LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hallo ik wil zo een lichaam
Hoe krijg ik dat?
Ik ga al een paar weken naar de sportschool en ben niet dik dus er hoeft eigenlijk niks af.
Hoe krijg ik dat?
Ik ga al een paar weken naar de sportschool en ben niet dik dus er hoeft eigenlijk niks af.
Op zondag 5 februari 2012 19:00 schreef Voorschrift het volgende:
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
pic doet het niet en na een paar weken in de sportschool zie je nog echt geen resultaat
Come To Daddy
Ja dat weet ik al, maar ik heb ook het idee dat ik maar aanmodder.quote:Op zaterdag 11 juni 2011 16:08 schreef XIIY het volgende:
pic doet het niet en na een paar weken in de sportschool zie je nog echt geen resultaat
Ik doe biceps, triceps, buik, schouder.
Maar zijn er handige schema's ofzo ? Of had ik dat moeten googelen
Op zondag 5 februari 2012 19:00 schreef Voorschrift het volgende:
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
omgquote:
[..]
Ja dat weet ik al, maar ik heb ook het idee dat ik maar aanmodder.
Ik doe biceps, triceps, buik, schouder.
Maar zijn er handige schema's ofzo ? Of had ik dat moeten googelen
2-3jaar als je er echt voor gaat!
Jah Rastafari Pride
Haile Selassie (23 juli 1892 – 27 augustus 1975)
Jah Bless! 400Years, 400Years.
http://www.theconsoleplace.co.uk/
Haile Selassie (23 juli 1892 – 27 augustus 1975)
Jah Bless! 400Years, 400Years.
http://www.theconsoleplace.co.uk/
hoevaak per week ga je en hoelang?quote:
[..]
Ja dat weet ik al, maar ik heb ook het idee dat ik maar aanmodder.
Ik doe biceps, triceps, buik, schouder.
Maar zijn er handige schema's ofzo ? Of had ik dat moeten googelen
Come To Daddy
quote:
Je bent zelf nog een n00b. Als je het zo goed weet, doe dan de TS-n00b eens nuttige info geven?quote:
lolwut
dude hij traint geeneens alle spieren... moet je dus al niet serieus nemen.quote:
Typisch beachboy geval
dat is zijn probleem maar dan kan ik hem nog wel helpenquote:
[..]
dude hij traint geeneens alle spieren... moet je dus al niet serieus nemen.
Typisch beachboy geval
Come To Daddy
Kijk op bodybuilding sites...quote:Op zaterdag 11 juni 2011 16:11 schreef BrandX het volgende:
[..]
[..]
Je bent zelf nog een n00b. Als je het zo goed weet, doe dan de TS-n00b eens nuttige info geven?
Geef die beachboy-ecto advies dan.quote:
[..]
dude hij traint geeneens alle spieren... moet je dus al niet serieus nemen.
Typisch beachboy geval
Hey, learn to take a compliment.
[i]Thanks. [/i]
[i]Thanks. [/i]
echt waar?quote:
Dat is wel aardig lang.
Op zondag 5 februari 2012 19:00 schreef Voorschrift het volgende:
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Ja en?quote:
[..]
dude hij traint geeneens alle spieren... moet je dus al niet serieus nemen.
Typisch beachboy geval
Is dat moreel verwerpelijk ofzo?
Op zondag 5 februari 2012 19:00 schreef Voorschrift het volgende:
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
kan ook in 1 jaar.... als je er maar voor gaat.quote:
[..]
echt waar?
Dat is wel aardig lang.
Hangt ook af wat voor fysiek je nu hebt.
Bedankt.quote:
[..]
dat is zijn probleem maar dan kan ik hem nog wel helpen
Op zondag 5 februari 2012 19:00 schreef Voorschrift het volgende:
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
dat is niet lang als je echt wilt gaan bodybuilden ga je jaren lang elke dag uren langquote:
[..]
echt waar?
Dat is wel aardig lang.
Come To Daddy
elke dag? nee.quote:
[..]
dat is niet lang als je echt wilt gaan bodybuilden ga je jaren lang elke dag uren lang
3 keer per week en 2 uur. Ga met iemand die zelf al aardig gespierd is. Maar hij gaat niet voor de beachboy look maar voor echt hele brede armen. En die heeft hij dan ook na 2 jaarquote:
Op zondag 5 februari 2012 19:00 schreef Voorschrift het volgende:
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Ik wil bearmode zijn.
Op maandag 20 januari 2014 14:20 schreef BozeHaas het volgende:
Ik ken porsche1 alleen als een doorwinterde Braddie-basher eigenlijks.
Ik ken porsche1 alleen als een doorwinterde Braddie-basher eigenlijks.
2uur is te lang. neem als uitgangspunt 1 uur.quote:
[..]
3 keer per week en 2 uur. Ga met iemand die zelf al aardig gespierd is. Maar hij gaat niet voor de beachboy look maar voor echt hele brede armen. En die heeft hij dan ook na 2 jaar
Brede armen? ook brede benen?
TS probeer alles te trainen en wissel af.
En 2dagen trainen 1 dag rust.
En 2dagen trainen 1 dag rust.
Jah Rastafari Pride
Haile Selassie (23 juli 1892 – 27 augustus 1975)
Jah Bless! 400Years, 400Years.
http://www.theconsoleplace.co.uk/
Haile Selassie (23 juli 1892 – 27 augustus 1975)
Jah Bless! 400Years, 400Years.
http://www.theconsoleplace.co.uk/
Oké.quote:
[..]
2uur is te lang. neem als uitgangspunt 1 uur.
Brede armen? ook brede benen?
Ja ook wel, hij gaat voor de bodybuilderlook.
Op zondag 5 februari 2012 19:00 schreef Voorschrift het volgende:
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
Welk sprookjespompoen kom jij uitgestapt?
|
|
