Ik ben in het buitenland voor mijn werk (dj), en ik moet draaien hier in clubs alleen heb k ee. Probleem.
Ik kan niet slapen, wat ik ook doe ik kan niet in slaap vallen, en als ik gedraaid heb ergens dan blijft de muziek doorgaan in mijn hoofd, iemand enig idee hoe ik d it probleem kab oplossen want ik word ernu e ht gek van !
Ik heb dit ooit 1 x eerder gehad een jaar of 3 geleden, toen was het 1 nachtje niet slapen... Daarnaar geen last meer van gehad, ik val wel in slaap b.d.w maar naar 1 minuut schrik ik weer wakker... Misschien handig om er bij te vermelden dat ik een warm land zitquote:Op vrijdag 27 mei 2011 20:14 schreef BorusBulldog het volgende:
Niet lullig bedoeld maar hoe ben jij ooit dj geworden als je hier last van hebt?
Drink 1 bier, of 20 maar ik raad je toch echt aan er maar 1 te drinken.quote:
[..]
Ik heb dit ooit 1 x eerder gehad een jaar of 3 geleden, toen was het 1 nachtje niet slapen... Daarnaar geen last meer van gehad, ik val wel in slaap b.d.w maar naar 1 minuut schrik ik weer wakker... Misschien handig om er bij te vermelden dat ik een warm land zit
Je kan ook gewoon op het strand gaan slapen....
Ja ik heb gebrobeerd op het strand te slapen vanmiddag, ik moet zeggen dat ik wel wat uitgerust was maar niet inslaap gevallen, kwa drinken, ik neem mijn werk bijzonder serieus en ben altijd nuchter en drink spa blauw hehe....quote:
[..]
Drink 1 bier, of 20 maar ik raad je toch echt aan er maar 1 te drinken.
Je kan ook gewoon op het strand gaan slapen....
Ik bedoel ook na je werk, niet tijdensquote:
[..]
Ja ik heb gebrobeerd op het strand te slapen vanmiddag, ik moet zeggen dat ik wel wat uitgerust was maar niet inslaap gevallen, kwa drinken, ik neem mijn werk bijzonder serieus en ben altijd nuchter en drink spa blauw hehe....
Ik ga het proberenquote:
[..]
Ik bedoel ook na je werk, niet tijdens
Mijn vader heeft 30 jaar ook s'nachts gewerkt, maar rond zijn 45e had ie hetzelfde probleem.
En wat andere mensen zeggen, ga gewoon nog een filmpje kijken of hardlopen en dan zijn hersens weer een beetje in rust
Ja het punt is dat ik niet om 7 of 8 uur smorgens wil gaan slapen dan heb ik niks meer aam de morgen en voel ik mij een zombie zoals vroeger toen ik pasom 4 uur smiddags wakker werd naar het draaien...quote:
Je moet ook nooit direct na het werk gaan slapen. Doet iemand met een normale kantoorbaan ook niet. Als ik om 5.30pm thuis kom, dan kan ik ook niet direct slapen...
Het is vandaag flink afgekoelt en ik heb een whisky gedronken, heb redelijk goed geslapen
Helaas heb ik nog wel steeds de gewoonte hierdoor om laat naar bed te gaan.
Daar zou ik dan wel weer vanaf willen.
Mijn wondermiddel is een filmpje en een glas drank
quote:Op zaterdag 28 mei 2011 13:36 schreef Pannenkoekenmix het volgende:
Ik zou je aanraden om die Ipod uit je oren te trekken, dat moet een groot verschil maken
