functioneren, voor de verbranding etc. En dat lukt niet met 800 kcal aan troep.quote:
Best vreemd want ik ben niet echt dun..
Want? Dat de gemiddelde man ongeveer in Nederland 2500 KC nodig heeft hoeft niet te betekenen dat iemand met 1250 ook prima kan leven. Maar het is heel lastig te bepalen, in de tropen eet je veel minder dan op de Noordpool.quote:Op dinsdag 9 augustus 2011 20:39 schreef mstx het volgende:
[..]
Dat is best wel weinig.
En niet gezond.
Ten tweede als ik een nacht uitgeweest ben hoef ik de volgende dag echt geen complete lasagne maaltijd...
Het gaat erom wat je naar binnen werkt. Pure koolhydraten, nauwelijks vitaminen en mineralen en vooral erg veel vet/suiker/zout.quote:
[..]
Want? Dat de gemiddelde man ongeveer in Nederland 2500 KC nodig heeft hoeft niet te betekenen dat iemand met 1250 ook prima kan leven. Maar het is heel lastig te bepalen, in de tropen eet je veel minder dan op de Noordpool.
Ten tweede als ik een nacht uitgeweest ben hoef ik de volgende dag echt geen complete lasagne maaltijd...
Ja tuurlijk kan men met 1250 kcal prima leven, alleen past je lichaam zich daaraan (nadelig) aan. Je metabolisme zal omlaag gaan, het gaat in een soort van survival mode omdat het elk beetje voedsel als energie wil bewaren, dat komt omdat het lichaam denkt een lange tijd weer geen eten te krijgen. Je zal hierdoor een stuk meer vetten opslaan, ondanks dat je weinig eet ivm reserves. Sporten zal moeilijker zijn en behalve dat zitten er in lasagna lang niet alles wat je nodig hebt. (Vitaminen, calcium, gezonde vetten, iets met schijf van vijf)quote:
[..]
Want? Dat de gemiddelde man ongeveer in Nederland 2500 KC nodig heeft hoeft niet te betekenen dat iemand met 1250 ook prima kan leven. Maar het is heel lastig te bepalen, in de tropen eet je veel minder dan op de Noordpool.
Ten tweede als ik een nacht uitgeweest ben hoef ik de volgende dag echt geen complete lasagne maaltijd...
Hij heeft het over een hele dag he, niet als avond eten of ontbijt. Ik eet 4500+ kcal en ben niet dik, omdat ik wel een snel metabolisme heb, minder eten wil niet perse zeggen dat je gaat afvallen. Zou ook kunnen dat je gewoon spiermassa of vocht verliest en daarom lichter wordt. Sporten in combinatie met minder eten heeft wel zin.
De lasagne bladeren, zitten gewoon eiwitten in hoor. Alleen niet alle aminozuren die nodig hebt.quote:
Om af te vallen of wat?quote:
[..]
Ik eet regelmatig 500gr lasagna op 1 dag en verder NIKS.
.Wedden dat je binnen 16 uur meer dan een kilo kwijt bent.
Daar ga je van aan de schijt man...
Wat een dieet.
Maar hoe kan het dan dat al die modellen en anorexia-patiënten die zo goed als niets eten toch altijd graatmager zijn?quote:
[..]
Ja tuurlijk kan men met 1250 kcal prima leven, alleen past je lichaam zich daaraan (nadelig) aan. Je metabolisme zal omlaag gaan, het gaat in een soort van survival mode omdat het elk beetje voedsel als energie wil bewaren, dat komt omdat het lichaam denkt een lange tijd weer geen eten te krijgen. Je zal hierdoor een stuk meer vetten opslaan, ondanks dat je weinig eet ivm reserves. Sporten zal moeilijker zijn en behalve dat zitten er in lasagna lang niet alles wat je nodig hebt. (Vitaminen, calcium, gezonde vetten, iets met schijf van vijf)
Hij heeft het over een hele dag he, niet als avond eten of ontbijt. Ik eet 4500+ kcal en ben niet dik, omdat ik wel een snel metabolisme heb, minder eten wil niet perse zeggen dat je gaat afvallen. Zou ook kunnen dat je gewoon spiermassa of vocht verliest en daarom lichter wordt. Sporten in combinatie met minder eten heeft wel zin.
Die eten dus wel wat minder dan 1250 en je lijf zal altijd calorieen verbranden om je hart en zo aan de gang te houden.quote:
[..]
Maar hoe kan het dan dat al die modellen en anorexia-patiënten die zo goed als niets eten toch altijd graatmager zijn?
Als je maar lang genoeg bijna niets eet dan kan je lichaam die spaarstand ook niet meer volhouden en ga je wel mager worden (met de daarbij behorende problemen met je organen daarbij die inmiddels ook schade hebben opgelopen).quote:
[..]
Maar hoe kan het dan dat al die modellen en anorexia-patiënten die zo goed als niets eten toch altijd graatmager zijn?
Of omgekeerde volgorde, afvallen voor ze in de spaarstand raken en stabiel blijven op een laag gewichtquote:
[..]
Als je maar lang genoeg bijna niets eet dan kan je lichaam die spaarstand ook niet meer volhouden en ga je wel mager worden (met de daarbij behorende problemen met je organen daarbij die inmiddels ook schade hebben opgelopen).
Dan hebben sommigen wel een verrekt laag gewicht waar ze stabiel op blijven(30-35 kilo).quote:
[..]
Of omgekeerde volgorde, afvallen voor ze in de spaarstand raken en stabiel blijven op een laag gewicht
Is mij nooit gelukt. 
Al lijkt me dit eigenlijk wel lekker
[ Bericht 99% gewijzigd door 08gnoT. op 10-08-2011 01:28:31 (toch wat te persoonlijk) ]
Neuh ik heb tijdens mijn studie circa drie a vier weken alleen maar brood, pindakaas en water tot mij genomen.quote:Op dinsdag 9 augustus 2011 20:36 schreef Spouwerranger het volgende:
Hou dat een paar weken vol en je hebt instant scheurbuik
Niks aan het handje, dat duurt langer dan vier weken...
Post je lengte en je gewicht eens.quote:
Best vreemd want ik ben niet echt dun..
Overigens krijg je door dit te doen echt een kapot lichaam
aka ondergewicht maar wel een te hoog vetpercentage.Grappig ik heb precies hetzelfde, ben net terug van vakantie; veel uit eten geweest iedereen is aangekomen en ik ben afgevallen omdat ik op een normale dag thuis véél meer eetquote:
[..]
Hij heeft het over een hele dag he, niet als avond eten of ontbijt. Ik eet 4500+ kcal en ben niet dik(...)
.[ Bericht 18% gewijzigd door Drakire op 10-08-2011 04:21:38 ]